“幻梦都破碎，卡拉永远OK……”大家最近是不是都被这句歌词洗脑了？其实仔细一想，那些看似破碎的瞬间，何尝不是我们拥抱真实生活的开始？ 青春本就是一场华丽偶尔荒诞的演出，当幻梦破碎的声音响起，不必惊慌，或许那正是生活邀请我们共舞的节拍。在这个充满变数的时代，让我们去看看大学生们是如何找寻属于自己的“永远OK”吧！ 【入群]: 更多图文信息、精彩活动，欢迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF]。 制作人：kiki 主播：kiki 讲述人:旺仔哄哄、乾隆、空白格、米豆、幸运狗

你听过“张连起”这个名字吗？看过“元首的愤怒”爆笑系列吗？听过孙悟空和唐僧说天津话吗？看过古惑仔在饭桌上用天津话语出惊人吗？那你在天津的大马路上见到过汽车后玻璃的“鼠猫狗和鸡”小哥几个贴纸吗？ 哈哈哈哈哈（自动脑补猫猫的声音），这期节目我们邀请到了拥有百万粉丝的视频创作者“肥龙和老西”！畅谈他们幕后的酸甜苦辣、张连起名字的起源、创作细节和心意、无数的小彩蛋、以及线下活动和粉丝互动的感动瞬间...... （温馨提示：本期节目全程用天津话录制，友友们如果有听不懂的地方，可以在评论区任意提问并和我们激情互动！） 我（大白）作为“肥龙和老西”的忠实粉丝，从两年前就开始关注他们，今年夏天还参加了他们在津湾广场举办的线下活动，并且入手了一个大鼠鼠！ 活动现场，我就发现“肥龙和老西”二位创作者都是很i的人，与配音视频里的外放和搞笑差别很大，于是我冒出个想法，就跟文卓说：“想找肥龙和老西做一期播客！”没想到，今天就实现了这个愿望（太快了）！ 【时间轴】 02:05 鼠鼠猫猫狗和鸡：创作的幕后故事 04:49 肥龙和老西的真实身份 12:50 和相声、动漫结缘 19:14 张连起：搞笑的名字如何而来？ 23:20 大铁棍子医院的捅主任是谁？ 28:52 天津人有自己的外语 33:43 王串场的故事 36:47 王连锁、王虎强、大黄 39:20 创作的乐趣与艰辛 46:07 线下活动的温暖故事 55:24 精彩结语 就像账号简介写的那样【用朴实的人间烟火，给人民带来快乐】，他们的视频内容以搞笑为主，二创素材有动漫、经典电影、电视剧片段，尤其近两年他们二创的“鼠猫狗和鸡”系列，受到许许多多朋友的喜爱。 记得在线下活动里，大家都围在电视机前看《鸽鸽的秘密》。现在只要随意翻看视频评论区，就能见到有全国各地的朋友会关注喜欢天津话了。我自己作为天津人，也是非常开心的，特别是我也在播客里说着不标准的“天普”(天津普通话）。 推荐几期播客中提到的小动物单集，比如外星人三儿、小白狗王连锁劫道、吉娃娃王虎强、大黄狗、鬊鸟、狗的秘密、鸽鸽的秘密...... 一场一个小时的播客录制结束，才得知他们幕后创作的点点滴滴，无数的段子、无数的梗，都是在无数熬过的夜里创作出来的。 回去我又翻看了一些视频，比如张连起去的医院里不仅有捅主任，还有苟主任，还有个赵大宝心理咨询所，还有节目中提到的涮羊肉饭馆叫淳和成，小猪佩奇的弟弟叫肉枣，我又乐了半天，看来他们真是做到了给人民带来欢乐啊！ 欢迎在各大视频平台关注【肥龙和老西】，看他们用朴实的人间烟火，给人民带来快乐～ -- 【嘉宾】肥龙、老西 【主播】文卓、大白 【制作】大白 【文案】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。 如果你喜欢我们的节目记得点赞、关注+留言；有想说的话可以关注公众号：找自己 FIND SELF，或添加loveboke666找到我们。

一场朋友间的坦白局。聊聊我们在朋友圈焦虑、职场拧巴和过度思考中的真实挣扎，以及那些让自己好过一点的笨办法，量量看——我们与“不内耗”的距离。 【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢 迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF] 制作人：李恩希 主播：李恩希 嘉宾：田田 加零 感叹号

