WOMEN很OK

主播未知出品 womenok学习委员生活休闲 · 休闲 551 订阅 18 集 3年前更新

在小宇宙收听

简介

这里是womenok 的播客电台，我们很ok！我们每一期会邀请各种背景、各个年龄段、各个行业的朋友来到我们的聊天室一起聊天！用生命影响生命。我们的节目时间长并且很少剪辑，我们希望节目可以还原当时的真实、流动的对话，给大家一个沉浸式的聊天场景，希望这样的真实流动的形式，让大家能够对生活、对自己有一些新的感悟和感受。也欢迎大家跟我们一起分享节目中你的感受。希望每一位女性都能奔向拥抱生活中每个时刻的自己。

节目

全部 18 集 →

Vol.18.对话Ada | 2022年底，我和前前前前领导聊个人成长

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节目背景： ada是我刚来上海的第一任领导，我工作已经换了好几份，但跟ada一直保持紧密联系哈哈哈。Ada在四年前开始学习心理学，那会每个周末线下上课（上课地址在我家附近，但从来不跟她约。 2022年ada开始探索Coach教练的课程，在上个月，和ada体验了一次教练内容：探索个人的生命意图。探索后，打开了我很多思考和思路（感受有点强烈，于是就有了这么一次访谈。嘉宾介绍：#印象里忙碌ada、#一直在探索：旅游、心理学、读书、上课、画画、分享、培训；#感觉是个永动机【金句部分】 1.相信自己，相信对方的力量 2.解锁自己需要关注到自己 3.示弱也是帮助自己成长的过程 4.让感受飞一会儿 5.冥想到底在想些什么？ 6.时代的产物&关注人 7.回音壁，激发人的思考——激发多样性 8.信息爆炸下，关注自己更难得可贵 9.利用工具帮自己的大脑减负

62 分钟 82 次播放 3年前

Vol.17.当流浪动物进入到社区，如何更好地和小动物们相处？

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「节目背景」前几天在新东方直播间，学到一个有点心碎的单词，叫rains cats and dogs，下的又是猫又是狗的。这个单词的来源是在100多年前的英国伦敦，随着城市越来越发达，城市里的流浪猫狗越来越多，每次下倾盆大雨的时候，都会有一些小动物的尸体出现在路上。所以当一个雨很大，大家会说rains cats and dogs。从这个单词来看，流浪动物不仅仅是在一个国家城市才有的现象，当人们和城市越来越富有，和发达，城市里的流浪动物也会不断增多，它们似乎是人类不断扩张和富有的副产物，如何与它们共生，如何科学的关爱照顾它们？是一个对于每一个文明市民的灵魂拷问。「本期嘉宾」 Peggy：新晋流浪猫的家长，急需爱心社群对流浪猫照顾的知识和经验，在播客中会以提问的形式参与取经；大华有爱：张老师和江琪，由居民自发组建的公益活动团队，倡导尊重和关爱生命，人与自然和谐共生。有《花花餐桌》--流浪猫社区科学管理小组的社团，拥有丰富的流浪猫社群管理经验； oneway+丛静：上海某小区的热心居民，在疫情期间借助团购群联络邻里，组织了小区流浪猫tnr的募捐和医院的筛选，可以分享作为自发的个人如何寻找资源组织小区热心群众的经验；周医生：流浪动物友好医院的医生，长期服务流浪动物的tnr活动，可以从医生的角度分享流浪动物容易出现的健康问题，什么时候适合绝育，如何照顾术后动物等知识。「时间轴」 00:05:21 小区流浪猫被水枪射杀的故事，一定要想办法让人们和猫咪能够更好的和谐相处。 00:10:30 我自己都怕那么肯定有很多人也很怕这些小动物，因为其实你不了解它，你所以才怕嘛。 00:15:30 我先生当时有些抑郁，很怕小动物，有洁癖，但突然之间他的抑郁就好了 00:20:12 我第一次救助的一只猫，是一只黄色的虎斑大腿骨折，我觉得救助这个事情最难的不是一时的救助。 00:24:00 流浪猫也因为我们人类的疫情也跟在后面遭罪了，受苦了遭殃。 00:32:00 绝育会不会影响到流浪猫在群体里的生存状态？ 00:58:20 我特别就是在意这个孩子他对待生命一个态度。 01:08:00 周医生从科学的角度解释小猫，它们身上的大家以为细菌或者病毒，跟人到底有怎样多危险的关系？ 01:24:00 我会跟孩子们说：“地球上不仅仅只有我们人类生活，还有很多很多物种，流浪猫也是小生命，那么我们应该去爱护它” 感谢本期节目的嘉宾的分享，让我们也收获了远远不止是流浪猫的话题和科普，也很谢谢老师们分享的关于生命教育的内容，希望本期节目也能传递更多关于小动物们生命的关注和爱护。「找到我们」微信公众号：WomenOk 欢迎跟我们留言互动及投稿你想要听的话题。如果你有特别喜欢或者有感受的地方，也可以告诉我们哦！

