在场证明

“什么样的路，才算好跑？” “深圳真的毫无历史吗？” “如果选择了另一种规划方案，这座城市会是什么样子？” 本期我们和配速员【建筑师·宇豪】一起 从深圳海关出发 途径深南大道、莲花山公园、市民中心、福田河、岗厦村 抵达岗厦北地铁站11出口 用【6’30”配速】，从跑者视角观察城市肌理 点击将轨迹文件导入手表 收听指南： 这是一档为【边跑边听】而设计的播客 用声音为跑者导航，让故事与脚步同频 1. 来到起点，戴上耳机 2. 找到配速，欢迎使用倍速功能调节 3. 若遇到红灯或需要休息，请暂停播放 4. 建议早上或者工作日体验，人流更少，跑得更畅快 5.将轨迹文件导入运动手表，可以最大限度避免跑错 本期概览： 距离：7.8KM 配速：6′30″/KM 00:00 跑前热身：收听及跑步提醒 02:26 跑步起点：深圳海关大楼 04:27 深圳有历史，只是没有城市历史 07:54 水晶岛：市中心的疯狂设想 12:23 深圳的现代化想象：一路向西、填海造陆、向上发展 16:50 莲花山公园：花园城市的痕迹 20:16 市民中心：跑在中轴线上，就像走红毯 23:52 如果选择了另一种城市设计方案，深圳现在会是怎么样？ 27:56 跑者看城市：慢交通友好的城市，是什么样子的？ 33:51 华强北：“深圳神话”诞生之地 36:37 福田河绿道：山海连城，是一个动词 40:18 什么路是“好跑”的？ 45:47 在福华路天桥，看城市折叠 48:01 岗厦村：在当下的深圳，城中村依然有意义 52:52 跑步终点：岗厦北地铁站11号口 53:24 跑后拉伸：宇豪的跑步故事 跑者互动： 你喜欢在城市的哪些地方跑步？ 制作团队： 制作人&主持人：刘易非，《鹰眼时间》主播 后期：幸倍

当我们谈论城市，总是带着陆地上行走的”人本位“视角，如果我们尝试切换到鸟的视野，一切会不会因此不同？ 鸟到底多大程度上参与了我们的城市生活呢？它们更像是住客还是过客？ 我们看鸟，拍鸟，书写鸟，歌唱鸟；把鸟画在图上，放在国旗上，刻在徽章上；与此同时我们也恐惧鸟，贬低鸟，甚至用它来替代不体面的脏话。仔细想想，在野生动物的领域没什么能比得上鸟在人类生活与文化中层出不穷的顶流位置。但绝大多数人对它们几乎一无所知。在日常中我们总习惯于把有翅膀和羽毛的统称为鸟，似乎它们仅仅是一种会飞翔的模糊概念与大地上飞快掠过的影子。 如果城市是一座我们为自己建造的“动物园”，那么鸟类就是唯一的飞跃者。这关乎着它们自己的生存，也关乎着人类对”不可得的自由“的恒久热望。 🎈听友群请微信搜索「 zyh732364 」备注“在场证明”即可！ 👉关于”全民观鸟节“ 全民观鸟节是SEE基金会和腾讯基金会于2022年联合发起的鸟类保护公民科学项目，项目旨在推动中国观鸟人口的增长，倡导科学观鸟的理念。项目从2022年开展以来，逐渐形成六大板块：城市观鸟指南、城市鸟类发现计划主题展览、城市飞鸟故事会、城市空间联动计划、观鸟活动、科学观鸟倡导。项目开展的4年以来，一共在全国25个省级行政区的80多个城市开展了300余场科普活动，20万人直接参与，传播触达超过150万人。 👉全民观鸟节“科学观鸟倡议” 👉全民观鸟节“为鸟儿捐出一扇窗计划” 🔊 本期声音 ⏳时间轴 PART1 邻居与过客 03:21 吵闹的邻居 07:13 1000公里的连线 PART2 顶级物流师 13:26 主人和客人 17:27 活的物流系统 21:16 孤岛外卖员 26:09 系统bug PART3 飞跃动物园 29:45 一万种象征 37:49 城市动物园 39:50 丰容与飞跃 红嘴鸥 蒙哥尔费兄弟发明热气球 北京雨燕 松鸦 鲲鹏径一号桥 Lamassu 拉玛苏 Garuda 迦楼罗 Seraph 炽天使 鸟嘴医生 希区柯克《鸟》 艾伦·帕克《鸟人》 《鸟类启示录——一部文化史》 《肖申克的救赎》 欢迎你的在场与证明！ Make “we were there”into “we are here” ✨欢迎收听【回声场ECHOCAST】其他节目 Orpheus微见 / Why for Jazz / 别想好 / 城市余数 / 声音切片

