谈情说爱

今天的这位嘉宾和我以往的嘉宾有一些不同，以前我采访的嘉宾大多是文艺领域的创作者，更多的是以感性的方式去和世界链接。随着最近几年，我自己身份的转变，我不仅仅是一个创作者，也是一个品牌的创始人，所以我发现自己思考问题的方式，也越来越落地，更加理性、直接、和具有目的性。 那今天我邀请的嘉宾书豪，就是这样一个擅长思考，并且能迅速的付诸行动的人，他的起点并不高，三本毕业，自学成为程序员，进入IT领域，结果被裁6次，做了三年牛马之后，不停尝试副业，最终找到了适合自己的赛道——小红书电商，在过去的6年里，连续6年年入百万。 我希望通过和他的聊天，了解他每一次转型背后的思考，一个普通人，如何通过一次次改变和尝试，实现了收入的结构性增长，其中的关键节点有哪些。 同时，本期节目还会回答大家也十分关心的问题： * 连续6年年入百万，书豪的小红书电商盈利模式是怎样的？ * 2026年，小红书电商还有机会入场吗？ * 普通人如何以最低成本，冷启动一个小红书店铺，如何从0开始，解决开店、选品、成交、发货等等这些实际问题 书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge10211或haoge1635，备注“温柔者指南”，前100位听友可免费领取！ 「本期聊天的人」 书豪，三本毕业，大学学习法律，毕业后自学转行做程序员，期间被裁6次。2019年开始尝试副业，先后做过知乎、微商、公众号、抖音，后转型至小红书。从2022年至今，创立了小红书30+矩阵店铺，涉及类目包括食品营业滋补、百货、美妆工具等。依靠自媒体，他连续6年年入百万，白手起家创业赚到600万。 「时间线」 00:52 一个三本毕业，自学编程转行后被裁6次的普通人，是如何连续6年年入百万的？ 03:07 三本法学毕业，毕业后却自学进入互联网行业 09:09 技不如人，所以被裁6次 11:00 在我的判断体系里，选行业一定是最重要的 14:34 失业带来的收入不稳定，让我开始尝试副业 17:09 第一次变现非常重要，什么时候开始变现了，什么时候才成长了 18:01 从2020年到2022年，我靠公众号赚了三百万 18:45 我做内容不以自己的喜好为出发点，只以市场为导向 21:48 你和同龄人不太一样，你还有一种经济上行期的拼搏的精神 24:11 一个人在一个时间内只能有一个主线任务 25:59 2022年，我发现做小红书可以赚到钱 29:22 从2022年到现在，我在小红书上开了30个店铺，每一个涵盖的品类不同 35:08 为什么小红书适合素人进场 36:31 素人做小红书电商的第一件事是什么？ 37:32 如何找出好卖的产品？ 42:41 在1688上选品后，如何实现跨平台发货？ 44:36 如何处理退货和售后的问题？ 48:14 AI可以帮助我做内容吗？ 49:09 说一个你知道的小红书上的信息差 52:51 一个明牌的模式，是什么原因导致不同的人做会有不同的结果 「音乐」 片头：白皮书 - 清河 片尾：Max Jury - Love That Grows Old 「关于温柔者指南」 这是一档关注温柔者在这个时代如何更好地生存与发展的节目，聚焦女性/创作/情感/商业。所谓温柔者，是指高敏感，不那么高度社会化，又可能拥有一技之长的人。 主播：伊登Eden，写作者，品牌创始人，出版《好好虚度爱情》 公众号：伊登Eden 小红书：伊登Eden 商务与合作：edencheung（微信请注明来意）

我和阿措是在今年1月，上海《沧城》的发布会上认识。 阿措是新人作家，《沧城》是她的第一部作品，但成绩非常耀眼，豆瓣评分8.5分，销量在现在低迷的纸质书市场环境下，是一个非常高的数字。 发布会上，我们聊了《沧城》里的故事，以及上海和滇西北的年轻人是怎么谈恋爱的，她是一个很有趣的人，我约了她做一期线上播客，这一次，我更关心的是创作背后的故事，以及女性靠写作，是否能实现财务独立。 「本期聊天的人」 阿措 青年作者/上班族/猛兽 作品：《沧城》 豆瓣：亲爱的阿措 小红书：亲爱的阿措 「时间线」 PART 1 关于创作 02:00 创作先从创作动机开始 03:30 离婚，给了我创作的契机 07:47 写作者的特权 11:50 每一个作家的脑袋就和下水道的壁子一样，流下什么就写什么 20:38 职业写作者就像上班 21:52 写作者的共性：高敏感，不想社交，不那么高度社会化 51:54 文字依然是使用AI的底层逻辑 55:30 保持创造力的方法有哪些？ PART2 关于出书 26:57 第一次写长篇小说，是如何获得出版机会的？ 33:40 对一个人写作还是对一群人写作是不同的 35:38 另一种出版途径：大纲先行 36:50 新人的出书途径 PART 3 女性写作，是否能财务独立 40:55 写一本书，到底能赚多少钱？ 44:50 为什么说写作对女性来说，是成本最低的表达自我的方式 45:37 女性素人作者的命运会因为写作而改变吗？ 49:20 JK罗琳：写作者可以靠700个词的檄文战胜一线女明星 「我们的书」 《沧城》 故事发生在沧城，一座云南横断山脉褶皱中的小城，曾经的滇西北粮仓、茶马古道重镇，充斥着来自中原的儒家文化和边地神秘的乡野民俗。《沧城》打捞着这座西南小城的民间传说，呈现着女人们的生与死、爱与痛。 《好好虚度爱情》 一本关于“爱情”的“野生社会学”访谈录。通过访谈“爱情课”导师梁永安教授，及佟晨洁、米周、白略、宽宽、林贝等十来位身处爱情不同阶段——单身、恋爱、婚姻、相守、分离等但依然相信爱情的人们，讨论现代人对待爱情的不同方式。 「音乐」 片头：田馥甄-Intro 片尾：田馥甄-乘着无人光影的远行 「封面」 伍尔夫的书桌 「关于温柔者指南」 这是一档关注温柔者在这个时代如何更好地生存与发展的节目，聚焦女性/创作/情感/商业。所谓温柔者，是指高敏感，不那么高度社会化，又可能拥有一技之长的人。 主播：伊登Eden，写作者，品牌创始人，出版《好好虚度爱情》 公众号：伊登Eden 小红书：伊登Eden 商务与合作：edencheung（微信）

