🟣 本期内容 嘉宾：Weiling，组织顾问，“变与不变Becoming&Being”主理人，毕业于宾夕法尼亚大学组织动力学专业，专注个人转型，团体协作与组织变革。 你将听到： * 35+都市人，为何用“出国留学”应对自己的“意义危机”？ * 妻子想出国了，丈夫怎么办？ * 如何筛选适合自己的留学项目？硕士、博士、学校、专业？ * 中年转型传说中只有5%的成功概率，决定成败的关键是什么？ * 中年转型五阶段：离开→探索试错→失去→重组→整合，每个阶段你会经历什么？ * 在美国留学，一年花费和生活品质怎么样？ * 毕业后想要留在美国就业或创业，当下的市场情况如何？ * 如果你也正在纠结出国或不出，有什么可能是能帮到你的？ * 推荐给中年转型者的四本书。 🌱 作为ICF国际教练联盟认证的大师级教练，佳莹创办了真我教练（ICF认证教练培训体系），并和团队长期从事创始人、高管团队的教练服务；如果你也想获得清透而有力量的人生，或成为专业级教练，欢迎参加佳莹教练亲带的人生探索体验课，为人生开启一个新的可能。 体验课每两周开放一次，长期有效。添加运营官备注进化人生听友，还将有机会获得专属福利哦！ 🟣 时间戳 * 中年求变与出国深造的抉择之路 02:50 职业转型驱动：计划进入组织发展领域，需系统补充理论框架 03:15 疫情催化决策：受美国“职场大撤退”影响，重新思考人生方向 04:03 坚定出国选择：瞄准美国相关领域的成熟生态，亦渴望在异文化的新鲜氛围中进一步成长 * 家庭协同与转型困境的双重考验 08:18 家庭安排：老公从短期陪伴转为陪读，靠积蓄和远程自由职业作为缓冲 12:08 转型案例：佳莹因企业动荡转型，考取 PCC 教练资质，用副业验证价值 15:22 转型困境：能完成中年转型的人仅 5% ，核心矛盾在于确定性的执念与转型本身不确定性的冲突 * 留学体验与认知重构的蜕变之旅 21:12 转型五阶段：：离开→探索试错→失去→重组→整合 23:53 转型阵痛时刻：学业落差和职业迷茫皆为转型路上的 “秩序崩塌”，于恐惧中扒拉希望方能前行 29:01 多元留学体验：二语学习伴随心智负担，校外社区、NGO活动带来多元成长 31:54 认知深度突破：接纳权力与权威的正面价值，组织形态无绝对好坏，适配性更重要 * 留美规划与转型赋能的实用指南 43:08 留美规划：因签证限制选择创业，美国LLC公司注册流程简单 48:17 实用建议：明确转型初衷，持续小步探索，可选“暑期线下+线上”折衷项目 51:01 书籍推荐：《中年之路》《第二座山》《中年觉醒》《四十而惑》 · 往期精彩： Vol.66 从向内探索到真正赚到钱，你还需要一个跟真实世界的碰撞 Vol.65 躺平三个月之后，我卷起来创办了一家教练认证培训机构 Vol.06 这年头，创业者和高管心里都有哪些“病”｜串台《温柔一刀》 · 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 期待留下你的订阅和评论。 加入我们的听友群，请微信 39386588 备注：「听友群」，进化的路上一起相伴而行 · 🟣 关于我们 主播：王佳莹 ICF教练认证培训机构——真我教练创始人 国际教练联盟认证大师级教练MCC MCC教练评估专家和PCC教练认证考官 100+创始人和高管团队的创业陪跑教练 · 🟣 找到我们 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 · 本期节目制作人 胖鱼酱剪辑团队-航子/子弦 BGM 开头🎵：JVKE - golden hour 结尾🎵：Slience-Before You Exit

🟣 本期内容 嘉宾：赵雨欣，00后修行者，清华在读硕士研究生。小红书：教育行者雨欣 这两年，我观察到有趣一个现象：很多大学生开始学习传统文化、教练、对自我探索感兴趣；而一部分40+的中年人，开始出国读硕读博；就像是社会时钟在某个地带神奇的交汇。为了更深入的了解他们的内在世界，我将做一期姐妹篇节目，探索内卷之外的非典型样本。 本期你将听到： * 全国生物竞赛获奖的学霸少女，因何开启了“修仙”之路？ * 六年间，学习了十多门传统文化功法，真实的学习体验如何？功法之间有冲突吗？ * 自己想法治疗“抑郁”，一个坐功下去，知道这次好了，是怎么回事？ * 主动休学GAP， 真的不担心错过社会时钟吗？ * 真修行有真护法，多种内在探索之后，又如何在现实世界整合实践。 