马上要过年了，我们这一期来聊聊如何“辞旧迎新”。 表面看大扫除是清理旧物，实则是整理内心秩序。比如印旺的人难以割舍书信电影册（情感载体），财旺的人囤积总有一天用得上的包装盒（实用焦虑），而食伤旺的人不断更新文具工具（创造需求）。这些物品执念构成每个人的心理安全网，大扫除因此成为一场自我认知的仪式。 新年将至，不妨从整理一个抽屉开始能量更新。或许房间和心灵的留白程度，决定了新可能性到来的概率。当每件物品都找到恰到好处的位置，你的生活自会浮现清晰的方向。 01:14从年末大扫除谈起 04:38扔不下手的东西有哪些？ 07:01不同八字的人扔不下手的东西也是有区别的 13:28最好能处理掉的物品 14:28整理的本质是为生活创造“留白”的重要性 15:00环境风水就是从整理干净开始 15:58家里哪些区域哪些物品需要及时整理 19:21容易内耗和焦虑的小伙伴不如先动起来 24:49尝试做一些不同的事情，打开流通的开关 29:29除旧以后如何迎新 31:20审美的快乐是替代不了深度学习的快乐的 39:15让你喜欢的事情自然浮现 41:34掏空也是一种被堵满的状态 【关于我们】 「八七工作室」在玄学播客与生活方式的交汇处，用细微感知探索宏大世界，以天地辽阔拥抱方寸日常，只愿轻轻触达你的身心灵。 #加入我们 「八万七千问」是一档探讨命理与生活方式以及身心灵疗愈的播客节目，每周一更，并不定期推出特别企划，感谢您的收听。您可以在小宇宙、网易云音乐、豆瓣、苹果播客等平台关注我们。欢迎留言评论，我们珍视所有反馈。 听友群或咨询：请添加助理微信号Questions87000 PS：群内不发私人盘，保护个人隐私；不谈论政治等敏感话题；恶意宣传或拉客者请绕道。欢迎大家的加入。 也欢迎扫描以下二维码关注我们的公众号 #主播 水水&明明 #节目制作 明明 #片尾曲 Call It Dreaming-Iron&Wine

最近气温波动的有些剧烈，你是否总在凌晨莫名醒来？喉咙干痒、口腔溃疡反复发作？越来越多人的身体开始发出「上火」报警。丙午年的前奏已经开始。 「现在的火大多是虚火，代表你阴虚了。」当代人熬夜、压力、过度运动导致阴液耗损，在气候温差刺激下形成「外寒内热」的矛盾状态。这种失衡不仅引发口疮、失眠，更可能发展为心慌心悸等心血管问题，在即将到来的丙午年尤其需要警惕。 面对「火年+水运太过」的特殊气候，传统中医提示三大健康管理重点：温差引发的呼吸道疾病、阴虚导致的上火症状、情绪波动带来的肝气郁结。这些症状背后，是身体在极端气候中维持平衡的艰难尝试。如何通过饮食、穿衣、情绪调节等方式应对？ 本期节目，我们邀请中医专家晶晶医生来为我们讲讲丙午年的养生要点，大家不要错过哦。 01:14温差大有利于病毒生长 04:50中医怎么看丙午年 05:49营血卫气 07:16心阴不足会表现在哪里 08:03上火到底是什么概念 08:20心火的表现 09:50胃火的表现 13:45肝火的表现 20:16学会给自己创造平和的环境 22:00饮食上面应该注意什么 25:40丙午年春天要注意的地方 #加入我们 「八万七千问」是一档探讨命理与生活方式以及身心灵疗愈的播客节目，每周一更，并不定期推出特别企划，感谢您的收听。您可以在小宇宙、网易云音乐、豆瓣、苹果播客等平台关注我们。欢迎留言评论，我们珍视所有反馈。 听友群或八字咨询：请添加助理微信号Questions87000详询 PS：群内不发私人盘，保护个人隐私；不谈论政治等敏感话题；恶意宣传或拉客者请绕道。欢迎大家的加入。 也欢迎扫描以下二维码关注我们的公众号 #嘉宾 晶晶医生：目前在职且经验丰富的中医（因为怕咨询过爆，所以不公开更多身份内容，请大家谅解） #主播 水水 #节目制作 明明 #片尾曲 如愿-李健

