晚晴

这是一个充满不确定性的时代，也是一个容易让人倍感迷茫的时代。 除去睡眠之外，我们的生命中的绝大部分时间都属于工作。 我们小心谨慎地经营着自己的职业生涯，眼下的任务、人际关系、未来的发展， 并尝试在工作与生活之间找到自己的舒适区。 如何与职场中的自己相处，似乎成了每一个人的课题。 本期节目，我们有幸邀请到了北京师范大学管理心理学教授，职场心理学专家钱婧老师 来一起聊一聊，我们该如何在当今的职场生存，又该如何与职场中的自己相处。 钱婧老师 北京师范大学经济与工商管理学院管理与组织心理学研究中心主任、博士生导师 主要研究领域为组织与管理心理学、脑认知与组织行为、商业模式创新与战略决策 除此之外，钱婧老师还活跃在Bilibili与播客平台，和大家分享专业知识、答疑以及对谈内容，获得了将近40万用户关注 B站：钱婧老师 播客：钱婧老师的会客厅 在本期你会听到： 如何应对焦虑这种独特的“情绪”？焦虑与性格和大环境的关系？面对职场的问题，我们该接受现状还是奋起反抗？内向的人如何面对外向人更吃香的职场环境？我们还聊到了：大环境造成的个体差异、原生家庭对人的影响和解决方案等话题。 这期内容对我们来说即有干货又很治愈，相信不会让你失望。那就请你一起和我们加入这场对话吧！ 结语 天域：我觉得钱婧老师在这样一个噪音很多的环境中，重新梳理了“对个体来说，什么才是真正重要的”这个问题。只有获得了这个答案，我们才为自己创造了一个自洽的与自己相处的基本环境。希望你和我们一样，能从中获得一些疗愈。 本期节目制作 John（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） 特别感谢我们的好朋友「组织进化论」主播 小北 将钱婧老师介绍给我们！ TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的微博、twitter以及收藏我们的网站以看到更多日常信息以及节目更新提醒！ Weibo: @tianyu2fm Twitter: @tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm 网址: tianyu2.fireside.fm

本期番外篇是浪马车的主题曲，由郝雨老师创作，单立人众演员演绎。话不多说，上车！ 郝雨： 呦呦呦，Let’s go Go go go, 埋着头 还要走多么久，我们也don’t know 知道前头有路，我们就继续走！ 郝雨、奇墨： 呦呦呦，Let’s go Go go go, 埋着头 （墨）前头还有多久，其实我也don’t know 但是路在脚下，我们就得向前走 悟饭： yo我们单立人 不是偏旁部首 而是superman 有超能力的 hero 教主： 当我张口 观众笑得发抖 忘记忧愁 拍着大腿说wow！ 欣雨： 这姐们太逗，说段子太牛， 看一次不够，下次叫上朋友 六兽： 看来地球 依然需要 快乐拯救 搞笑者联盟 集结完毕 Let’s go. 庄园： 越来越多朋友 加入我的show 五湖四海 各行各业 干什么都有 泽泽： 拿起麦克风 What are you waiting for? 上舞台 演自己 才是真的real 梦涵： 天生搞笑，但我不是小丑 热爱自由，所以不当木偶 博博： 和痛苦握着手，一笑泯恩仇 我会把你写成段子，我滴老头 郝雨、奇墨、潘越： 呦呦呦，Let’s go Go go go, 埋着头 （郝）前头还有多久，我们也don’t know 路就在脚下，我们向前走 天生搞笑，但我不是小丑 热爱自由，所以不当木偶 （墨）拿起麦克风 What are you waiting for? 上舞台 演自己 Keep it real 小鹿： 已经看惯了生活 的矫揉和造作 充满套路的娱乐 你多久没笑过 想要打破，却担心没有志同道合的朋友 如何把握，经常不知所措 六兽： so what ，单立人变形 出发了， 战车， 装满了段子 传播着 快乐，飞到你城市的各个角落 生根 发芽 像燎原之火 郝雨： 欢迎乘坐 单立人浪马车 都是老司机，所以不会Skr 没有湿垃圾 全部都是干货 不用保鲜膜 永远保持鲜活 （齐）赶紧上车，（博博）今天天气不错 （齐）赶紧上车，（梦涵）和我吃吃喝喝 （齐）赶紧上车，（庄园）绝对把你逗乐 （齐）赶紧上车， （潘越）老妹有绝活！ 悟饭、小鹿： 我们已经准备好了一辆浪马车 开着浪迹天涯 周游 我的国 奇墨： 想让我们去哪 可以和我说 到处都有演出 但是票不多 郝雨： 一路上 吃着火锅 听着我的歌 一路跋山涉水 翻山又过河 一路路过此地 我七嘴八舌 （博博）一路我里giao，giao，赶紧）赶紧上车！ 齐： 呦呦呦，Let’s go Go go go, 埋着头 呦呦呦，Let’s go Go go go, 埋着头 呦呦呦，Let’s go Go go go, 埋着头 呦呦呦，Let’s go Go go go, 埋着头