中秋月圆人团圆，思念在心照心愿。 细数百期找自己，纷纷耕耘记心间。 今年中秋怎么过，文卓大白跟你讲。 对酒当歌吃月饼，隔空歌会听回放。 中秋节到了，在这里祝愿亲爱的听友们，人逢喜事精神爽，人团家圆事业成，节日愉快身体棒，心想事成你准赢。 粗略计算了一下，从2024年2月2日第一期《音乐没代沟》播出以来，至今已经做出了100期节目啦！我们也是越来越高产，都快找到在大厂工作的感觉了。 尤其国庆假期当中，我们连续更新了三期节目！先跟大家说一声，国庆后的一周我们先休息一下下啦~ 这是一期回放节目，记得去年在节目中，我们还谈论着月亮之歌的意境和美感，我也精心挑选了最喜欢的几首歌分享给大家。几个不同版本的《但愿人长久》和《月亮代表我的心》，邓丽君、张国荣、王菲、陶喆、杨坤、萧蔷的不同演绎，都很浪漫。 【歌单】 1杨千嬅,任贤齐 - 花好月圆夜 2王菲 - 但愿人长久 3邓丽君 - 月亮代表我的心 4张国荣 - 月亮代表我的心 5陶喆 - 月亮代表谁的心 6萧蔷,杨坤 - 月亮可以代表我的心 7李克勤 - 蓝月亮 8邓丽君 - 但愿人长久 今年的中秋节，我们又在做什么了呢？我（大白）要去看张艺兴的演唱会，也是第一次去鸟巢看演唱会。我还跟文卓说，以后我就是去过鸟巢的人了！ 记得2016到2019那几年，我一直在“追兴”，追的可认真了，买专辑、周边、同款、联名，哈哈现在回忆起来有点掉进了消费主义陷阱了。后来口罩来了，大家都陷入了无法追星的情况，再之后就脱坑了，但看到今年有那么大型的演唱会，还是要去看看的。 7号的票没抢到，只抢到了6号的票，而且我的票位置还挺好的，比较正了。等我看完演唱会回来再和大家细细聊！ 文卓呢？他回家和家人团聚啦，他还要去七里海吃大螃蟹，太让人羡慕了！而且最近文卓迷上了星星人，所以今天的简介里就都是星星人代表文卓陪大家过节了！ 【时间轴】 02:18 但愿人长久，中秋经典歌曲回顾 04:44 月亮代表我的心：经典与浪漫 10:21 张国荣热情演唱会：粉丝大合唱感动全场 17:13 陶喆，月亮代表谁的心 24:09 杨坤&萧蔷，月亮可以代表我的心 27:41 大学时光里的月饼节 31:07 回顾《武林外传》中秋节特辑 34:36 无论圆满或缺憾，尊重自己的选择 38:03 中秋节快乐，月圆人长久，好事连连！ 无论你是身处异乡，忙于学业，还是和亲朋好友把酒言欢，空闲之余都来听听这几首浪漫的月亮之歌吧！ 这幅图是我从自己珍藏的哥哥张国荣《幸》写真集中拍下来的。2000年9月16日和17日，他在上海体育场连开两场《热·情》演唱会。 那天哥哥张国荣站在舞台上，月光洒下，伴着哥哥深情动人的歌声，台下的八万名观众与他共唱一曲《月亮代表我的心》，他最后还激动的流泪了。 他紧紧地抱着台下歌迷送的小熊，湿冷的天气里，小熊代表荣迷的心，给他温暖。 说到69年的陶喆，最近看到他在鸟巢后台坐按摩椅，骑自行车的视频，就觉得他越来越像个老顽童了。鸟巢的《蝴蝶》震撼了全场，《月亮代表谁的心》带着我们提前过了中秋。然而，我现在听这首歌会有点点伤感的感觉，原因就讲在节目里了，请大家点击播放键收听吧！ 今年的《歌手》中单依纯唱了一首《君》，我们也借此机会做了一期邓丽君特辑，回顾《君》中的16首邓丽君作品。这期节目都是文卓策划的，我只负责剪辑了后半段。 在剪辑和搜索素材的过程中，听着邓丽君的歌，我发现自己仿佛置身仙境，邓丽君的歌声是如此美妙和治愈，听完了就觉得我整个人都变好了！世界如此美丽！ 尤其是收录在邓丽君《淡淡幽情》视频专辑中独白版本的《但愿人长久》，听完她讲苏轼的故事，再配上她的歌声，我觉得她就是广寒宫里的嫦娥，我就是旁边的小玉兔，所以推荐大家自行搜索收听收看吧！ 你是否记得《武林外传》有一集中秋特辑？是的，它是第40集。标题为“庆中秋好梦一日游，历磨难客栈重聚首”。 中秋之夜，同福客栈全员围坐赏月，佟湘玉主持中秋赏月会，莫小贝背诵《水调歌头》后，众人触发对亲人的思念，开始畅想“如果当初”的平行时空生活： 郭芙蓉：如果未闯荡江湖，可能成为女捕头。 李大嘴：如果未当厨子，可能成为四大神捕。 吕秀才：如果未读书经商，可能富甲一方。 白展堂：如果当初学医术，可能是一代神医。 佟湘玉：如果丈夫未早逝，可与展堂远走高飞。 然而，平行世界的结局是不是和现实一样呢？还需要哪些如果吗？ 当然也不要忘记《武林外传》里佟掌柜送给大家的话：“人生没有如果，你现在走的路，就是最好的路。那么，就祝大家中秋节快乐，愿月圆，愿人长久。” 幻境再美终是梦， 珍惜眼前始为真。 莫使金樽空对月， 举杯幸会有缘人。 -- 【Ending Song】邓丽君 - 但愿人长久 【主播】文卓、大白 【制作】大白 【文案】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。 如果你喜欢我们的节目记得点赞、关注+留言；有想说的话可以关注公众号：找自己FIND SELF，或添加loveboke666找到我们。

