看见她·720行女性职业图鉴

你对瑜伽老师的印象是？ 松弛、温柔、岁月静好、与世无争。 那这一期，可能会让你重新认识这个职业。 本期嘉宾晴朗，十余年瑜伽从业者，也曾在昆明、天津、山东等不同城市创业、开店。 24岁大学毕业，她就开始了自己的第一次创业：从小区住宅、发传单、地推开始，一点点把客户做起来；后来和合伙人在昆明富人区开设瑜伽馆，2013年创业第一年便经历了单月赚到25万的高光时刻。 但创业并没有一路顺利。 她经历过合伙人分歧，也经历过重新出发；回到山东枣庄后，把一家以产后瑜伽为主的门店做了近七年；与此同时，又因为朋友“逼着”开始做自媒体，从一条睡前拉伸视频开始，慢慢积累了7.4万+粉丝。 真正让我觉得有意思的，是她身上的这种反差。 她很想赚钱，也很早就意识到瑜伽本质上是一门服务业：要懂客户、懂销售、懂经营。 但她又不愿意为了成交去贩卖女性焦虑。 尤其在做产后瑜伽时，她明明知道“身材焦虑”是最容易成交的切口，却选择不往女性的伤口上撒盐。 她说： “女人当了妈妈本身就已经很不容易了。” 所以这一期，我们没有只聊“瑜伽怎么赚钱”，而是聊了一个更有意思的问题： 当一个人既有赚钱的欲望，又不想被钱定义，她到底在追求什么？ 晴朗聊的其实一直都是同一件事： 怎么一边认真生活，一边保留选择自己人生的自由。 🎧 本期你会听到： 01｜22岁创业，第一次就想走“快车道” 05:20｜大学毕业后，为什么一个人跑去昆明创业？ 07:11｜那个年代大家甚至不知道“瑜伽是什么”，第一批客户从哪里来？ 09:33｜为什么刚创业的她，就已经开始思考“怎么来钱快”？ 18:58｜选址为什么可能比课程本身更重要？ 21:11｜从1500元年卡到7800元年卡，她是怎么做高客单价的？ 24:22｜客户犹豫怎么办？她真的带着刷卡机去了客户家里。 25:16｜2013年创业第一个月赚到25万，她第一次面对这么多钱时在想什么？ （上图片为节目中提到的云南瑜伽馆） 02｜瑜伽不是“岁月静好”，它其实是一门服务业 16:52｜瑜伽老师真正的日常，和大家想象的一样吗？ 17:38｜一个瑜伽老师为什么同时要做老师、销售和服务者？ 30:01｜为什么有些瑜伽馆越有情怀越难赚钱？ 30:31｜真正赚钱的瑜伽馆，到底在“迎合”什么？ 32:51｜产后瑜伽最容易卖的其实是焦虑，她为什么偏偏不这么做？ 34:19｜如何通过月子中心找到精准客户？ 55:19｜如果重新创业，她为什么建议瑜伽老师少一点“老师思维”，多一点“商人视角”？ 03｜从昆明到天津，再到枣庄：同一个生意，换个城市就完全不同 12:28｜为什么她选择去天津，而不是留在北上广？ 14:00｜为什么一个爱自由的人，反而能在小城坚持开店近七年？ 37:43｜昆明、天津、枣庄，三个城市的瑜伽客户到底有什么不同？ 39:36｜一线城市的人练瑜伽，是为了释放压力；小城市又是为了什么？ 04｜无心插柳，7.4万粉丝是怎么来的？ 42:00｜朋友“逼”她做自媒体，第一条视频就获得了正向反馈。 43:18｜为什么她没有疯狂追热点，反而靠持续更新做到了7.4万粉？ 43:54｜找到自己的“爆款区”，重复做对的事情。 44:48｜瑜伽自媒体除了收徒、卖课，还能怎么赚钱？ 45:07｜不同瑜伽流派到底有什么区别？普通人应该怎么选择？ 05｜从“前屈下不去”，到慢慢学会臣服自己 15:40｜为什么瑜伽最终留下来的原因，不只是赚钱？ 40:36｜身体影响情绪，情绪也会影响身体。 41:15｜“前屈”真正难的，可能从来不是身体，而是心。 47:06｜体式是为我们服务的，不需要为了突破而逼迫自己。 49:12｜女性为什么总是在努力成为“一个更好的人”？ 