从圣经中的巴别塔到如今的摩天楼，我们不顾一切想要把建筑盖的越来越高。 这似乎是一个技术问题，从胡夫金字塔到哈里发塔，我们的确将高度刷新了6倍。但如果留意历史，就会发觉高度一直是人类跨文明的集体冲动。当“能不能”不再是问题，追问“要不要”就成为更有分量的答案。 我们为何执意把生活推向天空？我们用钢铁和混凝土造就了希腊神话中的伊卡洛斯的翅膀，当一次次攀登得更高，是否也正在接近那颗会融化翅膀的太阳？ 🎈听友群请微信搜索「 zyh732364 」备注“在场证明”即可！ 🔊 本期声音 ⏳时间轴 PART1 楼为什么盖不高？ 04:28 以文明之力托举的“一次性高度” 10:13 横向与竖向 PART2 楼为什么能盖高？ 12:01 木与石的天花板 17:24 建筑的“骨骼” 20:25 摩天楼的双亲 PART3 楼为什么要盖高？ 26:04 核心地段复制术 30:03 陌生人社会与垂直居住 35:17 巴别塔与柱状图 PART4 伊卡洛斯的翅膀 38:25 公园大道432号 44:39 云间生活与诗意栖居 建筑“比高图” 1851伦敦万国博览会场馆“水晶宫” 20世纪初人类幻想的钢铁乌托邦 勃鲁盖尔所绘《巴别塔》 432 Park Avenue 香港宏福苑大火 凡·戴克所绘《代达罗斯和伊卡洛斯》 欢迎你的在场与证明！ Make “we were there”into “we are here” ✨欢迎收听【回声场ECHOCAST】其他节目 Orpheus微见 / Why for Jazz / 别想好 / 城市余数 / 声音切片

据说意大利是“欧洲的中国”？ 为啥意大利人一顿饭能吃三个小时？ 山西的西红柿面，来自于意大利那不勒斯？ 本期我们从意大利的国民美食“红烩”与“帕尼尼”出发： 看看从番茄如何从“恶魔果实”变成全球食材；披萨的南北之争；“慢食运动”如何演变为全球性的“慢城运动”以及生活这么忙碌凭啥意大利人还那么磨叽。 本期我们不聊一个聚焦的主题，只是一场关于食物的对话，也是一次关于生活节奏、人情味与自我治愈的对话。 🎈听友群请微信搜索「 zyh732364 」备注“在场证明”即可！ ⭐欢迎大家关注这里，我会偶尔做特邀主播：《一早肯聊》 ⭐肯德基早餐为听友带来福利了！点击下方链接即可领取限时限量的新品优惠！ 👉立即领取 🔊 本期声音 ⏳时间轴 PART 1 L'artedi arrangiarsi 灵活的艺术 01:16 意大利是“欧洲的中国”？ 07:46 从那不勒斯来的山西西红柿面 16:24 帕尼尼到底是啥玩意儿？ 22:40 意大利食物之中的灵活智慧 PART 2 Festina，Lente 慢慢地赶路 30:10 奥古斯都挺会活 36:30 从慢食到慢城，意大利人有多“磨叽” PART 3 Dolce far niente 无所事事的甜蜜 43:56 一直忙有啥不好？ 46:23 “早餐时间” 意式肉酱面和山西西红柿面 帕尼尼（佛村牛肚包版 意大利地图（1750） 奥古斯都信奉的“Festina Lente” 慢食运动&慢城运动 📚播客拓展 在 170 年前的那不勒斯，寻找一碗山西面的灵魂 伊拉斯谟关于“FESTINA LENTE”(“慢慢地赶”)的原文论述和笔者拙译 欢迎你的在场与证明！ Make “we were there”into “we are here” ✨欢迎收听【回声场ECHOCAST】其他节目 Orpheus微见 / Why for Jazz / 别想好 / 城市余数 / 日间散步 / 城市瞭望塔 / 声音切片