✍【写在前头】 字节跳动专题系列是我搁置了很长时间的事情，从2018年有人开始叫我“头学家”开始，就不断有朋友建议我写一本关于头条的书，后来也有多家出版社找过，也跟不同面向的同学都做过沟通，持续有不同的人建议我完成这个选题。 但为什么要把这本书写完对我来说好像没有那么强的动力。 首先是投入产出比问题。写书尤其是商业书这件事在中国成功率极低，比如你可以跟我推荐过去5-10年里面有哪部作品是你跟身边朋友都觉得好的。哪怕是我们这行里非常专业资深的作者来写，行业内多数人仍认为质量不佳。我作为首次写书的人，自然不敢存在这种妄念。 其次很多人写书是想解决代表作问题，但我不缺代表作。。我已经有了《腾讯没有梦想》了，再想超过那篇可能更是妄念。当然也有人说文章跟书不一样，但又回到第一个问题。。那些书都没人看过啊。这种心态使得我在写作时没有急于求成的压力，也导致写作进度特别特别慢。 但为什么我一直觉得这个选题我还是应该做，其实主要是觉得应该给自己过去的经历一个交代，且关注和回顾移动互联网可能很长时间内都是我的母题。另外也想尝试一下不同的创作形式，我写公众号、做直播、搞播客、折腾视频播客，作为一个创作者应该积极尝试不同媒介。但是一口气憋个大的把书写完实在是搞不定，所以我想先用播客形式一点一点来做内容，每期内容关注几个关键问题，如果更新超过20期，再把他变成书。因为每期大概都在两三万字，通过回答二三十个大问题应该就能完成框架构建了。 这个过程特别需要听友的反馈和帮助，希望大家在评论区提供补充或指正，特别是早年头条抖音的员工或竞争对手公司的人，我们来共同完成这个行业作品。 ——互联网说书人 潘乱 🎙本期主播：潘乱、衣鹏 📄内容支持：施言 ⏰【时间线】 -2016 年短视频市场格局 - 主要竞品情况 * 08:35 - 快手：2016 年底日活约4000 万，增速较快，已进入下沉用户市场，是当时全世界范围内日活最高的短视频产品。其产品特点是加上推荐算法，去中心化流量分配，无编辑运营团队干预流量。 * 09:07 - 美拍：曾是增长最快的产品，增速超过微信，做到 1亿用户，但缺少推荐算法，在500 万日活卡了很久。其背后是美图秀秀，产品以两三分钟视频为主。 * 09:19 - 秒拍：约等于微博的视频功能，大家关注度不高。2015年其推出的小咖秀在中国特别火，明星纷纷使用。 * 09:43 - musical.ly：上海团队开发的产品，2015年登顶美国App Store，在美国青少年中流行，日活过千万。 * 10:09 - 微视：2013年腾讯推出的模仿被Twitter收购的Vine产品，主打6秒短视频，2017 年底处于半死不活状态，老微视于 2017 年底关服。 11:04 - 抖音早期状况：2016 年底抖音日活不到 1 万，一直到2017年初都未推广，未验证自身产品定义和留存。 17:18 张一鸣曾考虑与快手合并，后因版权战耽搁 18:40 宿华与张一鸣特点对比及个人印象分享 * 18:47 宿华 * 21:10 张一鸣 - 快手与头条的发展及特点 - 快手的发展历程 23:41 - 从 GIF 到短视频：快手创始人程一笑从校内网工程师转型，最初想在GIF 上加声音，从而演变成短视频产品。后投资人张斐撮合宿华与程一笑结合，加入推荐算法和去中心化流量分配，使产品飞速增长。 【图】▲快手创始人程一笑 25:58 - 主播入驻与增长：2015 - 2016 年，YY 主播集体入驻快手，吃到流量红利，带动快手极速增长。2017年底，快手喊麦主播MC 天佑登上浙江卫视跨年晚会，压轴出场。 - 头条的发展困境与探索 30:24 - 增速放缓与竞争压力：2016 年今日头条增速下降，虽年底达 7000 万日活，但面临 BAT 围攻，如腾讯天天快报、百度手机百度、阿里巴巴UC 头条等竞争，同时还受到门户新闻客户端的竞争。 