【本集简介】 本期节目探讨了华为如何通过学习与融合西方管理经验，走出了一条具有高度和独特性的全球化之路，展示了华为的理性谦逊和痛苦实践。 【主要内容】 00：01 引言：伟大公司的另一种路径 00：11 核心话题：从零到一与从一到n的对比 00：26 华为的全球化之路：学习与融合 01：00 华为的追赶与融合模式 01：26 理性谦逊与痛苦实践 01：55 华为的实践案例：任正非的谦逊 02：10 东西方智慧的交汇 02：30 华为的财务与运营成果 03：16 管理变革的实践与挑战 03：49 华为的管理创新与协同效率 04：21 深度整合的管理体系 05：02 华为的协同效率与信息孤岛问题 05：11 华为的核心启示：学习与贡献 06：00 总结：学习的最高境界是贡献 【节目主播】 大嘴老师，华为KOL，厦门大学经济学院硕导，厦门国家会计学院讲习教授。 花花，任职华为多年，擅长企业战略管理、人力资源管理。 ------------------------------ ——让打胜仗的思想成为一种信仰！ 蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具，通过公开课、内部训战、轻度咨询、深度咨询、IPO辅导等层层递进、陪伴式的服务模式，全面帮助企业建立可持续增长的管理体系。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。

本周【时令研究室】Olaf带来了全新实验—— 5+2轻断食 ✅ 一周两天只摄入极少的能量，其余五天正常饮食。 坚持了4周，这段时间里到底发生了什么变化？ 👉 为什么要尝试轻断食？ 是为了减肥，又或是了消炎、稳定情绪、提升睡眠质量？ 👉 断食是灵丹妙药吗？ 其实更多的收获是——思想和习惯的改变。 🌟本期Highlights： - 轻断食给身体带来的变化 vs 心态上的变化 - 为什么断食不能靠“想减肥”坚持下来 - 最聪明的断食时间其实是“最忙碌的时候” - 断食不是长期主义，但断食带来的正面感受可以长期延续 💡 轻断食更像是一种小挑战： ✔️ 让生活多点新鲜感 ✔️ 找到美好的部分延续下去 ✔️ 让习惯融入生活，而不是为了挑战而挑战 --- ⏰时间线 ⏱ 2:17 - Olaf的新实验：5+2断食法到底是什么？ ⏱ 9:08 - 16+8 vs 5+2 有什么不同？哪种更容易坚持？ ⏱ 21:37 - 断食会导致暴食吗？为什么Olaf反而会选择更健康的食物？ ⏱ 28:50 - 聪明的断食时间：最忙的时候！ ⏱ 33:44 - 为什么坚持断食的理由不能只是“减肥”？ ⏱ 46:12 - 我不会长期坚持断食，但我会长期坚持断食带来的好习惯。 --- 💓写在最后： 生活可以很无趣，也可以很有趣。💫 在一成不变的生活里，勇敢尝试新鲜事物，然后提炼出真正对身体和心态有益的长期主义小习惯，慢慢融入日常，才能走得更远。🌿

§ 欢迎收听次要褶皱，这档播客会在每个月的最后一天固定更新，其他时间不定期加更，欢迎大家订阅收听，也可以关注主播的公众号“有时见呀”，获取更多心理科普内容。 这期播客的文字稿也会发布在公众号上，有需要的听友可以搜索查阅。 § 这期节目是我的单口，想聊的主题叫做“宿命和创造”。这个主题在我心里酝酿了好几年，而最近终于慢慢找到一些感觉和体验，可以把它们言语化了。 第一个板块要提及的宿命，跟玄学无关，它是我们每个人命运里那些无能为力、很难撼动的部分，就像是走在一个泥潭里，让我们感到吃力、也真实存在的淤泥。我不觉得忽视它，就能让我们获得真正的快乐。 相反，讨论这个部分，或许能让我们真的有可能重启人生，进而在精神层面拥有一种真实的轻松愉悦，这也是这期节目第二个板块要聊到：创造的可能性。而我这里想提及的创造，不是一种故作轻盈的雀跃，更不是强迫性的假嗨，它是一种身心整合的状态，一种可以安稳降落的愉悦。而这种创造的前提，是人感受到真实的存在。所以我也从早期婴儿情绪成熟的理论入手，聊了一些发展真实自体的关键部分。 其实在生理性死亡降临之前，情感层面的生与死、宿命和创造的搏斗是一直在发生的。 而就像加缪所说的：“在隆冬里，我始终知道，我身上有一个不可战胜的夏天”。 【时间轴】 01:12 关于宿命和创造的界定 04:11 关于宿命 28:45关于创造 47:43 播客提供的空间，以及人心深处的希望 54:40 结尾 【音乐】 a song for love 【关于节目】 次要褶皱，是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。 如果你喜欢这期节目，欢迎在朋友圈或者小红书、即刻等社交平台进行转发、推荐和评论。也欢迎关注公众号【有时见呀】，保持联系或者赞赏支持。 希望通过作品，认识更多的朋友，也希望能听到作品的回声。

