119. 忍受不可避免的无聊，直到形成高手的直觉

刚接触到一个陌生的新事物的时候我们的感受是什么样的？可能有紧张、有好奇，也有期待。这期我们借着网球初体验来一起分享一下，如何将第一次的体验变成一个好的经历，以及如何将过往的经验应用在新鲜体验上。
很多光鲜的事物的日常，都由每天的平凡动作组成，在这些平凡甚至无聊里面，我们如何享受过程，培养自己的肌肉记忆。文盲有文盲的学法，大师有大师的学法，让我们学起来。
【内容摘要】
刚开始接触一个新事物的时候是能体验到成就感最多的时候
观察和反思别人学习的过程是一个特别好的学习过程
做每件事情都是自己完整的过去的体现
将学习的过程拆成细节步骤
脑子里做动作也在学习
用身体复盘感受
忍受重复动作的无聊来修炼高手的直觉
装备是身体的延伸
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