本期聊天成员：仙草 特别嘉宾：壁仔（@离心力比多主播） 小熊 制作：左右 - 今天和两位新朋友一起聊一聊我们的「完美主义」。我们三个人，从创作到外貌，工作到感情，甚至更微小的点外卖、穿衣服、脸的比例，都（曾经）饱受完美主义毒害。 于是大大声谩骂：完美主义，害人不浅。为了更开心地活下去，我们开始了和完美主义和解的过程，欢迎你收听本期播客，你将会听到： 02:47 esfp 的完美主义：最好出道即巅峰。 06:59 infj的完美主义：在小事上寻找最优解。 10:27 被凝视的焦虑：有观众时，完美主义就开始出现。 20:53 在外貌上追求的完美，会到什么程度？ 28:10 女性总是面临更多美的标准。 34:36 追求「一谈恋爱即终身」，也是完美主义。 39:41 「脚是用来走路的，不用保持完美的。」 42:33 完美和满意，其实是分开的。 47:25 过度准备，也很难规避意外。 51:19 即便完美完成了，我也只是「放心」了。 - BGM： MADILYN - Perfect Ever So Blue - Traces Leona Boyd - Hope Comet Blue - A Place For Us Ever So Blue - At Dawn Ploxxio - La Belle Époque XYLØ - Illusion - 微信群：WhatYouNeed2019 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

几乎所有习以为常的事物，追溯其源流的过程中总是会有惊喜。比如购物中心——当大型商场变得越来越常见，最早探索这一模式的设计师、建筑师、规划评论家Victor Gruen的名字，却已经基本被遗忘了。 他的职业经历称得上传奇，不仅将“零售设计”这一原本边缘的行业方向带上了高峰，更始终强调商业与公共属性的平衡、以及大型建筑带给消费者的丰富体验。当他将购物中心的理念成功落地到1950年代的美国郊区之后，“大盒子”毫无悬念地在全美被快速复刻，也快速走偏。甚至到1990年代，诸多经营不善的大型购物中心都成了美国零售业新的心病。消费者已经老去，谁说商场就会永远年轻？ 本期小历史，就让我们沿着Victor Gruen的职业生涯，来看看“美国式”购物中心诞生的始末。 | 主播 | 肖文杰、约小亚 | 时间轴 | 01:13 谁创造了“购物中心”？ 06:23 第五大道上的零售店设计实验 12:17 194X年的美国城镇规划 15:35一份完备的“购物中心开发指南” 19:48 Northland vs Southdale，购物中心的两个模板 31:31 同行对“购物中心”理念的进一步打磨 37:05 作为投资品的购物中心 40:11 彻底改善市中心，还是只要一段景观道？ 45:13 大盒子入侵全世界之后 | 延伸资料 | Hardwick, M. Jeffrey-《Mall Maker》 Alexandra Lange-《Meet Me by the Fountain》 Victor Gruen-《Shopping Town》 New Yorker-The Terrazzo Jungle What Was The Real Futurama? Architect Magazine-When Modernism Came to ‘Main Street’ 《Free-Market Socialists》 Architectural Forum (1943.05)- New Buildings for 194X Progressive Architecture (1952.06) -What is a Shopping Mall？ Architectural Forum (1954.06) -NORTHLAND: a new yardstick for shopping center planning Harvard Business Review (1954.12) -Dynamic Planning for Retail Areas Smithsonian Magazine-The Death And Rebirth of the American Mall Fortune-Downtown is for people THE ORIGINAL E.P.C.O.T - E.P.C.O.T and the heart of our cities Thomas W. Hanchett-U.S. Tax Policy and the Shopping-Center Boom of the 1950s and 1960s Bloomberg Businessweek-America’s ‘Retail Apocalypse’ Is Really Just Beginning 《商业就是这样》鼓起勇气开设听友群啦。欢迎添加节目同名微信，加入听友群，一起讨论有意思的商业现象。微信号：thatisbiz 为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加微信后回答： 1，你最喜欢《商业就是这样》的哪期节目？为什么？ 2，你希望听到《商业就是这样》聊哪个话题？ 期待与你交流！ | 后期制作 | kk | 声音设计 | 刘三菜 | 收听方式 | 你可以通过小宇宙、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ 音乐、荔枝、豆瓣等平台收听节目。 | 认识我们 | 微信公众号：第一财经 YiMagazine 联系我们：[email protected]

