嘿啾 Hey Jude

谁能想到剪辑时自己都被催眠了两次...这期真的很助眠哈哈，大家不用当干货听，就是一些近期思考。 整体分享是按赛道-定位-定价与产品-时间管理这个框架在走 (有J)。 . 03:24 上升期赛道真的很重要吗？关于副业的起心动念 06:21 学面相的历程 09:37 前辈高手环伺，如何找到定位？人还是得从自身出发 14:04 定价上的一些探索 20:33 既然是肉身交付，给自己定了一些服务kpi 25:55 也给自己定了一些边界 28:12 关于用时间换收入的思考 . 提到的专栏： * 《高敏感人的副业指南》(下图扫码亦可购入) . 提到的单集： * 靠面相识人避雷的一些经验谈 . 关于《很有主见》： 分享高敏感人的商业丛林生存法则 愿人人保持主见，自由生活 主播是自由职业第5年的infp，小红书@朱弟，IG@heyjudetw 微信：iwei_chu (看面相请备注)

INFP适合创业吗？作为一个INFP，我始终有这样的疑惑，也一直以自由职业身份走跳。 最近，我认识了一位40岁的INFP姐姐Tiffany，她已创业10年，她的机构倾析本质每年培训200位人生教练，她本身也有10+年的人生教练经验。人生教练这个赛道，在近几年似乎也越来越热门。 INFP也能用温柔的方式创业呀，就是我和她对话的最大的感悟。 如果你好奇INFP的职涯发展、正在思考转型或副业的可能性，或者听过「人生教练」但不清楚在干吗，都可以听听Tiffany的温柔分享💜 . 这一期你会听到： 00:00 欢迎 Tiffany 一个40岁、创业10年的INFP 从外企总监、30岁被裁，到人生教练机构创始人 01:46 啥是人生教练？如何入坑？ 第一次「被教练」，居然是在绩效考核上 人生教练起源：一个不懂网球却能教人的体育教练 好的教练是，不懂你的专业，依然可以帮到你 06:46 都当到总监了，被裁后怎么没再找工作？ 「有些事我做得好，不代表我想做」 INFP的基因召唤，想完全按自己的意愿生活 但理想和现实有差距，前三年先靠老本行吃上饭 11:15 单干3年后，口罩让收入断档... B端业务断档，专注线上做社群 被用户的信任与需求推着走，开了人生教练机构 13:31 人生教练的三个等级 ACC 助理教练：60小时培训 + 100小时真实个案 PCC 专业教练：125小时培训 + 500小时个案 MCC 大师教练：200小时培训 + 2500小时个案 15:29 开一家人生教练机构，要经过怎样的考验？ ICF国际教练联合会的层层审核 课程大纲、学员水平、对话录音都要送审 17:08 创业10年最大感悟：「我最大的成功，可能是没那么商业」 曾被说收费太低、边界感太弱、做不大、做不快 但也因为最初的真诚分享，积累了一群铁粉 用INFP的方式慢慢走那条长路 23:17 来学人生教练的，通常是怎样的人？ 一年收200名学员的心得 大多数人保有主业，裸辞的人也越来越多 不止教你做人生教练，也教你如何产品化自己 28:48 人生教练 vs 心理咨询，有什么不同？ 用心理健康量尺做参考基准 同样是「害怕权威」，心理咨询 & 人生教练怎么聊？ 人生教练更聚焦于「接下来可以做什么」 33:58 什么样的人，比较适合学人生教练？ NF人 vs ST人，各自的优势在哪？ 要喜欢「用生命影响生命」的服务模式 想赚快钱勿来 38:58 学人生教练的成本，真不便宜啊... 三万、六万、十万人民币 人生教练 vs 心理咨询，学习体验有何不同？ 人生教练更被鼓励要「自我表达」 46:36 当人生教练有什么缺点吗？ 费钱、费时间，客户不会从天上掉下来 47:39 能把人生教练做成副业的人，有多少？ 学习第一年 vs 学习三年 很多人来学，是为了自我成长 49:11 Tiffany 的机构为什么商业化做得不错？ 倾析培养的人生教练，能做成副业的比例比较高 有专门教大家跳出职场后如何卖自己的课程 ex. 一次直播，是选题、试讲、转化运营都要顾 52:39 如果你想体验看看人生教练课 每月都有10天的人生教练线上体验课 5.13 新一期体验课开始，《很有主见》听友免费！ 下方扫码获取体验课名额，或加朱弟微信 (iwei_chu)，备注「人生教练」 这一期朱弟也会一起参与～ *播客里说的是拉群，但担心群聊动作太多，大家直接扫码就好啦~ 56:43 乱活一下！勇敢构建属于自己的秩序 . ✨本期金句 「我自己最大的成功，可能是没有那么商业」 「我一定要内心确实过得去这一关了，才往下走」 「进窄门，走长路，见微光」 . 关于倾析本质 ICF认证的人生教练机构，每年培养200+学员。 创始人Tiffany秦加一，有10+年人生教练经验，也是一个资深INFP。 下方扫码报名5.13开始的体验课，或者提前蹲每个月的体验课 . 👋🏻关于《很有主见》 分享高敏感人的商业丛林生存法则 愿人人坚持主见，创意生活 主播是自由职业第5年的infp，小红书@朱弟，IG@heyjudetw

