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育儿即育己

养育孩子,也养育自己。

王郭敏 明月未央
2.28万 订阅 35 集 2周前
播客简介
「养育孩子的过程,也是父母的第二次成长」 你是否在育儿路上感到焦虑?担心自己做得不够好?其实,养育从来不是单向的付出——当我们蹲下来和孩子平视,试图理解他们的哭闹、好奇与成长时,恰恰也是重新审视自己、疗愈内在的契机。 这里是「育儿即育己」,一个聚焦「父母成长」的养育播客。我是心理咨询师、家庭教育硕士[你的名字],将通过心理学视角与实战经验,拆解育儿难题:从情绪管理、亲子沟通到习惯培养,每一期都会用真实案例+科学理论,带你看见问题背后的深层需求。 • 不贩卖焦虑,只分享「接地气」的养育智慧; • 不止步于技巧,更关注父母与孩子的「双向成长」; • 不定义「完美父母」,而是陪你在磕绊中找到属于自己的养育节奏。 无论是新手爸妈的迷茫时刻,还是二孩家庭的平衡困惑,这里都有共鸣与解答。毕竟,最好的教育,从来不是教孩子成为谁,而是我们与孩子一起,成为更好的自己。
节目

34.请让孩子看新闻!对谈「Knock Knock 世界」曹蔚

育儿即育己

-本期简介- 本期和「Knock Knock 世界」编辑曹蔚老师一起聊聊“孩子为什么要看新闻”。 很多家长觉得新闻离孩子很远,怕耽误学习、看不懂。其实,看新闻不是看热闹,而是帮孩子打开看世界的窗口。它能提升观察力、判断力和表达力,让孩子更有格局、更有责任感。从小接触真实世界的孩子,遇事不慌、三观更正。 -节目简介- 青少年播客「Knock Knock 世界」 专为 9 岁以上青少年制作,每期 10 分钟,从青少年感兴趣的现象谈起,涉及商业科技、社会人文等话题,解读表象背后的深层逻辑,启发青少年提出自己的好奇。我们用专业的新闻解读和声音制作和少年们一起探究、理解世界。节目上线第一年就评为 小宇宙「2025年度付费内容」、「Apple 播客年度精选」。 你可以点击这里查看节目主页,还可以免费试听 4 期内容,欢迎和孩子一起收听👉https://sourl.co/5c6Y8u -嘉宾简介- 曹蔚,「Knock Knock 世界」编辑,「十分之一」作者和编辑、连续创业者 -对谈中涉及到的节目链接- 1、2月第一周投稿箱里来自少年们的好奇问题:https://sourl.co/XtaphQ 2、香港发生一个世纪以来最严重的火灾,这场火为何这么大?:https://sourl.co/YzwYDB 3、鞋子上随处可见的 BOA 旋钮,到底是个什么「黑科技」?https://sourl.co/kqEw3d 4、假期人山人海的「主题乐园」,70 多年前竟然没人愿意投资?https://sourl.co/DF39KA 5、女厕所排队这个「老问题」,为什么迟迟难以被改进?https://sourl.co/st7yu3 6、年度榜单|2025 少年们最想让全世界知道的新闻!https://sourl.co/VXnMDi 7、科学家工作服、警察防弹衣,都有哪些意想不到的「设计漏洞」?https://sourl.co/Fi6nfz 8、你愿意工作到 70 岁吗?各国到底如何判断多少岁能退休?https://sourl.co/H3t3q3 9、不让中小学生用手机,大人们究竟在担心什么?https://sourl.co/e8rLCH -父母成长共读营- 营期时长:3个月(12周) 招募对象: 0-18岁孩子家长;被育儿焦虑困扰、想改善亲子关系的家长;希望通过自我成长影响孩子的家长 课程设置: 12篇精选阅读材料+12次1小时在线课程+12次在线答疑+同频学习社群 授课形式: 线上(阅读材料提前发放,课程+答疑通过线上会议室开展,支持回放) 涉及主题:原生家庭与亲子关系、安全依恋的建立、养育的规则与界限、高效沟通的技巧、发展心理学、创伤与养育、父母的自我照顾与疗愈、等等…… -互动方式- 公众号:书与心理话 小红书:书与心理 微信:w18535655766 -音乐- Some Days - Mree

