大俗小雅

最近社交媒体上“Solo Trip”的话题特别火，这期节目我们想聊聊独处这件既让人恐惧又让人暗爽的事。从小怕落单、活到29岁才拥有人生中第一个完全属于自己的物理空间的小希，和资深独居、把Solo当成日常充电必需品的秧子，一起坦白了我们关于“一个人”的尴尬与高光时刻。 独自生活和旅行就像是跑一场马拉松，赛道周围虽然都是人，但你脚下的每一步、每一次呼吸的节奏，都是一段只能由自己去感受和消化的旅程。 我们聊到了 耻感与刻板印象—那些觉得“一个人很惨”的至暗时刻 l 社会语境的裹挟：为什么我们总觉得一个人就等于“没朋友” ？ l 一个人很需要拥抱的瞬间：秧子爷爷去世时，独自坐在德国河边倍感悲伤与无助的时刻 。 l为了有搭子可以多拼：小希的“找饭搭子血泪史”：从小学住校、初高中在隔壁班门口苦等，到成年后换新工作，恐惧“没人一起吃饭”变成了一件特别具体的事 。 l中餐的“单身不友好”：为什么亚洲菜天然不适合一个人吃，每次都需要多叫几个朋友才能吃到东西 ？ 拿回绝对掌控权—第一次一个人觉得很爽的瞬间 l独居的隐秘快乐：秧子的8年独居心得，规律的大扫除、晚上给绿植浇水，以及永远要用播客和电视当BGM的声音依赖 。小希第一次拥有独居空间，享受不穿衣服在家自由走动的畅快感 。 l一个人的Solo Trip：小希被迫独自旅行3天的意外收获 。秧子拒绝了12天的Steve克罗地亚游，选择独自在威尼斯日行三万步暴走，享受不用导航的随缘迷路，以及水上出租车和双年展带来的快乐 。 l抛开搭子去运动：放弃找人陪的执念，自己跑步其实很爽，不用听对方的呼吸声，完全掌握自己的节奏 。在德国村里沿河骑车去拉登堡的闲适感 。一个人去健身房或出席活动，其实是全新的开始。 l一个人去看电影大踩雷实录：一个人去看《至尊马蒂》（Marty Supreme），原本以为是运动励志片，结果被全员暴躁的剧情和甜茶的角色气到头晕，花钱买罪受的搞笑吐槽 。 联系方式 商务合作请发送邮件至：[email protected] 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博 @秧子 Aria｜[email protected] 小希：小红书/微博 @小希小希 xi 官方账号：微博 @大俗小雅 Pod｜小红书 @大俗小雅播客

最近刷到一个视频吐槽“播客都是精英主义叙事”，本来我们还在一边笑一边点头，结果点进评论区一看:我们节目也被提名了。 有人说我们经常聊国外生活、brunch、旅行、吃吃喝喝。好吧，这一期我们决定不装了：既然如此，那就来聊聊那些不够精致、不够出片、不够体面的“毛坯生活”。 我们从一次差点“见太奶”的 10K 跑步，说到一场和父母一起误入囧途的盲盒旅行；从没有攻略、没有滤镜、没有完美节奏的生活现场，说到那些在失控中意外发生的相遇、春夜、酒精、威尼斯晚风和突然涌来的青春回忆。 精英叙事当然很好看，但我们更想记录那些没跑出配速、没拍出大片、没按计划发生，却真实发生过的日子。 我们聊到了： 为什么我们会突然开始反思“播客精英叙事”这件事； 一场被跑圈博主蛊惑后的 10K：多巴胺没见到，身体先夺权了； 当大脑以为自己可以，身体却直接拉响防空警报； 和父母旅行为什么永远像开盲盒：恐飞爸爸、拒绝人挤人的妈妈、分不清昆明站和昆明南站的混乱开局； 一场没有小红书攻略的“毛坯旅行”，如何在踩雷、迷路、崩溃之后，反而留下了真实的记忆； 那些在排队、喝酒、聊天，春夜花园里偶遇的朋友，一起夜宵Chipotle, 梦回 20世代的大学时光 威尼斯周末极限旅行：交通刷卡、Select Spritz，以及为什么 Select 比 Aperol 更有威尼斯味道~ 生活不一定总是精装交付，有时候它就是一地鸡毛、满身汗水、计划全乱，但也正是这些“毛坯”的部分，让日子变得真实、好笑、狼狈又可爱。 联系方式 商务合作请发送邮件至：[email protected] 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博@秧子Aria｜[email protected] 小希：小红书/微博@小希小希xi 官方账号：微博@大俗小雅Pod｜小红书@大俗小雅

本期简介 当一切都可以被算法预测、被图片搜索、被AI生成，我们反而开始重新珍惜那些“不那么智能”的东西：一支香、一杯风味咖啡、一束鲜花、一只独一无二的包，一次全黑餐厅里的晚餐，或者和朋友在河边散步的春日午后。 这一期，我们想聊聊“活在当下的消费”。它不是简单地鼓励买买买，而是讨论什么样的物品和体验，真的能把我们从虚拟世界、焦虑循环和过度信息里拉回来。那些需要身体参与、无法被复制、带有感官闭合性的东西，为什么会让人感到更真实、更开心，也更像是在生活。 我们聊到了 AI时代，我们为什么更想回到“真实的当下” 为什么AI越发达，我们越需要气味、触感、味觉和身体经验 星星人、盲盒和收集：快乐不只在打开的那一刻 拆盲盒、换星星人、收集小物件，为什么不只是“消费” 嗅觉与味觉：无法被图片搜索预判的体验 全黑餐厅、香水体验装、线香和风味咖啡：嗅觉与味觉如何连接情绪记忆 什么样的东西能让人保持当下专注力？ 花艺课、醒花、插花和养植物，为什么是很典型的心流体验 FREITAG：一只包为什么可以有自己的故事？ FREITAG 的独特性：旧卡车篷布如何变成一只“不可复制”的包 Patagonia争议：当环保变成一种收费名目 Patagonia “地球使用费”争议背后，环保叙事为什么会让消费者反感 心流体验 Flow 当一件事有明确目标、即时反馈，并且挑战难度刚好与你的能力匹配时，人更容易进入沉浸状态。插花、运动、手工、音乐演奏，都是典型的心流场景。 具身认知 我们的思考不只发生在大脑里，也发生在身体动作、触感、姿势和空间感之中。当你动手、移动、触摸、闻到气味时，你其实也在用身体理解世界。 不可复制性 AI可以无限生成图像和文本，但一次偶遇的日落、一只有使用痕迹的包、一束你亲手插好的花，都无法被真正复制。它们的价值正在于“不完美”和“只发生一次”。 在一切可以被预测、被推荐、被生成的时代，你的感受，是你最后的，也是最真实的不可替代。 联系方式 商务合作请发送邮件至：[email protected] 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博@秧子Aria｜[email protected] 小希：小红书/微博@小希小希xi 官方账号：微博@大俗小雅Pod｜小红书@大俗小雅

你有没有在某个瞬间，突然觉得“这辈子值了”？ 比如西西里的风情、马耳他大海无尽的渐变的蓝、邮轮上陌生人的善意与破冰。 这期播客，我们聊聊那些“人生得意须尽欢”的肆意时刻： 看海、泡温泉、在white party看冰岛爷爷跳舞狂欢，还有每天不重样的秀场表演…… 人活着就是几个瞬间，狠狠把握住！ 我们聊到了 - 邮轮是一座移动的天堂岛：MSC World Europa欧罗巴世界号瑞士老钱，off to see the world，沿西地中海航线去看看世界! - “船中船”Yacht Club游艇会：24小时专属管家、无限网络与无限酒水包，私人泳池与水疗,花钱获取顶级的体验是最值得的消费! - 那些“原来生活可以这样”的瞬间：泳池边办公，随手点一杯酒 - 夜晚的海，像《海街日记》里的长泽雅美和坂口健太郎，因为太美，反而有点悲伤 - 船上的人：八个月无休，四个月回家的第三世界服务生们 - 解锁11层海上最高巨型透明滑梯新体验 - E人的快乐瞬间：甲板跳操“广场舞” - 船上的偶遇：独行拍照的德国爷爷、开餐厅的泰国夫妇 - 派对、赌场与陌生人：赌场3分钟输完，同一项目的人5欧赢900欧 - 岸上的世界：罗马、西西里、马耳他、巴塞罗那 -邮轮的家庭记忆：儿时和爷爷奶奶去三峡；憧憬一家老小再出发的美好。 -为什么还要出发？“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，因为我们要相信“天生我材必有用，千金散尽还复来”！ 联系方式 商务合作请发送邮件至：[email protected] 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博@秧子Aria｜[email protected] 小希：小红书/微博@小希小希xi 官方账号：微博@大俗小雅Pod｜小红书@大俗小雅