58:12｜如果赚钱和自由只能选一个，她为什么最后还是选择了自由？ 👩🏻 本期嘉宾｜晴朗 十余年瑜伽从业者、创业者、7.4万+粉丝瑜伽内容创作者。 从运动员时期接触瑜伽，到大学毕业后前往昆明创业，之后辗转天津、山东等城市，经历线下瑜伽馆经营、合伙创业、产后瑜伽以及自媒体创作。 她既懂“怎么把一家店经营起来”，也始终在思考： 赚钱之外，我到底想过一种什么样的生活？ 关于《看见她》 《看见她》是一档记录当代不同行业女性真实人生选择的访谈播客。 我们不定义什么才是成功，只想通过一个个真实的女性故事，看见不同职业、不同人生阶段背后的选择。 有人创业，有人离开大厂，有人在小城生活，也有人不断重新开始。 因为一个人的见识，很大程度上来自于你看过多少种不同的人生。 希望每一期节目，都能让你多知道一种可能： 原来人生，还可以这样选。 如果你喜欢《看见她》，欢迎订阅节目，也欢迎把你想听的女性、职业或人生话题推荐给我们。 ✍️ 如果你也在上海 《看见她》除了播客，也在持续做线下女性活动。 我们希望把节目里“看见不同人生”的连接，延续到现实生活里—— 认识更多有意思的女性，交换经验，也交换彼此对人生的理解。 如果你想加入我们的线下女性俱乐部，欢迎添加小助理： WX：kanjianta2023 备注：【播客】 进入听友/女性社群，认识更多同频女性。

现在的打工人，谁还没有动过“裸辞做自媒体”或者“去二线城市躺平”的念头？ 但现实是残酷的：裸辞做博主，可能几个月就因为接不到广告灰溜溜回职场；寻找到的“宜居小城”，如果没有线上赚钱的能力，其实根本无法支撑体面的生活。 今天这期节目，简直是打工人的“人间清醒剂”和“副业实操手册”。桃夏夏将用她3年换了3次赛道的实战经验告诉你：为什么流量不等于变现？素人做副业到底该选公域还是私域？以及如何赚到脱离职场之外的“第一块钱”。 无论你是渴望搞钱的「在职打工人」，苦于无法变现的「小红书博主」，还是想突破自我的「i人社恐」，这期含金量极高的商业拆解，绝对能帮你少走一年弯路！ 🎧 在本期节目中，你将听到： * 扎心真相：宜居城市是个假命题？不能线上搞钱，去哪都无法“宜居”！ * 带薪创业：为什么极度建议你在职搞副业？同事可能就是你的第一批神仙客户。 * 素人逆袭：素人做私域带货，凭什么比几十万粉丝的博主更赚钱？ * 流量去魅：别再沉迷于播放量和涨粉了，以“变现”为起点的账号该怎么做？ 如果此刻的你也身陷职场焦虑，或者想要拥有一份属于自己的“第二收入曲线”，这期节目一定会给你带来破局的灵感！ 1️⃣ 离职做博主与“宜居小城”的现实真相 01:12从大厂裸辞做“寻找100个宜居城市”的小红书博主，涨粉极快为何却选择转型？ 05:04 离职不能算是一个“赛道”，离职博主断更的真正原因是什么？ 10:24 残酷真相：没有线上远程赚钱的能力，二三线城市根本不“宜居”。 12:13 如何判断一个赚钱项目适不适合自己？看看该项目头部创业者的状态！ 2️⃣ 素人如何通过“私域”赚到第一桶金 13:27 反常识：在带货这件事上，没有“面子包袱”的素人往往比大博主卖得更好！ 15:39 第一波启动流量哪里来？翻翻你的微信通讯录，1000个好友就是金矿。 18:26 价值交换与底价逻辑：打破女性赚钱羞耻感，你是在帮大家省钱！ 20:10 劝退警告：普通人千万别自己去义乌跑供应链！专业选品为什么必须交给大团队？ 3️⃣ 搞钱治好了我的精神内耗 06:40 职场的“稳定”其实风险极高，真正的稳定是拥有跑通商业闭环的能力。 08:08 “带薪创业”到底有多爽？如何把公司工位打造成你的小店铺。 26:17 i人社恐怎么做销售？MBTI是流动的，搞钱的欲望会逼你成为e人！ 