近期的心得就是一定一定要做自己的作品。 录制前喝了点小酒，意外地听起来好chill哈哈。 . 01:11 啥是自己的作品？ 不只有自媒体 让人能记住你是你的东西都可以 02:10 你也是反刍型人格吗？ 08:00 请问谁能从干乙方获得意义感？ 夜深人静的时候你如何看待自己？ 12:27 署名权、自媒体、身材管理 不要一辈子待在影子下 照顾自己就是很神圣的事 19:40 每天都值得提醒自己 今天做些什么，可以让明天过得更好？ 20:37 先做一点垃圾出来 . 提及单集： * 73 做自媒体吧，主要是允许自己先写下来 * 13 我采访了20位infp，发现大家都太难了 . 👋🏻产品和服务： * 《高敏感人的副业指南》已上线，点击链接购买 * 《P人时间管理指南》，购买专栏即赠2026年时间管理表格 * 副业/自由职业/自媒体1v1咨询，已支持50+位伙伴转职/副业和自媒体0-1 加主播微信 (iwei_chu) 了解，备注来自播客 . 👋🏻关于《很有主见》： 分享高敏感人的商业丛林生存法则 愿人人坚持主见，创意生活 主播是自由职业第5年的infp，小红书@朱弟，IG@heyjudetw

不知道大家会不会理性上觉得一段关系很糟，但是情感上离不开？或者一直在纠结为什么会变成今天的局面，无法放下伤痛往前走？ 最近经历了一段短暂的感情，虽然是超级生理性喜欢，我还是主动提了分手。 这期聊聊近期在感情上想通的几个认知~ . 03:52 别被激素决定命运 恋爱脑其实有苦衷？ 女性大脑为何渴望深度关系？ 了解生物学，为的是让命运不被生物学左右 情绪是情绪，激素是激素，你是你 遇到情绪管理很差的人还是快跑吧 远离错误的速度决定了人与人的差距 12:47 独立性是女性的底层安全感 独立性的五大维度，财务、健康、出行...... 培养独立性的时间，要大于学才艺的时间 才发现「把自己重养一遍」简直太有道理 收入的U型曲线？ 女性搞事业，越是逆水行舟越别轻易放弃 分手后听到这句话，我轻轻地笑了 21:40 女性的力量像娘家，女性的身体像海浪 分手后收到海量的关心呜呜！ 爱情或许是虚构的，但女性的友谊海枯石烂！ Girls help girls 可是传承千年的优良美德 女性的大脑会呼吸，体积可以差到25%？ 生理期与潮汐、月圆月缺的伟大共振 26:18 这期结尾一定要感性一下 动荡期正是自我重塑的契机 了解大脑，顺应优势，活出人生的上限 干不死我的就往死里干💜 . ✨非常感谢【屠龙女宝课】赞助这期播客，这是关于女性脑科学的线上课程，从科学角度解释女性大脑的特色与优势。这38节课程，帮助我在低谷中稳住心神，在动荡期保持主见，真心推荐给大家！！ 屠龙女宝课链接 (300+元即可拿下)：cl4gm.xetslk.com 同场加映男宝课，解密男性大脑：cl4gm.xetslk.com 两节一起买，立省90元：cl4gm.xetslk.com . 注：这绝对不是只有养小孩才需要看的课 注2：屠龙老师具有丰富的脑科学学术研究背景，我关注她微博也好久啦 注3：以上仅为个人学习体验分享，课程效果因人而异，请理性判断哦 . 👋🏻关于《很有主见》： 分享高敏感人的丛林生存法则 愿人人保持主见，自由生活 主播是自由职业第5年的infp，小红书@朱弟，IG@heyjudetw