我那些可笑的心事，可笑的悲苦，可笑的尊严——好像我活着只是为了将它们无限放大，并想尽办法令它们理直气壮地存在。 我酝酿出一份巨大的悲哀，却流不出几行眼泪。我全面坦露自己的软弱，捶胸顿足，小丑般无理取闹。可万物充耳不闻。 我无数遍讲诉自己的孤独，又讲诉千万人的千万种孤独。越讲越尴尬，独自站在地球上，无法收场。 老人们还没明白发生了什么事，年轻人就已经自若地接受了新的现实。这又有什么错呢？世间的心灵不都渴望着、追逐着更轻松更愉快的人生吗？谁能在整个世界前行的汪洋大潮中独自止步呢？ 所谓的“孤独感”，总是尴尬又悲伤的。然而不止这样，也不止是我。面对这样的时代，面对外部世界的喧嚣节奏，眼下这荒蛮之地的这支游牧民族又何尝不孤独呢？ 世人都需平等地进入当下世界，无论多么坚牢的古旧秩序都正在被打开缺口。虽然从那个缺口进进出出的仍是传统事物，但每一次出入都有些许流失和轻微的替换。我感觉到了。 【互动方式】 1. 微博： @子寒ann 2. 微信公众号/小红书：你听子寒吗 www.xiaohongshu.com

春暖花开，朋友们，我们回来了！ 首先庆祝宝哥全面迎向新生活！撒花！� 搬家对很多朋友来说，不亚于一次人生小冒险，不仅是体力考验更是一场心理挑战，今天就聊聊本次一波三折的搬家经历，从准备阶段的整理和清理，到搬家当天的打包和搬运，各种实用的小贴士分享。 00:02:03:全面解析搬家过程中的陷阱与避免方法，让你的搬家更顺利！ 00:05:57:如何高效整理搬家物品？三个垃圾分类、明确留下、流通掉的技巧分享！ 00:11:54:手办收藏必备！几十块一卷的气泡膜，关键时刻绝不被动！ 00:17:50:搬家前的准备工作：一杯咖啡，一份觉悟，两个情绪稳定的好朋友 00:29:46:如何避免搬家时被师傅多收钱？搬家平台的保障功能解析 00:41:40:杭州收纳师的价格和预约方式分享 00:53:35:快速融入新小区！物业，维修，回收，闲置：“我手机里加了每个小区起码三个回收师傅的电话。”

本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 有听友留言想听我们聊《令人心动的offer7-主持人季》，这就来啦！ 收听提示： 观看过节目之后再收听本期节目会更有共鸣哦～ 本期节目观点是主播个人观点，有关选手的点评也都很主观，请大家理性讨论，不要上升 三位主播都有超过15年的省台主持人工作经验，本期节目会以以下三个部分来展开 * 1、《令人心动的offer7-主持人季》真实反应了主持人的职场生态吗？ * 2、节目中各位实习生的表现如何？大家各自喜欢的选手是？ * 3、给各位大学播音生传媒生的一些职场建议。 更多有趣内容请收听本期节目 想听我们聊什么也欢迎在评论区留言 主播社交媒体账号： * 微博：@李小雷 * 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 * 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella * 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 喜欢节目请单击赞赏按钮 也可添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～

