在520晚上~我们录了这一期的节目，在六一这一天上架了哈哈

『节目背景』

“疫情期间到处都是负能量和新闻，但在这个社群，我们认识了一群很有意思的女孩，每天都有源源不断的话题：画画、看书、练字、看剧，每天都有着属于自己的沉浸式快乐源泉。在这个群里，我也无形中被她们感染了，也在开始探索自己的快乐源泉。于是我们撺掇了这一期的节目，希望这一期的分享可以影响更多的姐妹们！“

『本期嘉宾』

麦乐迪：家有四猫一狗，家住上海，疫情期间被封在乡下，体验种地、挖土豆、打理小花园，提前实现了成为农民的心愿。

周周：有一点黑暗的阳光少年，疫情期间体验了方舱深度游，在方舱里画画、摄影，出舱时给我们分享了在方舱的摄影作品。

钱不懂：疫情期间发起禅绕画打卡、抗原主题画、带小外甥读书会、画画、带公司跳操。做了很多很多事情，感觉太快乐了。

闪电侠：减肥重在参与，疫情期间由于过度害怕，开始跳刘畊宏，又体会到运动单纯的快乐！

小YING：有一点儿紧张，喜欢画画，30岁坚定自己要成为一个画家

肉串君：是men，也算是半个women，秩序者

青帝：喜欢跟美相关的所有事情，生活艺术家，即使在封控期间 也不可以支持泡面

Nissy：行走的猫抓板，不是猫奴，但猫咪很喜欢粘着我，在疫情期间给了很多陪伴。

听雨：画画一直是我的本命，疫情也算是一种特别的体验，去思考之前没有思考过的东西。

『时间轴』

00:31:32：“往自己的快乐工具箱里多加一点东西。”

00:34:00:“方舱的经历，让我觉得善良的人还是很多的”

00:41:00：生活不会你想的那么好，也不会像你想的那么差

00:42:43：在方舱的小小快乐源泉，有笔和本子 日子就又能过了

00:45:30：“运动一斤不瘦，还很辛苦，你快乐的源泉从哪里来？”

00:55:12：“同时做很多事情，如何平衡做事情的快乐和压力？”

00:59:43:  纠结和矛盾是身上挂的小锁，我们可以尝试把它们解开

01:20:00:  “无用之用的快乐从何而来？”

01:18:00：“为什么说生活的意义是可以自己构建的？”

封控期间这个特殊时间段，我们也可以看到女孩们把生活过的有滋有味，感谢小伙伴们跟我们一起分享他们的快乐源泉。

很喜欢不懂小姐姐提到的「快乐工具箱」、希望也可以通过这一期节目让大家在未来的日子里，可以探索出更多的你喜欢的可以放在自己的工具箱里，找到自己的无用之用的快乐，解开更多的身上的纠结小锁，构建属于自己的快乐源泉。