“蓝蓝天空晴朗，青青草地也芳香，慢慢长大的小羊，一天一天更坚强”最近你是否也被这熟悉的旋律洗脑？在社会这片充满机遇与挑战的田野上，我们每个人都是一只默默努力、脚踏实地的小羊，看似柔软，却有着惊人的韧劲，看似平凡，却始终目光明亮、心向远方。我们不是天生强大，但我们懂得，压力不是终点，而是成长的起点。所以，爱在电视机前看喜羊羊的小朋友们已经长大了，我们才不要做社会的牛马，我们可是奇思妙想的小羊！ 【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢 迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF] 制作人：煎蛋 主播：煎蛋 嘉宾：锅锅

涅瓦河畔的遐思——列宾艺术特展 时间：2025/07/23至2026/01/11 地点：中国国家博物馆 9月中旬我来到中国国家博物馆，参观了“涅瓦河畔的遐思——列宾艺术特展”。从出地铁到进入场馆，需要安检三次，建议大家尽量背个小包包或者不带包能更节省时间。 （光栅卡门票） 展览是需要提前到中国国家博物院官方小程序预约的，成人票价120，学生老人有半价票。网上购票可以现场领到这张纸质票，非常精美。 （伏尔加河上的纤夫） 展览通过“河畔船歌：艺术之旅的开始”“广袤大地：现实主义的求索”“时代史诗：民族灵魂的光辉”“暮色沉思：晚年的自由之境”四大篇章，以92件油画和素描作品，系统呈现绘画巨匠伊利亚·列宾的艺术生涯。 对于我这种不懂画画的参观者来说，慕名而来的就是这张《伏尔加河上的纤夫》。想象中这幅画会很大，但实际上上它很小，和笔记本电脑差不多大。 （库尔斯克省的宗教行列） 这幅画大概有两米多长，现场看到那些众生相，有身临其境的感觉，仿佛我们都是160年前的画中人。 （画中左下角的青年） 这个青年是一个佝偻的乞讨者，列宾在记录中描述，这个青年在游行中一直要冲向最前端，以表示他对自己信仰的的虔诚。 （列宾自画像） 年轻的列宾看起来还挺桀骜不驯的，哈哈哈，可以猜猜这幅画像的大小？答案在节目中。 （索菲亚公主） 看的时候因为不了解历史，怎么这个公主看起来好厉害啊，有点怕怕的。百度了才知道，她可是相当首个女沙皇的人啊！绝对不一般！她家的宫斗戏非常多，三天三夜讲不完，有兴趣的朋友可以自行搜索。 （风景画） 记得进入馆内，这幅画算是比较靠前的，观众都在细细观察它的笔触。而我想的都是：“太真了！这简直是照片啊！” （意外归来） 这幅画讲述的是一个背流放多年的革命者意外回到了家中，黑色衣服站立着的是他的大女儿，右边桌子旁边的是两个更小的孩子。革命者从遥远的西伯利亚归来，衣衫褴褛，眼神惊愕、惊恐的看着家里的人。 （托尔斯泰） 在画展中有列宾给托尔斯泰创作的一系列画像，有托尔斯泰在耕地、躺着看书等等。能看出来他俩是好朋友，没事总在一起聊天、创作。 （托尔斯泰日常生活） （沙俄时期的贵族婚礼） （跳舞） 这幅画像仿佛将我们拉回泰坦尼克号的最下层，他们的快乐如此简单，他们的笑容如此纯粹。 右边红色衣服的是一位男爵夫人，她的服装首饰都十分精美，人看起来也是高傲的。 左边是个演员，右边是个官二代。 一位正在创作的剧作家，让我联想到形形色色不同行业的人，千百年来都是重复的。 （列宾中年自画像） （晚年的列宾看起来很慈祥） （整个展览的最后一幅画，多么自由） 展厅里有四处盖章的地点，建议提前带着盖章本！我就是没有本子，也没做攻略，只盖了一个章。 结束参观之后，没想到还有意外收获。买了希腊展的五折冰箱贴，参观了琉璃展和佛的造像展。 还是要提示一下，列宾特展的展览时间将截止到2026年1月11日，并且国家博物馆每周一闭馆，想去的话还是要提前计划一下哦~ 最后再附上几张列宾画作： （萨特阔） （朝圣者） （门捷列夫） -- 【Ending Song】俄罗斯国家合唱团-伏尔加船夫曲 【主播】文卓、大白 【制作】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。 如果你喜欢我们的节目记得点赞、关注+留言；有想说的话可以关注公众号：找自己FIND SELF，或添加loveboke666找到我们。