前菜： 世界上有各种各样的人，恰巧我们成为了朋友，这个不是缘分，仅仅是我们本就应该是好朋友——《绿皮书》 我们总是各自在百折千回的人生道路上往生命的终点奔波，在漫长旅途中，我们与数不尽的人擦肩而过，并与我们珍视的人结为朋友，为彼此驻足并产生交集。但，每个人的人生终点方向并不是完全一致的，很多时候，当我们或朋友不得不调整前进的速度或改变选择的路径，我们总会迎来告别的时刻。那么，现在的你正身在何方？你是否也会偶尔想起，曾经一路同行的那个人？ 主菜： -【03:12】孩子王攻占小区幼儿园 -【04:45】北京胡同——请回答2000 -【10:40】朋友之间的“政治正确” -【18:40】护短之为你我愿两肋插刀 -【22:55】当我们渐行渐远 -【28:10】她男朋友让她把全部的异性全部删掉 -【31:22】爱情vs友情，能一碗水端平吗 -【36:00】遗憾是阶段性陪伴的主旋律 -【44:44】搭子是朋友吗，搭子就不能是朋友吗 -【52:05】五人平均理论 -【57:20】经营友情小妙招 -【62:00】朋友找你借钱，借还是不借 -【71:30】珍惜每一段陪伴 友谊限定： 正如我们在节目的最后所提到的，如果你正回想起曾经不小心走散的那个人，也祝你拥有拿起手机，打开短信，发送一句“最近还好吗”，这样的勇气~ 遗憾虽是人生必修课之一，但滔滔甜品祝福大家都能收获美满的情谊 我们是： 兼职主播@果汁好喝 兼职主播@大米好吃

还有不到10天今年就要结束了，这期播客是对2024这一年的年终总结。 01:28 大学时候做播客但失败了，原因有二 02:45 重新开始做播客 再次感到一种匮乏感 04:08 继续回答“爱自己”这个问题 07:10 我嫉妒她，我感谢她 09:06 一个转折点：关于“厌女”的思考 10:23 我走进了一个我不知道有多大的世界，思考没有暂停 反而被按了加速键 13:12 坚定的不婚主义其实来自于对自己的极度不信任 16:18 对爱情的思考如何帮助我觉醒 20:50 我想接受母亲的所有不接受 26:24 我们怎么对抗充斥着厌女氛围的教育系统？ 31:31 生育是独属于女性至高无上的权力 36:10 “性学在中国高等学府里成为显学是社会进步一个重大标志” 40:12 其他一些思考碎片：作为意识形态的审美标准、性缘化社会、坍塌的梦想、女权主义者的身份认同、对异性恋的反思、理想世界是什么样的、《再见爱人4》…… 47:40 关于《成长3.5亿次》未来的一些创作想法 BGM：labour(badroom demo|Explicit) - Paris Paloma

如何Instagram一周涨粉1k？ 如何生产社媒帖子的idea？ 怎么用AI来批量制作视频？ 如何用AI工具打造自动化社媒内容流水线？ 简单轻松矩阵化去运营社媒的技巧是什么？ 🔔「收听指南」 00:01:12传统社媒运营的痛点 00:02:05内容流水线的概念 00:11:02优质内容如何拆解 00:17:06内容如何分类 00:18:55如何批量制作内容 00:21:22AI工具生成视频的方法 00:24:08不要为了工具而工具 文字版教程点此查看>>> 内容的PDF可加我微信afg58687领取，备注“矩阵” 🔔「栏目介绍」 在这里，我们将带你走进那些在跨境出海市场中默默搞钱的人们的故事，揭示他们的成功秘诀和失败教训。 每一期节目，我们将邀请不同领域的跨境赚钱达人，与他们畅聊： 跨境搞钱故事/市场机会挖掘/跑通业务模型/搭建业务团队/出海运营技巧…… 📔「跨境搞钱指南」 嗨，送你一份最适合新手的出海搞钱指南。 添加微信（微信号：afg58687）： 发送“礼物”，送你一份《跨境搞钱指南》.pdf 发送“小宇宙”，拉你进我的粉丝群，第一时间收听直播干货~ 💰「付费跨境社群」 1.提供多个平台视频教程和实战指南，覆盖建站、运营、广告投放等关键环节。 2.与一群热爱跨境电商的朋友交流心得，共同进步。 3.定期获取最新行业资讯，紧跟市场动态，不错过任何机会。 4.我们鼓励分享，设立了星球分享佣金等激励机制，让你的分享更有价值。