新的一期来啦！ 这次和你们聊聊梦想，也顺带说点家常。 借录节目的契机和老同学的重聚、最近陪孩子们的新趣事，都让我觉得：大人的梦想和小孩的梦想，其实一样可爱。 生活里那些随口一说的小话题，常常会比我们以为的更有力量！ 来听听吧✨🎧 🔗 关于 - 谢娜微博：[@谢娜] - 谢娜小红书：[@谢娜] 📪 听友信箱 [email protected] - 征集你的故事，或者对生活各方面的小问题、小兴趣、小分享~ 幸运听友可能会被选中读信哟。 音乐：Golden Glow 制作：贝小方

呼呼呼我又回来啦！ 你们的夏天过的怎么样？ 今天我来说说最近在忙什么、我的家人们，和录制幕后一些特别有意思的事儿。 相比于聚光灯下的日常，这次更想和你们聊聊这些看似寻常的小事，因为它们往往，比我们想象的更重要~ 🔗 关于 - 谢娜微博：[@谢娜] - 谢娜小红书：[@谢娜] 📪 听友信箱 [email protected] - 征集你的故事，或者对生活各方面的小问题、小兴趣、小分享~ 幸运听友可能会被选中读信哟。 音乐：Golden Glow 制作：贝小方

这次，是在不同城市间奔波的途中，也是在高空中写给你们的一封信。 《乘风2025》总决选刚刚落幕。从呼伦贝尔飞到乌鲁木齐，再飞到长沙……一路上我都在复盘这段旅程。 在回忆的间隙，我想和你们聊聊我的乘风时光，也聊聊十年前的草原、昨天的舞台，还有现在这个，轻松了一点的我❤️ 写在云上，留给你们。下期再见！ ✈️时间轴 00:10 躺房间里的碎碎念 02:33 如何忙里偷闲拼命练舞 05:45 草原，姐姐们，还有那个夏天 08:11 会昌戏剧节的惊喜 10:34 陪我一起坐飞机吧 17:45 总决选之夜的挑战 20:24 我想对你们说的 22:17 啊啊啊偶像合体了 24:49 意外的完美，和圆满的句号 🔗 关于 - 谢娜微博：[@谢娜] - 谢娜小红书：[@谢娜] 📪 听友信箱 [email protected] - 征集你的故事，或者对生活各方面的小问题、小兴趣、小分享~ 幸运听友可能会被选中读信哟。 音乐：The Glow 制作：贝小方

这期聊了点不一样的情绪，但我特别想留下来，分享给你们。 成年后，我们的日常节奏很快，但回家的路，总是慢半拍。 我是从北京飞回老家之前在车上录的，有点絮叨，有点感性，也有点想家。 如果你最近也在忙忙碌碌，我想说，别停止想家的念头。 等有机会了，就回一趟家吧。看一眼爸妈，吃一口小时候的味道。那种感觉，比什么都踏实。 🔗 关于 - 谢娜微博：[@谢娜] - 谢娜小红书：[@谢娜] 📪 听友信箱 [email protected] - 征集你的故事，或者对生活各方面的小问题、小兴趣、小分享~ 幸运听友可能会被选中读信哟。 音乐：Gather Round the Table 制作：贝小方