32:14 - 业务探索与 UGC 尝试：头条四处出击，进行多项业务探索，如做短视频（YouTube方向）、话题（贴吧方向）、微头条（微博）、悟空问答（知乎）等，但面临诸多挑战。 - 字节跳动的 UGC 尝试与团队 -UGC 战略方向 40:59 - 明确目标与挑战：字节跳动明确要做UGC和视频化，但不确定最终产品形态。今日头条从OGC到PGC再到UGC进行了一系列尝试，包括头条号、西瓜视频、微头条、悟空问答等。 43:01 - 多业务布局：除了头条主端的UGC尝试，还在不同体裁领域进行测试，如时光相册、火山直播、懂车帝等，并成立IES 团队负责内涵段子、抖音、火山等产品的尝试。 - IES 团队与张楠 44:40 - 团队职责与产品：IES 团队主要负责内涵段子及后续的抖音、火山等产品的UGC 尝试，成立于2016 年底。 45:59 - 张楠：张楠（女，Kelly）曾是创业者，其产品图吧被字节跳动收购。最初负责内涵段子等产品，后在抖音发展中起到重要作用。 【图】▲左图是2018年在混沌大学演讲时的张楠，右图是抖音官网照片 - 抖音的诞生与早期发展 - 产品诞生背景 52:14 - 内部创业尝试：抖音是字节跳动内部的边缘项目，由20出头刚毕业或实习的年轻人组成的10来人小团队开发。 54:03 - 受 musical.ly 启发：产品形态受 musical.ly 启发，但在挑战运营、模板化等方面有自身特色。 - 早期目标与挑战 58:26 - 种子用户挖掘：团队初期主要目标是从美拍、微博等社交媒体挖掘种子用户，通过私信邀请、与第三方机构合作等方式寻找创作者。 61:29 - 运营与内容把控：团队早期强运营，主要精力放在找人、想挑战和开发产品上。同时注重内容画风控制，与其他买量产品不同。 - 早期产品特点与用户反馈 67:24 - 沉浸式界面震撼用户：抖音的全屏上下滑沉浸式界面给用户带来全新体验，与其他产品的封面点击模式不同，在中国规模教育了用户。 68:30 - 用户适应过程：产品刚推出时，很多用户不适应全屏上下滑的操作，出现不知如何退出等情况，但也有用户被其独特的内容和形式吸引。 - 抖音早期增长与用户群体 - 用户群体的变化 78:51 儿童才艺赛事合作促进内容产品循环发展 79:41 - 小学生成为早期突破口：早期抖音通过举办青少年才艺大赛等活动吸引了大量小学生用户，这些用户投稿积极，成本较低，成为早期推广的成功方向。 82:55 - 向年轻人拓展：在小学生用户之后，抖音迅速向真正的年轻人群体拓展，借助中国有嘻哈等热点吸引了更多年轻用户。 - 产品功能与体验优化 85:08 - 时长限制与特色：抖音将视频时长限制在 15 秒左右，与美拍等产品的较长时长形成对比，在短时间内突出人体夸张表达和才艺高光瞬间。 86:14 - 滤镜与特效创新：抖音在滤镜和特效方面投入较大，如延时、第一帧和最后一帧处理等，开创了行业先河，提升了用户拍摄体验。 - 抖音的增长与突破 - 早期增长与数据提升 87:21 - 日活从低到高：通过买量、社媒传播等方式，在两三个月内从 1万多日活增长到百万日活。 89:06 - 留存与时长提升：随着用户增长，抖音的留存率和时长不断提升，次留、长留等数据表现良好，为产品的大规模买量奠定了基础。 - 张一鸣的关注与目标设定 91:29 - 关注与投入增加：张一鸣在看到抖音留存和时长提升后，开始关注该产品，并增加预算，为其设定更高目标。 93:58 - 激进目标与挑战：字节跳动为抖音设定了激进的目标，团队面临着快速增长和内容泛化的挑战。 - 抖音的内容泛化与算法优化 - 内容泛化的需求与挑战 96:27 - 突破用户群体限制：抖音在达到 500 万日活后，面临内容无法泛化、用户增长停滞的问题，需要突破年轻潮流用户群体的限制，吸引更广泛的用户。 97:46 - 传统运营方式的局限：早期的运营主导方式难以满足内容泛化的需求，需要引入推荐算法进行调整。 - 算法优化与指标调整 104:14 - 引入头条算法框架：推荐算法团队（朱文佳团队）进场，引入头条基础的视频推荐框架，构建多目标、多兴趣模型，提升VV（视频播放量）和完成度模型。 104:40 - 召回体系与内容优化：优化召回和算法，让用户看到更多喜欢的内容，减少不喜欢的内容。 - 推荐算法的重要性与抖音的优势 - 推荐算法解决的问题 105:09 - 用户留存与拓圈：推荐算法能够解决内容社区产品承载新用户能力有限的问题，避免新用户涌入导致老用户流失，帮助抖音进行拓圈。 109:27 - 行业趋势与应用：当时行业意识到推荐算法的重要性，微博、推特等平台也纷纷引入推荐算法，抖音幸运地在早期引入朱文佳团队进行算法改造。 - 抖音的算法优势与设计特点 117:11 - 最佳算法实验场：抖音的短视频形态和单列形式是算法的最佳实验场，用户行为能够为算法提供良好的信号，如快速下滑表示不喜欢，完播率高表示喜欢等。 118:14 - 界面设计与用户互动：抖音的界面设计方便用户进行互动，喜欢按钮位置适合单手握持手机时操作，提高了用户反馈的便利性。 - 抖音的其他发展策略与设计 - 水印与社交关注设计 121:03 - 水印传播与品牌推广：抖音采用不易擦掉的跳动水印，通过视频传播扩大品牌影响力，该设计最初在内涵段子中验证有效。 122:00 - 社交关注模型构建：抖音利用一些手段构建社交关注模型。 - 增长策略 122:59 - 目标管理与增长驱动：字节跳动对目标管理要求严格，会详细计算目标达成的因素，不断调整目标以驱动产品增长。同时注重审核效率，通过技术手段提升审核速度，为产品增长提供保障。 126:44 “他加入头条的目的不是为了成为腾讯员工，我当然也不是，多没意思。” 【开场&结尾音乐】 开场&结尾音乐：American Authors - Go Big or Go Home ℹ【关于「乱翻书」】 「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。 「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。 【图】▲字节跳动5周年大会上的张一鸣 【关于主播】 视频号/即刻/小红书：潘乱 公众号/播客：乱翻书 商业合作：联系微信 tongxing717 本期编辑：怀杭

✍【乱翻书时刻】 • 本期从一个独特视角开启：字节首款产品内涵段子与抖音看似画风迥异，却调通和孕育了抖音成功的几个最关键要素：社区可以内容泛化的信心，短视频流与推荐算法打通高增长，以及一起从0到1可供随时调配的团队。 • 抖音仅当了2个月行业第二，接连翻越火山快手，一切发生在短短4个月。许多人印象里，18年4月快手被暂停下载，而后被抖音超过。事实上在此前的3个月，抖音的留存、时长、频次都已经超过快手，日活差距几乎抹平。这背后双方的三个主要差异。 • 张一鸣在17-18年初的主观视角在如何变化。为什么押注多款产品与快手之争；在国际化机会面前的果断与弹性。他早于决定性季度的3个月前，看到了哪些致胜因素？最终演化成（ChatGPT之前）全球最恐怖的增长奇观。 🎙本期主播：潘乱、衣鹏 📄内容支持：施言 ⏰【时间线】 00:38 段子不死，抖音永远是太子 • 18年4月强监管来临，加速短视频行业决战 • 张楠接内涵段子面临磨合 • 接IES可能是成名PM都不想去的活 06:17 段友的世界 • 任利锋的来处-内涵狂挖百度贴吧运营，包括帝吧 • 群众搬运策略-每个省都有几十个段友群 • 至今流传的内涵tv水印与车贴 11:05 社区每到500万日活就瓶颈？内容泛化与算法系统试验 • IES首次解题内容泛化瓶颈期 • 段友秀 - 更早的抖音式交互和短视频认知 • 最终瓶颈：无法实现高质量可泛化UGC，也无法创造主流风潮 25:02 2018强监管加速行业决战到来 • 央媒多次敲打，史上最强监管降临 • 30多款应用停止下载 • 内涵段子为何被直接拔网线 31:43 火山如何差异化追赶：就靠发钱？ • 今日头条16-17：视频观看量+600%，图文阅读量+87% • 快手极少买量，高速增长已近1亿日活 • 10点火力值兑1块钱：来的都是腰尾部 • 古早资料：火山挖角快手头部主播的辛德勒名单 46:02 一通投放猛如虎，老铁们稳如老🐶 • 火山在农村开发布会，引入本山传媒艺人，开启综艺投放 • 快手也在建设品牌，跟进综艺投放 • 内容和体验同质，大主播不动，老铁亦不动 52:22 Musical.ly早期历程 • Louis和Alex：一张10年前融资BP里的信息 • 第一个方向：更短的TED，3分钟教育视频 • Alex总结教训：内容不够轻，违背人性 • 对口型模仿秀成为美区APP store第一名—从教用户变成陪用户 01:03:36 Musical.ly三大困境 • 中国版Muse起步就已全方面弱势 • 用户年龄低，内容单一，音乐版权费高企 • 技术算法太弱，日活波动很大 • Facebook16亿美元收购作罢 01:10:06 收购先机本来在快手 • 不同股东的退出诉求：股票、现金 • 快手商业化一年，现金不足 • 腾讯没有真正想好参与 01:12:55 关键人傅盛：想要捆绑卖更多 • 一票否决权 • 字节吃下捆绑资产 01:17:26 弹药差异：字节快手融资与商业化节奏 • 快手17年初仅完成一轮3.5亿美金融资，当年才启动商业化 • 字节16年广告收入60亿，17年150亿 01:28:28 分水岭：移动互联网是否见顶？ • 移动互联网有三波增长，当时离顶部还太早 01:34:24 18Q1奇袭：抖音DAU涨4000w，快手只增加700w • 此时抖快用户重合度也仅在20%以下 • 增长奇观：抖音单月9500万新装，快手也跟进5500万 • 抖音的投放明星动作：从岳云鹏效应开始 • 双方都在大量投一线综艺，但头部达人和产品留存差异很大 01:47:28 心智差异：快手品牌开始拧巴 • 生活没有什么高低？ • 二三线城市用户是当时最大增量 • 明星挑战与千行百工之争 01:50:20 危险逼近，快手产品战略为什么散了…… • 17-19很多投入都不在主线 • 例如，AcFun, 知乎 01:52:15 组织差异：25岁的支颖；一年调高3次目标；万人审核 • 快手增长与品牌团队建制更晚 • 创始人们的决心与洁癖 • IES张楠从0到1的班底 • 字节内以更激进目标为荣耀 • 运营中台与内容审核的前期投入差异 02:07:36 容器差异：单列 v. 双列 强化了各自供给-分发-消费结构 • 快手北京员工也都在刷抖音 • 潘乱当年如何制造了这对概念？ • 单列的高效率、低容错，加速流量集中在头部热门 • 双列的多样性、低放映，内容供给和画风很难迅速改变 02:09:44 首战即终战？ • 快手下架不是决定战局时刻，3月末时长/频次抖音都显著占优 • 但4月下架打乱快手应对节奏 02:24:19 抖音与拼多多竟然算法哲学相似——聚焦少量SKU • 18年抖音样本：2.7%视频占据88%流量 • 杨震原回忆早期算法模型 02:39:09 张一鸣17-18在想什么：前瞻和误判 • 早期押注火山，调动一个推荐算法团队做多个短视频产品 • 17年9月断定抖音一线打三四线会更有优势 • 17年11月嗅到春节决战机遇 • 一度期望能将快手压制在5000DAU 02:45:18 彩蛋：“腾讯没有梦想”标题咋想的…… 🎵【开场&结尾音乐】 开场&结尾音乐：The Backing Tracks - Pretty YoungThing (Originally Performed By Michael Jackson) ℹ【关于「乱翻书」】 「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。 「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。 【图】▲2018年4月10日，内涵段子关闭时的声明 【图】▲内涵段子一些经典“黑话” 【图】▲内涵段子关闭后段友的车贴纪念 【关于主播】 视频号/即刻/小红书：潘乱 公众号/播客：乱翻书 商业合作：联系微信 tongxing717 本期编辑：怀杭