68分钟
1k+
2周前

33.零花钱压岁钱怎么管:孩子的财商启蒙

育儿即育己

-简介- 本期聚焦3-12岁孩子的财商培养问题。 通过家长在压岁钱管理、金钱教育上的普遍困惑开始,讲讲财商教育能培养孩子自我管理、责任意识、同理心与社会认知的重要价值,再从零花钱管理、理财意识启蒙、挣钱观念培养的实操方法,涵盖零花钱发放的时机与原则、金钱管理四分法、应对孩子超额消费的方法,以及适合不同年龄段孩子的挣钱方式、理财启蒙形式等,推荐了非常实用简便的管理工具。 财商教育的核心是让孩子成为金钱的主人,压岁钱是财商教育的绝佳契机,家长以尊重与引导的态度,借助实践让孩子建立健康金钱观,让财商教育成为孩子成长与亲子关系修行的一部分。 -父母成长共读营- 营期时长:3个月(12周) 招募对象: 0-18岁孩子家长; 被育儿焦虑困扰、想改善亲子关系的家长; 希望通过自我成长影响孩子的家长 课程设置:12篇精选阅读材料+12次1小时在线课程+12次在线答疑+同频学习社群 授课形式:线上(阅读材料提前发放,课程+答疑通过线上会议室开展,支持回放) 涉及主题: 原生家庭与亲子关系 安全依恋的建立 养育的规则与界限 高效沟通的技巧 发展心理学 创伤与养育 父母的自我照顾与疗愈 等等…… -收听指南- 4:40 金钱认知的建立 5:57 通过钱孩子学会的三种能力 9:05 零花钱的管理 11:20 两个零花钱标准 14:27 需要和想要 15:41 金钱管理四分法 24:30 开始财商启蒙 27:18 两种投资启蒙 30:02 启蒙的误区 38:58 和孩子谈钱 -互动方式- 公众号:书与心理话 小红书:书与心理 微信:w18535655766 -音乐- Some Days - Mree

45分钟
1k+
3周前

31.孩子的生活和学习表现要看大脑的执行功能

育儿即育己

-简介- 孩子写作业拖沓、上课走神、忘带文具?根源可能藏在大脑执行功能里! 它就像大脑的 “总指挥官”,管着计划安排(规划作业顺序)、记忆调取(记老师叮嘱)、抑制冲动(不边写边玩)、灵活切换(做完数学换语文)。 这些能力都是后天逐步培养训练的,家长们学起来呀。 -免费体验养育沙龙- 本期也特别感谢Parent Lab@育见养育!Parent Lab是一个汇聚了科技、心理学、教育等领域人才的专业团队,因对科学养育的热情走到一起,帮助父母跨越育儿挑战,建立健康、幸福的亲子关系。 我参加了一节他们的免费沙龙体验,都有很多的收获!最重要的是,我觉得他们的理念和落地方法,对家长和从业者都非常实用。看见每个孩子独特性,用系统观的视角帮助家庭厘清问题。没有说教,更多的是对父母养育,发自真心地支持。 在带娃的路上,我们本是孤立无援,充满了焦虑和怀疑。有育见养育这个志同道合的后盾真的就会安心踏实很多!本次给听友们带来的福利就是【免费】沙龙课程! 为了保证参与度和良好的体验效果,沙龙体验会先收取一个99元占位费,参与后会全额退款,大家可以保存下面的图片,微信扫码添加小助手预约沙龙时间! -收听指南- 4:07 执行功能都是什么? 9:02 日常能力提升大法 13:43 写作业能力训练 22:31 针对性的训练 30:42 注意事项 -互动方式- 公众号:书与心理话 小红书:书与心理 微信:w18535655766 -音乐- Some Days - Mree

34分钟
2k+
2个月前
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