锵锵、女小孔、浩浩三人继续茅盾文学奖解读系列，聚焦《额尔古纳河右岸》！从作者迟子建的创作契机 —— 爱人离世与鄂温克族画家的悲剧切入，聊起书中鄂温克族的渔猎文明、萨满信仰，以及那些难记的民族名词与相似人名。热议伊芙琳、达西等鲜活角色，剖析部落中 “燃尽式” 死亡的男性、充满内耗却稳定的伴侣关系，还探讨了原始社会的生死观与婚恋观。书中 “一命换一命” 的设定、吃熊肉的繁复仪式，背后藏着怎样的人类学逻辑？鄂温克族在现代文明冲击下为何走向 “自然淘汰”？锵哥梳理的非自然死亡时间线、女小孔的女性视角解读，还有浩浩的细节补充，都藏着颠覆常规的观点，想知道答案，快来听完整播客！ 小说、作者及获奖介绍 * 小说介绍：《额尔古纳河右岸》出版于 2005 年，以鄂温克族最后一个使鹿部落为叙事核心，通过部落女性 “我” 的视角，串联起该民族近百年的沧桑变迁。小说交织着渔猎文明与游牧文化、原始信仰与现代冲击，记录了部落成员的生老病死、爱恨情仇，展现了一个民族在时代浪潮中坚守与消逝的史诗。 * 作者介绍：迟子建，1964 年生于黑龙江漠河北极村，1984 年毕业于大兴安岭师范学校，后进入北京师范大学鲁迅文学院研究生班深造（同班有余华、莫言等作家）。现任黑龙江省作协副主席，长期扎根东北大地，作品兼具地域特色与人文深度，擅长书写边缘群体的生命图景。 * 获奖情况：2008 年，《额尔古纳河右岸》斩获第七届茅盾文学奖，迟子建也成为东三省首位获此殊荣的女作家，这部作品被认为是当代文学中展现少数民族生存现状的经典之作。 小说爆火原因及普遍评价 * 爆火原因：核心推手是董宇辉的极力推荐 —— 他公开表示，在焦虑迷茫时，这本书让自己重归平和，相关短视频切片广泛传播，带动书籍销量激增。此外，小说中原始文明的纯粹、与自然共生的生命哲学，恰好击中了当代人逃离内卷、寻求心灵慰藉的需求。（我真怀疑他是否看懂了这部小说） * 普遍评价：网友常将其称为 “中国版《百年孤独》”（讲真，中国每一部茅盾文学奖获奖作品都被称为中国的《百年孤独》），称赞其兼具史诗感与散文式的优美文笔。主流评价认为，小说不仅是一部民族志式的书写，更通过鄂温克族的命运，折射出所有传统文明在现代化进程中的困境与坚守；既饱含对逝去文明的悲悯，也藏着对生命本质的深刻思考，被视作 “照见中国社会变迁的文学镜像”。 独特解读角度（不剧透核心内容） 1. 从人类学与社会学视角切入，剖析鄂温克族的禁忌、仪式（如吃熊肉、封葬）背后的生存逻辑，而非单纯将其归为 “原始习俗”。 2. 聚焦 “人物模板化死亡”，梳理不同属性角色的命运走向，探讨部落文化对个体的规训与塑造。 3. 深挖 “生育力” 在原始部落中的核心价值，对比不同生产力阶段的婚恋观差异，解读文明延续的底层密码。 4. 跳出 “悲情怀旧” 的常规视角，探讨鄂温克族的 “自然淘汰” 并非单纯的文明悲剧，而是时代发展中必然的选择与博弈。 /Staff//Staff//Staff//Staff//Staff/ 主播：@锵 100 @女小孔 @混子阿浩 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

