2个员工，年营收1.4亿美元，净利润超千万，创始人每周只工作4小时——这不是科幻故事，而是真实发生的商业奇迹。在AI时代，当”一个人就是一支队伍”成为趋势，当传统融资变得困难，小而美的经营模式为什么反而在中国比美国更火？ 这期我们解读《小而美：持续盈利的经营法则》，作者萨希尔·拉文吉亚是92年生的硅谷连续创业者，他用血泪经验告诉我们：成功不只有独角兽一种定义。从Pinterest二号员工到独自重建年入过亿的公司，他的故事颠覆了硅谷”get big or go home”的传统逻辑。 无论你想开启副业、准备创业，还是只想在工作中做出更好的收益决策，这套”从第一天就赚钱”的方法论都值得学习！ ※本期评论区里抽一位听友赠《小而美》一本～欢迎大家交流启发～ 【本期合作伙伴：神器小鹿奶油泡芙被Pro，让每一夜都安稳踏实～】 【➡️点击这里进入专属购买链接】 之前用的被子，光进被窝我都需要进行一番心理建设。不过今年冬天就可以省去这一步骤啦，神气小鹿泡芙被pro，进去就是暖暖的，而且不管怎么翻身都不进风，半夜再不会冻醒啦！ ✔上下两层远红外发热面料+中间超细纤维 快速升温，长效锁温，怎么睡都不漏风 ✔升级吸湿纤维和莱赛尔纤维 快速排出水汽，吸湿除潮，保持被窝清爽 ✔7A级抗菌+A类标准 添加控敏纤维，抑菌率达99%，敏感肌放心睡 ✔精细绗缝+包边 不易跑棉结团起球，好打理可机洗，不变形 最近睡眠质量可谓是大幅提升，被窝温暖蓬松，就像睡在云朵里面一样，有厚度的同时又不会太沉，暖融融的一觉到天亮。我觉得除了自己用，拿来送人也很不错，一开始盖上这个被子的时候，第一感觉就是幸福和惊喜，希望大家都能度过一个温暖的冬天~ 需要购买的听友们有以下三种方式可以获得专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接： ➡️淘宝专属购买链接 ➡️京东专属购买链接 2、复制淘口令：39￥4EiBU4zTQNV￥ / CZ009 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“不束高阁”即可获得专属链接 时间轴： 【第一部分：从天堂到地狱的创业故事 (05:44-10:56)】 05:44 震撼数据：2员工创造1.4亿营收，创始人周工作4小时 06:20 19岁离开Pinterest，追逐独角兽梦想 07:49 800万美元融资后的意气风发岁月 08:53 2015年增长放缓，投资人纷纷拒绝的残酷现实 09:22 犹他州小城朋友的一句话点醒了什么？ 10:15 5年重建之路：从大裁员到年营收过亿的逆袭 【第二部分：挑战硅谷价值观的小而美理念 (10:56-13:46)】 10:56 “不要追求扩张，要尽一切力量盈利”的核心思想 11:35 创业如航海：踩水等救生艇vs造自己的船 12:16 传统模式vs小而美模式的四大区别 13:23 成功的定义：证明自己还是解决问题？ 【第三部分：从社区开始的创业方法论 (13:46-21:25)】 14:19 为什么90%创业公司失败？先做产品vs先找社区 15:19 萨希尔在设计师社区发现铅笔图标需求的故事 16:17 四种经济价值：地理位置、形式、时间、所有权 18:41 社交媒体博主模式：先帮助别人，再建立企业 20:18 选择社区的三个标准：细分、真心喜欢、付费能力 【第四部分：最小可行产品的智慧 (21:25-26:32)】 22:04 Gumroad早期简陋到什么程度？手动上传文件的MVP 22:46 “死了么”APP的成功案例：9个95后远程协作估值过亿 24:16 “能不花钱就不花钱”的核心原则 25:25 早早交付，经常交付：快速验证需求的三大好处 【第五部分：服务前100个客户的艺术 (26:32-30:19)】 27:10 为什么不是找更多人，而是服务好对的人？ 28:21 开门就收费：为什么免费是最危险的策略？ 29:09 付费用户vs免费用户的心态差别 29:52 把前100个客户当作100个朋友的服务理念 【第六部分：流程化与成本控制 (30:19-39:22)】 30:58 从手动操作到自动化：月底付款流程的演进 32:42 为什么客户服务不能自动化？ 33:15 “能不花钱就不花钱”的战略意义 34:14 三类成本趋于零的产品：数字内容、信息服务、软件 36:28 节省人力成本的三原则：软件优先、外包优先、晚招优先 38:52 为什么不花钱买广告？口碑增长的威力 【第七部分：选择项目的四个关键问题 (39:46-42:12)】 40:13 我会喜欢它吗？