☕兔子

第三季（VOL8）蝴蝶飞舞，伦敦的天空灿烂夺目 Part 1:天真少年伴随无所畏惧[00:00:41-00:47:00] （1）不平凡的周末迎来幸福的结局，人人都是布卡约。 （2）忘掉原始山脉灿烂的日落，忘掉喜欢的人的生日，这一刻，我们眼里只有赖斯·纳尔逊 （3）4场不胜到4连胜，前30分钟进球减少，全队传中次数增多，是权宜之计还是战术微改革？ Part2：“幸福婚姻”终有各自归宿[00:49:05-01:21:46] （1）前赴后继，绝地反击。“伪9号”特罗萨德能让“9号”恩凯蒂亚学到什么？ （2）欢喜冤家，化学反应。你心里的阿森纳最佳中卫组合？ （3）选人不易，用人不疑。当扎卡年华老去，谁堪当8号位的天选之子。 Part3: 高山低谷唤醒共同价值[01:23:25-01:54:03] （1）久违欧罗巴，该用谁首发？蒂尔尼离队传闻热度不减，你来说服阿尔特塔轮换。 （2）飞刀又见飞刀，客战富勒姆，枪手能否攻破莱诺大门。 主播：早茶 三儿 Johnny

F1：The Movie（F1：狂飙飞车） 绝对是近年来最好的赛车电影，甚至没有之一！ 拍摄技术的突破，使得画面异彩纷呈、动感刺激， 这部电影绝对是为大银幕而生的艺术品，如果想要获得最佳的体验，一定要去看IMAX啊！！！ 布拉德·皮特！62了，竟然还能有这样的颜值、身材和电影精神，亲身上阵驾车！绝了！！和汤姆·克鲁斯一样样的！向你们致敬！！实在是鞭策我们这些刚40就年老色衰的中年人~ 无论如何，看完就是激动，就是热血！！ 太棒了！！ 看完电影回去的路上，油门踩得更深了，方向盘握的更紧了，车速提起来了！ 给劲儿！！！

什么是“三无电影”？无IP、无流量、无大投资。 在观众眼中，好巧不巧，这三项《雄狮少年》都占了。 但导演孙海鹏不这样想。他在广州生活了十几年，每每超市开业总有舞狮出现，那是一种市井化、平民化的烟火气。 而这份渗入人们日常生活中的烟火气，就是最大的IP。

「青春痘」和「性缘脑」，如同一枚硬币的两面，在荷尔蒙疯长的年纪里，我和melody在生理和心理同时遭遇了一场名为“青春期”的风暴潮，它携带了他者的恶意、自我的怀疑和隐秘的欲望。浪潮退去，皮肤表层有了深浅不一的痘印，精神内核也留下大大小小的裂缝，在往后成长的过程中，被自我反复拉扯、修补。这是一期关于青春期的个人分享，在梳理和表达的过程中，我们意外地治愈了自己，也希望这期节目可以帮助到你。嘉宾：Melody主播：阿南你将听到：03:40 第一次失眠：有人说要把男生的尿倒我头上09:50 直到大学才发现，男女之间并不只有恋爱关系12:57 我的青春期外号是「痘姐」16:11 学生被霸凌，我无法劝她别迎合霸凌者制定的规则23:00 为了合群，我们选择隐藏自己真正的想法25:15 目睹同学被孤立，我的沉默间接助长了霸凌35:35 沟通障碍：求助家长，要么被指责要么过度反应50:00 理解孩子融入群体的必要性，共情孩子的处境52:00 追星让我成为了更好的自己60:07 匮乏！在言情小说里学两性关系66:27 阅读让我找到同频共振的人80:00 成长处处是诱惑和陷阱，别轻易踏进去85:00 好耶😆成为了比想象中更厉害的人88:40 别怕，都会过去90:07 《Love Store》- Taylor Swift本文提及：电影《成长教育》An Education -2009在小宇宙查看该单集文稿