200 期絮语：以声音为舟，破茧而行的两年 2025 年的日历还没翻过最后一页，《锵锵 100 分钟了》已经踩着被猛蹬的破脚蹬子，走到了第 200 期。 回望这一年，每一期 的100 分钟里，背后都藏着我们超过 10 小时的深耕细作 —— 从案头堆积的书籍批注，到录制时的反复打磨，再到剪辑的推敲，那些在深夜亮着的屏幕，那些被反复蹂躏的书页，那些看到包浆的电影，都在诉说着我们内容创作的赤诚。一年不到 100 期的更新节奏，没有捷径可走，唯有把时间拆成碎片，揉进对知识的渴求与对表达的敬畏里。 这一年，我们从今年第一期《破·地狱》的深度解构出发，带着对世界的好奇踏上征途。走过全国 20 个城市的烟火街巷，在南法的阳光下感受人文温度，在维也纳的音乐大厅聆听精彩旋律，在英国的博物馆前触摸历史脉络，在东南亚的大街小巷聆听自然回响，在冰岛的极光与北极的冰封中体会天地的辽阔与谦卑。 《西瓜船》的诗意与《认知书单》的厚重，成为这段旅程的注脚。如今再看，锵锵老师鬓角新增的白发都是时光留下的勋章 —— 我们始终相信，所谓 “破地狱”，破的从来不是虚无的桎梏，而是困住认知的信息茧房，越往前走，越深知学无止境，越努力越明白，能带给听众的还有更多。 2026 年，请你别掉队。 命理视角下的悬念：魏柏宇的四重追问 本期 200 期特别节目中，风水命理师魏柏宇以其独特的专业视角，为我们揭开了锵锵命运轨迹的神秘面纱。 随着播客的听众越来越多，很多新听众并不了解锵锵老师究竟何人？ 他没有停留在泛泛而谈，而是精准锁定关键节点，抛出的每一个问题都直击核心，让听众在好奇中期待锵锵的真实回应： * 从命理格局来看，锵锵从自媒体行业深耕 5 年到播客两年爆发，这背后是否暗藏 “官印相生” 的运势流转？那些看似偶然的选择，实则是否早已在命格中埋下伏笔？ * 面对事业中的低谷与转折，是 “比劫助力” 带来的贵人扶持，还是 “食伤生财” 的能力变现？命运的十字路口，他为何总能做出忠于内心的选择？ * 跨越 20 个城市、涉足多国的旅行探索，在风水视角下是否契合 “环境调运” 的逻辑？这些行走的经历，如何潜移默化地重塑了他的认知与磁场？ * 五年自媒体生涯与两年播客坚守，这份 “水滴石穿” 的韧性，是否与他命格中的 “华盖”“太极贵人” 等特质息息相关？坚持背后，藏着怎样的命理密码？ 这些追问，让我们对 “命运” 与 “努力” 的关系有了新的思考，而锵锵的亲身故事，更将为这些悬念带来最真实的答案。 致亲爱的听众：谢谢你，与我们共赴山河 亲爱的听众朋友们： 提笔写下这封信时，心中满是温热与感恩。从第 0 期的忐忑开播，到第 100 期的初见里程碑，再到如今第 200 期的并肩同行，两年时光，是你们的陪伴，让我们在内容创作的道路上不再孤单。 我们记得小宇宙评论区里，有人分享听完《认知书单》后重拾阅读的习惯，有人在《狠书解构》的解读下获得直面困境的勇气；记得直播时弹幕里此起彼伏的互动，记得私信中那些真诚的建议与暖心的鼓励；记得有人说 “每期节目都像和老朋友聊天，治愈了通勤路上的疲惫”，也有人说 “跟着你们的声音看世界，仿佛自己也走过了那些山川湖海”。这些只言片语，如同星光汇聚，照亮了我们前行的路。 你们从未缺席我们的成长，见证着锵锵从青涩分享到深度解读的蜕变，陪伴着浩浩从略显生涩到从容主持的成熟。你们包容我们偶尔的小瑕疵，期待我们每一次的新尝试，更用知识付费的实际行动，给予我们坚持下去的底气。其实我们都明白，播客的意义从来不是单向的输出，而是双向的奔赴 —— 我们用声音传递思考，你们用陪伴赋予这份事业温度与重量。 200 期是终点，更是新的起点。未来，我们仍会保持谦卑与开放，带着好奇心与敬畏心，继续打磨优质内容，继续行走在路上，把更丰富的故事、更深刻的认知，通过 100 分钟的声音，传递给每一个热爱生活、渴望成长的你。 愿我们始终以声音为桥。 2025 年冬《锵锵 100 分钟了》节目组