主播／王涛 相征 封面设计／相征 录音支持／相征 后期剪辑／相征 文案整理／Verena 音频上传／Observer 久未露面的王涛终于归来，便在节目中向大家汇报消失这段日子里的学习成果。创业时不免会经历各种阶段，遇到各种问题。在真人秀节目《绿荫继承者》中，因小球员和梅西握手未起立他与团队陷入一场风波。于是，王涛为我们讲述了这件事情的来龙去脉，并回顾起在解说足球时那些令人哭笑不得的遭遇。 ／Song List／ 01 . The White Stripes - Seven Nation Army 02 . Moby - Extreme Ways (Bourne's Legacy) 大内密谈的新浪微博帐号“大内密谈” 大内密谈的微信公共帐号“大内密谈” 欢迎加入 欢迎互动：）

这是一期从头抖脚抖到尾的节目。 80 年代，一群追求新鲜活力的音乐人，继承了朋克的先锋、自由与反叛，大量使用合成器，将他们的音乐改造得更容易被大众接受，发展出一种更加朗朗上口、十分适合跳舞的音乐，影响了英国、美国甚至是全世界。 这期节目，要分享的就是这一波「新浪潮 New Wave」。 节目内我会尝试给新浪潮一个简单的定义，然后聊一聊新浪潮的历史脉络，并播放一些有代表性的乐队和歌曲，让你可以更加深入了解新浪潮音乐的样貌。 希望你会喜欢 :) 💡 本期节目选题由「歪波安可」会员票选而来。 🎧 背景音乐 * Elvis Costello & The Attractions – Pump It Up * Tubeway Army & Gary Numan – Are ‘Friends’ Electric 🕕 时间轴 * 05:02 新浪潮的简单定义 * 07:01 英美两国的新浪潮是不同的——美国新浪潮简述 * 16:50 英国新浪潮的前身——新浪漫文化运动的萌芽 * 31:49 1978 年，在比利俱乐部发起的化妆舞会，成为新浪漫文化运动开展的初阵地 * 41:28 新浪漫音乐正式登上主流舞台的标志 * 47:36 1980 年到 1983 年新浪潮发展到了顶峰 * 1:00:23 「第二次英伦入侵」 * 1:20:15 新浪潮影响了什么？ 🎵 歌曲列表 * 10:06 Blondie – Heart Of Glass * 22:05 Japan – Adolescent Sex * 25:48 The Human League – Being Boiled * 35:13 イエロー・マジック・オーケストラ – 東風 * 41:28 Tubeway Army – Are ‘Friends’ Electric * 42:38 Visage – Fade To Grey * 49:37 Duran Duran – Girls on Film (2010 Remaster) * 53:19 Duran Duran – Rio (2001 Remastered Version) * 1:00:23《Don’t You Want Me (2002 – Remaster)》 * 1:06:32 Tears for Fears – Everybody Wants To Rule The World * 1:11:39 New Order – Blue Monday (2020 Digital Master) 💾 参考文献 & 延伸阅读 * New Wave Music Genre Overview * New Wave Music: The History and Bands of New Wave Music * The 50 Best New Wave Albums * Q&A with Theo Cateforis, author of Are We Not New Wave? Modern Pop at the Turn of the 1980s * A Brief History Of Musical Waves From NEW To NEXT * 维基百科：新浪潮 * 【一周音乐新鲜事・特别策划】音乐观察团：摇滚乐指南（英国篇・新浪潮） * 知乎：朋克和新浪潮有什么联系？ * 知乎专栏：分类学 – 新浪潮、新浪漫、华丽摇滚与合成器流行 * 豆瓣文章：新浪潮音乐 * 编年史 – 新浪潮 / 新浪漫 / 合成器流行 New Wave * Apple Music 歌单「新浪潮代表作品」 🕺 Staff * 选题策划：拾壹 * 声音制作：拾壹 * 主播：拾壹 📎 节目介绍 「Vibration 歪波音室」是一档以音乐爱好者的视角，分享音乐的播客节目，我想用自己微薄的力量，让你能听到更多更丰富的音乐。 * 拾壹制作的其他节目👇🏻 * 每周更新，不间断音乐混音带：Vibration Mixtape * 不定期更新，情侣闲聊播客：离心力比多 * 商务、媒体合作：请添加微信 wbyswaiwai，并备注来意 * 如果有任何问题或反馈，欢迎发电子邮件至：[email protected] 📥 歪波系列 👇音乐流派系列 新灵魂乐Neo Soul丨灵魂乐 Soul丨数学摇滚 Math Rock 丨凯尔特音乐 Celtic丨自赏 Shoegaze丨城市流行 City Pop 丨 新城市流行 Neo City Pop丨后摇 Post Rock丨丨爵士嘻哈 Jazz Hiphop 👇音乐人集锦 蛋堡丨DJ Krush丨黄义达丨坂本龙一丨张震岳丨Battles丨HUSH丨林生祥丨禹元才丨吴彤丨五月天丨拉赫玛尼诺夫丨伍佰&China Blue 👇睡眠、治愈系列 睡前保持身心干净丨安抚你的 6 首歌丨我失眠听的歌丨我睡前听的 9 首歌丨Hyper Light Drifter丨《行星》组曲丨拉赫玛尼诺夫 👇友达系列 蔡维泽&陆希文丨十个小张丨钟声丨王敬宣丨郑兴 👇华语专辑推荐 7丨6丨5丨4丨3丨2丨1 👇私藏专辑推荐 9 丨8丨7丨6丨5丨4丨3丨2丨1 👇影视&游戏系列 银翼杀手丨Hyper Light Drifter丨攻壳机动队丨经典游戏配乐