连更预警！！今年国庆大不同，八天假期乐逍遥！为了庆祝即将到来的国庆，本台今明两天连更两期！ 如果有长途旅行计划的朋友，应该早就报好团、订好票，即将踏上旅途了，但是我们这两期节目特别适合说走就走的旅行，今天我（文卓）就带大家先来到“泉城”济南，吸收天地之灵气，吃遍济南的美食！ 济南特别好的一点是繁华商业区和历史文化景区很集中，比如我这次就住在趵突泉附近了，距离市区各个值得打卡的景点都很近，15min自行车哪都能到。 上图就是我入住酒店对面的商场大屏，初到济南就已经感觉到了这座城的热情！ 其实这已经是我第三次来到济南了，但是比前两次的气候都要舒适，第一次是2013年左右，当时是大雪纷飞的腊月，看到了济南的冬天；第二次是2021年的暑假，到济南实习了一个月，所以可以说这是我的第二故乡了（主要从小到大一直在天津，这是天津之外住的最长的城市了），但因为是三伏天特别热，体感也一般。 这次就不一样了，金秋九月，真的是秋高气爽、天高云淡、海阔天空......咳咳hhh有点跑题了，但是您应该可以从文字当中看到我对这座城市的喜欢了吧。 这次来到济南，用两天时间完成了个人的小目标——围绕大明湖跑步一周！第一天迷路了，第二天清晨拖着疲惫的身躯，还是来到了大明湖畔，完成了这个任务。 大明湖的空气特别清新，感觉肺部得到了彻底的净化，整个人都神清气爽，空气中真的是弥漫着各种花草树木的清香！ 还有意外之喜，正好周杰伦到济南开演唱会，在大明湖看到了官方应援店，给大白和几个好朋友买了小礼物，大白表示特别开心！ 很震惊的是，跑完步9点左右，济南人民已经开始围坐在小卖铺门前哈啤酒了，但是没有蛤蜊哈，这个城市不一般，不愧是咱山东的真汉子！清晨一杯酒，全天都有劲！ 当然，我也买了一袋子，确实味道很好。 上面的图片就是泉城广场和趵突泉了。当天有很多人在泉城广场放风筝，云海下飞舞着形形色色的风筝，这个场面既可爱又震撼，我驻足了很久，感觉自己都被治愈了。 购入的一些小玩意们，送给当地朋友的、送给天津朋友的还有给自己的，看到这些小可爱们，真的整个人都变开心了！可以说这次仅两天半的济南之旅整个人都焕然一新，心情特别舒畅。 一些美食，把子肉、小烧烤、九转大肠、火爆腰花......真的太香了！！！ 更加详细的介绍，快来收听节目，跟着我一期先来一趟到济南的“预”旅行吧！ 提示：明天我们还会更新一期节目，大白将会带大家到国家博物馆一日游，深入列宾的艺术世界，让我们收到“美”的熏陶！ -- 【Ending Song】 宋见之,徐嘉蔚 - Hello，济南宽厚里 【主播】文卓、大白 【制作】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。 如果你喜欢我们的节目记得点赞、关注+留言；有想说的话可以关注公众号：找自己FIND SELF，或添加loveboke666找到我们。