> 她们不是“选择单身”，而是选择了清醒、从容与自己掌控的人生。 本期《锵锵100分钟了》 我们请来了两位特别的朋友：**Gordon**，他是避风堂保险事务所的资深保险人，也是本播客的硬件赞助商，和他的多年客户、好友 生活在上海的**Gina女士**。我们聊了聊单身女性的人生规划、财务独立、城市生存法则，以及那些被我们忽略的“生活真相”。 如果你也曾在深夜思考“我该如何过好这一生”，如果你也在都市的喧嚣中寻找一份属于自己的从容，这期节目或许能给你一份不一样的参考答案。 一、我们不只聊保险，我们聊的是“人生兜底方案” 在本期节目里，Gina女士提到Gordon先生 不是那种你在电话里听到就想挂掉的“保险推销员”。他有口音，说话有点钝，但你很快会发现：他真诚，他听得懂你在焦虑什么，而且他可以解决问题。 Gina 和Gordon是在2020年相识的。那时她刚满30岁，在上海生活，工作五年，存款不多，隐隐觉得该做点什么，却又不知从何做起。 她见了很多人，聊了很多方案，最终选择 Gordon 的理由很简单： > “他声音很好听。而且，他不像那种‘过于专业’的人——那种人会让我觉得，我完全被他拿捏了。” Gina 的需求很明确：她想存钱，想有一笔“看得见”的储备，想在充满不确定的生活里，给自己一个确定的底。 Gordon 给了她一份十几页的规划方案——哪怕她最初只想“存点小钱”。 “大多数女性客户，如果丈夫不同意，她们就会放弃。” Gordon 说，“但 Gina 说：‘他不同意没关系，你先帮我把我自己的这部分做出来。’” **那是他当年第一个成交的客户，也是他职业生涯的转折点。** 二、上海，单身，女性：标签之下，是清醒的生存策略 Gina 身上有很多标签：上海生活十年、留学背景、离异、丁克、有房、有狗、爱潜水、爱旅行。 但她更愿意这样描述自己： > “我只是一个想把自己过好的人。” 节目中，我们聊到在上海这样的一线城市，单身女性如何生活。Gina 的观察很直接： > “在上海，单身女性分两种。一种是父母就在上海，有家底、有圈子，她们即使规划不多，也能过得不错；另一种是外来者，小镇做题家，她们必须规划，因为抗风险能力弱。” 而她，属于后者。 **她的规划不仅是财务上的，更是心理上的。** 她记账十年，清楚每一笔开销；她配置保险，不是为了“发财”，而是为了“兜底”；她努力赚钱，也认真花钱——旅行、潜水、带父母出游，都是她“值得感”的来源。 三、那些被我们忽略的“人间真实” 节目中，我们聊到很多鲜活的细节，比如： 1. 健身房里的象棋大爷为什么不在家里下棋？ 2. “假表真戴”与“真表放家” 3. 单身男性的脆弱 4. 孤独死的男女比例是1 比 10。 四、我们为什么要做这期节目？ 这期节目的初衷，不是劝你买保险，也不是劝你单身。 我们只是想呈现一种清醒、主动、自我负责的生活态度。 无论你选择结婚还是单身，生活在上海还是小镇，“规划”都不是制造焦虑，而是化解焦虑。它让你在风雨来临时有伞可撑，在阳光灿烂时有心情欣赏。 Gordon 和 Gina 的关系，已经超越了“销售与客户”。他们是一种**长期陪伴、共同成长**的现代关系样本： > “我需要的时候，他永远在。他不仅仅是我的保险人，更是我人生某个维度的‘专业伴侣’。” 五、如果你也想，开始为自己规 这期节目之后，可以找Gordon聊一聊V：避风堂-Gordon 我们不说教，不煽情，只提供真实的故事与思考。 /Staff/ 主播：@锵 100 @混子阿浩 @Gina @避风堂-Gordon（同 V） 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

