忙个什么

元旦后的第一个工作日周，想和大家聊聊“任务分配”这个隐形却超重要的能力。它不仅是升职的关键，更是让团队安心、让自己从容的核心技能。 如果你也想成为“事情交给你，大家就放心”的那个人，这期播客我相信会有所帮助~ 02:36拆解任务，理清“线头”与顺序 04:49 洞察期待：甲方、乙方、消费者，每个人要什么？ 09:04 察言观色，引导真实需求（朋友/同事都适用） ：期待分两种 - 团体目标，和个人小心愿。后者往往更关键。 12:33 用“选择题”帮说不清需求的人明确目标 13:20 预见风险，提前准备Plan B 17:31 分配原则：每个任务只能有一个最终负责人 19:30 选人逻辑：能力、职责、个人期待，怎么平衡？ 24:3 关键动作：共同确认，风险共担 26:02 加分项：好领导会预判执行者性格可能带来的问题，并提前给解法。 这期没有全是实战中摔打出来的直觉与方法。 无论是带项目、组织旅行，还是协调小组作业，这套思路都能让你更稳、更顺、更得人心。 愿你也能成为那个“事情交给你，大家就放心”的人。 ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《Schuyler Sister》 - 音乐剧《Hamilton》选段

新年第一期播客，想和你聊聊“如何提升感知幸福的敏感度”🌷 不是大道理，不是玄学，而是马上就能做的具体小事。 希望新的一年，我们都能更敏锐地捕捉生活中的光亮。 02:39 睡得好，是幸福的底层电量 ：“高质量的睡眠不是凑时长，而是醒来后那种‘饱了’的满足感。” 08:18 护发比护肤更重要？让自己“好看”的幸福感 ：“护发是性价比最高的变美投资——头发柔顺，整个人都会发光。” 12:44 财务底气：储蓄、自我认同与解决力 ：“储蓄不是守财，是生活的抗风险能力，是突发状况时不内耗的底气。” 28:03 和“半熟的人”聊天，打破信息茧房 ：“和那些熟悉又不常聊的人深度对话，像伸出触角触碰新鲜空气。” 37:57 不做“正确的人”，做个生动的人 ：“我不想再做‘正确’的人，我想做一个生动、敢笑、敢说真话的人。” 这一年，我学会了对自己更温柔。 不再严苛追赶schedule，而是允许自己放松、感受、快乐。 希望你我也能在平凡日子里，更从容、更幸福地走进新年~ ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《路过人间》 - 郁可唯

25年最后一期，和大家坦诚聊聊我的钱都去了哪里。 我相信消费是生活的镜子，照出我们最真实的渴望与重心。 一起看看这份年度账单，也欢迎你分享自己的故事。 03:41 最大“支出”？是买金子 - 年度TOP1：定期购入黄金 - 从今年4月起，每月发薪日会按市价买入2g黄金。 07:11 第二名：去看世界的旅费 - 主要花费在三次长途旅行和非常多次的周末短途游 - 长途旅行（如日本、马来西亚、东北跨年）是支出大头。 - 热爱利用周末进行短途旅行或“为吃奔赴一座城”。 10:35 第三名：投资身体与灵活度 - 主要花费在运动健身与康复训练上 - 视为 “Must Have”的必要支出，为了保持能“折腾得动”的身心状态。 11:20 第四名：剧场是我的精神氧气 - 原则：基本只看本地、周边及出差地的剧，避免为追剧支付巨额机酒。 - 但体验升级后，对观剧座位有了更高要求。 - 朋友金句：“这种支出是必要的，它在防止我们发疯。” 13:04 小确爱好：环球年卡与日常 - 办理了环球影城的年卡，作为周末解压、感受快乐的固定去处。 - 日常月均支出主要涵盖： - 通勤交通费（以打车为主）。 - 外卖、网购（衣物、护肤、彩妆、书籍等）。 17:09 26年消费预算调整计划 1. 旅行：计划与今年持平，预留充足预算。 2. 剧院：预计大幅增加投入。 - 坚守两条底线：不为看剧专程飞远城；绝不买溢价黄牛票。 3. 运动健康： - 因身体恢复，部分康复费用可节省。 - 计划新增滑雪等运动预算。 - 调整运动方式，游泳卡到期后可能不再续费。 4. 生活质量升级： - 计划提升月度日常消费预算。 - 增加购置有质感的衣物、首饰的投入。 - 增加护肤护发频率与预算。 5. 潜在项：希望进行家居装修翻新。 回看一年，我的钱主要流向了储蓄、旅行、健康、精神娱乐和生活品质。新的一年，计划在精神娱乐（剧院）和生活品质上增加投资，继续把钱花在让自己更丰盈、更快乐的地方。 你的钱都花在了哪里？新的一年，又想在哪些方面善待自己呢？ 祝我们26年，心之所向，钱之所至，活得更加舒展自在。新年快乐！✨ ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《On se moque》 - 音乐剧《Molière》 选段

❤️欢迎联系主播微信@Momiers，加入听友群~ 工作很多，但汇报像流水账？脑子清楚，讲出来却逻辑混乱？年底汇报别再报菜名了！分享两个让汇报逻辑清晰、亮点突出的实用方法，还有一个很多人会踩的讲解误区。 02:30 核心方法一：五步梳理法，让每项工作都“上价值” 别再罗列工作内容！按这个逻辑重新组织每一项重点工作： 1️⃣ 需求痛点（Why） - 思考：这项工作解决了谁的什么真实痛点？ - 技巧：即使是执行需求，也要追问背后的业务目的（提效？创收？）。 - AI助攻：用DeepSeek/豆包帮你脑暴和提炼痛点。 2️⃣ 解决方案（How it solves） - 思考：你的工作如何精准解决上述痛点？ - 示例：做了XX系统 → 解决了手动操作低效的痛点。 3️⃣ 你的优势（Why you） - 思考：为什么是你来解决？你的独特优势是什么？ - 心机Tip：结合你真实的优势 + 领导看重的能力（如创新、靠谱、资源整合）来写。 4️⃣ 具体行动（What you did） - 轻描淡写地罗列具体工作内容。 - 关键：让内容时刻呼应上一步提到的“个人优势”。 5️⃣ 成果数据（Outcome） - 用数据量化成果，直接回应第1步的“痛点”。 - 锦上添花：补充奖项、可复用性、长远价值等。 14:49 “狗屁工作”怎么汇报？ - 大量日常、琐碎、无法直接体现价值的工作。 - 处理方式：单独1-2页，用“弹幕式”密密麻麻列出来。 - 目的：不追求被细读，只为展示 “量大管饱+保质完成”= 靠谱。 - 核心心态：可以提辛苦，但不要只宣扬辛苦。 18:10 核心方法二：给领导一个“进度条” - 问题：领导听汇报时会迷失，不知道你讲到哪里、还有多久。 - 解决方案：在汇报开头，用一页PPT展示你的汇报逻辑框架（即“五步法”）。 - 高级技巧：在每页PPT侧面设置“导航栏”，用灰/黑色区分已讲和正在讲的部分。 - 结尾应用：汇报结束时，复用逻辑框架页做总结，并引导提问。 24:12 常见误区：默认领导跟得上你的思路，讲解时两个必须遵守的原则： 1️⃣ 一页一事：每页PPT只讲一件事，只让领导产生一个疑问。 2️⃣ 建立“对话容器”：在进入新内容（如播放视频）前，一定要给明确指令。 - 错误示范：直接放视频。 - 正确示范：“就像我刚刚讲过的，接下来通过一段视频直观回顾系统设计流程……” - 心理作用：让领导召回记忆、产生共鸣，从而更认同你的汇报。 总结精华 - 汇报核心：不是罗列“做了什么”，而是讲清“解决了什么问题”以及“为什么是你解决的”。 - AI使用：大胆用于脑暴和初稿生成，若结果不理想，分析误解后重开对话比反复修改更高效。 - 心法：让领导听得踏实、有参与感，你的价值自然凸显。 祝大家汇报顺利，明年升职加薪！ 本期插曲《Doctor X之歌》 (日剧《Doctor X》插曲)