这期播客没有八字和玄学的知识，请见谅。 因为一些群友的触动，我想到了在这25年的年末，录下这一期比较感受类的单口，另外一直以来就想要给大家讲一个故事，希望大家能够喜欢。故事来自于作家蔡崇达的「草民」。 这也算是八七的一个新尝试，但愿我们永远拥有看到美、感受美的心灵。也能在遇到困难的时候看得到我们生命中的那抹微光。 #片中音乐 滚滚红尘-陈淑桦 俩俩相忘-辛晓琪 菩提树下-胡德夫 #加入我们 「八万七千问」是一档探讨命理与生活方式以及身心灵疗愈的播客节目，每周一更，并不定期推出特别企划，感谢您的收听。您可以在小宇宙、网易云音乐、豆瓣、苹果播客等平台关注我们。欢迎留言评论，我们珍视所有反馈。 听友群或八字咨询：请添加助理微信号Questions87000详询 PS：群内不发私人盘，保护个人隐私；不谈论政治等敏感话题；恶意宣传或拉客者请绕道。欢迎大家的加入。 也欢迎扫描以下二维码关注我们的公众号

我们似乎都曾有过这样的困惑：为什么有些人的心愿总能精准实现，而自己的愿望却常常石沉大海？从寺庙祈愿到八字占卜，我们尝试了各种方法，但往往并不能如愿。 本期节目，我们想从一个更基础的动作聊起：提问。这不仅关乎神秘仪式，也与玄学中“心不诚不占”的古老智慧遥相呼应——一个模糊、摇摆的愿望，本身就缺乏清晰的能量指向。我们将探讨如何将一个模糊的念头，转化为一个高分辨率的“愿望画像”，学习向宇宙下达一份清晰、明确的“订单”。许愿占卜或许就是和老天签订一份契约。卜筮和祈愿是一件严肃且慎重的事情。 这套“能量沟通术”的核心在于，让每一次提问都直抵本质，让你的意图不再失焦。尽人事，听天命——我们负责设定目标（发愿）和努力行动（耕耘），至于它什么时候来，以什么方式来，交给天地去安排。 01:44祈愿占卜为何会不灵？ 02:37卜筮和祈愿是一件严肃和慎重的事情 03:36为什么不诚不占？ 07:25为什么要捋清楚自己的问题？ 09:47占卜祈愿的心理机制 17:07什么是天地感应？ 18:56预测和决策的不同 21:06发完愿以后还是需要自己去努力的 23:50为何善易者不卜？ 25:24许愿不可以是妄念 27:41愿望要有利他性 29:36能量的调动就是一种聚焦 33:16没有办法捋清自己的时候要怎么做 41:26世界是给准备好的人的 【关于我们】 「八七工作室」在玄学播客与生活方式的交汇处，用细微感知探索宏大世界，以天地辽阔拥抱方寸日常，只愿轻轻触达你的身心灵。 #加入我们 「八万七千问」是一档探讨命理与生活方式以及身心灵疗愈的播客节目，每周一更，并不定期推出特别企划，感谢您的收听。您可以在小宇宙、网易云音乐、豆瓣、苹果播客等平台关注我们。欢迎留言评论，我们珍视所有反馈。 听友群或咨询：请添加助理微信号Questions87000 PS：群内不发私人盘，保护个人隐私；不谈论政治等敏感话题；恶意宣传或拉客者请绕道。欢迎大家的加入。 也欢迎扫描以下二维码关注我们的公众号 #主播 水水&明明 #节目制作 明明 #片尾曲 祝福-叶倩文