【本期嘉宾】 困困，目前是人文短视频栏目“是困困啊”的主理人，其节目会在抖音、微信视频号和小红书上线。她在2003年进入媒体行业，曾任《三联生活周刊》《GQ智族》主笔，著有《上流女孩当如是》《不上流，不下流》等多部文化类畅销书。也曾是社区电商品牌“玲珑”的创始人和CEO。 【高能事物】 短视频的内容创作。 【内容索引】 02:34 我自始至终都是一个内容行业的从业者 05:16 写作者大致可以分为两类，一类人从来不讨论正在写的东西，另一类人在落笔之前无论见到谁都要先口述一遍 07:09 从数据看，人们不需要那么多视频来教他们如何写作，于是我把短视频的定位改成了探讨每种情绪都事出有因 12:07 职业经理人的惯性还是让我对内容创作保持了平台思维，每次创作之前都会心里默默按照用心程度来进行分级 12:40 迄今为止我数据最好的一条视频，主题是“如果你看破了世间的真相，要不要讲给女儿听”，我选了王朔的《致女儿书》作为借鉴 14:10 在抖音上，大师也分为受众广的和受众比较窄的 14:38 前段时间的一个小爆款讲的是《失明症漫记》，从个体到国家，在不同层面上讨论了尊严这个更为严肃的话题 16:08 与亲子教育相关的话题，是不是在所有平台都很受欢迎？ 17:31 我也做过一条视频是关于菲茨杰拉德的致女儿书，但我更关心的是菲茨杰拉德本人转变的那种张力，而非他跟女儿之间的养育与互动 19:15 做内容创作，一部分驱动力来自于我的表达欲，但是社交媒体平台的用户会很快用数据告诉你他们感不感兴趣 20:24 短视频创作跟文字创作是两个完全不同的产物，结构、情绪、时间感、画面感都需要重新考虑 28:18 由于身上一些文字创作者的习惯，我早期很多的视频都撞了南墙，为了缓解焦虑我买了很多怎么做短视频的课 29:33 跟不是做短视频的人交流，反而给了我更大的启发，他们可能会提供一个特别的视角 31:42 视觉思维和文字思维确实存在很大的差异性，所有的内容都需要放置在一个正在发生的场景里面进行视觉呈现 35:22 热情奔放如马尔克斯、略萨，或者像余华那样蔫坏的作家，都挺适合做短视频的，他们在镜头面前也会非常有感染力 38:38 短视频就是要打破那种传统媒体的端着的状态，传递出可以平等对话、甚至是小小冒犯的感觉 39:15 现在再复盘，仍然会有点后悔2014年没有去做公众号，错过了最好的入场时机 43:09 因为我设置的话题点进来，但是收获了一点新知，认识了一个大师，我自己很喜欢现在的这个模型 45:35 我希望能够得到流量、获得关注，也希望能给这个世界带来一些美好 46:32 短视频本身只能是一个浅薄的内容表达形态吗？ 51:13 小红书的很多内容比较强调实用性，需要整理成“生活小窍门” 54:13 我发现自己现在有一个很大的问题是，跟人聊不动文学、艺术、电影了 【本期相关】 13:08 《致女儿书》，作者王朔。在书里，王朔和女儿交流的尺度相当宽泛，包括他在家庭伦理关系中的困扰、他在自己创作中的种种思考和苦苦探索，以及实际上以己为例，坦率地告示女儿真实的男人什么样。这种非常平等的视孩子为独立个体的父女关系在现代社会也还是仅见的。 14:49 《失明症漫记》，作者若泽·萨拉马戈，诺贝尔文学奖得主。该书也入选了诺贝尔学院“所有时代百部最佳文学作品”。这本小说将人性的善与恶，人的生存状态及人类面临危机挑战时如何生存，文明的底线和临界点等人性问题展现得淋漓尽致。深刻隐喻了人类文明的真实境况。 17:56 《你的懒惰让我愁肠百结》，作者菲茨杰拉德。该书收录了菲茨杰拉德写给独生女斯科蒂的书信，从1933年到1940年菲茨杰拉德去世，贯穿了他女儿12岁到19岁的青春期时光。24岁菲茨杰拉德从文坛横空出世，挥金如土，纵情享乐，但在书中这位天才少年跌入中年崩溃时代。 24:50 雷蒙德·卡佛，美国短篇小说家、诗人。其作品以极其简练的风格著称，就像缓缓推进的摄像机镜头扫描到的场景一样，他和读者都只是冷眼旁观者。然而，虽然笔法“极简”，但冷硬的行文却仍能够塑造出一种令人窒息的张力。 31:53 《激流时代》，由腾讯视频出品的作者式观察节目。李翔出镜担任观察者和采访者，深入探索电商直播、乡村剧变、新消费突围、城市景观、穿越周期五大与生活息息相关的商业命题，从商业文明的角度记录时代的急速变化，同时探寻普通人身边的商业情报。 32:07 《详谈》系列，作者李翔。是一个长期的知识工程。《详谈》的使命是找到我们这个时代活跃的价值创造者，记录他们的经验、成败和思考，做有长期价值的内容产品。曾先后两年（2021、2022）入选豆瓣年度图书。 55:41 王微，土豆网创始人及前CEO，追光动画创始人。于2005年创立土豆网（比Youtube早几个月），在初期，土豆网专注于播放用户上传内容，后来也发展了版权内容和自制内容，形成了“YouTube+Hulu+HBO”的商业模式。在追光动画前期，他兼任导演与编剧，曾执导过多部动画电影。 【往期链接】 Vol.3 骑行、创业和对成功的度量衡：与张向东聊自行车（上） 【制作团队】 主理人：李翔 、李丰 制作及统筹：张英海（13514156656）、峰小瑞（[email protected]） 如果你喜欢我们的节目，欢迎你分享到更多的地方，也欢迎你在我们的评论区留言交流。

今天小编我一进办公室，就内心狂喜。听同事说要有好吃的了，那还说啥呢，那必须必自觉自愿留下加班呗～ 16年离开唱片行业之后，翟喆老师消失了很多年。跟划水怪分手的这段日子里，他去了电影圈学习。出走半生竟然成了中年亚，不妨听他怎么说。除此之外，做起美食其实还和疫情有关。在家里擀面皮、烙饼、做面筋......完全把家搞成了深夜食堂。他还非要发朋友圈直播炫耀。于是，相征征就这么在蹭饭中被养胖了...... 做饭的快乐在于享受专注的过程，在仪式感中排解负面情绪。当然，有分享的平台也很重要。没错，搞做饭直播就是为了让你酸的！ playlist：ULTRA TOWER - 希望の唄 主播 / 相征 嘉宾 / 翟喆 封面设计 / 划水怪 音频后期 / 米斯特道格 音频上传 / Observer 大内密谈的各种帐号都是“大内密谈” 欢迎加入 欢迎互动：）

「黄金时代过去了，接下来是宝石时代。」 过去十年，华语乐坛发生了巨大的变化。 互联网改变了音乐产业链和运营观念、也改变了听众接收音乐的方式，人们的喜好和听歌品味不再统一，找到自己心中的「宝藏歌曲」才是最有趣的体验。 而且，现在个性鲜明的原创音乐人、唱作人反而更受欢迎，音乐风格也更加多元化，每个音乐人和作品都像一颗颗的宝石，颜色不同、形状不同，散发着属于自己的独特光芒。 而每个听众，也 都可以有自己的选择，挖掘音乐的过程如收集宝石般有趣。 这就是我们这个时代的音乐乐趣和独特价值。 在华语乐坛变化的过程中，音乐平台也发挥着重要的作用，比如已有 70w+ 音乐人入驻的网易云音乐旗下原创音乐人平台——网易音乐人。 2024年，是网易音乐人成立的十周年，这十年，推出质量良好的榜单、用各种计划来挖掘扶持新人……平台和听众们都见证了无数音乐人从默默无闻到光芒闪耀。 包括我，也因为网易音乐人做的各种努力，才能认识到更多现在优秀的新生代音乐人。 💡本期节目，就是网易音乐人十周年特别系列播客中的其中一期，我想结合他们的一些项目，来和大家分享我喜欢的一些音乐人。 希望通过这期节目，我和网易音乐人能让你认识更多华语音乐的原创力量，然后在他们的音乐中，找到音乐给我们的感动和意义。 🎧 背景音乐 * Matt 吕彦良 – 雨（伴奏）、讨厌夏天（伴奏） * 陈婧霏 – 亲密爱人（伴奏） * 刘馨香 – Love Is All Around（伴奏） * 文兆杰 – 呼吸（伴奏） 🕕 时间轴与歌曲列表 （音乐人 – 歌曲名） * 00:07 华语音乐完蛋了吗？ * 04:08 Matt吕彦良 – 真的吗 * 09:49 蛙池WaChi – 河流 * 15:20 夏之禹 – 会好 * 19:51 Kyra Zilver – About/关于 * 23:50 裘德 – 新手 * 30:07 陈婧霏 – 消亡史 * 35:43 文兆杰 – 死树 * 40:39 Quinn葵因 – 非白 * 45:41 布朗尼 – Julie * 50:59 郑润泽 – 想浪漫点 * 57:07 希望大家都能找到属于自己的「宝石」& Matt 吕彦良 – 再见 🕺 Staff * 主播、声音剪辑制作、信息整合：拾壹 * 封面图原作者：Vasilis Chatzopoulos 📎 节目介绍 「Vibration 歪波音室」是一档以爱好者的视角分享音乐的播客节目，希望能让你进入更丰富有趣的音乐世界。欢迎大家到微博还有小红书关注我的账号，除了节目资讯之外，我也会在上面分享更多音乐和我的生活～ * 微博、小红书 * 👇🏻 节目推荐 * 一对两岸小夫妻的私房脱口秀播客：离心力比多 * 每周1-2次更新，音乐混音带：Vibration Mixtape * 🎯 商务、媒体合作：添加微信 wbyswaiwai，请备注来意 * 📬 如果有任何问题或反馈，欢迎评论留言或发电子邮件至：[email protected]