【本期简介】 曾几何时，90后是“垮掉的一代”。作为独生子女，爸妈没有别的小号，我们的成长一路碰上买不起房、晚婚晚育、甚至裁员潮，面临英年被优化等。时代的一阵风，落在我们脑袋上是逐年后移的发际线，本期澎湃问吧小组一起来聊聊外界对90后的一些迷思，奔三了，租房住和与父母同住分别有着怎样的酸爽？年纪轻轻一身病怎么搞的？关于成家立业，同龄人之间人生进度条的参差折叠，我们如何自持？在当好成年人这件事上，90后的危机究竟是什么？ 【音乐】 Mac Demarco - Honey Moon Sam Padrul,Mammals - Hold On Me Change - A Lover's Holiday 【时间轴】 01:53 90后的“中年危机”？终于到了这一刻！ 02:15 离家十年租房住 VS 和父母朝夕相处的斗智斗 10:24 婚姻不是一个必答题，它是一个选择题 12:47 已婚有娃的同龄人，都是哪类人？ 15:54 年薪百万的同龄人、35岁大厂裁员的新闻，你会焦虑吗？ 22:05 小时候怕成绩单，长大了怕体检单 22:35 我不想某天早上起来突然觉得脚痛 23:30 这两年丧失了很多欲望，报复性xx并没有发生 30:07 “为什么现代人都不愿意结婚，结婚是付出，恋爱只需要索取？” 31:57 关于理想生活：在《老友记》变成了了具象的图景 【本期制作】 策划：澎湃问吧团队 主持：竹老师、航仔、Leya 音频制作：Leya

慢漫读第16回 贾元春才选凤藻宫 秦鲸卿夭逝黄泉路 * 点击收听本回前序内容： 16-1 ｜ 16-2｜16-3 在元妃省亲的旨意下，贾府动土修建大观园。贾珍展现项目管理能力，贾蓉汇报选址圈地情况，贾蔷接下了采买差事，贾琏王熙凤更是忙不停。贾府文字辈皆是不理俗务的吉祥物。大悲大喜故事瞬间切换中湮灭的两个家族又给故事蒙上了怎样的色彩？ 不要错过 * 元妃省亲和皇帝南巡的奇妙联系 * 预言家赵嬷嬷：终是一场虚热闹 * 大观园面积猜测与水源暗含秘密 * 贾蓉贾蔷走后门求职和采购猫腻 * 谜团甄家是贾府在金陵的代理人 * 演员贾珍竟是贾府合格项目经理 * 大悲大喜间悄然湮灭林秦两家族 关键词 皇家符号 一骑红尘妃子笑 拙政园 雍和宫 采购 计划管理 文艺工作者 春节联欢晚会 戏班 项目经理 清军入关 悲喜交集 感谢音乐 音乐1- 如是观 (何佳乐) 音乐2- 被遗忘的时光 (蔡琴) 关于我们 搜索「一瓢红楼梦」，即可在小宇宙、苹果podcast、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等平台收听内容，期待你在「豆瓣」打分评价，欢迎在评论区留下你的疑问或者联系我们，点菜你想听的故事。 欢迎各位听友添加yipiaohlm或yipiaovx进入听友夸夸群，获取第一手节目讯息。

户外摄影师是一份危险的工作吗？成为户外摄影师需要怎样的硬性条件？这是一份可以公费去看美景的神仙职业吗？怀着极大的好奇心，我们请来在户外杂志做摄影师的高朋，和他聊聊这份职业，以及背后的故事。 🌟欢迎wx搜索全拼“shanhezuoyong”添加小助手，加入我们的群聊，一期聊户外和徒步。我们的xhs账号也是同名的“山合作用”，欢迎关注我们！ 遇事不急先拍照，户外人的精神状态就是这么稳定 手脚并用，没有路也能走出路 拍摄攀冰，现场解锁技能 常看户外纪录片的朋友对这个背包罩应该不陌生 冰天雪地拍摄是家常便饭 【本期嘉宾】 高朋 【本期主播】 三三、sophie 【内容导览】 02:15 误打误撞成为户外摄影师 10:40 户外摄影师是一个危险的职业吗 19:00 户外摄影师一定要体能很好吗？ 21:40 印象最深的/最狼狈的/最虐的一次拍摄 32:40 当户外摄影师一样要吃乙方的苦 40:30 在一个很好的氛围里工作，每天都没感觉在上班 【本期音乐】 郊游（蛙池） 日出（叶尔波利/热依达-塔尔图） 【声音指导】 xhs@Cscissorhands