这次去香港，忽然有了那么一点点轻车熟路的感觉。天气很潮，出门一趟就一身汗，但没到受不了的地步。 到了的第一天晚上，去遍地都是的711买水，顺便看了看货架上的报纸。除了本地的明报、大公报，还有南华早报、纽约时报国际版、金融时报、和中国日报香港版。还记得春节第一次来香港，在湾仔地铁站旁边的三联，有免费的大公报任大家取阅。头版社论便是厉声驳斥摩根士丹利前亚洲区主席罗奇在金融时报上发表的文章，香港玩完了，Hong Kong is over。评论员义正言辞，标题也都是罗奇“玩完”沦笑柄、香港新发展才刚开始，以及走香港特色之路、开香港金融新篇章，但实际的情况今天大家或许看得更清楚，今年4月到5月，港股虽然曾一度强势反弹，涨幅领先全球，其背景确是自2021年2月的31000点的高位后的一路下跌，甚至跌回了1997年的水平。 书归正题，斯坦也算是北京书市的常客，也去过上海书展，但就品质而言，都是远逊于香港书展。香港以一个弹丸之地，能够有如此繁荣的出版业，不该我们这些从地大物博、人口众多之地而来的人们思考么？ ——睇多啲书！ 主播：斯坦 OP：Shine，逃跑计划 ED：I Believe，杨雪霏 参考资料 香港仅保全球金融中心: https://www.rfi.fr/cn/%E6%B8%AF%E6%BE%B3%E5%8F%B0/20240322-%E9%A6%99%E6%B8%AF%E4%BB%85%E4%BF%9D%E5%85%A8%E7%90%83%E9%87%91%E8%9E%8D%E4%B8%AD%E5%BF%83-%E6%A2%97%E9%A2%88%E5%9B%9B-%E8%90%A5%E5%95%86%E7%8E%AF%E5%A2%83%E8%B7%8C%E8%87%B3%E7%AC%AC%E4%B9%9D-%E9%95%BF%E5%AE%9E%E6%9D%8E%E6%B3%BD%E5%B7%A8-%E5%8D%83%E4%B8%87%E5%8D%83%E4%B8%87%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%A4%B1%E5%8E%BB-%E5%9B%BD%E9%87%91%E5%9C%B0%E4%BD%8D?utm_medium=social&utm_campaign=x&utm_source=shorty Hong Kong is becoming less of an international city: https://www.economist.com/china/2024/01/25/hong-kong-is-becoming-less-of-an-international-city It pains me to say Hong Kong is over: https://www.ft.com/content/27a2c28e-d28b-444c-97fd-4616ed32c675?sharetype=blocked Why it's premature to write off Hong Kong: https://www.ft.com/content/55cb0ea7-b403-4576-9e9c-f0a2658921df 香港大公报，罗奇“玩完”沦笑柄、香港新发展才刚开始: https://www.takungpao.com/opinion/233119/2024/0214/942191.html 香港大公报，走香港特色之路、开香港金融新篇章: https://www.takungpao.com.hk/opinion/233119/2024/0214/942193.html London stock market IPO proceeds fell 40% in 2023: https://www.ey.com/en_uk/news/2024/01/london-stock-market-ipo-proceeds-fell-40-percentage-in-2023 London IPOs fall to lowest in 28 years as drought continues: https://www.proactiveinvestors.co.uk/companies/news/1038117/london-ipos-fall-to-lowest-in-28-years-as-drought-continues-1038117.html South-east Asia weathers IPO drought, SGX potential intact amid subdued performance: https://www.straitstimes.com/business/asean-weathers-ipo-drought-sgx-potential-intact-amid-subdued-performance-deloitte These are the world's most expensive cities: https://www.economist.com/graphic-detail/2023/11/29/these-are-the-worlds-most-expensive-cities?utm_medium=social-media.content.np&utm_source=twitter&utm_campaign=editorial-social&utm_content=discovery.content.evergreen Hong Kong is becoming less of an international city: https://www,economist,com/china/2024/01/25/hong-kong-is-becoming-less-of-an-international-city