马拉松vs百米冲刺的心态 40:35 它本身能够赚钱吗？从第一天就要想清楚盈利模式 40:59 它有内在增长机制吗？口碑传播的重要性 41:40 我有合适的天赋和技能吗？AI时代降低的技术门槛 【第八部分：为什么这本书在中国更火？ (42:34-44:25)】 42:34 创业环境变化：从融资容易到断崖式下跌 43:27 个体崛起时代：大语言模型带来的新机遇 44:25 普通人的希望：不做恐龙做麻雀的生存智慧 主播哈希：每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。 微博：@一颗哈希； 小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 顺手点击上方「订阅」按钮，一起做“人生黑客”。 另有「不束高阁｜talk」为对谈播客，跟有趣的人聊有趣的书，搭配使用效果更佳。 添加主播加入听友群：haxi_xxx “不束高阁”已上线平台：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、微博、荔枝、网易云音乐、豆瓣、spotify 本期金句： * 先成为一个帮助别人的人，然后再建立一个帮助别人的企业 * 早期增长99%来自人工销售，后期增长99%来自口碑 * 不要花钱买广告，把钱省下来改进产品 * 成功不是只有一种定义，关键是你要知道自己想要什么 * 未来的新物种不是恐龙，而是能迅速找到生态位的麻雀 「不束高阁」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

关于未来1000天，你最关心的问题，都在这里。当AI能从普通CT中发现被漏诊的早期胰腺癌，当一个人就能制作出完整电影，当液态金属成为我们的”第二层皮肤”，当AI伙伴真正记住你是谁…这些听起来科幻的场景，都将在未来1000天内成为现实。 这期我们继续解读《预测之书2026》的后四幕：医疗与健康、创作与表达、生活与服务、产业与趋势。从AI影像诊断的99%准确率到”种子艺术”的商业模式，从情感陪伴的猫式AI到通用智能体的自驱力，从康波周期的财富革命到AGI不会来临的判断。 37位专家描绘的不是遥远的科幻，而是基于当下技术发展的合理推演。如果说上期聊的工作教育让你焦虑，这期的内容或许会让你对AI时代更加期待！ 【🎁感谢本期合作伙伴：马登工装，1月15日听友群专属团购福利开启！我们听友群里见！】 添加主播加入听友群：haxi_xxx 🧧最近不少听友在问，马登的优惠券还有没有。 刚好也到大家准备新年衣服的时候，我们帮大家争取到了本次团购福利。 好多粉丝都是要给自己还有家里人买，所以马登干脆给咱们不限款式，大家可以按自己的需求进店随便挑。 冬天一定不能少【哈希上身的面包羽绒服】就是这件啦（点击跳转进店 ），上次没入手的姐妹们把握住这次活动价~ 👇一定拉到最后！有不束高阁粉丝的彩蛋福利！ 🛍️本次主推：300块也有好羽绒 除了上面那件哈希穿的羽绒服，就是口播提到的三防90羽绒服，超级推荐男生这件羽绒服，男女同款，但是女生穿也很好看！很八错！！ 【哈希的穿搭思路】：简约基础款羽绒服+舒服的打底+休闲裤 这套搭配中亮色点缀是灵魂！在冬天男生、女生都可以搭配亮色帽子和围巾出作为小穿搭技巧，大大丰富了穿搭的细节感和活泼感！休闲裤+休闲鞋，不仅显腿特别长，还让整体穿搭呈现时髦的美式氛围！ 🧑🏻‍💼男码：（点击跳转）👉🏻90三防羽绒服 👩🏻‍💼👚女码：（点击跳转）👉🏻90三防羽绒服 👉🏻 男士必入！！69元！半高领暖绒打底 👉🏻 女士打底也有，超亲肤超舒服的新疆棉打底 🛍️【百元内搭】拯救冬季室内的尴尬紧身衣 冬天在办公室、在饭店、在商场等等都是需要脱掉外套的，好看的内搭毛衫可以维持咱们体面的同时还能兼顾保暖性能~ 🧑🏻‍💼男装毛衣：（点击跳转）北极绒毛衣 👩🏻‍💼女装毛衣：（点击跳转）连帽毛衣 📍其他产品不过多展示，点击上面商品名称或复制专属淘口令进入店铺~别忘了参加下面的活动 👇👇👇[不束高阁x 马登]超划算开团~ * 👉下方链接进入三个店铺(马登旗舰店、马登工装、马登女装)选择你喜欢的产品购买 * 一定下单备注：【不束高阁 】 1 件减 5 元 2 件减 15 元 3 件及 3 件以上每件减 10 元！！ 🛒【女装店入口】： （点击跳转）¥57.9元 必入！德绒打底衫，淘口令： HU926 aXQCUWBZI43 🛒【男装店入口】： （点击跳转）¥299.9元 90三防羽绒服，淘口令：CZ225 CNdqUWB0rx6 🛒【鞋靴店入口】： （点击跳转）¥189.9 男女同款！