23:31 意外收获：妈妈成了头号体验官，做副业还能修复母女关系？ 4️⃣ 自媒体不赚钱？因为你搞反了顺序！ 29:12 小红书越来越卷，素人该选什么赛道？公域接单 VS 私域带货大比拼。 32:55 流量不等于变现！为什么有的人10万粉不赚钱，有的人300粉月入过万？ 33:59 逆向推导法：如何用内容精准筛选出自带“富婆标签”的高净值人群？ 35:49 给初创者的一句话：不要沉迷流量数据，立刻开始思考你的商业化！ 【本期嘉宾】 桃夏夏 十年自媒体人，女性商业联盟，MCN联合创始人。 城市类播客《下一站小城》 商业类播客《她们的第一桶金》 从大厂离职后，历经小红书旅行博主、播客主播的身份转换，最终深耕私域电商，带领百人团队实现300万营业额。致力于帮助更多女性跑通商业闭环，实现时间与空间的自由。 【本期金句】 「离职不是一个赛道，只是一个阶段性的事件。」 「真正的安全感，不来自一份稳定工作，而来自你解决问题的能力。」 「不要沉迷流量，而要早点思考自己的商业闭环。」 「先跑通一个最小闭环，赚到脱离工资之外的第一块钱。」 ✍️ 划重点 欢迎在各平台订阅播客《看见她》并在评论区留言！ 可以添加小助理（WX：kanjianta2023）备注【播客】，可以进入我们的专属听友群，和更多优秀的女性一起陪伴成长。

本期嘉宾 艾桐，是来自成都的加州DUNCAN PEAK WINERY（邓肯山酒庄）庄主，也是加州顶级产区罕见的科班出身的亚裔女性酿酒师。 提到美国加州纳帕谷的酿酒师，你脑海里浮现的是不是端着高脚杯、留着白胡子的外国老爷爷？ 但艾桐不仅在14岁远赴美国学习专业的种植与酿酒，更是一路杀入了被白人男性主导的传统农业圈，在2021年创立了属于自己的有机葡萄酒庄。 今天我们不喝心灵鸡汤，直接干货倒酒！听听这位年轻的亚洲女孩，是如何在顶级红酒产区乘风破浪，又是如何精准拿捏中美消费者味蕾的。 🎧 在本期节目中，你将听到： 古堡里摇晃红酒杯？真实的酒庄庄主其实是凌晨起早贪黑的“新农人”！ 超市几十块的红酒和上万块的拉菲，成本到底差在哪里？ 去西餐厅酒单看不懂？有个小tips。 作为年轻亚裔女性，如何用东方文化和“个人IP”在西方传统行业建立护城河？ 如果下次去超市你想挑一瓶好喝不踩雷的酒，或者对女性酿酒师这个行业感兴趣，相信这期节目会给你很多启发！ 【本期节目】 1️⃣ 02:01 14岁赴美，在白人男性主导的酿酒圈乘风破浪的成都女孩。 06:55 酒庄女主人的日常不是古堡品酒，而是凌晨四五点下地干农活。 12:13 不用农药，靠猫头鹰吃地鼠、蜘蛛吃害虫建立庄园“生态链”。 15:11 机器采摘 VS 人工采摘：葡萄竟然也会被机器“摇”出内伤？ 2️⃣ 22:12 酿酒师的真实晋升路径：从时薪20刀洗罐子，到上不封顶的百万年薪。 26:49 给鼻子和味蕾买保险？一天尝上百款酒的酿酒师，千万不能咽下去！ 28:13 酿酒界的“惊险时刻”：发酵卡住、装错酒桶...百万原液差点报废？ 32:49 灵魂拷问：几十块的超市货和上万元的“拉菲”，成本到底差在哪？（产区、产量与橡木桶的秘密） 3️⃣ 37:17 别被“年份”绑架：到底什么样的酒会加“科技与狠活”来控制口味？ 42:07 美国人爱苦涩焦香，中国人更偏爱“柔和回甜”？ 44:35 西餐厅点酒秘籍：酒单太长看不懂？ 46:07 超市挑酒实操：白葡萄酒买新不买旧，拿货架最里面的准没错！ 4️⃣ 49:14 酿酒师的坚持 VS 消费者的性价比：手艺人和商业化如何平衡？ 50:17 硅谷地推实录：面对味觉差异和拒绝，如何撬动自己的第一批忠实客户？ 55:53 品牌护城河：亚裔女性标签不是劣势，将个人IP与东方文化结合才是王炸！ 