感谢卡士对本节目的大力支持！ 卡士“餐后一小时”，全国餐后助畅酸奶Top1（以2024全年销售额计） 1. 卡士专属双歧杆菌C-I特别在哪？ · 更稳定：实测高粘附，长在肠道里，菌种功能稳定发挥 · 更强悍：穿越胃酸和胆汁屏障，超99.3%耐胃酸活菌抵达肠道，喝多少，肠道接收多少 · 更安全：全基因组测序，没有第二株，新生儿、孕妇、老人全年龄段适用 2. 卡士专利Fibersol-2膳食纤维特别在哪？ 餐后选择Fibersol-2膳食纤维，获得澳大利亚莫纳什大学低发漫食品认证*； 每瓶超 4g，相当于一口气吃掉 2 颗苹果 or 半升菠菜 3. 如何购买？ 卡士会员小程序，点击链接领取专属优惠，冷链包邮到家； 时间轴： 00:44 中医对腹部区域的界定 01:47内脏知觉与腹胀感知机制 03:22肠镜后胃部不适的真相 04:19消化系统结构与胀感来源 05:12导致腹胀的二大直接因素 09:00食欲过旺的中医辨证与类型 16:51大胃王现象与胃肠动力异常 19:33食欲旺盛伴随消瘦的警示信号 20:58脾胃不和与消化力弱的表现 25:54现代生活中的慢性腹胀问题 29:42年龄增长与消化功能衰退 30:48助消化药物的作用机理 34:43饮食习惯调整与消化改善 40:58脑肠轴与胃肠健康的关系 42:58腹胀作为健康预警信号 🎧听友群：zrkf006 视频号：晒背研究所 祝大家身体健康

hi宝子们，被标题忽悠进来的宝子们我先跪一个，很抱歉这期没聊啥擦边内容，而是从大夫的角度聊聊他们感受到的一些刻板印象。 不是啥有实用意义的内容，但是你能从侧面感受一下现在年轻中医的所思所想，更立体的了解这个群体。 🎧听友群：zrkf006 淘宝官方店铺：晒背研究所（点击直达） 视频号：晒背研究所 本期大夫： @张宇（公众号：道号章鱼子） 主持人： @小熊Deploy 欢迎大家热情购买。淘宝官方店铺：晒背研究所（点击直达） 祝大家身体健康

宝子们，今天分享案例4则。 立秋了，祝大家能逐渐从暑湿中走出来。 本期会涉到嗓子哑/脑梗/脑出血/皮炎/失声/嗓子哑等症状 🎧听友群：zrkf006 taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达） 视频号：晒背研究所 本期大夫： @郭禹佟 （公众号：铁拳医话） 主持人： @小熊Deploy 祝大家身体健康！

Hello宝子们，今天我们再来听一个半路出家学中医的故事。 之前很多人和我聊过成年人学医的过程，都挺辛苦的，今天的嘉宾确是自然而然水到渠成，听听她的故事吧 🎧听友群：zrkf006 taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达） 视频号：晒背研究所 今日大夫：管泓（小红书/视频号：赛天医元气生活馆） 主持人：小熊 祝大家身体健康。