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自我进化论第43期节目，来自上周我和他塔拉在大理户外的一次直播对谈。作为两个曾经一直在“赶路”的人，我们在人生相似的年龄阶段为自己的人生按下暂停键，开始松弛闲散的生活。 希望大家听得开心！ 🎓 嘉宾 他塔拉：哈佛大学教育硕士/性别研究硕士/全网250万关注的自媒体博主 🎵 音乐 出现又离开 — 梁博 💚 加入心野间社群，一起重新养育自己 心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴，我们通过课程、活动和分享，彼此陪伴，一起走在成长的路上。很多成员说，来到心野间，他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方，而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。 ✨ 如果你也想加入心野间，可以先领取一份见面礼：我们准备了两期读书会的免费回放，里面有我和嘉宾关于自我养育的高质量内容分享。 添加下方小助手企业微信，或搜索VX【xinyejian01】即可免费领取👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。 小红书官方账号：自我进化论播客 抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态，你将会听到： * 谷歌母公司 Alphabet 和微软发布财报 * OpenAI 更新隐私政策，或将推出企业版订阅服务 * 苹果研发 Apple Watch 的 AI 健身教练 * 美国家居巨头 Bed Bath & Beyond 破产 本期还有关于比亚迪、日本登月、星巴克和奈飞的新动态，欢迎收听！ 加入我们 你想加入声动活泼吗？我们正在寻找商业播客内容策划、节目监制和实习生，如果你有兴趣加入我们，欢迎给我们投递简历。 点击这里 了解职位详情与投递方式，期待你的加入！ 听众投稿 如果你观察到有趣的日常现象，想要了解背后的原因，可以 点击这里 向我们投稿。你的发现可能会成为节目主题，如果你用音频投稿，你的声音将有可能出现在节目当中。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Yifan 实习研究员：Aurora 运营：瑞涵 后期：Jack 封面设计：饭团 关于节目 一个十五分钟的晨间仪式，轻松同步日常生活与商业世界。 这是一档由声动活泼出品的清晨播客节目，在工作日的早晨，为你带来与日常生活息息相关的商业科技轻解读，开启能量满满新一天。 加入声动胡同会员计划 成为声动活泼会员，支持我们独立而无畏地持续创作，并让更多人听到这些声音。 加入方式 支付 ¥365/年 成为声动胡同常住民。加入后，你将会在「声动胡同」里体验到专属内容、参与社群活动，和听友们一起「声动活泼」。 在此之前，也欢迎你成为声动胡同闲逛者 ，免费体验会员内容、感受社群氛围。 了解更多会员计划详情，我们在声动胡同等你。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞、反潮流俱乐部、泡腾 VC * 如果你想获取热门节目文字稿，请添加微信公众号 声动活泼 * 如果想与我们交流，欢迎到即刻找到我们 * 也期待你给我们写邮件交流，邮箱地址是：[email protected] * 如果你喜欢我们的节目，欢迎 打赏 支持，或把我们的节目推荐给朋友

出自：阿拉丁神灯读书会 20230530 佳佳师姐分享 背景： 前几天，我买了一个2000多的吸尘器，大大提升了我生活的幸福度 之前用的，是200多的，价格相差十倍 我是一个极简主义者，一直认为，2000多的吸尘器我也不是很需要 但是原来的那个坏了，必须买个新的 价格差别很大，我看了网上的测评之后，决定给自己买一款更好的试试看 结果收到货之后，非常非常满意，感觉生活直接提升了一个档次 于是我就有了一个落地的爱自己的练习的灵感~ 我不完美，依然值得被爱 如果单纯说这句话，会感觉空空的，尤其是对于平时习惯自贬的宝宝们 那就先来点具体的填充一下 然后把这种感觉逐渐扩散 就好像把小石头掷到水里 让幸福的涟漪一点点扩散开来 比如说： 我不完美 依然值得吃顿好的 我不完美 依然值得买衬托我气质的衣服 我不完美 依然值得拥有好东西 我不完美 依然值得高品质的生活 。。。。 我不完美 依然值得有闲暇陪伴自己的时光 我不完美 依然值得过得丰盛美好 我不完美 依然值得有滋有味的每一天的小日子 我不完美 依然值得好男人爱我 我不完美 依然值得被真诚的对待 我不完美 依然值得被尊重被信任 我不完美 依然值得被喜欢被欣赏 我不完美 依然值得被肯定被重视 我不完美 依然值得被深深的爱着，被很多人爱着 我不完美 依然是值得和配得幸福的 我不完美 依然是值得被爱被支持的 。。。。。 你来补充和延续吧

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随着节能减排，绿色能源，能源效率诸多概念被越来越多的人重视，电动车也逐渐走进了人们的生活，这其中，特斯拉无疑是最早生产电动车以及最畅销的电动车厂商。本期节目，我们就找来了三位特斯拉车主。非常巧合的是，这三位车主各自的车型不同，购入时间不同，所在的地区也不同。他们分别从车型基本信息，购入心理，驾驶体验以及对电动车的期许四个方面，以普通消费者的角度，和大家谈谈他们的经历。 不求车评节目的专业性， 但求分享最真实的用户体验。 本期主播 * 折耳根 * 小果汁 * Shane * 乐乐 Shownote * 乐乐 联系我们 * 关于我们 * 订阅和收听方式 欢迎在社交网络平台给我们提出意见，建议和反馈，也可以直接发送电子邮件。

