95后、前广告公司创始人、小说作家、户外领队、小红书博主——王食欲（王诗毓）的身份标签丰富得令人惊叹。在本期「贝望录丨找出路」中，他讲述了自己如何从北京电影学院导演系起步，大二创业做TVC制作，年入可观却毅然关掉公司，搬到云南开启登山与内容创作的双重人生。他分享了从零起号三个月接商单、用“便宜+专业”打开品牌合作、创办女性友好型户外旅行社“她与山齐”的全过程。食欲也坦诚创业并非一帆风顺：讨过债、打过官司、遭遇过行业乱象，却始终以“热爱即天赋”的信念前行。节目中，食欲也谈到写作如何滋养自媒体表达、为何拒绝融资扩张、以及内心深处信仰给与自己的养分。王食欲的故事，是一个关于“快速行动、敢于放弃、忠于自我”的当代青年样本，不被稳定绑架，不被成功定义，只做当下最想做的事。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【嘉宾】 王食欲/王诗毓 户外博主，极限探险俱乐部主理人 小红书id：王食欲 【主持】 李倩玲 BessieLee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 颜婷 Sammy Yan 公众号“塞米的小趋势研究室”主理人 【本期内容提要】 01:25从广告制作公司老板转型为小红书户外博主 03:11放弃韩国佛学博士offer，选择去云南雪山爬山 11:30登上人生首座 6000 米玉珠峰，坚定了转型决心 16:21广告公司80人项目团队vs. 现在“一人成军” 18:35“所有媒介的本质是文字”，脚本与表达能力差异是流量差距的核心 22:41为什么年轻人不敢放弃？ 23:25高考分数600+却选择北电，分数给我的是选择的机会而不是限制 31:15做博主，三个月起号，在不到1万粉的时候接了第一单商单 37:34写小说，查资料做调研，从抖音新闻和犯罪故事里汲取灵感 41:52难的时候曾多次打官司、讨债、维权 45:52户外博主会集体拉黑不专业的品牌 55:10不做品牌，不做老板，不融资，因为时间比钱更稀缺 01:02:15如果要给迷茫年轻人一个建议，那就是先上牌桌，再摸牌 01:09:10“成功的道路并不拥挤“ 01:14:19快速行动是自媒体经营的底层逻辑 01:21:25我的终极理想也许是修行与学习佛法 如果你希望联系王食欲，请添加微信：SageQuest，添加微信请注明「贝望录丨找出路」​😊 如果你对《打工转型小生意入门手册》具体内容感兴趣，扫描下图中的QR code订阅吧！👍 【后期制作】 Jean 【收听方式】 推荐您使用ApplePodcast、小宇宙APP、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected] *本订阅节目内容及观点仅供参考，不构成任何商业决策建议。

近些年，「中国品牌出海」像一阵海风—来得猛，也卷得狠。有人靠爆款起飞，有人却在合规、组织和文化差异里反复翻车。本期「贝望录」，Bessie 邀请到曾在多家头部科技公司负责全球市场的资深出海营销专家Wind，聊一聊她过去十多年一线参与中国品牌出海的真实经验。从 OEM / ODM 时代、跨境电商红利期，到今天 DTC 与内容电商并行的阶段，Wind 重新梳理了中国品牌出海的三条主线，也解释了为什么最早冲出去的往往是科技品牌。他直言：出海不是把货卖给“不在中国的人”，而是一场关于产品力、组织能力和现金流的长期硬仗。在这期节目中，你会听到很多“没写在 PPT 里的教训“：比如，为什么中国企业最容易忽视的是当地法规与合规风险；为什么“语言对了”不等于“理解对了”；以及，一些看似聪明的商业手段，如何在海外迅速损耗一家企业的商誉；短视频时代，品效是否还能真的协同。如果你正在出海，或正站在“要不要认真做品牌”的门口，这一期也许不会给你捷径，但希望能帮你少踩几个大坑。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【嘉宾】 Wind 海外营销专家，曾在多家头部科技公司负责全球市场 【主持】 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【本期内容提要】 00:39为什么还要聊“中国品牌出海“ 03:45从外贸到跨境电商，再到今天的 DTC 与内容电商，中国品牌出海的三次关键跃迁 05:00为什么最早跑出去、也跑得最远的，往往是科技品牌？ 07:22平台、电商与社交媒体如何放大品牌声量 11:25出海真正绕不开的三件事：能力、本事、和“子弹” 14:55出海团队是否要独立？不同规模公司的团队组织配置及本地化策略 17:16本地化的第一步：人该怎么配？ 24:49真正容易翻车的不是战略，而是细节：语言、法规与落地细节，坑坑致命 30:53中国企业海外并购的美誉度误区，本地服务商合作的信任难题 46:46流量越来越贵的时代，还要不要做品牌？品效协同而不是只算 ROI 49:16一次成功品牌 campaign，可以带动后续多条产品线，而不是只追一次声量 52:06品效协同案例分享 56:06品牌老化不是慢慢发生的，而是在某个节点被新产品迅速替代 01:00:36如何真正理解海外消费者：数据、评论与一线销售反馈要一起看 01:03:11如何把线上数据与线下一线洞察合在一起 01:10:30Wind的三个建议：卓越的产品、系统化的全球营销方法论、先在首选市场打透再复制 【后期制作】 Jean 【收听方式】 推荐您使用ApplePodcast、小宇宙APP、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