本集依然是和小乔聊天。 我和她是2014年，在我刚刚创业时认识。她作为“一条”的编辑来采访我，此后，她的职业生涯每过几年发生重大的转折。由于采访陈晓卿老师加入了他的纪录片团队，后来又进入Nike品牌工作，去年年底由于公司架构的变动，她离开公司，目前是无业的状态。 然而，我们都觉得，文科生的春天到了！ 请听本期播客。 时间线 00:03:37 学新闻的主要作用是交朋友、进圈子、找工作 00:08:23 通过采访陈晓卿老师，获得拍摄舌尖纪录片的机会 00:12:19 进入Nike品牌工作三年半后失业 00:18:33 创业就是每天进入丛林狩猎，有时是一只羊，有时颗粒无收 00:24:14 每天醒来，想到房贷，我就有了「主线任务」 00:25:16 人只有在休闲时才能真正发展 00:28:42 外企裁员潮……全球都在颤抖 00:33:23 拼图加播客：放松又锻炼直觉的完美组合 00:36:02 剪辑播客剪辑领悟到的AI真谛 00:41:09 人们还没学会驾驭AI 00:47:57 写作依然是我最有自信的领域 01:00:43 AI时代和经济下行期，对我们的利好是什么 01:02:33 结尾：我们文科生一片大好！ 音乐 片头：林二汶 - There's No Such Thing 片尾：Jessica Pratt - Life Is 聊天的人 Eden 写作者，云手艺品牌创始人 播客：温柔者指南 小红书：伊登Eden 公众号：伊登Eden 小乔 导演/制片人/前媒体人/前外企PR 作品： 《风味原产地·甘肃》 《风味原产地·湖北》 《风味实验室》 播客🎙️花言乔语 小红书：侯小乔Joyce 公众号：四月与小乔 封面 by 插画师aoldadesk

「复更告白」 今年春节，我没有回老家南京，每天都呆在上海，度过了史上最松弛的春节。我发现，当我彻底放弃想要达到世俗意义上好好过年的标准时，就真的过了一个好年。 这期间，我做了两个决定。 第一个是，春节期间，我上了很久没有上的小宇宙，发现我快要4年没有更新的播客，竟然还在涨粉，我不知道大家是出于什么原因关注我这个播客，希望大家能告诉我。春节期间，每天一边做家务听播客，一边拼图一边听播客的感觉太让我愉悦了，我决定重新开始做我的播客。 第二个决定是，谈情说爱这个播客是2022年2月份录的第一期节目，那是我刚刚结束一段感情，我对情感有太多的困惑了，为了搞清楚这些问题，我开了这个播客，采访我身边形形色色的人。这些情感故事的记录，甚至让我出版了人生的第一本书。4年过后，我不敢说我已经过了情关，但是对爱情感到困惑的时刻，的确是越来越少了。我觉得它曾经是我人生中的一个课题，如今我可以说，我已经将它轻轻放下了。 所以我做的第二个决定是，我的播客名字和内容也会调整，现在的我想做一档献给温柔者的指南，我希望通过这个播客，可以让温柔者在关系、金钱与世界之间，找到自己的立场。 我对温柔者的定义是：高敏感、相信直觉、情感导向、不那么社会化，依赖自己的一技之长生存的群体，这也是我自己的写照。 它虽然叫做指南，并不一定是： 五个技巧和十个要点 它可能是： 思考路径 结构拆解 经验记录与 边界讨论 以下，就是温柔者指南的第一期节目。我邀请了我的朋友小乔，我们想通过最近热播的中老年恋综《日落时分说爱你》，探讨中年人的情感特点以及他们的真实困境。 「内容」 00:18 复更告白 04:22 我们为什么都对一档50岁恋综上头 10:55 马晴：想要被人爱是不是一种瘾 17:37 礼礼：审美是一件很主观的事 21:22 Joe：完美的未婚单身男人存在吗？ 28:27 王老师：迅速动心究竟是没爱过还是爱得多 32:50 罗飞到底渣不渣 41:54 situationship让我不舒服的地方到底在哪 43:33 兔子徐工：互相需要是一种爱吗？ 54:28 中年人的情感困境是什么？ 56:52 我们该如何面对这样的困境 「本期节目中提及的信息」 23:41 洛希极限：洛希极限是一个天体物理学中的距离概念。当一个小天体离一个大天体太近时，大天体施加在小天体身上的引力差异（潮汐力）会强大到足以将小天体撕裂。这个临界距离就是洛希极限。 「音乐」 00:01 林二汶 There's no such thing 59:15 邵蓉 《天川》 「主播」 伊登Eden 小红书：伊登Eden 小乔 小红书：侯小乔Joyce 「找到我」 微信：edencheung