大学生请就位

不知道从什么时候开始，我们总是习惯性挑剔自己。对着镜子反复纠结身材，盯着体重数字心情忽上忽下，很容易被身边人的眼光、网上的审美带着走，不知不觉就陷入无尽内耗。 慢慢开始尝试健身、规律运动，才慢慢发现，比起纠结外在的纤细标准，流汗训练、慢慢雕刻体态的过程才最有意义。不用刻意为难自己，不必盲目追赶别人的节奏，认真坚持运动，好好生活，慢慢打磨属于自己的健康状态，就已经足够美丽耀眼。 0:50 今天 不去健身了！！ 1:35 “放飞自我”的五一假期 2:13 坚持自律的“死循环” 3:22 美 不是标准答案 4:08 塑造审美 身边潜移默化的影响 6:11 打破审美框架 不必迎合他人眼光 7:26 多元的美 9:35 健身的目的是为了拥有更舒适的状态 11:02什么是才是真正的美？ 【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF】 制作人：星期九 主播：星期九

三个同音字，三重真实现场。 AI：是工具，是浪潮，是每周都在更新的名词； 爱：是选择这个专业的初心，是熬夜写下的论文，是不愿被替代的倔强； 碍：是课堂与实践的裂谷，是“毕业即落后”的恐慌，是年轻人问出“我还有几个十年”的那一声叹息。 四个普通大学生——环境工程、人工智能、文学、教育学。他们站在时代的断裂带上，亲口告诉你：AI到底是赋能学业的助手，还是挤压就业的对手？ 这是一档不聊宏观叙事、只聊个体疼痛与温度的播客。我们承认阵痛，也不放弃生长。因为AI与爱之间，隔着的不是深渊，而是一把等你握紧的双刃剑。 02:10 聆听年轻人的声音：AI对他们意味着什么？ 04:29 AI对教育的冲击：年轻人的真实困境与想法揭密 09:01 未来教师的角色转变：从传授知识到管理学生学习过程 13:33 教师的角色转变：从教书到情绪管理高要求的劳动 18:04 教育的未来：AI个性化教育与教师职业的挑战 22:34 AI工具在学习中的应用：助力学业辅助与自主学习 27:03 AI对环境工程的影响与未来展望：挑战与机遇并存 31:37 人工智能与机器学习：就业前景看好，但行业是否饱和？ 36:10 AI时代的挑战：古代文学研究与人工智能的交互影响 40:40 AI在文学研究中的作用：工具还是挑战？ 45:11 AI时代下的就业压力：硕士生是否错过了转型时机？ 49:44 AI的现实与憧憬：教育、文学和环境工程者的角度对比 【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF】 ​制作人：祝余安 主播：祝余安 嘉宾：鹏鹏，小甜菜，小天，小月 ​

成年，意味着成熟吗？在这个游戏不再有讨厌的防沉迷的年纪，你会不会在某一刻突然发觉自己的幼稚？ 本期《大学生请就位》，我们邀你一同围坐闲谈，探讨成长的条件和体悟，消解你对“扮演成年人”的执念，帮你从被迫成熟的枷锁中松绑。 快在这春风拂面的季节，加入我们的讨论，用你的经历、你的困惑，和我们一起拆解“长大”的真正含义。不必再焦虑自己不够成熟，也不用强迫自己活成别人眼中的大人模样，毕竟我们都在成长的路上慢慢摸索，慢慢成为独一无二的自己。 00:48 大家好！ 00:52 你成年了吗？ 01:06 一次失望的尝试 03:38 成年仪式 06:22 我们可能在模仿成年人 09:05 组装出来的成年人 10:30 一个阴谋论？ 11:15 幼稚的父母 12:31 人会突然长大吗 12:53 父母也是小孩 15:26 成长：代价还是自我阉割 18:53 成熟是一个过程 【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF】 制作人：水煮鱼 主播：栗子 水煮鱼

你身边有没有这样的人：慢热、话少、不爱麻烦人，也不喜欢被过度靠近？常被贴上高冷、难相处的标签，其实他们只是边界感强、内心更细腻敏感。 本期《大学生请就位》我们就好好聊聊这群容易被误解的人——高敏感不是矫情，边界感也不是疏远，而是他们保护自己、也尊重别人的方式。节目里还收录了不同人的真实采访，讲讲那些被误会的瞬间、内心的委屈，以及该如何温柔地和他们相处。 不用强迫谁变得外向热闹，也不用急着给他们下定义。 多一点耐心，多一点空间，多一点慢慢靠近的时间，就是最难得的善意。 2:27 谈谈什么是边界感 什么是高敏感，以及两者的联系 4:20 这个世界对边界感强的人的误解 6:14 关于边界感强的人的内外秩序感 7:24 不分你我的关系对边界感强的人真的友好吗 8:08 边界感强的人的自我消耗与怀疑 10:25 因为敏感所以更共情，因为边界所以更靠谱 12：16 采访环节，关于不同人眼中的边界感 18：40 给更多不一样的人一点耐心 【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF】 制作人∶平行线 主播：平行线 嘉宾∶蛋黄派 iii