播客: 这病说来话长 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

接地气、生动形象的医疗科普播客，嘉宾都是各个科室的一线临床医生和健康领域一线从业者。通过一个个实例、故事、比喻带你了解不同科室、不同疾病。有趣又实用！从类似“吃到鱼刺喝醋有没有用”的知识科普，遇到问题应该去什么医院就医，到嘉宾们从医院里看到的人世间生活百态，医院里碰到的非典型案例，和患者打交道的的心理学技巧都有涉及。凡医师均在职；凡身份均持证；涉药品仅成分；凡推荐均审核；涉治疗不惟一；中西医不对立；凡数据有来源；凡术语有文献。本节目仅供医学常识科普使用，不能代替专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱。听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87

这病说来话长的创作者...

汤瀚森

这病说来话长的音频...

VOL.160国家催你减肥？这4个饮食陷阱90%的人都踩过！ ft.「大食话」

在2025“体重管理年”的背景下，“国家喊你来减肥”成为了当下热门话题，但是如何科学减重、如何有效的达成自我体重管理成为难点。饮食和运动是对于大多数人来说最为常态化的事情。在铺天盖地的营销广告面前有时候会“误入歧途”，有些看似有效的“减肥常识”可能害了你，怎么吃？吃什么？这期节目告诉你。本期邀请播客「大食话」主播月菀柔和大家分享科学减重的饮食建议。嘉宾介绍社交媒体阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤月莞柔：大食话的月菀柔合作及微信群听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 * 减重误区篇误区一： 02:50 “不吃主食/断碳就能瘦”？ 03:12 断碳初期体重下降的本质是什么？ 08:07 吃饭前先吃“大餐救星”就吃不胖了吗？误区二： 10:09 “迷信低脂/零糖食品” 10:25 零添加糖和零糖是两件事 12:48 为什么“零糖饮料”可能刺激食欲？ 13:58 为什么代糖会让你甜很久？ 15:47 “非油炸”食品真相 19:12 不要抗拒油和脂肪 19:51 两种油脂误区三： 20:40 “只吃水煮菜就能瘦” 误区四： 23:17 水果一定要直接吃而不是喝果汁 25:22 液体沙拉和沙拉不是一回事 26:40 身体更需要天然的食物和蛋白质 28:35 特殊场景的补充需要 * 吃瘦的饮食“密码”篇 31:46 能量缺口≠饿肚子 35:29 如何用“手掌法则”快速估算餐量？ 38:44 高钠饮食对体重的影响 41:46 到底真的需要减脂薯片吗？ 42:52 脱脂牛奶到底是给谁喝的？ 45:07 用“深色蔬菜”替代部分浅色菜？ 46:09 有些蔬菜并不是蔬菜 47:45 所谓“超级食物”并不是食物 50:45 “超级食物”的文字游戏 52:31 快碳和慢碳 53:12 冷藏过夜的米饭变成了一种抗性淀粉 55:53 鱼豆腐、千页豆腐是优质蛋白吗？ 57:04 不同烹饪油的推荐用法 *声明本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容。

61分钟

6k+

1天前

VOL.159从《以美之名》到现实，整形医生解读剧中没细说的医美内幕

由姚晨 / 贾静雯 / 侯雯元 / 袁弘 / 代乐乐 / 王西 / 左凌峰等主演的医疗剧《以美之名》正在热播，但这部以美容整形为题材的医疗剧也正因为其接近生活、大胆写实的风格照进现实：来历不明的肉毒素成为美丽“陷阱”？奥美定后又出现了新的“平替”？「下睑下至」为什么被医生拉黑？热玛吉、黄金微针的那个“码”真的靠谱吗？婚前突击医美=毁容倒计时？⚠️这期播客，我们和整形外科医生LuLu卢璐一起解读剧中没细说的医美内幕。另外，我们小红书的「说来话长」上新啦！是和播客内容完全不一样的视频节目，期待你来订阅～本期嘉宾社交媒体说来话长视频节目：说来话长阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤卢璐医生：Doctor.Lu Lu 合作及微信群听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 01:22 整形科医生看之前担心会很尬 02:02 电台主持人看《从你的全世界路过》也担心会尬 02:57 《以美之名》的医疗指导都是业界大佬 04:23 给整形科医生LuLu印象最深的一些剧中细节 06:03 现实中像乔杨这么有个性的常见么？ 07:06 关于《问心》美术指导王竞老师的回顾 * 肉毒素中毒 08:36 剧中《以美之名》肉毒素中毒片段（原声采样） 10:12 当医生看到这一幕时想到的是什么？ 10:24 肉毒素中毒的实际临床表现 11:28 怎么判断患者是不是肉毒素中毒？ 12:08 肉毒素中毒一定为什么要去有整形科的三甲医院？ 13:47 不要在临近婚前去医美 14:42 为什么近来肉毒素中毒这么多？ 16:15 粉毒、绿毒和肉毒毒素是一类东西吗？ 17:18 肉毒素本来的适应症是什么？ 18:23 长期使用肉毒素，脸会不会变僵？ 19:05 《非法销售肉毒素被判刑》的新闻报导 * 玻尿酸VS奥美定 20:09 虽然奥美定没有了，但是相似的东西总在出现 20:40 价格差距很大 * 医疗机构 22:32 四级医院的资质有多重要？ 24:10 从医疗机构的名字看出门道 25:00 为什么私立医院比公立医院设备更先进？ 26:42 求美者怎么判断私立医院是否靠谱？（验三样东西） 28:28 热玛吉、黄金微针的那个“码”真的靠谱吗？ 29:04 《以美之名》剧中李起角色的细节发现 * 整形项目 29:45 「下睑下至」你真的需要做吗？ 30:51 「精灵耳」、「高颅顶」的误区 32:24 化妆品品类广告合法合规的细节看清楚 * 医生执业视角 34:12 现实中有多少争议下的手术 37:20 当求美者有不太合理的审美要求时候怎么办？ 40:10 整形科医生的审美是不是特别重要？ 43:46 隐瞒病史导致疑似肉毒素中毒的真实案例相关剧集 *声明本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容。