中国独立纪录片是当代中国电影不可忽视的重要类别。自上世纪90年代起，众多纪录片导演用他们的摄像机、DV甚至手机等设备，记录下形形色色众多人物和真实的故事。被拍摄的对象包括北漂者、精神疾病患者、小偷、拾荒者、下岗工人、受难者、官员、性工作者、演员、小学生、高考生、大龄单身女青年等不同阶层、不同背景、不同身份的各种族群。这些人的生活和故事，是我们永远无法在官方电视节目和电影中能看到的。正是30年来一批批独立纪录片创作者的不懈努力，我们才能看到或更真实鲜活，或更隐秘艰难的这些群体。这些独立纪录片也是在官方历史书写之外不可或缺的珍贵影像记录。 本期节目我们请到国内纪录片自媒体「凹凸镜DOC」的创始人之一、纪录片导演张劳动做嘉宾，一起从拍摄设备、拍摄主题等角度简单梳理中国独立纪录片的发展。同时也谈到自媒体「凹凸镜DOC」的发展与线下放映的组织心得。当然，我们也分别推荐了很多中国独立纪录片，建议听完本期节目后找来欣赏。 - 主播与嘉宾 - 汪金卫：重度影痴，独立纪录片爱好者 张劳动：「凹凸镜DOC」创始人之一、纪录片导演 公众号：凹凸镜DOC；播客：凹凸 TO ALL - 时间轴 - 00:31 张劳动的自我介绍 00:56 张劳动的迷影时刻 04:00 张劳动的第一次纪录片拍摄经历 07:56 什么是“独立纪录片” 11:00 中国独立电影史上重要的“七君子事件” 11:47 吴文光草场地工作站的纪录片工作坊“乌托邦” 14:21 我见证了中国独立纪录片的黄金时代：云之南、中国独立影像展、北京独立影像展 18:07 参演邱炯炯的《痴》拍摄为张劳动带来振奋 18:55 汪金卫与张劳动因电影《痴》而产生的缘分 21:05 凹凸镜DOC公众号的创始起源 22:52 凹凸镜DOC线下放映活动的初衷和意义 认真对待观众和放映 29:22 凹凸镜DOC对广告宣传的态度 为什么做「纪录片影评大赛」 30:47 中国独立纪录片发展：第一部——吴文光《流浪北京》 34:57 DV时代来临，汪金卫也用过DV拍摄 37:00 DV时代的中国独立纪录片：杜海滨《铁路沿线》、王兵《铁西区》 42:00 “为小人物立传是中国独立纪录片的一个重要的标志” 46:05 当今年轻人不再有设备包袱，能够自由地拍摄纪录片 48:39 现在是影像的时代，手机为拍摄带来巨大便利性 52:37 中国独立纪录片主题并不只是关注“老少边特” 53:40 关注社会议题的纪录片“不怕多只怕少” 56:49 纪录片的“真实性”伦理与剪辑处理 59:37 独立纪录片更多面对观众 观众要支持正版 65:31 中国纪录片需要商业化 67:07 抖音快手等短视频对纪录片创作有帮助 69:32 张劳动的片单：“没看过《算命》就不算看过中国独立纪录片” 72:28 汪金卫的心水中国独立纪录片推荐：《囚》《少年小赵》《请为我投票》《铁路沿线》《铁西区》《死灵魂》 78:00 张劳动谈“片尾也是电影的一部分” - 提到的电影 - 像鸡毛一样飞 美丽的大脚 唐老师 一直游到海水变蓝 麦收 算命 痴 城市梦 流浪北京 广场 疯狂英语 冬春的日子 铁路沿线 铁西区 影迷 姐姐 瓦斯 渡口编年·周家·陶家·贺家 京生 幸孕旅馆 悲兮魔兽 夫妻不是同林鸟 我毕业了 “炼”爱 入戏 孤注 囚 书记 大同 遥望繁星 少年小赵 红毛皇帝 矮婆 过春天 1950他们正年轻 杀马特我爱你 驯马 活着一分钟，快乐六十秒 四个春天 棒少年 龙虎武师 浴火新生（残奥精神：梦想高飞） 生门 天行情歌 甲方乙方 二十二 完美现在时 口罩猎人 烟火人间 差馆 无去来处 椒麻堂会 旷野歌声 偷 额温枪女孩 请为我投票 死灵魂 和凤鸣 原油 - Music - 片头：铁西区-电影片段 片尾：往事只能回味-龙飘飘 - Credits - 编辑制作 杨啸天 节目运营 小米粒 文稿 汪金卫 陆小鸟 - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙、汽水儿或任意泛用型播客客户端订阅收听，也可通过网易云音乐、喜马拉雅、荔枝播客收听。 - 联系方式 - 微信公众号：JustPod / 播客一下 微博：@JustPod @播客一下 合作邮箱：[email protected]

