【主播】 良言（@良言下班了）：脑洞人生赢家 李丁（@李丁）：脑洞自恋狂人 娜娜（@娜娜追梦十三姨）：脑洞挑事大师 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脑洞女企业家 小泽（@麻泽辉）：脑洞唯利是图 刀刀：脑洞奔驰车主 喜番调频脑洞开 困境抉择难表态 人心莫测太难猜 主播现场把脸翻 工作选爱还是财 唇枪舌剑吵起来 脑洞题目没聊完 下次继续来拆台 感谢「高端松茸调味」松鲜鲜对本期节目的支持。减钠调味认准松鲜鲜减钠系列！连续5年全国销量第一！给老人、孩子做饭就用松鲜鲜，满足全家健康减钠调味需求。 点击链接购买 松鲜鲜，是一家2020年创立的健康调味品牌，全线产品生产过程不额外添加化学提鲜剂、不添加白砂糖和多余添加剂，坚持减钠、控糖、成分自然的健康理念。作为松茸调味料品类开创者、连续5年全国销量第一。品类主要涵盖松茸调味料、酱油、蚝油、复合调味汁四大类，为中国家庭提供健康且好吃的减钠调味解决方案。 松鲜鲜，是一家2020年创立的健康调味品牌，全线产品生产过程不额外添加化学提鲜剂、不添加白砂糖和多余添加剂，坚持减钠、控糖、成分自然的健康理念。作为松茸调味料品类开创者、连续5年全国销量第一。品类主要涵盖松茸调味料、酱油、蚝油、复合调味汁四大类，为中国家庭提供健康且好吃的减钠调味解决方案。 【为什么我们想推荐松鲜鲜减钠组合？】 - 松鲜鲜松茸调味料：【一瓶可替代味精/鸡精+盐】代替传统盐+鸡精、味精的烹饪方式，从源头减少盐的使用，控制总钠摄入！国际清洁标签认证，鲜味来自松茸、10种果蔬和自然发酵食材，不论是厨房小白还是有老人、孩子的家庭都适合。 - 松鲜鲜减钠一品鲜酱油：【真减钠不减鲜】松鲜鲜不是靠兑水来减钠，通过电渗析技术过滤钠离子，减钠39%，比普通酱油钠含量更低，，每10ml钠含量仅为471mg，同时不额外添加化学提鲜剂还能保留酱香和醇厚的滋味，不论蘸食、红烧、蒸菜怎么做都健康好吃。 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 3:42 2026开年近况：一次团建引发的杨梅“惨案” 16:42 人性能有多阴暗：“喜番尼克号”上的生死抉择 37:57 喜番调频遭遇“高薪”挖人危机？ 50:51 杨梅为了一只蟑螂放弃男友的故事 54:03 良言计划开设“尿裤子”专场？ 57:55 录制现场上演辩论开杠 观众轮番上阵唇枪舌战 80:15 主播心中的另一个我：李丁自恋惹众叛亲离 【音乐】門图MOOTOO - 昨晚我把房卡掉在了酒球会 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【嘉宾】 汪德发（@单口洗浴汪德发-）：单口喜剧酒王 阿艺（@阿艺不是阿姨）： 嫌弃酒王第一人 【主播】 良言（@良言下班了）：白酒爱好者 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：微醺刚刚好 小泽（@麻泽辉）：酒后爬行怪 刀刀：酒后憋尿王 喝酒容易戒酒难 共同举杯把酒谈 醉瘫路边没人搀 搂着墙根称老板 手机钥匙被人偷 胡言乱语把心剖 酒后经常把风抽 丢人回忆一大兜 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 3:20 最近喝的一次酒 12:52 第一次喝大的记忆 31:35 喝酒奇葩地点大PK 40:51 那些年我们酒后出过的丑 50:25 刀刀阿艺世纪大和解 54:50 发哥断片奇遇记 69:50 阿艺现场教学“酒后救援” 71:30 杨梅自曝酒后打领导 74:18 小泽酒醒变身尊贵VIP 75:35 酒后断片行为大赏 79:50 发哥畅谈酒中的人生哲学 【音乐】灯灯灯泡、JERRYZ - 不想喝酒 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【嘉宾】 小鱼（@我是小鱼）：巡演变身帅哥 月明（@脱口秀月明）：巡演都在躺着 徐指导（@单口喜剧徐指导）：巡演一路狂丢 谢谢（@谢谢很客气）：巡演茄子杀手 段小川（@段段段段段小川）：巡演颜值降级 【主播】 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：巡演听友面基 五十城市走一遍 各地美食都品鉴 台前幕后大揭秘 巡演增进真友情 惊险刺激遇险情 天南地北跑不停 巡演路上乐事多 期待下次再诉说 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 1:45 巡演前的心理建设 8:35 巡演前的特别准备 21:10 巡演中的城市历险记：徐指导曝谢谢精神疾病？ 31:45 巡演中演员们不为人知的一面 44:40 小鱼危机时第一个想到的是和谢谢自拍：巡演后关系都变味了 61:41 请回答喜番1988 76:15 巡演述职报告 【音乐】Andrew Bird - Sisyphus 【主播巡演信息】 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

【嘉宾】 徐指导（@单口喜剧徐指导）：归属感是家乡 【主播】 良言（@良言下班了）：归属感是女儿 李丁（@李丁）：归属感是冒犯 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：归属感是朋友 刀刀：归属感是老婆 归属感来聊一聊 四处闯荡各地飘 生活太多小烦恼 亲人朋友能撑腰 旧物一件怀中抱 身份团体很重要 是谁让我有依靠 我就和他把话唠 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 8:40 对城市的归属感 21:42 不同身份的归属感 35:02 曲协演出历险记：李丁光荣日 45:58 那些“感觉对了”的时刻 51:07 杨梅男友现场对yang示爱 54:26 对身边人的归属感 63:15 那些像“家”一样陪在身边的物件 70:10 行走在外如何拥有归属感 【音乐】 JAWNY - adios 【主播巡演信息】 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。