47分钟

9k+

1周前

VOL.158高嘉程：这肠胃镜非做不可吗？ft. Luffy医学频道&高贵FM

到底什么时候需要做胃肠镜？前一天晚上要一直上厕所？网上的那些段子是真的吗？无痛胃肠镜打麻药会不会使我脑子变笨？会不会头疼？带着这些问题，本期邀请到了播客「高贵FM」、「小高的岛」主播高嘉程讲述自己做无痛胃肠镜检查时候的体验感受，蒋宇亮医生作为他的主治医生揭秘当他睡着后到底发生了些什么？Luffy频道麻醉医生武昊天老师作为麻醉医生给你破解那些网络的传言。另外，我们小红书的「说来话长」上新啦！是和播客内容完全不一样的视频节目，期待你来订阅～本期嘉宾社交媒体说来话长视频节目：说来话长阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤高贵FM ：高嘉程蒋宇亮：大胃无天敌 Luffy医学频道：武昊天合作及微信群听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 02:38 故事由来 06:46 无痛胃肠镜是不是得睡一觉？ 08:40 做无痛胃肠镜还是做普通胃肠镜决定权在谁？ 08:53 为什么有的人不建议做无痛胃肠镜？ 09:51 如果大体重和睡眠呼吸暂停综合症的人风险在哪？ 10:55 现在解决这些问题的办法 * 进入检查室 12:26 「高贵FM」高嘉程做无痛胃肠镜的过程描述 13:59 为什么做之前还要给氧气面罩？ 13:58 无痛胃肠镜和外科手术的全麻不同在哪？ 15:43 网上的那些段子是真的吗？ 16:38 对患者有哪些隐私保护和保暖措施？ 21:15 肠息肉的发现方式有几种？ 22:28 麻醉医生全程都要在吗？ 24:08 当氧饱和度下降的时候第一时间做什么？ 24:45 困难气道的指征是什么样？ * 肠道准备 27:20 前一天晚上要一直上厕所？ 28:20 三个小时要喝三升水？ 40:06 肠道排空的小妙招 * 醒了 31:23 醒的时候遇到了什么事情？ 32:09 亮哥习惯让患者在退镜子的时候慢慢苏醒 33:41 体重如实交代的重要性 34:07 高嘉程不存在的一段记忆 * 回家 35:12 麻醉后为什么不能开车？ 35:53 回家后多久才能吃喝？ * 活检 38:32 肠道的牵拉感 39:27 取活检时出血怎么办？ 40:32 在肠内取活检 43:52 大夫说没事儿，就可以不取病理报告了么？ * 肠化生 45:13 肠化生到底是不是洪水猛兽？ 47:03 萎缩的黏膜的修复 * 补充问题 49:31 做完到底要不要做运动？ * 普通胃肠镜 51:37 亮哥自己做普通胃肠镜时候的感受 * 麻醉 59:27 麻醉在舒适化医疗中的作用 01:02:58 回家之后头疼是麻醉的问题吗？ 01:04:43 麻醉后记忆力差是麻醉导致的吗？ 01:08:55 麻醉的时候做梦了吗？ *声明本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容。

71分钟

33k+

2周前

VOL.157最头疼的问题就是头疼 ft.大物是也·斑马酱

偏头疼在头疼的领域里占了很大的一比重，但是在生活中我们很难分清到底是半边头疼和偏头疼？这二者还真不一样。偏头疼会有哪些先兆，如何找到自己的偏头疼的“开关”，网上的那些新药物和疗法到底好使么？这一期邀请到了神经内科薛晓帆医生、B站百大UP主「大物是也」成员斑马酱一起和大家聊聊偏头疼这件事。嘉宾主持社交媒体阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤薛晓帆：大家好我是薛医生斑马酱锵锵锵合作及微信群听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 01:49 这几种头疼类型怎么分辨？ 03:50 偏头痛的特点 05:51 半边头痛和偏头痛居然不是一回事？ 06:27 以一侧为主的非偏头痛型的头疼VS偏头痛「三步问卷法」 08:48 先兆型和无先兆型偏头痛 09:45 很典型的视觉先兆 10:50 偏头痛产生的机制和癫痫有相似之处 11:56 其它的先兆症状 13:46 偏头痛并不是扛一扛就行的 15:05 偏头痛疼起来的真实感受 15:54 偏头痛的发作诱因 16:41 要挖掘自己偏头痛的开关 17:14 头疼是一大类症状，患者主诉都差不多，但要排查是否和一些潜在疾病有关 19:30 为什么流行病学显示女性患病率高于男性？ 20:42 孕期、哺乳期患者有哪些非药物干预手段？ 21:43 围绝经期女性偏头疼会有怎样的变化趋势？ 22:56 哪些食物会诱发偏头痛？ 24:08 运动会不会诱发的偏头痛？ 26:41 针对降钙素基因相关肽(CGRP)的单抗类药物，这类创新药适合所有患者吗？ 27:12 与传统曲普坦类药物如何选择？ 29:07 药物选择的卫生经济学角度 31:08 经颅磁刺激这些疗法不是一劳永逸的？ 32:13 每位偏头痛患者的靶点都一样吗？ 33:15 常见疾病建议还是先尝试经典疗法 34:20 薛医生和斑马分别致力的领域 *声明本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容。

38分钟

25k+

4周前

> 全部音频

喜欢听这病说来话长的人也喜欢的播客...