朝思暮想

在比赛中你是想赢还是怕输，赛场像生活的微观模型，我们可以在其中体会、试验各种想尝试的心态和技巧。这一期我们来聊聊生活中无伤大雅的比赛们带给我们的感悟。最后分享一句中岛敦《山月记》的一句话，我生怕自己本非美玉，故而不肯加以刻苦琢磨；却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是，我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是让羞恨任意助长那怯懦的自尊心 【内容摘要】 越是害怕被关注，越要去参加一些无伤大雅的比赛 真实永远没有自己担心的会严重 在安全的沙盘环境里去尝试想做的事情，熟悉被温柔接住的感觉 无伤大雅的比赛是一个很好的做实验的环境 打好当下的每一个球 体育运动是人生的一个小的模拟器 带着想赢的想法去玩游戏 天资对我来说不再重要了 自洽是在做事中磨砺出来的，内核像钟乳石一样是日积月累积起来的 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast，Spotify Bilibili: 朝思暮想的橙橙和小C 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

当一个人在绝对休息的时候ta在做什么，是什么样的感受？答案可能与我们想象的情景完全不同。这期我们就来聊聊，当感到绝对休息时，在心理和脑海中的游戏体验是怎样的，以及这个过程中会遇到什么样的关卡和历程。 【内容摘要】 当刚开始空窗的时候还是会延续之前的生活习惯 一念天堂的一瞬需要之前的长久准备 对成功的重新定义：对自己的改变 只有之前有没放过自己的状态才会有放过自己绝对休息的体验 换一个环境会产生一种绝对的休息 获得满足变得阈值更高了还是更容易了 游戏化人生的微小正反馈 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast，Spotify Bilibili: 朝思暮想的橙橙和小C 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

如果逃不掉打工，能不能把它变成自己的事儿？在工作不可避免的时候，我们怎么更快乐地工作？《资本论》说透了“异化劳动”，也透露了秘籍，今天就开始做自己的工作的主人！ 【内容摘要】 工作中有意思的小片段 Covid期间得知隔壁同事得了Covid 工作中交到好朋友，甚至是最好的朋友都是工作里认识的 马克思一般意义性的劳动和被异化的劳动 异化的工作的四个特点 如何反异化地工作 什么样的领导者会更让人追随 如何面对因执着于做事的意义而对工作产生的抗拒感 工作这个磨难让人练就如何让每件事变有意思的能力 疗愈的意义是什么 【时间线】 02:01 工作中的美好瞬间：从冰淇淋和奶茶的交到了朋友 04:21 工作中的交友之道：甜品有助于交朋友 08:43 揭示劳动的真相：异化工作如何影响我们的心灵与行为 13:06 创业者的喜悦与压力：初创公司的劳动成果与激励程度 17:29 从异化工作到本质工作：职场中的自由创造和发展潜力 21:52 解读他人的内心：为何要听取并理解他人的想法？ 26:14 游戏中的异化劳动：如何与人互动并反其异化？ 30:35 被困系统中的自由意志：如何选择适合自己的道路？ 34:59 解决工作痛苦：领导的分工智慧与员工的积极应对 39:22 努力成为自己生活的主宰，创造一个美好的世界！ 43:45 转变与成长：探索生活中的小进步，最有魔法的能力是在哪里都快乐的能力，是点石成金的能力 48:07 恢复活力：如何重新找回内心的动力与愉悦？ 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast，Spotify Bilibili: 朝思暮想的橙橙和小C 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

笔记系统大放送！如果我们的大脑清清爽爽的不敢想象有多好使。 记录就是看见。也感恩我们互相看见 ️ 【内容摘要】 如果我们的大脑清清爽爽的不敢想象有多好使 我们都用过哪些记录方式？橙橙版 纸质的笔记本、五年日记、A4纸 脑图类：Obsidian、Roam Research Notion笔记、苹果Journal BrewlyNotes 不努力笔记 项目管理类：比如Trello, Asana 时间记录类：苹果日历、谷歌日历 我们都用过哪些记录方式？小C版 道德日记、周记 读书笔记、观影笔记 苹果笔记Notes：生活感悟类记录 手账本：奇思妙想的收集本 总结笔记：BrewlyNotes不努力笔记 笔记会帮助你挖掘更多的自己 为什么内容板块那么重要 如何用日历来记录时间 小C的手账截图分享： BrewlyNotes不努力笔记界面截图： 不努力笔记生成的报告里面，关于能量来源和消耗部分的描述 （此处有一些内容信息小处理;P） 【时间线】 02:02 手账文化与自我管理：记录的重要性 05:05 脑图笔记软件对比：Notion、Roam Research和Obsidian笔记的优势分析 10:15 道德日记与生活的点滴：回忆与思考的小故事 15:23 创意手账：个性化日记记录媒介的选择与感悟 20:31 “心想事成的缘分：探寻hobonichi记事本的奇妙之旅” 25:37 时间记录与个人成长：探索日历和笔记的隐藏价值 30:45 帮助我们成为更好的自己的工具：不努力笔记软件的分析功能 35:55 知行合一：通过笔记分析软件获得直接行动指导 41:03 组块学习法：将新知识整合到已有知识网络中的重要方法 46:13 时间管理的艺术：如何用成功日记和感恩记录美好生活？ 51:21 看见的力量：感恩有你陪伴的幸运之旅 56:26 观察身体需求的修复过程，等待迷茫状态的过去 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast，Spotify Bilibili: 朝思暮想的橙橙和小C 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想" 【参考】 Brewly Notes 不努力笔记 https://brewlynotes.com/ 《奇特的一生》By 柳比歇夫