91 分钟 58 次播放 4年前

Vol.16.当她们选择了一只猫，其实是在寻找什么？

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“疫情居家办公的两个多月里，我觉得特别孤独，在这个城市里无依无靠，挺惨的，这个时候就很特想看一些猫猫狗狗的照片，就很治愈。”在疫情封控期间，我们发现对独居女性来说疫情的不确定性增加了她们的孤独与不安，宠物仿佛也成为了她们的情绪舒缓来源之一。本期我们邀请了三位独居女生Angela、跳跳、一帆分享她们与宠物之间的故事。是什么让她们最终选择让一个小动物进入到自己的生活中？她们与自己宠物伙伴是如何建立起她们之间的情感连结？当她们选择了一只猫，其实是在寻找些什么？ @Angela：我不希望我的生活里只有工作和工作 “我的工作是一个ppt纺织女工，可以说我绝大部分时间都在工作和加班。最开始养第一只猫的时候，就是想找一个生命，能够陪着我，让我加班的时候可以感受到房间里不是只有我一个人。” @跳跳：一个人住的第七年，五猫主人，天选接盘侠，但没有猫的日子真的很难 “我和我的五只猫的相遇，全都不由我说了算。第一只猫咪的主人因为要去北京培训，当时想寄养在我3天，但到现在已经在我家快7年了。第一猫咪特别会做猫，她也打开了我对猫咪的新的认知“她居然是一个这么不会给人类添麻烦的一个小东西，实在是太美好了，每天干干净净的，香喷喷的。后面我也就陆陆续续接盘了朋友的猫猫，大概因为我是独居女性，我相当于是我朋友的她们小猫咪的一个退路，有我就肯定不会流浪。”在2020年初的时候过了一个月，没有猫的生活，那个日子真的是过得太惨了。” @Yifan：上海封控期间，孤独感爆棚，还好遇到了我的天时地利人和的“辣妹” “辣妹是我在封控期间，各种找车，凌晨才送到我家。我一直不敢轻易养宠物，但疫情给我这种独居的人的孤独感就特别特别的强烈，有一天还稍微有点崩溃了，觉得自己在这个城市无依无靠，没有什么羁绊跟牵连。那会就很渴望看一些像猫猫狗狗，期待被治愈。正好朋友圈刷到了这只猫在打折出售，我当时就觉得她就是我的小猫咪，她的长相很独特在我的审美上、包括她的月龄、她打折，各方面都很完美。虽然是疫情期间，我也觉得她是一个天时地利人和，就火速联系了猫舍决定要养她！” 我们发现当女孩们选择养一只小宠物时，已经不是那种饲养员与被饲养之间的关系。更多是她们与宠物之间建立起独一无二的情感连结以及她们自己、她们选择的生活方式、她们对待生命哲学也发生潜移默化的影响。这一期的播客是一个宠物课题的开启，我们也会继续在宠物的课题上做更多的研究和讨论，也欢迎大家一起加入我们，一起来分享你跟宠物之间的故事或者是你有哪些想要了解的关于宠物的话题，也可以留言告诉我们吧！「找到我们」微信公众号：WomenOk 欢迎跟我们留言互动及投稿你想要听的话题。如果你有特别喜欢或者有感受的地方，也可以告诉我们哦！