永远不扔的包装盒，挂满塑料袋的水龙头，非要放到过期才吃的食物，这些是你爸妈吗？ 2:28 她们怎么有这么多塑料袋 7:51 在我眼里不存在一次性的东西 14:34 为了一块手绢儿我妈把我脸抓花了 18:31 这洗手液怎么比水还稀 21:18 我妈买的黑枣儿这辈子也吃不完 29:13 我家冰箱跟养老院一样 39:51 我妈带着她买的菜出游 47:15 我爸一开空调就坐立不安 56:00 矿泉水瓶能装一切 如果听完觉得有共鸣，请将本期节目转给你的父母，告诉他们，还有其他老头老太太和他们是soulmate！ 听友群：公众号回复“我要进群”即可 Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/荔枝/蜻蜓：fit4life 微博/小红书/B站：fit4life 公众号：fit4life健身与美食 淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅） 商务联系：[email protected]

听前提示 一、每期提供10个单词，每个单词都会有2-3个例句，方便理解记忆。 二、每个单词和句子都会重复5遍，其中第2遍为慢速，有助于识别。 三、本材料的整体难度较低，可以用来听力磨耳朵和单词查漏补缺。 Day 32 311. Bubble n.气泡，泡沫v.冒泡，沸腾；激动 When water boils, bubbles rise to the surface. 水沸腾时，气泡升到表面。 Soap bubbles are beautiful, but very fragile. 肥皂泡很漂亮，但很脆弱。 312. Budget n.预算v.制定预算adj.廉价的，经济型的 We can't buy any more equipment or we'll go over budget. 我们不能再购买任何设备，否则我们将超出预算。 We'reworking on a limited budget. 我们的预算有限。 My boss rejected the budget for this project. 我的老板拒绝了这个项目的预算。 313. Build v.建造，修建 n.体形，体格；构件 We plan to build a new house next year. 我们计划明年建造一座新房子。 Do you know how to build muscle fast? 你知道如何快速锻炼肌肉吗？ He abandoned his plan to build a factory. 他放弃了建造工厂的计划。 314. Building n.建筑物，房屋，楼房v.建造；发展 The building was heavily damaged by fire. 该建筑物被火灾严重破坏。 An earthquake destroyed the building. 地震摧毁了建筑物。 He explained the process of building a boat. 他解释了造船的过程。 315. Bunch n.束；一伙，一群；v.捆，扎，使集中 A bunch of people were standing outside waiting. 一群人站在外面等着。 A bunch of us are going to the pub tonight. Do you want to join us? 我们一群人今晚要去酒吧。你想加入我们吗？ Your friends are all just a bunch of nobodies. 你的朋友都只是一群无名小子。 316. Burn v.燃烧，消耗；烧坏n.灼伤，烧伤 Turn the heat down or your cake will burn. 把热量调低，否则你的蛋糕就会燃烧。 Let him burn in hell! 让他在地狱里燃烧吧！ 317. Burst v.爆炸，爆裂n.突发，迸发 The children burst into tears. 孩子们哭了起来。 They burst out laughing. 他们突然笑了起来。 318. Bury v.埋，埋葬；埋头于，专心于 He was buried two days after he died. 他死后两天下葬。 She buried the box in the back garden. 她把盒子埋在后花园里。 319. Bus n.公共汽车 vt.乘公共汽车 Is there regular bus service to the town? 去镇上有定期的巴士服务吗？ My father is a bus driver. 我父亲是公交车司机。 A bus transported us from the airport to the hotel. 一辆公共汽车将我们从机场运送到酒店。 320. Bush n.灌木，灌木丛；v.蓬松；伸展 Don't beat around the bush! 别在灌木丛中跳动！ We have a beautiful rose bush growing just outside our front door. 我们在前门外面生长着一棵美丽的玫瑰灌木。 The cat slowly approached the bush where the mouse was hiding. 猫慢慢地走近老鼠藏身的灌木丛。