“我有预感，聊完这期节目注定流量不会高。” 在按下录制键之前，锵锵老师半开玩笑地说。阿浩笑了笑，看向本期嘉宾——小红书百万博主唐老师唐太闹。他们面前摆着的，是被称为“文学攀登者珠峰”的诺奖作品：《撒旦探戈》。 这不是一期轻松的播客。没有搞笑段子，没有轻松话题，只有一场关于绝望、欺骗与循环的诚实对话。 如果你也曾在书店里拿起过这本厚重的小说，又被它密不透风的长句和阴郁气息劝退； 如果你也听说过那部7个多小时的黑白电影，却从未敢按下播放键； 如果你也好奇，到底是什么样的作品，能让诺奖评委为之折服，又让无数读者“中途弃书”—— 那么，这期节目，可能是你进入《撒旦探戈》世界最真实、也最不装的一扇门。 一本书，为什么能成为“阅读界的恐怖片”？ “我用了快三天。” 唐老师说。 “我8个小时。” 锵锵接话。 “我？双倍伤害。书+电影，全程没倍速。” 阿浩说完，全场沉默了两秒。 《撒旦探戈》的“难”，是一种物理层面的窒息感。 作者克拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛——一位深爱中国、甚至给自己起中文名“郝丘”的匈牙利作家——用了一种近乎偏执的写法：超长句、无分段、少标点。译者余泽民为了“原汁原味”，选择忠实地还原这种句法。 于是你读到的，可能是用500字描述一场雨，用3页纸写一个人推开一扇门。信息密度极低，情节推进极慢，就像在泥泞中跋涉，每一步都沉重不堪。 “电子书根本没法读，” 锵锵在节目中坦言，“你一次扫进去的信息，拼不出一个完整的意思单元。” 但这正是拉斯洛的陷阱——他不想让你“读故事”，他想让你“体验绝望”。 这不是小说，这是一份“国家死亡的文学解剖报告” 拉斯洛出生于1954年的匈牙利，童年笼罩在1956年“十月事件”后的政治高压与集体恐惧中。他亲眼见证了一个体制表面稳定、内部腐烂的全过程。 《撒旦探戈》写于1985年——距东欧剧变只剩4年。书中的集体农庄，正是匈牙利社会主义缓慢死亡的隐喻。 “这本书，是他对童年国家结构的寓言化重现。” 阿浩在节目中剖析道。拉斯洛写的不是“反体制”，而是更绝望的——“体制已经空心化，但人还被困在其中。” 我们如何在本期节目中“肢解”这场骗局？ 节目最精彩的部分，是三位主播像侦探一样，拆解书中那场经典的“集体骗局”。 骗子伊利米阿什，一个教科书级的“救世主”人设： * 外形像“妖僧”，高大、口才好、穿西装 * 懂技术（会修机器），曾为村民讨过工资（建立信任） * 出狱归来，精准拿捏村民的绝望心理 他的骗术，是一场标准的心理操控： 1. 制造集体罪恶感：利用小女孩艾什蒂的自杀，宣称“我们所有人都有罪”。 2. 描绘乌托邦幻景：承诺一个“没有剥削的岛屿”，唤醒底层人最深的渴望。 3. 信息过载，猪脑宕机：用滔滔不绝的长篇演讲，让村民停止思考。 4. 假意推拒，实则收割：“我不能拿你们的血汗钱！”——然后全数收下。 “这就是正儿八经的CPU技术，” 唐老师一针见血，“跟现在那些成功学大师、职场CPU，一模一样。” 节目中，锵锵更犀利地指出： “他最坏的不是骗钱，而是给没有价值的人植入‘你有价值’的幻觉——让他们永远以为，自己配得上好日子。” 为什么我们坚持要聊这本“让人难受”的书？ 请在节目中寻找答案。 📖 延伸推荐： * 书籍：卡夫卡作品全集 * 书籍《素食者》（韩江），上一届诺奖作品，感受截然不同的文学质感 * 书籍《无字》（张洁），节目中提到的中国女性史诗 💡 温馨提示： 本期节目适合：失眠者、文学受虐爱好者、对社会结构好奇的人、以及所有怀疑“救世主”存在的人。 备好咖啡，浓茶，香烟调整呼吸——这场探戈，一旦开始，就无法中途离场。 /Staff/ 主播：@锵 100 @混子阿浩 @唐太闹 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao