不束高阁

每天努力工作，为什么还是手头紧？普通人致富的最大可能路径是什么？为什么很多看似体面的中产，却总是在为账单发愁？你的自住房到底是资产还是负债？如果工作5年突然被裁，你除了工资，还给自己留下了什么？…… 如果你也曾被这些问题困扰，那么你一定要补上这堂最基础、但也最容易被忽视的财商课。 《富爸爸穷爸爸》，可以说是过往最畅销的财商书。在没有了时代红利兜底的今天，这本书其实比30年前更值得读了。而我会在本期节目里告诉你为什么。 在这期节目中，我们将细讲这本书里最核心、最反常识的几个观念，例如： ✅为什么富人从不为钱工作？什么是困住大多数人的“老鼠赛跑”陷阱？ ✅怎么能让钱持续流入口袋？ ✅为什么与其关注能赚多少钱的“职业”，你更该尽早搭起属于自己的“事业”防线？ ✅如果把选工作当成一次“技能投资”，到底该怎么选？希望听完这期，你能换一双看待金钱和工作的全新眼睛。 本期讲到的延伸关联书籍：《纳瓦尔宝典》《芒格之道》《小狗钱钱》《精准努力》等 主播哈希：每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。 添加主播加入听友群：haxi_xxx —— 最近的天气越来越热了，羽绒服要穿不了了，是不是在提醒我该买春夏的衣服啦！！！现在买衣服，很自然的打开马登看看有没有合适的哈哈哈 逛马登就像挖宝一样，你不知道他给你什么样的惊喜。而且好多粉丝也在问我，马登什么时候返场？这不就来了吗？ 口播里提到【哈希一直在穿的新疆棉打底】就是这件啦（点击跳转进店 ），这件真的每个姐妹马登必入的榜top产品~👇一定拉到最后！有不束高阁粉丝的彩蛋福利！ 🛍️女生搭配推荐：超级推荐这件短款的马登琥珀外套，甜酷风，穿上比例真超超超好！！！ 【哈希的穿搭思路】：马登美高外套+舒适打底+裤子/裙子。这套搭配无论你是甜妹还是酷姐都能驾驭！外套拼色+隐藏式的倒三角口袋让衣服很有设计感，所以内搭只要简单的黑白色就会很舒服，而且整体看起来很协调。外套穿上无论搭什么类型的裤子和裙子都能显腿特别长！ 👩🏻💼👚：（点击跳转）👉🏻马登美高外套 （哈希上身照⬇️） 👉🏻 女士夏天打底也有，超亲肤超舒服的背心 👉🏻 超酷的马登闪影足球鞋（男女同款） 🛍️男生搭配推荐：马年穿马登。四个颜色选哪个颜色都好搭，穿上就是老钱风~【穿搭思路】：马登衬衫+舒适打底+裤子 男生穿搭休闲的氛围感很重要，不需要花哨的外套和内搭，简单为上。这件老钱风衬衫就很符合，无论是单穿还是叠穿不仅穿着舒服，内搭加上一件简单的马登白t简单搭配就是干净男生，如果需要稍微正式一点，可以穿上马登的这条版型剪裁类似西服裤，但是更舒适透气的裤子。 🧑🏻💼男装：👉🏻（点击跳转）马登衬衫 👉🏻 （点击跳转）内搭 👉🏻 （点击跳转）裤子 ps：这几款【马登乐购日】还会更便宜哦~有专属折扣价！可以先加入购物车，20号进群参加活动！ 📍其他产品不过多展示，所有马登的衣服我们都有合作哦，别忘了参加下面的【返现+免单】活动： * 👉下方链接进入三个店铺(马登旗舰店、马登工装、马登女装)选择你喜欢的产品购买 * 一定下单备注：【 不束高阁 】 * 1 件减 5 元2 件减 15 元3 件及 3 件以上每件减 10 元！ * 🛒【女装店入口】：（点击跳转）¥49.9元 必入好穿！自带胸垫的透气背心，也可复制淘口令：ZHI4$IQY5Uybim1z$🛒 * 【男装店入口】：（点击跳转）¥96.9元 老钱风衬衫，也可复制淘口令：Zhi5$a8ohUybLzov$🛒 * 【鞋靴店入口】：（点击跳转）¥179.9 男女同款！马登闪影足球鞋，也可复制淘口令：ZHI0$VM1yUybtMd * 可叠加平台大促活动使用！活动限时7天！ * 记得确认收货后联系客服按最终成交件数退差价～ * 袜子、配饰和其他低于50元的服装暂时不参与活动😢因为成本包不住，买过的听友是知道马登家衣服质感的，所以马登给到我们的团购价绝对不是牺牲品质才有的低价！大家收到手一定会满意的~ 时间轴 Timeline 00:10 【马登福利时间】几十到一两百块钱，搞定高质感的春夏季衣橱 04:44 史上最畅销的财商书与它的非典型作者 06:07 30年过去了，为什么我们在今天，比2000年刚引进时更需要读它？ 