每一个在英国或欧盟搭乘过航班、火车的人，大概率都遇到过延误的情况，但很少有人知道，符合条件就能申请法定赔偿金。本期节目，Bessie 结合自己搭乘英航延误取消的亲身经历，给大家汇总了一下英国航班延误赔偿的法规依据、申请条件、赔付标准和操作方法，同时也分享了英国火车延误的赔偿机制。从欧盟旧规到英国现行法案，从赔偿金额到给付方式，再到不同航司的申请渠道，听完这一期，无论你是常年往返英欧的飞行旅客，还是曾经被延误耽搁、却默默认栽的人，希望你都能了解被放鸽子可以申请赔付~ 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【主持】 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【本期内容提要】 00:12航班延误超5小时取消，竟有法定赔偿可领 01:15英航机械故障，被迫滞留机场过夜的经历 03:38欧盟 EC261条例与英国 UKREG261 法规的关联与区别 04:45UKREG261法规的适用范围会覆盖多类航班与航司 05:36航班延误赔偿金额标准 07:12赔偿申请时效：英格兰6年、苏格兰5年的差异 08:50赔偿金三种给付方式 10:11亲测英航赔偿金处理时效 11:05东航等非英航航班适用 UKREG261吗？ 12:19试试邮件联系英国办事处 14:06英国火车也能赔：Delay Repay 机制拆解 17:32Bessie近一年火车延误经历和累计赔付将近700英镑 17:55英国赔偿文化特点 19:30197期英伦奇葩说丨在英国为什么坐火车比飞去欧洲还要贵？听友问答 【后期制作】 Jean 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

本期节目收录于狂喜播客节现场，六层楼、吕洞宾和Bessie、小畅开启了第四轮关于女性健康的专场话题。本期节目大家聚焦女性体重管理这一话题，从医学、心理与现实生活经验三个维度，系统梳理了“减肥”对女性身体与心理健康产生的长期影响。 对谈围绕体重评估指标、代谢机制、性别差异、更年期变化、肌肉与基础代谢、常见内分泌疾病（如多囊卵巢综合征）及脂肪肝的形成机制展开，同时回应当下广受关注的减重方式，包括药物干预、手术减重与极端节食行为所带来的真实风险。结合问答环节嘉宾们也讨论了厌食症、暴食症、“嚼吐”等进食障碍背后的心理成因，延伸至体型审美如何被道德化，以及“自律”“管理失败”等标签对女性心理的长期影响。希望本期节目能给大家的体重焦虑、代谢困扰、饮食失序等问题带来一些解决思路，祝每个人都健康。 【对话的人】 六层楼 前三甲医院妇科大夫，女性健康科普博主，播客「当个事儿」主播 吕洞宾 上海交通大学博士、上海精神卫生中心主治医师，研究方向包括心境障碍。睡眠障碍等 小畅 电台DJ，播客「小畅翻牌丨开小灶」主播 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【本期内容提要】 04:35减肥对女性的生理和心理健康的影响 08:24体重≠健康：BMI、腰臀比、中心肥胖的科学边界 14:28我们为何恐惧数字？体重真的等同于健康吗？ 16:08“瘦等于自律”？社会对体型的道德化审判 18:44各路减肥法大起底：医学视角下的有效与危险 20:13六层楼讲述真实缩胃手术现场 24:19如何判断什么减重方式真正适合“你”？ 25:49厌食、暴食：不是意志薄弱，而是心理创伤 27:40多囊卵巢综合征与体重的复杂关系 36:05从鹅肝聊到脂肪肝：身体如何被“喂养”成病？ 38:45风靡的“减肥针”，靠谱吗？ 40:59瘦了却不来月经了？减重与女性内分泌 42:58肌肉，才是被低估的健康资产 46:35极端减肥的“民间智慧”：抠喉的代价 47:52年龄增长，体重难控是必然吗？ 51:57性别差异：为什么男女减重难度不同？ 53:40吕医生的减肥建议 56:58现场提问：家族肥胖基因检测值得吗？ 01:01:25现场提问：如何摆脱“嚼吐”？ 01:04:52现场提问：体脂太低如何健康增重？ 01:06:32现场提问：性生活与女性健康 01:09:50现场提问：60岁听友咨询更年期综合症困扰 01:13:35现场提问：60岁听友咨询睡眠问题 01:16:10现场提问：该不该信手表数据？ 01:19:20现场提问：30+ vs 20+，女性减重差异，增肌策略 01:22:22现场提问：如何对抗“女性天生情绪化”的偏见？ 👆🏻2026狂喜播客节已定档，欢迎你来！ 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]