为什么你总是求而不得？为什么好运总是绕着你走？为什么你在亲密关系中总是遇渣男、事业上总是得不到心仪的工作？其实这些都是过往种下的种子结下的果实，但我们作为自己人生的第一责任人，是有机会通过重新种好种子实现人生翻盘的~ 📣 加入听友群 添加主播微信 myy_sophia，备注『小宇宙听友群』，进入“哇噻family”听友群 🎉本期精华 01:54 种子法则对我们的好处 03:19 什么是种子法则？——没有一件事情的发生不源于我 10:30 听众提问：不知道种什么种子，没有头绪该怎么办？—找到想要事物的本质并把它给出去 14:22 种子法则的四大原则1：种瓜得瓜，种豆得豆 15:05 种子法则的四大原则2：果实会比种子大无数倍——起心动念本身就已经在种种子了 16:32 种子法则的四大原则3：有种子就会有果实，只是早晚的问题 17:52 种子法则的四大原则4：种子的生长是需要时间的 18:16 听众提问：种下种子之后非常期待结果导致很焦虑，该怎么办？——电影《和平战士》、菁菁考公务员的例子 22:22 种子法则的重要原则：不带着期待结果的心去种，只是纯粹的利他，希望对方收获我们想要的事物 25:15 如何筛选种种子的土壤？——肥沃的四块田地 27:04 听众提问：父母把自己当提款机，这样的父母还需要种田吗？——种，但需要加一层智慧 30:41 爱自己特别好的方式就是允许和接纳自己的各个面相 33:42 种子法则的应用场景1： 怎么遇到好的伴侣？——陪伴孤独的人 37:03 在亲密关系中患得患失，是因为过度关注”我“ ，只看到了自己——把对自己的执着转变为对他人的关心。 39:31 听众提问：如何区分执着自己和做自己？——阿德勒共同体理论 40:38 听众提问：总是遇到海王，要不要种种子？——遇到海王是过往种下的种子结出的果实 41:29 种坏种子后结出了烂果，该如何停止坏种子？——忏悔、承诺、行动 44:19 种子法则的应用场景2： 怎么遇到好的事业？——帮助别人事业成功，可以找种子伙伴 47:55 种子法则的应用场景3：怎么获得财富？——把财富给出去、不对赚钱辛苦的人砍价、拿收入的 5% 出来去做慈善 54:28 种子法则的应用场景4：怎么收货源源不断地智慧？——把智慧给出去 57:45 高效种种子的方法：咖啡冥想 ——睡前想象自己做的善事，让自己处于富足、慷慨的状态中 59:29 听众提问：总是忍不住会有负面念头冒出，是不是在种焦虑的种子？——通过冥想等方式逐渐清理，慢慢来 61:56 使用种子法则的注意事项：调整发心、 不要期待回报 66:52 推荐种子法则相关书籍：《能断金刚》、《业力管理》 👩嘉宾 菁菁，大理旅居中，工科转行心理学的金钱关系咨询师（100+个案，20+工作坊），疗愈岛屿合伙人（支持艺术疗愈工作坊70+），彩绘师（200+俊男靓女）。📍微信 “__7SevenSeven7__”（添加时备注“哇噻女孩”即可通过） 💃主播 索菲亚（索娅），一位不分前后鼻音的95后新疆女孩、一位充电很快但续航很久的人生体验家、一位同时拥有女性思维和男性思维的双面女王，主打“走所有人的路，让所有人无路可走”！ 👩🏽‍🤝‍👩🏻关于哇噻女孩 这是一档面向女性但所有性别都能听的女性陪伴成长型播客，会分享一些很哇噻的女性故事和她们很哇噻的想法。人生是旷野，不是轨道，希望每个女孩都能活出洒脱人生！ 🎧BGM * 片头曲: Thomas Greenberg -Summer's Here * 片尾曲: Dream Tunes-Tell Me Baby