10:18 两位爸爸的对照记：决定你是穷是富的，往往是遇到问题时脑子里冒出的“第一反应” 14:59 “制造假币”的九岁男孩，开启了富爸爸的赚钱第一课 16:56 被迫在超市打白工：为什么富爸爸坚决不给他们发工资？ 19:15 连环画阅览室的诞生：不用一直靠干活，钱也能自己流进钱包 20:42 全书核心第一课：不为钱工作，让钱为你工作 22:16 什么是“老鼠赛跑”？困住你的不是不够努力，而是“出卖时间换薪水”的单一模式 23:58 颠覆认知的第二课：不仅是车，连你住的房子也可能是把你掏空的“负债” 26:25 穷人、中产阶级与富人的财务结构差异底色 28:41 放在今天的数字时代，什么是成本极低、最值得普通人积累的新“资产”？ 29:44 全书核心第三课的灵魂发问：你是在做“职业”，还是在做自己的“事业”？ 33:27 找工作千万别只看工资：清崎为什么去海军陆战队，又为什么去施乐卖推销机？ 36:51 公司就是一个“试炼场”和“玩具箱”：用别人的钱，练自己的级 38:03 横在普通人面前的两座大山（一）：对失败和“没准备好”的极度恐惧 39:37 横在普通人面前的两座大山（二）：用无意义的“瞎忙”，掩盖真正的懒惰 40:50 辩证看待《富爸爸穷爸爸》的争议与盲点 42:00 最大的幸存者偏差：不要用“富人思维”去傲慢地指责陷入真实困境的人 — 顺手点击上方「订阅」按钮，一起做“人生黑客”。 另有「不束高阁｜talk」为对谈播客，跟有趣的人聊有趣的书，搭配使用效果更佳。 ❤️你可以通过以下方式联系/关注我们： 🎧 添加主播加入听友群：haxi_xxx 🍠小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 📷视频号（分享灵光一闪的启发和读书收获）：哈希-不束高阁 🎵抖音：哈希 微博：@一颗哈希 「不束高阁」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

这期干货极度密集，把所有的“提效”和“回血”工具做了一次体系化的梳理。 为什么要做的事总是做不完？下决心要自律，为什么撑不过三天？明明没干多少事，为什么觉得特别累？越想靠刷手机放松，为什么反而越空虚？遇到低气压的环境，怎么才能不被吸走能量？ 节后开工，如果你也感觉拖延、懈怠、提不起劲，千万不要责备自己“懒”或者“不够自律”。 因为心理学早有定论：靠意志力死撑的自律，本身就是一个伪命题。意志力就像油箱里的燃料，烧完就没了。 本期我们要分享的《反倦怠能量站》，给出了一个极其清醒的破局思路：不要靠意志力，而要建立一套“不费力的自动高能量系统”。 上半场，我们狙击“漏电黑洞”，教你如何停止大脑空转、戒掉无效多巴胺； 下半场，我们建设“充电站”，揭秘如何通过“闭合任务”、积累“小胜”“秀出工作”等方法来让干劲滚雪球。 🎙️主播哈希：每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。 【🌟哈希开视频号啦！关注我，不错过书中的最新启发和实用妙招～】 ❤️你可以通过以下方式联系/关注我们： 🎧 添加主播加入听友群：haxi_xxx 🍠小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 📷视频号（分享灵光一闪的启发和读书收获）：哈希-不束高阁 🎵抖音：哈希 微博：@一颗哈希； ————- 时间轴 00:23 倦怠的典型症状：你的计划列得很满，但就是迟迟无法启动？ 01:34 最大的认知误区：不要再用“自律”来折磨自己，意志力是有限的燃料 02:28 破局底层逻辑：不拼意志力，普通人如何搭建一套顺水推舟的“高能量系统”？ 04:23 能量水池理论：弄懂收益与损耗的加减法，你就不会莫名其妙地累 【第一部分：找到并堵住你的漏电黑洞】 05:21 漏电元凶之一“大脑空转”：你既没有在干活，也没有在休息 06:51 如何让大脑踩刹车？