【本期嘉宾】 艾桐 加州 DUNCAN PEAK WINERY（邓肯山酒庄）庄主，科班出身的专业酿酒师（毕业于UC Davis葡萄种植与酿酒专业）。致力于将东方文化与西方传统酿造工艺相融合的女性创业者。 【关于节目】 《看见她》是一档带你走进不同女性真实的职业生活的播客。 我们不定义女性的成功，只想看看那些闪闪发光的女孩子们到底都在做什么。希望通过她们真实的从业经历与商业思考，启发更多女性找到属于自己的职业力量与生活智慧。 ✍️ 划重点 欢迎在各平台订阅播客《看见她》并在评论区留言！ 可以添加小助理（WX：kanjianta2023）备注【播客】，可以进入我们的专属听友群，和更多优秀的女性一起陪伴成长。

本期嘉宾 许小喵，是拥有近9年餐饮从业经验的连续创业者，手握两个餐饮品牌、超500家门店的操盘手。 她拥有极其反常识的人生剧本：作为上海交大理科高材生，毕业放弃大厂跑去卖奶茶，结果第一局就赔光了40万。 但在八年后的今天，她成功逆袭！在竞争最激烈的轻食和咖啡赛道，做出了「沙野轻食」（全国400家店）和「银流咖啡」（全国100家店）。 无论你是手里有闲钱想开店的「观望党」、觉得职场太卷想寻找翻身机会的「迷茫党」，还是正在寻找合伙人、不知道怎么找到「创业者」，这期价值百万的“翻盘避坑指南”千万别错过！ 🎧 在本期节目中，你将听到： * 学霸的底线思维： 亏光40万后，如何靠一篇知乎爆文东山再起？ * 反直觉选址法： 专挑写字楼B1层、“死角”开店，怎么还能赚到钱？ * 外卖拆解逻辑： 把外卖做成数学题，普通商家怎么从巨头嘴里抢流量？ * 顶级合伙人思维： 怎么找到合伙人？ 如果你正处于职业迷茫期，想在副业或实体创业上寻找新机会，千万不要错过这期“避坑说明书”！ 1️⃣ 搞钱真相：交大学霸的40万餐饮“学费” * 02:53 交大理科学霸，毕业放弃大厂去卖奶茶，怎么想的？ * 07:42 7个月赔光40万，真实的“沉没成本”到底亏在哪了？ * 12:30 为什么说互联网行业的“好学生心态”，做餐饮必死？ 2️⃣ 绝地反击：靠一篇知乎爆文找合伙人 * 16:22 失败复盘变知乎大爆款，如何精准接住第一波“泼天流量”？ * 20:04 阅人无数后发现：到底什么样的创始人才靠谱？ * 48:11 一个人单干 VS 找合伙人，哪种成功率更高？ * 51:45 核心干货：合伙人之间分润、分股权的“铁律”是什么？ 3️⃣ 生存实战：在瑞幸、库迪的夹击下虎口夺食 * 26:21 奇葩选址法：躲在写字楼B1层开店的底层盈利逻辑！ * 31:05 把外卖做成数学题：如何让老客复购，并让平台心甘情愿给你流量？ * 35:24 咖啡+贝果：如何利用原有供应链降维打击，把成本压到最低？ * 43:15 面对瑞幸、库迪9.9元的绞杀，小品牌凭什么活下来？ 4️⃣ 降维打击：下沉市场与普通人的“开店副业” * 01:00:12 跑遍小县城发现：小镇青年的消费欲比北上广更疯狂？ * 01:02:16 手里有20万闲钱，该在大城市卷，还是回小县城当老板？ * 01:03:53 想搞餐饮副业？这些“不切实际”的幻想趁早打消。 * 01:10:50 一年跑150天：运动如何治愈了我的创业深度内耗？ * 01:12:14 核心劝退指南：普通人到底要不要辞职开店？ 👩🏻 本期嘉宾： 许小喵 「沙野轻食」「银流咖啡」联合创始人，餐饮连续创业者，播客《收摊时刻》主播。 ✍🏻 划重点 听完这期节目，如果你想看小喵那篇“赔光40万的复盘原文”吸取教训，或者想直接链接到小喵本人，咨询开店、加盟、合伙问题： 可以添加小助理（WX：kanjianta2023）也可以进入听友群。