成长的道路上，总少不了和父母争吵的记忆，今天我们就来回忆回忆那些电光火石的时刻吧！ 听故事欢乐的同时，我们也发现，这些与父母的争吵也不仅仅是一次次矛盾，它也是我们独立人格萌芽，想要表达自我争取平等对话权利的过程，其中很多事件都潜移默化作用在了我们的成长中，让我们变成了更好的自己。 欢迎大和我们一起回忆自己的故事～

故事FM ❜ 第 467 期 春节肯定是我们中国人最重要的节日了，你端午节说公司项目没完工，不回家了，家人能理解；你中秋节说正在出差，不回家了，家人也能理解；但你要是说春节我还有事儿不能回家，可能就有些说不过去了。真的很少有人春节不回家团圆。 但是今年呢，因为疫情防控，好多人真的只能就地过年了，包括我自己。为了避免回北京会遇到麻烦，所以也就不折腾了。 但是不回家的年，要怎么过呢？我们很想听听别人的经验。 所以前段时间我们发起了一次故事征集，在这次征集当中，挑选了四位讲述者，来讲讲他们曾经在异乡过年的记忆。这些跨越了年代和地区的故事，或许能给在外的你带来一点新年的慰藉，希望你独自在外也能过得好。 /Staff/ 讲述者 | 云朵 肖林 婷婷 一舟 主播 | @寇爱哲 制作人 | 张一舟 徐林枫 声音设计 | 孙泽雨 文字整理 | 张一舟 校对 | 张博文 运营 | 翌辰 雨露 /BGM List/ 01.Story FM Main Theme – 彭寒（片头曲) 02.Dark Sienna – Brian Eno（一个寒冬） 03.一封家书 – 李春波（听收音机） 04.blue age – josiah steinbrick（拉索啰） 05.Boxes Autumnal Moping（婷婷） 06.The Awaited Little – 彭寒（一舟） 07.Cinnabar – Roger Eno（片尾曲）

8 月 3 日，阿迪达斯公布了今年二季度和半年度的业绩报告。虽然上半年大约 116 亿美元的全球营收和去年同期基本持平，但阿迪的新晋 CEO 比约恩·古尔登在财报电话会中仍然表示，对第二季度的业绩感到满意。除了拉美市场有明显增幅外，大中华区的业绩表现也让人眼前一亮。今年二季度，阿迪在中国市场的营收超过了 8 亿美元，同比增长超过 16%。阿迪达斯的中国业绩为什么能够重回增长？接下来他们还有哪些难题？本期轻解读就与之相关 [06:33]。你最近尝试了新运动吗？你购买了哪些运动装备？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于阿里巴巴、Tapestry、华为和碧桂园的新动态 [01:29]，欢迎收听！ 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Yifan、Qianwen 实习研究员：盔盔、柚米 运营：瑞涵 后期：Jack 商业内容策划：Nene 封面设计：饭团 [商务会客厅] 声动商务会客厅 ｜招聘入口｜给早咖啡投稿｜加入会员计划 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞、吃喝玩乐了不起、泡腾 VC 、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎 打赏 支持，或把我们的节目推荐给朋友

这一集，看上去好像是教你摸鱼的。但实际上，我们要学的是如何在摸鱼之后“精益求精”的工作。 内耗、内卷、倦怠，牛马的生活真是让人看不到希望啊！但实际上这些都是可以解决的。让我们不开心的不光是工作和**老板，还有我们自己！ 这一集涉及的作品： 《慢生产力》[美]卡尔·纽波特 《优秀到不能被忽视》[美]卡尔·纽波特 《一人公司》[美]卡丽·莱恩 我们会聊到： 1、到底什么才是脑力工作者的“生产力”？用“生产力”判定脑力工作者的工作产出，是合理的吗？ 2、牛马一天到晚到底在忙些什么？ 3、每天上班像上坟，到底是什么原因造成的？工作的倦怠感到底在影响谁？ 4、怎样才算是好的工作产出？ 5、我（们）是不可或缺的那个吗？“优秀到不能被忽视”是鸡汤还是鸡血？ 6、放松下来，拒绝内耗，这本书里有具体的办法。