牛皮马登大黄靴，淘口令：HU293 UhUPUWB1hPD * 可叠加平台大促活动使用！活动限时7天！ * 记得确认收货后联系客服按最终成交件数退差价～ * 袜子、配饰和其他低于50元的服装暂时不参与活动😢因为成本包不住，马登家的衣服超有质感，绝对不是牺牲品质才有的低价！大家收到手就知道了，这真是他们最大的优惠活动和福利，错过真的没有啦～ 时间轴： 【第一部分：医疗革命：从治病到防病的转变 (05:19-20:53)】 05:19 AI影像诊断为什么会是最先普及的技术？ 06:16 从几秒钟出结果到99%的脑肿瘤识别率 08:52 基层医院如何拥有”随时在线的名医”？ 09:31 为什么说AI最大价值在医院之外？ 10:50 10秒心电图预测3-5年后心力衰竭的奇迹 12:29 脊柱健康管理如何形成完整闭环？ 14:20 常温液态金属：你的多功能第二层皮肤 18:44 为什么过去30年药物研发效率在下降？ 【第二部分：创作变革：从抄写员到种子艺术家 (20:53-32:28)】 21:36 1455年印刷术如何预示AI创作革命？ 22:29 2026年线上内容90%由AI生成意味着什么？ 24:45 一个奇幻插画师的版权困境与哲学思考 26:12 什么是”种子艺术”？创作者的新商业模式 27:33 500美元6周制作完整电影的可能性？ 29:19 为什么”一个人的电影公司”做不成？ 30:52 AI创作的三大短板：一致性、情感、物理逻辑 【第三部分：生活服务：从工具到伙伴的跃迁 (32:28-43:19)】 33:16 AI为什么从搜索工具变成情感陪伴？ 34:46 全球AI陪伴应用2.2亿下载量背后的需求 35:39 “猫式陪伴”：AI情感陪伴的理想形态 37:27 为什么AI记住你的”非洲之心”如此重要？ 38:58 智能体如何打破工具的两条铁律？ 40:18 智能体的自检自修：意外的主动性表现 42:30 为什么通用智能体比垂直智能体更有价值？ 【第四部分：产业趋势：城市竞争与财富机会 (44:18-50:38)】 44:18 中国AI产业城市三大阵营如何划分？ 45:52 为什么成都合肥值得关注？ 46:40 AI时代两场确定的财富革命是什么？ 47:51 英伟达4年营收增6倍，寒武纪3年市值增28倍 49:03 AI如何重塑金融世界本身？ 【第五部分：技术展望：AGI为什么不会来？ (50:38-56:21)】 51:40 1000天前的深夜对话：两位科学家的预测回顾 53:50 强化学习的适用范围与局限性 54:57 通用智能体≠通用人工智能的关键区别 55:15 未来1000天AI发展的真实轨迹 【总结：拥抱温和而持久的AI红利 (56:21-57:34)】 56:48 六个切面透视的AI时代全景 57:34 不怕AI太强，怕你忘了给世界带来温度 主播哈希：每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。 微博：@一颗哈希； 小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 顺手点击上方「订阅」按钮，一起做“人生黑客”。 另有「不束高阁｜talk」为对谈播客，跟有趣的人聊有趣的书，搭配使用效果更佳。 “不束高阁”已上线平台：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、微博、荔枝、网易云音乐、豆瓣、spotify 「不束高阁」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

1000天后，即2028年，AI在中国的普及率将达到80%。这不是科幻，而是基于官方规划的现实预判。当AI成为像水电一样的基础设施，我们的工作会被取代吗？孩子们还需要学什么？为什么说未来三年是”AI缓冲期”？ 这期我们解读1月1日刚刚出版的《预测之书：1000天后的世界》上半部分，聚焦”工作与组织”和”教育与成长”两大核心议题。37位专家学者基于当下正在发生的变化，为我们描绘1000天后的世界图景。这些预测不是空中楼阁，而是实干家们正在推进事情的延伸。 从基层被AI冲击到中层大规模被裁，从”AI工长”新职业到”教AI做人”的文科生逆袭，从保护孩子大脑到培养AI时代的核心竞争力。如果你关心自己和孩子在AI时代的未来，这期内容不容错过！ ※🎁本期评论区里抽一位听友赠《预测之书：1000天后的世界》一本～欢迎大家交流启发，或写下你的“1000天构想”～ 时间轴： 【第一部分：AI普及的现实图景 (03:59-06:21)】 04:17 2028年AI普及率将达80%？ 05:24 为什么三年后的AI会比今天强大得多？ 06:21 AI对不同层级职场人的差异化冲击 【第二部分：职场变革：谁会被取代？ (06:21-17:48)】 07:10 工业革命童工史的启示：技术优先服务效率而非公平 08:49 基层冲击：传统职业阶梯正在失效 10:15 中层危机：为什么大量的中层岗位将被砍掉？ 12:03 高层挑战：AI时代需要什么样的领导力？ 13:26 乐观视角：AI创造无数今天看不见的新工作 【第三部分：AI工长时代的到来 (15:45-25:21)】 15:45 2028年的”王富贵”：一个人就是一个部门 17:48 为什么”有坐牢能力”成了核心竞争力？ 18:06 AI工长模式：像装修市场的工长一样承担责任 19:16 人类无法替代的三大能力领域 22:29 AI时代的默会知识：为什么人类仍然不可或缺？ 【第四部分：和菜头的五种关键角色 (24:10-27:19)】 24:10 正确下达指令的人：从想法到现实的桥梁 24:39 问对问题的人：好问题比好答案更珍贵 25:01 看门人：识别AI胡说八道的能力 25:21 执行者与负责人：现实世界的协调和担责能力 【第五部分：工作方式的变革趋势 (26:07-35:31)】 26:07 3+2混合办公模式：每周三天公司两天居家 27:19 自我和关系成为核心生产力 29:12 追求”不内耗的钱”和”热爱的钱” 30:34 当下行动的五个方向：从全局意识到重新定义工作关系 【第六部分：未成熟大脑的保卫战 (36:42-44:25)】 37:35 认知卸载现象：大脑的”用进废退”机制 39:02 外语学习：大脑的有氧运动 40:25 阅读耐力训练：对抗注意力只有100秒的危机 41:23 弗林效应逆转：人类智力巅峰在30年前？ 【第七部分：AI时代孩子应该学什么？ (44:25-52:12)】 45:04 11岁女孩的智慧：”别让AI显得太聪明” 46:40 智力平权时代：孩子也能调用几十年的专业经验 48:16 从”以防万一”到”即时学习”的转变 50:31 解决问题能力的四个维度 51:14 允许可控范围内的失败比教标准答案更重要 【第八部分：AI时代的学习方法 (52:42-58:52)】 53:31 恰当使用AI：保护不同年龄段的大脑功能发育 54:19 小学阶段——苏格拉底提问法学习；初中阶段——搭建思维脚手架 55:37 高中阶段：深度研究法训练批判性思维 56:15 如何纠正孩子对AI的过度依赖？ 57:30 判断正确使用AI的三个标准 【第九部分：文科生的逆袭机会 (59:18-01:03:51)】 01:00:14 37名哲学系学生的AI项目：让机器学会人性化表达 01:01:16 教AI做人：从信号到意义的哲学问题 01:02:49 为什么人文学科必须介入AI的塑造过程？ 主播哈希：每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。 微博：@一颗哈希； 小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 顺手点击上方「订阅」按钮，一起做“人生黑客”。 另有「不束高阁｜talk」为对谈播客，跟有趣的人聊有趣的书，搭配使用效果更佳。 添加主播加入听友群：haxi_xxx “不束高阁”已上线平台：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、微博、荔枝、网易云音乐、豆瓣、spotify 「不束高阁」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

距离2026年还有两天，你是期待新年到来，还是为未完成的目标感到失落？统计显示，92%的人无法实现新年目标。为什么会这样？阻碍我们实现目标的真正障碍是什么？是时间不够、资源不足，还是意志力不强？ 这期年终特别节目，我们解读美国企业家迈克尔·海亚特的《规划最好的一年》。海亚特曾管理市值2.5亿美元企业，他的目标管理方法已帮助全球超过1000万人改变人生现状。从打破自我设限到科学设定目标，从创造持续动力到建立执行系统，5个步骤助你告别“年年立flag年年倒”的困境。 如果你正在为2026年做规划，或者想了解为什么有些人总能实现目标而你却不行，这期节目将彻底改变你对目标管理的认知！ ※感谢朴悦pueyor专业植萃养发洗护品牌对本期节目的支持~【🎁专属优惠及免单信息请下划】 在规划新一年的同时，别忘了给头皮也来一场“辞旧迎新”哦！ 作为沉淀10年的专业沙龙线品牌，朴悦最大的底气就是敢把90%以上的植物成分用绿色字体标注。全线坚持0硫酸盐，采用胶束配方，像卸妆水一样温和包裹污垢，洗完头皮通透、发丝顺滑。 【✨哈希的三步养护清单】 植萃洗发水：按需选择。我自用柠檬系列（适用轻微出油。清爽蓬松），另有玫瑰（滋润）、茶树（控油）、生姜（防脱）可选。 芳香滋润修护润发乳：打破常识，这是一款可以直接接触头皮的护发素。富含鳄梨油及角蛋白，修护发尾同时像面霜一样滋养头皮屏障。 头皮养护防脱生发精华：含二氨基嘧啶氧化物（化妆品界“米诺地尔”，安全无副作用），湿发涂抹，清爽不粘腻（这对我很重要，哈哈！）。 【购买方式如下，领取高至137元的专属优惠券💵～评论区晒单号，抽一位朋友免单哦！🎁】 1.复制淘口令：【89💲esiGfBqdxW3《 https://s.tb.cn/h.7UAcjyx CA381 小宇宙】 2.淘宝搜索【朴悦】找到【朴悦旗舰店】，对客服报暗号“不束高阁”领取专属优惠！ 时间轴： 【第一部分：打破自我设限的观念 (03:19-12:02)】 03:40 阻碍目标实现的真正障碍是什么？ 04:28 “不可能”是事实还是看法？稀缺vs富足思维的差别 06:07 富爸爸穷爸爸的思维模式对比 07:38 最常见的自我设限观念清单 08:26 什么是”图式”？固有想法如何成为思维桎梏？ 10:19 如何识别并重构限制性观念？4步破除心理障碍 【第二部分：与过去告别，规划未来 (12:45-22:43)】 13:31 蔡格尼克效应：未完成事情如何消耗心理能量？ 14:57 为失败目标写悼词：最特别的心理清理法 17:27 如何正式告别2025年未完成的目标？ 18:04 遗憾不是路障而是路标：如何将遗憾转化为行动信号？ 19:59 为什么要培养感恩习惯？从匮乏感到建设感的转变 22:02 和过去告别的三件必做事情 【第三部分：SMARTER目标设定法 (22:55-37:30)】 24:02 传统目标设定的四大问题 24:49 SMARTER法则完整解析：7个关键要素 25:13 S-Specific：为什么目标必须明确具体？ 25:43 A-Actionable：什么样的目标才是可行动的？ 27:52 R-Risky：50%-70%把握的目标为什么最合适？ 29:29 T-Time bound：时间限制如何创造紧迫感？ 31:06 E-Exciting：如何判断目标是否真正让你兴奋？ 32:18 R-Relevant：目标与人生愿景的关联性 35:24 成就性目标vs习惯性目标：两类目标的平衡配置 36:19 为什么建议设定7-10个目标？ 【第四部分：创造持续动力的4个技巧 (44:02-53:45)】 44:23 动力不是感觉而是方法：为什么会失去动力？ 46:28 技巧1：五个为什么法找到深层动机 48:12 技巧2：设计奖励机制的三个关键条件 50:16 技巧3：公开承诺的社会压力效应 51:50 技巧4：环境设计让正确选择变容易 【第五部分：建立执行系统 (54:22-58:19)】 54:22 为什么执行力的关键是回顾机制而非意志力？ 54:41 三层回顾系统：每日、每周、季度回顾的具体操作 56:12 执行的三大关键原则：日程安排、保持灵活、专注过程 57:45 为什么要专注过程而非结果？ 【第六部分：2026年行动指南 (58:19-59:40)】 58:19 致敬所有在年末仍在学习的朋友 58:44 两天时间如何用这套方法规划2026年？ 59:40 最合适的开始时机就是现在 主播哈希：每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。 微博：@一颗哈希； 小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 顺手点击上方「订阅」按钮，一起做“人生黑客”。 另有「不束高阁｜talk」为对谈播客，跟有趣的人聊有趣的书，搭配使用效果更佳。 添加主播加入听友群：haxi_xxx “不束高阁”已上线平台：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、微博、荔枝、网易云音乐、豆瓣、spotify 「不束高阁」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。