给你的空转加上时间、目标或产出的限制 08:25 启动困难户的救星：用“最小可行性动作”欺骗大脑 09:22 理性与感性打架时，试试梅尔·罗宾斯的现象级大招：“5秒法则” 11:40 行动力很足但毫无头绪怎么办？清空大脑缓存的“自由式书写” 13:31 漏电元凶之二“手机上瘾”：为什么刷完短视频后，你不仅累还会情绪低落？ 14:53 千万别用意志力戒手机！你必须先搞清楚潜意识里到底在“渴求”什么 15:17 对症下药：为了缓解疲惫？去试试“身体在动，大脑不动”的有效休息 16:25 对症下药：为了对抗无聊与孤独？去建立“双向互动”的真实锚点 19:11 跟大脑玩个游戏：在物理环境里增加一点点“阻力”，就能改变人类行为 【第二部分：沿途搭建你的快速充电站】 22:35 充电秘籍之一“闭合任务回路”：只要设置足够多的完结点，就能疯狂薅能量 24:35 拆解大任务的终极意义：不是为了显得有条理，而是为了“边打怪边吸血” 26:34 不要小看划掉清单的那一笔，闭环后的“小仪式”是大脑最爱的正反馈 27:47 充电秘籍之二“积累小胜”：放弃全有或全无的完美主义，去盯住那半杯水 29:25 滚雪球任务法：明天早上，请把你任务清单里“最简单”的那件事放在第一位 30:30 充电秘籍之三“量化努力”：大脑看不到长期的积累，你要学会把进度“图形化” 32:07 充电秘籍之四“秀出你的工作”：想长久坚持一件事，就去借用外部世界的目光 34:37 处在极其消耗人的负能量环境里，我们该如何自我保护？ 35:31 心理学ABC理论：不是事件本身决定了你的感受，而是你的“看法”决定了感受 顺手点击上方「订阅」按钮，一起做“人生黑客”。 另有「不束高阁｜talk」为对谈播客，跟有趣的人聊有趣的书，搭配使用效果更佳。 添加主播加入听友群：haxi_xxx “不束高阁”已上线平台：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、微博、荔枝、网易云音乐、豆瓣、spotify 「不束高阁」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

每天很忙，内心却很迷茫？找工作，要不要凭喜好？“热爱一生”是个陷阱吗？你的缺点，其实是天赋？ 如果你也被这些问题困扰，感觉在当下的轨道里缺乏动力和方向——那么，这期节目就是为你准备的。 《如何找到想做的事》《发现你的天赋》的作者八木仁平说：“这些并不是你的问题，你只是还没找到想做的事。” 本期节目，我们不仅聊书，还请来了一位真正的“职场高人”——潘农菲老师。 他的履历堪称华丽：跨越30年的职业生涯，从大学老师到IBM、微软，再到腾讯、大疆等头部科技大厂，再到深交所上市公司副董事长，产品出海顾问，香港理工大学客座讲师……在这期对谈中，我们用书中的公式（喜欢 × 擅长 × 重要）拆解了他这30年的经历，也聊到了很多反直觉的真相。更重要的是，潘老师还分享了很多经过岁月淬炼的职场心法。 希望这期节目，能帮你找到那个让内心不再空洞的答案。 本期对谈嘉宾：潘农菲（资深产品专家，香港理工大学客座讲师，曾任职IBM/微软/腾讯/大疆，译有《转型启示录》《时间盒》《CPR工作法》） ※本期小宇宙评论区里抽2位听友各赠【《如何找到想做的事》+《发现你的天赋》】一套～欢迎大家交流启发～ 【感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持～三八节快到啦，这款趴睡枕自用和送人都很合适哦！➡️点击进入专属购买链接】 睡觉前玩会儿手机应该是很多人一天中最放松的时刻了，相信很多朋友都喜欢趴着玩手机，这个姿势确实很轻松解压，但是时间久了，容易手麻腰酸，总是玩不尽兴。还好最近有了神气小鹿的趴睡枕pro，解决了我的一大难题。 ✔ 多功能二合一趴睡 趴着玩，腰不酸，仰着玩，平行视线 ✔ 仿生分区设计 下巴有承托，手臂有支撑，睡觉有肩颈保护，颈椎减压，侧睡承托 ✔ 德国巴斯夫高密度记忆棉+软硬双区设计 趴睡区强支撑，睡眠区够柔软，兼具释压性和承托性，不易变形塌陷 ✔ 可拆洗冰丝枕套 丝滑凉爽，透气吸汗不粘腻 非常推荐大家试试哦，一边玩手机一边还能把肩颈腰背的拉伸给做了，达到心灵跟身体的双重放松，入睡都香很多！送人也超合适哦！ 另外三种方式，获得专属福利： 1、点击进入专属购买链接： ➡️淘宝入口 ➡️京东入口 2、复制淘口令：37￥HauSUs0bA9D￥ / HU006 3、在淘宝搜索：“神气小鹿”找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“不束高阁”即可获得专属链接。 🌟你可以通过以下方式联系/关注我们： 🎧 添加主播加入听友群：haxi_xxx 🍠小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 📷视频号（分享灵光一闪的启发和读书收获）：哈希-不束高阁 🎵抖音：哈希 微博：@一颗哈希； ————- 时间轴 00:34 每天都很忙却觉得空虚？也许你只是还没找到那个“公式” 08:01 30年职业复盘：从大学老师到大厂高管，一种“网格状”的攀登路径 12:17 留在大厂还是跳槽？什么时候该像潜水艇一样浮出水面看一看？ 16:53 为什么一位资深职场前辈，会选择共读一本“给年轻人看的书”？ 19:41 一个巨大的误区：必须要找到一件“能做一辈子的事”才能开始吗？ 24:47 “只关注当下想做的事”，这种活法是不是太短视了？ 27:16 现在的年轻人越来越追求“上岸”和稳定，这种安全感是真的吗？ 31:13 并不是我想做什么就能做成什么：天赋是一种需要“慢慢确认”的手感 36:28 天赋的真相：不是你考了多少证，而是那些你觉得理所当然、别人却做不到的事 39:37 全书核心公式：真正想做的事 = 喜欢 × 擅长 × 重要（价值观） 42:05 反直觉的顺序：为什么找工作不应该先从“喜欢”开始找？ 45:14 乒乓球拍的启示：看似已经没有机会的红海领域，永远有创新的缝隙 48:46 如何找到你的价值观？试着列出几个你“远距离羡慕”的人 54:14 灵魂拷问：如果给亲密的人一个人生忠告，你最不想告诉他们什么？ 58:27 职场博弈论：在腾讯的那次“背叛”经历，让我彻底信奉了“双赢” 01:05:45 比“葬礼法”更好用的价值观挖掘工具：而在15年后，你想怎么过生日？ 01:11:08 挖掘天赋的五个问题：有什么事情是你看到别人做不好，会感到特别“不满”的？ 01:14:23 案例复盘：一场直播卖出1000本书，潘老师是如何无意中用到自己天赋的？ 01:20:29 你的缺点里藏着天赋：在限速50的公路上，F1赛车只会因为超速被罚款 01:33:41 关于人生节奏的建议：“别着急在30岁之前成功” 01:38:47 职场进阶心法：小成绩靠努力，中等成绩靠方法，大成就靠什么？ 01:46:55 知识也是需要筛选的：为什么我们依然需要“专家”和“好书”作为过滤器？ 【“不束高阁”已上线平台：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、微博、荔枝、网易云音乐、豆瓣、spotify】 「不束高阁」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期是属于我们共同的“年末盘点”。今年我讲了很多书，也重读了很多书。但“懂了很多道理”和“过好这一生”之间，往往隔着巨大的行动鸿沟。闭上眼睛回想这一年，到底有哪些书里的观念，真正渗透进了我的生活，带来了肉眼可见的改变？ 这一期，是一份非常私人的“年度践行报告”，也是一份含金量极高的“听友共创书单”。 你会听到： 【身体实验】：我是如何用几本科普书，重塑了我的日常习惯和睡眠系统？ 【干货实操】：重读那些经典搞钱书后，我是怎么开始新的尝试的？ 【空间美学】：几个低成本的小改动，如何让平平无奇的家瞬间充满多巴胺？ 【听友推荐】：打破信息茧房，听友们今年读过最受触动的书是哪本？（下滑查看书单） 【年度心法】：两句简单却充满力量的话，帮你在新一年稳住那个“小小的炉子”。 祝大家新春快乐，无论风浪多大，心要收，火要大。 【🎁感谢可口可乐电器对本期节目的大力支持。