这一期，我们来聊聊职场人闻风丧胆但又无法回避的一个东西：PPT。 事情的起因是，直播之一的赛文最近完成了一份“大型”PPT：足足86页，压缩完还有900+M。在制作这份PPT的过程里，过去很多被其支配和主宰的负面回忆再次浮上心头，也让她忍不住思考： 一份巨大的、排版精美的PPT，对打工人以及观看它的人，到底分别意味着什么呢？这里面“必要性”和“形式大于内容”的成分，各占多少？天下苦PPT久矣，那么替代方案是什么？ 于是，半吐槽“贴脸开大”，半探索思考式，有了这一期节目。祝愿我们以后都不用“打无效的工”，把宝贵的时间、精力，花在更值得的地方！ 📮《还有猫狗PawsandFriends》也有了自己的听友群（wx: Pawsandfriends），欢迎添加👈 🎙️【本期主播】 莫琪：自由派（red @浪晕七仔） 赛文：媒体人（red @男香小姐） 节目的小红书账号👉《还有猫狗PawsandFriends》，欢迎关注！ 📖【本期要点】 00:38 我们的PPT初体验 04:05 再次被PPT伤害：一份86页巨型PPT，不吐不快！ 04:41 哪儿来的那么多东西，要做86页？要的东西多+精美排版+海量REFERENCE 07:21 本世纪大酷刑之一——整合PPT：可不是“复制粘贴”那么简单 09:07 【统一模版+在线协作】大法好 13:13 难点一：找图，找海量的图 13:35 难点二：唯恐跨部门分工合作的思路不统一 14:00 难点三：苹果键盘触摸手 15:20 小插曲：小猫吐吐（黄梅天，更要关注小动物们的身体舒适度！） 15:50 为什么职场上大家都“默认”用PPT做汇报？正式感+直观度 16:59 飞书对PPT的“替换”：效率至上原则 20:07 飞书 VS PPT—文字逻辑VS 视觉逻辑：不止是两种工具之间的差别 22:07 如何搭建自己的PPT逻辑：必须考虑“提案场景”，毕竟PPT最初就是伴随着演讲场景诞生的 26:29 PPT制作功力自测：一份好的PPT，至少应包括copy（内容）+art（美观）+演讲者（提案技巧） 29:44 “提案诈骗”+“货不对板”：提案时要考虑落地吗？ 34:35 86页大型PPT的后续 36:04 在甲方时，我会把乙方给我的PPT重写一遍，主要是转变逻辑+简化 38:52 做惯了冗长PPT，被“简单”的需求难倒 42:20 “没有预算限制”：一种新型disaster式行业乱象

迫击炮袭击监狱； 警察局被围堵攻击； 车辆、房屋被焚烧； 超市被洗劫； 电车，公车也化为灰烬， 甚至连学校、医院也都不能幸免…… 法国又在经历一波18年来最严重的动乱！ 原因是：17岁的北非少年纳赫尔因拒绝停车接受检查而被警察开枪击中身亡。 关于这个案件，有几个“罗生门” 警察是过度执法还是正当防卫； 少年究竟有没有犯罪记录？ 今天我们一起和大家探讨下，全世界都在关注的又一起关于法国的丑闻。 也请关心我们的家人朋友们放心，我们会注意安全的！ 主播：Kisho、Mickey、大王 BGM：Lana Del Rey -Skyfall (Adele) [AI cover]}

大家好，在我们这一集的节目里，我们会介绍韩国的音乐，也会介绍一些韩国的歌手和团体。这集播客里有一小段我们会玩一个小游戏。如果你已经是一个Kpop粉丝，那跟我们一起玩。如果你不是Kpop粉丝，这集的播客大家可以听一听我们分享的好音乐给你们听。因为这是一个双语节目的播客，我们会说英文也会说中文。 在这集我们会用中文介绍王嘉尔。希望你们喜欢这集的播客，也请你期待别的播客。 In this episode we will introduce what kpop is and some artists that we like. We also play a trivia game, feel free to join and guess the answer in your head if you are already a kpop fan yourself. If not hopefully by the end of this podcast you will have checked out some amazing kpop artists. Since this is a bilingual podcast, there is a section where we introduce Jackson Wang. We hope you enjoy our podcast and look forward to future episodes!! From three podcasters-Biya, Noa, and Rachel "许"子"佳" ～ Hello and welcome to our podcast! We are Biya, Noa, and Rachel. Here we talk about anything related to kpop and sometimes kdramas as well. In our first episode, we will be introducing ourselves a bit and then go over what exactly is kpop. In later episodes we will go over kpop groups and also talk about issues within the kpop industry. Since this is a bilingual podcast we will use mandarin to introduce a Chinese/Taiwanese idol in the kpop industry