【Say Something】 hi朋友们好久不见，和大家分享一些我最近的感悟和思考！也欢迎大家多多分享自己的生活哦 【Time Line】 00：30 关于人生的意义焦虑 07：28 实际去觉察其实我们总是在对抗我们的人生 13：54 一个喜欢的环境给人带来的滋养 18：43 你可以创造自己喜欢的环境 22：58 绘画疗愈 31：25 养猫一年对我来说有什么改变 36：46 去挑战自己未曾挑战过的事情，因为会给你带来自信、肯定 【Others】 * 联系方式 网易邮箱： [email protected] 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 * 收听方式 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App * 背景音乐 Sisyphus - Andrew Bird Travelers’ encore - Andrew Prahlow

【Say Something】 希望这本书的分享可以帮助大家打破关于财富的限制性信念，去更自由、更丝滑的创造自己的财富 【TimeLine】 01：28 本书的结构，释放潜意识关于财富的限制性信念+添加有钱人的信念 02：57 每个人的潜意识当中都有属于自己的财富蓝图（对于财富的信念） 07：31 关于财富的限制性信念是如何形成的呢？ 13：12 如何打破关于财富的限制性信念？结合释放可以更好的理解 23：33 外在的匮乏相一定对应着内在的感受，去看 26：18 一切改变的第一要素就是觉察到 26：59 有钱人的17个财富档案 27：26 财富档案1：有钱人相信我创造我的人生，穷人相信人生发生在我身上 29：34 财富档案2：有钱人玩金钱游戏是为了赢，穷人玩金钱游戏是为了不要输 31：03 财富档案3：有钱人努力让自己有钱，穷人一直想要变得有钱 32：54 财富档案4：有钱人想的很大，穷人想的很小 34：27 财富档案5：有钱人专注于机会，穷人专注于障碍 38：25 财富档案6：有钱人欣赏其他有钱人和成功人士，穷人讨厌有钱人和成功人士 39：58 财富档案7：有钱人与积极的成功人士交往，穷人与消极的或不成功的人交往 41：01 财富档案8：有钱人非常乐意宣传自己和自己的价值观，穷人把推销和宣传看作很不好的事情 42：11 财富档案9：有钱人大于他们的问题，穷人小于他们的问题 43：41 财富档案10：有钱人是很棒的接收者，穷人是差劲的接收者 45：29 财富档案11：有钱人选择根据结果拿酬劳，穷人选择根据时间拿酬劳 46：31 财富档案12：有钱人想着说我如何两个都要，穷人想着说如何二选一 47：14 财富档案13：有钱人专注于自己的净值，穷人专注于工作的收入 49：00 财富档案14：有钱人很会管理他们的钱，穷人很会搞丢他们的钱 52：35 财富档案15：有钱人让钱帮他们辛苦工作，穷人辛苦工作赚钱 53：36 财富档案16：有钱人就算恐惧也会采取行动，穷人却会让恐惧挡住他们的行动 56：09 财富档案17：有钱人持续学习成长，穷人认为他们已经知道一切 【Others】 * 联系方式 网易邮箱： [email protected] 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 * 收听方式 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App * 背景音乐 我还年轻 我还年轻（Teens Edge）- 老王乐队 I AM WOMAN - Emmy Meli

【Say Something】 我个人初始接触到释放法就是因为这本书，当时并不知道书中所讲的“流程”其实就是释放法，而在我不断实践释放，通过释放瓦解自己的旧有模式和信念，收获自己想要的很多礼物时，再回过头来看这本书，完完整整的就是我走过的路！很惊喜！希望这本书可以链接到有缘的朋友，祝福你们！ 【TimeLine】 01：07 为什么想要分享这本书 03：14 我分享这本书着重的三个部分 04：45 第一部分：人生路的两个阶段与核心三个问题 17：51 第二部分：编织的金钱游戏 26：21 第三部分：“释放法”帮助你拿回属于你的能量，看见本自具足的你自己 【Others】 * 联系方式 网易邮箱： [email protected] 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 * 收听方式 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App * 背景音乐 I Love You So - The Walters 摇篮谣 - 斯斯与帆

【Say Something】 以前觉得人要会表达自己，敢于说出自己的声音才是关键的；但是当你真正的放下那个自我，你才能够明白倾听对方才是很关键的；真正的去倾听他人的困惑、问题，利他就是最大的利己。祝福大家！ 【Time Line】 00：45 敞开自己的倾听空间会收获很多智慧 05：15 人生教练帮助我看见自己的内在智慧 09：20 真正能改变我们行动的是清理我们内在的障碍 24：07 我们对于死亡的认知几乎没有 30：41 关于现在的人更加追求精神上的富足 【Others】 * 联系方式 网易邮箱： [email protected] 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 * 收听方式 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App * 背景音乐 Les Mouchoirs Blancs - Berry 思念是一种病 - 张震岳&蔡健雅