➡️点击进入专属购买链接】 养生壶这个品属于我一年四季都离不开的类型，天冷了就会格外需要，有时候忙起来根本顾不得喝水，但每次看到可口可乐养生壶在边上，又可爱又醒目，在里面煲上花果茶之类，随手倒出来温温的，喝上一口就会非常幸福。 √小巧不占空间，轻松满足一家三口的需求 √容量足够大，1200Ml煮完一壶水可以喝上一天 √烧水、甜品、精煮、精炖、花茶、果茶、参茶、保温8大功能 √精准控温，泡奶泡茶温度可控 √智能24小时保温/预约，使用省心又安心 √安全性能：侧面温控+智能检水，防干烧 很推荐大家试试哦，而且我觉得它这个喜庆的包装也非常适合送礼，送去的不只是养生壶，更是一份温暖的陪伴。 🎁需要购买的听友们有以下三种方式可以获得专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝入口➡️ 京东入口➡️ 2、复制淘口令：98￥xroJUl0cv3C￥ / HU926 3、在淘宝搜索：“可口可乐电器〞 找到【可口可乐电器旗舰店】向客服报暗号“不束高阁”即可获得专属链接 本期书单索引： 哈希的改变之书：《不老的秘密》《我们为什么要睡觉》《纳瓦尔宝典》《小而美》《粗糙》《时间盒》《快乐美学》 听友推荐书单：《比山更高》《书店日记》《一生之敌 (The War of Art)》《世界上为什么要有图书馆》《时间盒》《我才不想做家务》《道德经说什么》《认知觉醒》 春节消遣推荐：《怪屋谜案》（[日]雨穴） 🎧 添加主播加入听友群：haxi_xxx 小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 视频号（分享灵光一闪的启发和读书收获）：哈希-不束高阁 抖音：哈希 微博：@一颗哈希； 时间轴 【Part 1. 身体与精力的重塑：那些“反常识”的改变】 00:24 为什么要做这一期？“讲过”和“做到”是两码事 02:17 护肤观念颠覆：读完皮肤科专家的书，我竟然戒掉了沐浴露 03:30 极简护肤法：晚间只做这几步，以及面膜的“边际递减效应” 04:43 睡眠实验：从“以少睡为荣”到“确保8小时”，我尝到了什么甜头？ 07:40 思维转折点：“多睡一小时，就是多赚一小时” 【Part 2. 行动力的觉醒：从拖延到“粗糙开始”】 08:42 杠杆的力量：重读《纳瓦尔宝典》，终于开始做视频号了 11:49 克服完美主义的神器：《粗糙》告诉我，先有一个“垃圾”的开始也没关系 14:15 “时间盒”实操：如何倒逼自己30分钟内产出一个成品？ Part 3. 生活的美学：多巴胺空间的低成本改造 15:41 六大设计原则：悬浮、隐藏与惊喜，让家变得更快乐 17:44 【好物推荐】 既养生又快乐：可口可乐养生壶的“情绪价值” 20:43 餐桌魔法：只增加了4个盘子，为什么吃饭的幸福感提升了一倍？ 【Part 4. 情绪急救包：应对焦虑的三句咒语】 23:50 拒绝内耗：“5秒法则”与“Let them（随他去吧）” 25:47 吵架时的心态心法：“眼前这个人，只是一个8岁的小孩” 【Part 5. 听友共创书单：打破信息茧房】 26:41 《比山更高》：攀登不是为了征服，而是为了理解自由 28:20 《一生之敌》：你内心阻力最大的地方，就是你最需要突破的地方 30:06 《时间盒》：不在日历上的事就不存在，找到最小行动单元 31:25 《我才不想做家务》：深度讨论——婚姻中那些被忽视的“隐形家务”与利益博弈 35:15 《道德经说什么》与《认知觉醒》：把原理讲透，把知识串联 36:23 春节消遣特供：一看就停不下来的悬疑推理 【Part 6. 年度金句：给2026年的祝福】 38:28 一句能让情绪瞬间变好的神奇咒语！！（一定要点进来听） 40:49 新的一年，炉要小，火要大 添加主播加入听友群：haxi_xxx “不束高阁”已上线平台：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、微博、荔枝、网易云音乐、豆瓣、spotify 「不束高阁」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。