原来大家都痛苦过！职场焦虑，是无法单独解决的，背后有更深的需求没被满足。咱普通人的职场困惑，哈佛精英也逃不过。在与本期嘉宾的对谈后我们松了一口气！ 本期节目邀请到哈佛商学院毕业的职业教练Mandy，是我们的优质听友！她目前居住在瑞士，专注于帮助年轻人进行职业转型，找到自洽自豪的新职业方向。 她的播客是：理想与面包，欢迎收听与评论提问。 Mandy是一个超级高能量爽朗的女生！超喜欢她头像 本期会解答大家的职场困惑问题， 因为时长太久聊得太深入，分成上下两期噢！ （拉到最后有福利！Mandy的公开课试听！） 01:10 哈佛毕业的高能量人提高效率的方式 04:53 午餐午睡该怎么做最能养生变美？ 09:27 乖乖女纠结放弃高薪的心路历程 16:17 前老板的一件事让我果断决定辞职！ 19:48 解答听友的提问 （进群可加zoic666666） 20:31 事业上升期，高强度工作， 如何提高体能、卷赢别人？ 23:58 既要又要三步法，人生可以兼得？ 29:35 这个思路能让你人生少吵很多架 30:32 选大城市还是小城市？一招结束异地 36:28 i人e人各自提高工作效率的方式分享 41:49 职业路线选专业度还是广度？职业规划的鄙视链 49:32 如果一个人跟你说，ta的人生规划很清晰，我只能说ta是一厢情愿 52:03 如何面对过程成功、结果不一定成功的挫败？ Mandy的最新免费闭门私房课《如何在光鲜主业外，快速落地有意义有影响力的新事业》，她将在4月23日和24日（周三和周四）连续两天分享“如何开启放大个人价值的副业新领域，构建适合自己、满足多重需求的职业组合”。 作为曾支持数百位“别人家孩子”成功转型的教练咨询顾问，在这次分享中Mandy特别加入了过去5年帮助客户落地实践的最新心得。这个免费系列分享课能够帮助更多人找到兼顾现实需要和生命意义感的职业组合。 如果感兴趣，可以进我们微醺听友群，会有活动预告~ 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666（备注合作来意） 【合作邮件】 🛰️warmzx（备注合作来意） 发送邮件至[email protected] 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜微博｜Youtube | Castbox | Spotify 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野橙是我 @奥尔良猪翅 @野象小姐来看花

本月初，我派上线了一加 13 手机壳共创项目，收到了热烈的反响，1000 份众筹纪念套装也在五天内售罄。 作为手机壳最重要的卖点，外观设计的重要性不言而喻。在这次共创合作中，邀请到 BrainON 团队的主理人 Toby 操刀，提供了四种方案供参与众筹的用户选择。 在这次合作过程中，我们也和 Toby 一直在探讨手机壳设计，讨论用户对设计方案的反应。因此特意邀请到 Toby 做客少数派，来一起深入聊聊共创这件事。 节目章节 * 00:00:50 快问快答，十个问题了解 Toby * 00:04:16 一加 13 的哈苏标到底该不该露出来 * 00:09:18 最终票选的方案似乎和一加 13 本身的设计风格不一致，但或者这就是手机壳的意义 * 00:12:22 如何从设计的角度，解决一加 13 摄像头不居中的问题 * 00:15:27 形式追随功能，还是功能服务于形式 * 00:19:41 通过材质区分产品价位，是一次消费主义的陷阱吗 * 00:23:56 设计师的第一阶段：专注于产品与细节 * 00:28:57 设计师的第二阶段：将商业考量纳入设计过程 * 00:32:12 设计师的第三阶段：再次专注于产品，但是以 BrainON 的方式 * 00:36:53 国内 3C 行业为什么没有出现设计品牌？ 订阅《少数派播客》 * 节目 RSS 链接 * Apple Podcasts * 小宇宙 * Spotify * 其它平台 登场人物 * Toby：设计师，小红书：BrainON，[email protected] * sainho：少数派成员，市场部负责人 欢迎写信至 [email protected]

假期愉快。再分享几本阿城的书。 你将会听到： 00:15 釜山印象 02:42 《遍地风流》 11:20 《棋王》 18:23 《闲话闲说》 22:04 《脱腔》《文化不是味精》 相关单集：关于《威尼斯日记》 --- 📮邮箱：[email protected] --- 公众号：魏小河流域 微博：魏小河 --- 不止读书营长期招募中……