作为一个更重视精神世界的infp，过去我很少关注空间环境。 但最近接了一个家居美学报告的工作，在采访大量专家以后，我突然明白了，空间就是生活秩序感的外延，而把家布置成自己喜欢的模样，会大大增加日常的幸福感。 所以今天从空间、摆设、风格、推荐好物几个层面，来跟大家交流一下！ . 04:48 畅想一下，怎样是你觉得舒服的空间？ -我的工作咖啡馆筛选标准 -有人为了家居装修写了100页PPT？！ -从住过的租屋/酒店，也可以拼出自己的标准 10:29 关于家居摆设，讲不完的细节 -插播一个台北租屋看房体验 15:41 风格不必太讲究，混搭才是趋势 -新中式？法式？包豪斯？ -先把大面积的色系搞定就很好啦 19:06 一些无广家居好物分享！ -亚朵枕头真的好好睡 (好想接广) -暖黄小台灯、防尘袋、扩香石 24:59 预告： 《给高敏感人的自由职业指南》即将上线 欢迎台湾及海外朋友们先登记email预定早鸟价 大陆朋友加微信 (id:iwei_chu) 发关键词【副业】 上线后我会第一时间通知大家~ . 提及：抖音《家的策展时代》报告秋季刊 剪辑：牙锐 . 关于《嘿啾Hey Jude》： 一档关注身心健康、个人成长和自由职业的播客，陪大家活成舒服又有底气的自己。 主播是自由撰稿人，小红书@朱弟，IG@heyjudetw 同名公众号可看播客文稿~ 点此入手《P人时间管理指南》 合作/听友群请加本人微信：iwei_chu (备注播客) 欢迎多多留言，我可太需要了！

有些事一个都还没发生，却总是忍不住在脑内预演？我最近发现，很多时候让脑袋放空，少被这种烦心事困扰，反而能保持一个好状态。 今天就是一些对脑力肌肉的训练小心得！期待大家的收听反馈。 . 0:42 20几岁对30岁的担忧，全都没有发生 1:57 我以为自己在思考，其实只是在重播焦虑 03:42 高敏感130分 vs 11分，人跟人差别竟如此大 05:23 停止幻想还没发生的糟糕情况 -有什么事等发生了再说 -刘亦菲都会被骂，咱还怕什么 07:51 停止幻想「什么都可以自己来」 -给别人一点帮助你的机会！ 12:03 停止幻想世上存在完全的理解和接纳 -每个喜欢创作的人都渴望被理解 -现在觉得把想说的表达出来就足够啦 16:34 闲聊，最近喜欢的书 . -提及：《岩田先生：任天堂传奇社长如是说》 -剪辑：牙锐 . 关于《嘿啾Hey Jude》： 一档关注身心健康、个人成长和自由职业的播客，陪大家活成舒服又有底气的自己。 主播是自由撰稿人，小红书@朱弟，IG@heyjudetw 同名公众号可看播客文稿~ 点此入手《P人时间管理指南》 合作/听友群请加本人微信：iwei_chu (备注播客) 欢迎多多留言！我可太需要了！

和首页撞题目了！！但九月中就录完了还是想趁节前发一下！ 这期就是一个30岁infp的自我反思，有时候想到20几岁天天在纠结、迷茫、焦虑，总在想现在养成的一些好习惯，是否能在人生更早期就开始做？ 所以就有了这一期啦，只有两个点，主打一个减法人生哈哈。期待大家的收听反馈~ . 03:49 找到对的人，沉浸式学习 -2-3个学习对象就够了！ -最近的娱乐是一晚上狂听同一档播客 07:51 最近超喜欢的博主 -闪光少女斯斯 & 谢胜子 -播客是《富女孩宝典》&《给女孩的商业第一课》 10:46 尽全力去做能出结果的事 (分三种情况) -有闲钱，就多课金学习 (一年20万rmb的例子) -爱聊天，就多认识朋友 -没钱且内向，先把手里的事做到80分以上 . 剪辑：牙锐 . 关于《嘿啾Hey Jude》： 一档关注身心健康、个人成长和自由职业的播客，陪大家活成舒服又有底气的自己。 主播是自由撰稿人，小红书@朱弟，IG@heyjudetw 同名公众号可看播客文稿~ 点此入手《P人时间管理指南》 合作/听友群请加本人微信：iwei_chu (备注播客) 欢迎多多留言！我可太需要了！

今天是一期汇报！ 总结了近50次1v1咨询大家比较常问的问题，以及我小小的看法~ . 03:45 i人永远想不到有些人能多主动 -超佩服！很推荐有社交困难的友友参考 06:31 做副业/自媒体前，多想想── -我想成为怎样的人？ -我想服务哪些类型的人？ -我接下来3年想过怎样的人生？ 09:33 想做自媒体，怎么选赛道？平台？内容形式？ -看擅长+喜好+能投入的时间和财力 -不是非得做短视频才能火，不露脸、纯文字也可以 12:48 想做副业/自由职业，怎么选方向？ -找工作经验+喜好交叉点 -别用短板赚钱 -没作品别说喜欢写作 (扎心了🥺) 16:33 这年头想换工作，如何从长计议？ -多认识同行，把微信好友加到2000人 -搞清楚自己喜欢/不喜欢哪一环很重要 18:57 所谓的定位，最重要的到底是什么？ -时间点、阶段、timing，随便啦 -一些血泪经验谈哈哈 -别问机会何时来，只问机会来时咱怎么冲🔥 23:00 费用与收费标准 -蛮常劝退大家的哈哈 (播客里提到的价格到8月底！新费用和详细服务包请看公众号~) . 提及： * 73 做自媒体吧，主要是允许自己先写下来 * 76 好想做自由撰稿人，但是不会谈钱？(付费) . bgm： * 阳光明媚的早晨我迟到了-饭碗的彼岸 * 我们别时和见时不同-饭碗的彼岸 . 关于《嘿啾Hey Jude》： 一档关注身心健康、个人成长和自由职业的播客，陪大家活成舒服又有底气的自己。 主播是自由撰稿人，小红书@朱弟，IG@heyjudetw 同名公众号可看精华播客文稿！ 合作/听友群请加本人微信：iwei_chu (备注播客) 欢迎订阅、留言，你的反馈是咱更新的动力🙌