其实对于尼泊尔的印象并不深，只知道是个与中国交好，人民善良淳朴，但现代化程度并不高，坐落在喜马拉雅另一隅的小国家。 但与尼泊尔的结缘，却早在六年前，那是生命中最动荡的一段日子。说起来真是有些羞耻了，所谓的最为动荡，其实就是一些少女心事，少年时期最爱的男生去了祖国的最南端，而自己却北上，山南水北，路途迢迢，此后竟真的再未相见。 在北方的那几年冬天是硬生生熬下来的，在那段极为烦闷的日子，这本《悉达多》偶然间被我获得，至今我仍记得他的那句打动我的宣传语“这本书可以解决你当下的所有困惑”，我那时实在是想要求救，诚然，他使我在那段很冷的日子里获得了片刻的暖意。 （中文版是我19年在重庆一家西西弗买的，英文版购于25年的6月加德满都泰米尔街的朝圣者书店，冥冥之中） 悉达多便是释迦牟尼，而他的出生地也并非现在的印度，而是尼泊尔一个叫蓝毗尼的地方。尼泊尔的基建极差，蓝毗尼距离首都加德满都又太远，这次很遗憾没有去到。 （当年第一次看完此书写的一些心得，摘下来一些原文供大家浏览，19岁的文笔还是太过于懵懂，遂只截取了些原文。） 尼泊尔实在无需多言，从这些影像中你一定能感受到，请相信我，此生一定要来一趟尼泊尔，这个“众神之地“，人间paradise。 （酒吧里遇到的那群嬉皮士，第一张是那位唱歌的男孩，后面是那个纽约的女孩。 (这本很遗憾没有买到的书，我总感觉这是一个我与巴德岗的羁绊，加都这么些个地方，我最喜欢的就是巴德岗) （书店后边的制作车间，在快门按下的时候，这群人们对着我笑了，那本书就随意的摆在这些个桌子上） （书店内景，这家书店文淇也来过） （博达哈大佛塔，走近看才震撼，神俯瞰世人） （我的好朋友临走之前专门找了个当地的纹身师，给自己纹上了一朵曼陀罗作为旅程纪念，听这个纹身师说他已经创作了25年，去了很多国家，拿了很多奖，最终又回到了自己的家乡，是的，他又回到了那条河边） （临走那天加都下了很大的雨，所以我们准备去的那家亚洲Top 50的酒吧Bar C就泡汤了，但我们都了然，会有下一次的） 电影《冈仁波齐》结尾台词:“这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上，也许路的尽头是什么从来都不重要。” -- 姜末写于迪拜宿舍 2025年9月22日 （欢迎浏览姜末的社交平台） 【Ending Song】巴音孟克 - 真爱的力量 【主播】姜末、文卓 【制作】姜末、大白 🔭「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。 🎁更多惊喜好礼、精彩内容，加入粉丝群：【loveboke666】一起畅聊一起嗨。更多视频图文信息，欢迎关注【找自己FIND SELF】的小红book、b站、公众号、视频号和虎pu，快来快来！

今年夏天，刚上映的《浪浪山小妖怪》小猪妖带着他的3个小伙伴重新登上银幕，致敬每一个勇敢出发的人。 其实每个人的“浪浪山”不尽相同，但出发的意义从来都不止于抵达。新学期的每一堂课、每一次尝试、每一次小小的进步，都是翻越的印记。愿我们都能带着今天聊到的热忱与笃定，在接下来的日子里，不惧挑战、保持好奇，一步一步朝着自己期待的方向走下去。 无论此刻你正站在“浪浪山”下的哪一步，都请记得：出发本身，就已经是最棒的开始。 【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF】 制作人：王瑜 主播：王瑜 嘉宾：向云端 把妹王 kcm