故事FM ❜ 第 386 期 「清代四川有个人叫张宝南，有一天，他们家厨师买了一只老鳖，就是甲鱼，砍掉鳖的脑袋之后，看到一个大概四五寸长的小人从鳖的脖子里溜出来，绕着鳖的尸体到处跑。厨师当时吓得晕倒在地，等大家把他救醒的时候．那个小人已经不见。后来，厨师剖开了鳖的身体，发现小人就在里面，不过已经死了。这个小人戴着黄色的帽子，穿着蓝色的衣裳，靴子是黑色的，面目手脚和人一模一样。 后来，有人说：『这叫鳖宝，如果捉到活的，割开你自己胳膊上的肉，把它塞进去，它就会长在里面，靠喝人的血为生，而你会像长了一双透视眼一样，能看到地下的金银珠宝，子孙孙都可以享受荣华富贵。』那个厨师听说了之后，十分后悔，后来竟然因此郁郁而终。」 这个奇妙的小故事收录在一本叫《中国妖怪故事》的书中，书的作者张云就是今天的讲述者。 张云是一名 80 后，本职工作是记者，业余时间他喜欢在古书里搜罗各种各样的妖怪。张云小时候成长在安徽北部的一个农村，在那个年代当地闲谈盛行，他最早也是在那个小村子里听到了许多光怪陆离的故事。 /Staff/ 讲述者 | 张云 主播 | @寇爱哲 制作人 | 刘逗 声音设计 | @故事FM 彭寒 文字 | 刘逗 运营 | 翌辰 /BGM List/ 01. StoryFM Main Theme – 彭寒（片头曲） 02. Junkyard Residents – 彭寒/Yangfan（鳖宝） 03. Junkyard Residents – 彭寒/Yangfan（光棍） 04. Dubliners – Nicolas Jaar（鬼打墙） 05. 双喜 – 彭寒（妖怪的中国思维） 06. Junkyard Residents – 彭寒/Yangfan（片尾曲）

本期主播：gaochang/果酱 后期：gaochang 前段时间两位主播看了下关于梵高的纪录片，一开始觉得是人人皆知的艺术家所以有点兴趣缺缺，但后面却发现了很多以前忽略的知识和细节。 当时录制时是3月初，全球各种诡异的新闻，仿佛进入了混乱的时间线。人们总想回到以前的年代，也许那时会更好。 （后面因为二位主播照片都太丑所以把真人p掉了！） 最后的一首歌是 Roberto Vecchioni - Vincent，很喜欢这个版本，大家可以听完哦。 圣雷米疗养院附近对应的梵高画作景色 梵高的房间 圣雷米的梵高疗养院 荷兰的梵高博物馆 阿尔勒对应的的画作场景 本期摘要： 梵高早期生涯 死于梅毒的各种名人 为什么有的颜色不稳定 “艺术家”颜料为什么比“学生”原料贵？ 印象派中为什么大量运用了黄色 主播前几年去阿尔勒和圣雷米的经历 梵高画作真正的幕后推手——弟媳约翰娜 《午夜巴黎》《镀金时代》，为什么大家都想回到以前的年代？

英国风投Air Street资本刚发布了 2025 年度人工智能现状报告，原文300 多页。 用 languageX 智能体翻译了一份中文版。 中英双语全文都直接分享在这里啦： 链接：https://pan.quark.cn/s/da0c6592a764 提取码：diEe