96 分钟 37 次播放 4年前

Vol.15.方舱摄影、抗原主题绘画，女孩们在疫情期间的快乐源泉！

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在520晚上~我们录了这一期的节目，在六一这一天上架了哈哈『节目背景』 “疫情期间到处都是负能量和新闻，但在这个社群，我们认识了一群很有意思的女孩，每天都有源源不断的话题：画画、看书、练字、看剧，每天都有着属于自己的沉浸式快乐源泉。在这个群里，我也无形中被她们感染了，也在开始探索自己的快乐源泉。于是我们撺掇了这一期的节目，希望这一期的分享可以影响更多的姐妹们！“ 『本期嘉宾』麦乐迪：家有四猫一狗，家住上海，疫情期间被封在乡下，体验种地、挖土豆、打理小花园，提前实现了成为农民的心愿。周周：有一点黑暗的阳光少年，疫情期间体验了方舱深度游，在方舱里画画、摄影，出舱时给我们分享了在方舱的摄影作品。钱不懂：疫情期间发起禅绕画打卡、抗原主题画、带小外甥读书会、画画、带公司跳操。做了很多很多事情，感觉太快乐了。闪电侠：减肥重在参与，疫情期间由于过度害怕，开始跳刘畊宏，又体会到运动单纯的快乐！小YING：有一点儿紧张，喜欢画画，30岁坚定自己要成为一个画家肉串君：是men，也算是半个women，秩序者青帝：喜欢跟美相关的所有事情，生活艺术家，即使在封控期间也不可以支持泡面 Nissy：行走的猫抓板，不是猫奴，但猫咪很喜欢粘着我，在疫情期间给了很多陪伴。听雨：画画一直是我的本命，疫情也算是一种特别的体验，去思考之前没有思考过的东西。『时间轴』 00:31:32：“往自己的快乐工具箱里多加一点东西。” 00:34:00:“方舱的经历，让我觉得善良的人还是很多的” 00:41:00：生活不会你想的那么好，也不会像你想的那么差 00:42:43：在方舱的小小快乐源泉，有笔和本子日子就又能过了 00:45:30：“运动一斤不瘦，还很辛苦，你快乐的源泉从哪里来？” 00:55:12：“同时做很多事情，如何平衡做事情的快乐和压力？” 00:59:43: 纠结和矛盾是身上挂的小锁，我们可以尝试把它们解开 01:20:00: “无用之用的快乐从何而来？” 01:18:00：“为什么说生活的意义是可以自己构建的？” 封控期间这个特殊时间段，我们也可以看到女孩们把生活过的有滋有味，感谢小伙伴们跟我们一起分享他们的快乐源泉。很喜欢不懂小姐姐提到的「快乐工具箱」、希望也可以通过这一期节目让大家在未来的日子里，可以探索出更多的你喜欢的可以放在自己的工具箱里，找到自己的无用之用的快乐，解开更多的身上的纠结小锁，构建属于自己的快乐源泉。

90 分钟 26 次播放 4年前

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Vol.18.对话Ada | 2022年底，我和前前前前领导聊个人成长

Vol.17.当流浪动物进入到社区，如何更好地和小动物们相处？

Vol.16.当她们选择了一只猫，其实是在寻找什么？

Vol.15.方舱摄影、抗原主题绘画，女孩们在疫情期间的快乐源泉！

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