今天做客我们节目的嘉宾是刚刚进入《中央广播电视总台主持人大赛（新闻主播季）》18强的选手：侯雪雍。 身为天津电视台《天津新闻》节目主持人的她，这是继2023年后第二次参加主持人大赛，她说，比赛的过程让她进步飞快，但是也相当煎熬（每次比赛都会瘦4斤，好在比完了还能吃回来）。 我和雪雍是很多年的好朋友了，平时都是在一起“吃喝玩乐”，这次如此一本正经地邀请她做嘉宾，也让从一个完全不同的角度我了解了她“坚韧"的一面。 除了增长经验外，她还结交了很多“同行精英”的朋友。虽然赛场如“战场”，但她说，站在舞台上，身边的对手更像是一同奔赴“战场”的队友，互相促进、取长补短，甚至即将登场都听得入迷，热泪盈眶。 接下来我们就和雪雍一起，聊聊参加大赛的心路历程，了解台前幕后那些不为人知的辛酸与感动。 祝雪雍顺利进入总决赛！得奖！ -- 【时间轴】 02:03 主持人大赛幕后心路历程 06:25 初舞台自我展示回顾 09:28 人民大会堂里信任的深情凝望 17:55 2023年首轮淘汰回望 23:54 成长的足迹：从一百二十强到六十强的挑战与经历 29:49 乡村爱情话筒再现舞台，30年终踏上梦想舞台！ 32:55 邹韵泪洒现场，铁靴男孩走下的每一步一定更坚定 35:51 紧张怎么办？把每一次都当作赚了 41:50 比赛中的挫折与收获 53:47 成长经历：按部就班，每一步都不后悔 59:46 现场即兴评述 【嘉宾】侯雪雍 【主播】文卓、大白 【ending song】如愿 -- 王菲 【进粉丝群赢大奖】loveboke666 想看雪雍的美照？关注小red书【猴窝窝就是侯雪雍耶】 想了解更多雪雍的工作vlog？搜索vx视频号【Sherrie猴窝侯】 另外，本期节目我们还制作了视频版本，后期会发布到【找自己FIND SELF】各视频平台（小red书、视频号、b站），还有礼物大派送，大家一定记得关注上期节目的具体规则！ 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。

深夜真心话，第一杯敬自己！一起聊聊那些用自嘲掩盖的痛、用玩笑讲出的过往。这一期我们一起探讨这代年轻人为何选择以“敬自己”为仪式，是直面脆弱还是暂时逃避？这背后又隐藏着怎样的共同困境与生存智慧？一杯敬往事，一杯敬明天，这杯关于自我和解的酒，我们邀你共饮。 【入群]: 更多图文信息、精彩活动，欢迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF]。 制作人/主播:明硕 讲述人:明硕、香香、酸菜、雪饼

🎁自从我们做了播客，就陆续实现了好多个人生中的“第一次”，例如上期节目我们完成了第一次5个人一起录制鬼故事专题，还有第一次制定付费节目，1.99买不了便宜，买不了上当，还是推荐大家去支持我们收听一下！ 🎁今天的节目更是一次重要的第一次，礼物大派送！内容很简单，就是送礼，送礼，送礼。为了答谢喜爱我们的听众，我跟文卓提前两个月准备小礼物，家里的快递都堆满了，就为了给大家精心制作一大波“盲袋”，回馈我们最最可爱的听众们，具体有哪些礼物，还是需要你去视频平台收看啦！ 🎁目前我们有b站，小红书，视频号，可以直接去这三个平台搜索：找自己FINDSELF，就能看到我们开箱礼物，我俩在演播室打架！ 🎁当然大家最关心的还是抽奖方式，请仔细收听。 🎁第一种，由我们手动挑选幸运听众。你可以在任意平台的评论区，写下今年印象最深刻的一期节目和喜欢的原因。只要你是真心写的那获奖几率就很大，因为我们准备的礼物数量惊人。 🎁第二种，我们会在小红书，b站，视频号的评论区，写下“我们爱抽奖”微信小程序的抽奖编码。具体步骤是，在视频平台一键四连，关注、点赞、收藏、评论，再到微信小程序点立即参与，确认完成，订阅开奖通知。必须得提的是，这种抽奖方式名额也很多，而且礼物要比音频平台挑选的精致且昂贵的多！如果两个都参与那恭喜你了，已经找到了很好的bug！ 🎁小盲袋们也期待和幸运的你相遇！快去看视频、评论点赞吧！ ps.如果你是霉霉或哥哥张国荣的粉丝，我们这边还有霉霉手链、张国荣周边提供给亲爱的粉丝们挑选，是的没错，中奖之后是可以挑选的！！！仅限我们的粉丝！