🌱 作为ICF国际教练联盟认证的大师级教练，佳莹创办了真我教练（ICF认证教练培训体系），并和团队长期从事创始人、高管团队的教练服务；如果你也想获得清透而有力量的人生，或成为专业级教练，欢迎参加佳莹教练亲带的人生探索体验课，为人生开启一个新的可能。 体验课每两周开放一次，长期有效。 添加运营官备注进化人生听友，还将有机会获得专属福利哦！ · 🟣 时间戳 02:01 两次考上清华的00后修行者 04:12 活在“人上人”叙事与“诗和远方”的渴望之间 07:34 “抑郁不是疾病，它可能就只是一种状态” 10:59 19岁修行的机缘 15:38 为什么这代年轻人更早感到内心的痛苦？ 20:16 修行不能脱离生活，“坐上功夫”必须结合“坐下功夫” 25:52 自我成长的三个阶段 29:39 孝是“爱的萌芽”，从父母的爱推及到万物 35:18 修行构建的心理框架，如同食物长成身体，是困境中的根与魂。 38:38 “我们得到的爱就像纯金和金矿之间的关系” 42:23 “你年轻时不去探索，那什么时候去呢？ 46:22 “真修行就有真护法” 49:47 从“学好生物贡献环保”到“创新教育”，使命像金矿要“披沙拣金” 52:06 中年读博是带着人生体悟回炉再造 · 往期精彩： Vol.66 从向内探索到真正赚到钱，你还需要一个跟真实世界的碰撞 Vol.65 躺平三个月之后，我卷起来创办了一家教练认证培训机构 Vol.06 这年头，创业者和高管心里都有哪些“病”｜串台《温柔一刀》 · 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 期待留下你的订阅和评论。 加入我们的听友群，请微信 39386588 备注：「听友群」，进化的路上一起相伴而行 · 🟣 关于我们 主播：王佳莹 ICF教练认证培训机构——真我教练创始人 国际教练联盟认证大师级教练MCC MCC教练评估专家和PCC教练认证考官 100+创始人和高管团队的创业陪跑教练 · 🟣 找到我们 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 · 本期节目制作人 松松&胖鱼酱团队 BGM 开头🎵：JVKE - golden hour 结尾🎵：Dream Tunes - The Middle

🟣 本期内容 今天是我跟温柔一刀刀姐Doris的一期对谈。 Doris是我在进入教练行业早期就很有缘分遇见的贵人，她支持了我最初的教练生涯，陪伴我从一个教练的新手成长为MCC，到开办自己的教练认证培训机构； 而我呢，也一路见证和陪伴着她，从最初女子刀法的创业，到经历离婚的变化，再到这两年整合自我，焕发出新一轮的生命力。 这期播客是我们继两年前 谈离婚对她生命中的影响之后的又一次深度的对谈，欢迎你的收听。 很开心我们来到一个从优绩主义走向一个寻找自己自由幸福的时代 🌱 作为ICF国际教练联盟认证的大师级教练，佳莹长期从事创始人、高管团队的一对一教练和团队教练；并开发了一套获得国际教练联盟认证的专业级人生探索课和教练认证培训课程。 如果你也想获得清透而有力量的人生，或成为专业级教练，欢迎参加佳莹教练亲带的人生探索体验课，为人生开启一个新的可能。 体验课每两周开放一次，长期有效。 添加运营官备注进化人生听友，还将有机会获得专属福利哦！ · 🟣 本期你将会听到 00:03:39:如何完成新自我的蜕变？ 00:06:45:“从监狱刚走出来的时候，其实人是不懂得如何拥有自由的” 00:11:50:我看到了最隐秘的「第六层」是“你们为什么要抛弃我” 00:17:20:独立女性的枷锁：离婚后 如何再次开启对亲密关系的探索 00:25:04:物以类聚 人以群分的时代，“与其让所有人都喜欢我，不如去筛选出真正跟我同频共鸣的人” 00:28:05:妈妈开心了，孩子才会很开心。“先要把它活出来，我才能说把这个鸡汤再说一遍。” 00:31:53:属于我的“世纪大和解” 是终于和自己和解 00:38:30:关于家人的期待，放下光宗耀祖这件事 00:41:51:我可以不伟大，我也可以很平凡；我可以很平凡，但我也可以有愿景。 00:45:16:我的快乐来自于，我终于能体验过程中的快乐 00:49:17:小Doris 丢不掉的炸药包 00:51:30:“同情和共情是有区别的，我最近跟我妈说，你能不能跟我讲一讲你十八岁之前发生的事情。 ” 00:53:41:“我有需求，这个事情就很正当” 00:57:20:如何让团队变成自己的支持系统 00:56:05:从优绩主义到寻找自由幸福的时代，这是最好的时代。 · 往期精彩： Vol.22 疗愈了愤怒和关系，人生有了新整合｜访谈刀姐Doris Vol.21 与原生家庭和解，真正成为温柔有力的大人|对话Doris Vol.12 对话温柔一刀刀姐：离婚给我的人生带来了什么 Vol.06 这年头，创业者和高管心里都有哪些“病”｜串台《温柔一刀》 · 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 期待留下你的订阅和评论。 加入我们的听友群，请微信 39386588 备注：「听友群」，进化的路上一起相伴而行 · 🟣 关于我们 主播：王佳莹 100+创始人的创业陪跑教练 国际教练联盟认证专业级教练、教练课程导师和督导 教练机构内生动力创始人 · 🟣 找到我们 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 · 本期节目制作人 魏魏💫 BGM 片头曲：JVKE - golden hour🎵 片尾曲：Reaching Light🎵

🟣 本期内容 水晶大火了，我今年发现身边好多朋友都开始戴水晶，自己也对这些闪亮的小物件重新提起了兴趣。 我邀请了一位特别的嘉宾——珠宝品牌“ANYME自在臻宝”的创始人南希。 我一直被她在珠宝领域所传递的独特理念和美学所吸引，在这期节目里，南希会和我们聊聊： 为什么越来越多的人开始迷上珠宝，甚至把水晶也视为一种能量调频的工具？ 我们一起探讨了在当前的大环境下，珠宝行业发生了哪些新变化？以及如何从一个生意人，真正成长为一个懂品牌、懂消费者的创业者。 她也分享了自己从四大会计师事务所的审计师，到裸辞跨界、再到两次珠宝创业的非典型人生路。 最让我触动的，是南希对“自在”这个词的深刻理解，她将珠宝看作是一种能够与我们内心共振的媒介，用产品传递出一种不被定义、从容坚定的女性力量。 欢迎你收听～ 🟣 本期嘉宾 南希 * 珠宝品牌“ANYME自在臻宝”的创始人 * 前四大会计师事务所的审计师 * 小红书：ANYME自在臻宝 🎁恭喜你！一份珍贵礼物掉落评论区！ 在本期节目中，南希还为进化人生的听友们准备了3份精美礼物～【九紫离火银镀白金紫晶绿尖晶天然珍珠胸针】。 我们将通过播客评论区互动随机抽取1位听友送出礼物，另外两份的获取方式，则发布在我们的听友群里，南希将在9.25日抽取快去评论留言，或加入我们的听友群：微信39386588，了解更多领取方式吧！ 🟣 本期你将会听到 05:24 80后“乖乖女”的人生路径，从四大裸辞去探索不一样的路 12:40 为什么品牌名称叫“ANYME自在臻宝”？ 18:47 做生意和做品牌的区别 24:29 在经济环境不好的当下，南希在珠宝品类的实践是：消费者花钱更谨慎，客单价在降低，供应链需要更柔性、按需生产；销售渠道必须线上加线下结合。 28:00 创业最难的是“下决心”，一旦想清楚了，做起来反而不难。 30:07 “有时候也不得不相信命运的齿轮” 35:50 创业“从0到1”的阶段完成的标志：当品牌有了稳定的正向现金流，并且“有一个非常明晰的一个记忆点”出现时。 42:05 佳莹和南希共鸣，聊到对珠宝认知以及审美的变化 47:10 珠宝界的“口红效应”：水晶的流行代表着大众对珠宝认知水平的提升，以及人们愿意表达自我情绪的需求。 51:23 给大家选购珠宝建议 55:28 珠宝“优化”的冷知识，并非所有优化都不可接受。 🔍 往期精彩： Vol.55 破界生长方法论：如何在荒原上种出被仰望的品牌？ Vol.32 3年时间，靠花艺和梦想重启人生 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 🎯 欢迎小伙伴在评论区留言，每个留言我都会用心看。 加入听友群：微信39386588，一些共同的朋友在等你。 如果对自我探索或者教练学习感兴趣，欢迎找我领取人生探索体验课。 🟣 关于佳莹 国际教练联盟认证MCC大师级教练 创始人教练，支持上百位创始人的创业之路 ICF认证教练培训机构创业者，支持数百位教练学员从热爱到职业 🟣 找到我 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 📌 欢迎对教练、教练生活方式和教练课程感兴趣的朋友，关注公众号「佳莹教练」，可以查看内容： 🔗从真我开始，遇见一段不同寻常的教练旅程——真我教练课程介绍 🟣 本期创作团队 嘉宾 南希｜ 主播 佳莹 ｜ 制作 春夏