感谢【七西品牌】对本期节目的支持! 福利直达电梯点击链接专属福利优惠券领取入口，或去淘宝搜七西旗舰店跟客服报暗号“灰度纪年”获取哦~ 本期节目深度解析美国与俄罗斯秘密谈判的”28点和平方案”。这份被泄露的文件揭示了一个残酷的现实：乌克兰被要求割让超过20%的领土、永不加入北约、限制军队规模，而俄罗斯却能重返G8，获得几乎所有战争目标。更讽刺的是，欧洲作为北约核心成员，竟然被完全排除在谈判之外，直到方案泄露才知晓自己需要追加1000亿美元重建资金。 这不仅是一场关于俄乌战争的谈判，更标志着二战后建立的国际秩序正在崩塌。当联合国五常之一发动侵略却无法被制裁，当弱国的主权可以在大国密室中被交易，我们是否正在回到那个”大鱼吃小鱼”的前现代丛林社会？特朗普特使威特科夫的秘密外交、方案的精心泄露、欧洲的愤怒与无奈，都在提醒我们：游戏规则已经改变。而乌克兰的命运，何其相似于当年的民国——真抗战，也真腐败；真牺牲，也真屈辱。 本节目推荐的「七西按摩腰靠」无线充电特别方便，平时用起来使用频率特高，每天靠着按15分钟左右特别放松，尤其是酸痛的斜方肌，就像有一双大手不停地揉捏，省了不少出去按摩的钱，平时还可以按腰按大腿小腿，再加上热敷功能，太舒服了 另外他们家的「七西足部按摩仪」无需加水特别方便，平时用起来使用频率特高，每天按摩热敷特别放松，尤其是走了一天的脚，就像有一双大手不停地揉捏，省了不少出去按脚的钱，平时还可以拿来暖脚，太舒服了！ 有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」： 1、点击链接：mo.m.tmall.com 2、复制口令到淘宝： 67￥XgONfMpIcgU￥CZ0001/ 3、去淘店搜【 7 C七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「灰度纪年」领取比大促折扣还低的大额优惠！ 同时提醒大家，买几件就要领几张券，任意单品两件还可在福利价格基础上再享95折！

🚘本期导航 欢迎来到西西弗高速2024年最后一期播客。先祝大家新年快乐！ 本期播客的主题“自恋者”，包括“自恋型人格障碍（NPD）”及其文化延展，是策划这档播客时最早定下来的选题之一，只是没想到在这几个月里，NPD成为某种显学，在社交网络上到处可见。首先必须说明，诊断别人是否为NPD是一项专业能力，我们不是心理学专业人士，本期播客不涉及医学判断，只是对NPD的舆论现象和其背后的文化心理感兴趣。 第一部分，我们试图理解一个艰涩的心理学概念如何在中国的社交网站上流行起来。作为一种被咨询师认为不可治愈的精神疾病，它是如何运作的，又为何如此隐蔽？受害者为何“如同被容嬷嬷扎满了针”，却难以表达、甚至认识到自己所受到的伤害？如果意识到关系的毒性，应该怎样走出来？我们不可避免地讨论到了今年的一档现象级综艺《再见爱人》第四季，但仍然想再次强调，希望将嘉宾们在节目中的表现作为一个文本分析，不涉及更多无法证实的场外信息。 第二部分，全是“暴言”。暴言栏目是我们一直希望尝试的内容，到了年末这一期，终于有勇气将整整一个章节作为暴言。这部分我们聊了聊作为社会文化和传播学概念的NPD，时代情绪的自恋性投射。从特朗普第二次当选美国总统，到马斯克成为新生产力的膜拜对象，今年是自恋者大获全胜的一年，对于一个深陷矛盾的世界，自恋者的绝对强者的姿态实在充满诱惑。另一方面，我们又无比敏锐地在社交网站上识别出各种“自恋者”，并对他们加以显微镜般的审判。西方文化中的自恋者与中国文化中的自恋者有什么异同？对于自恋者而言，被揭穿、被暴露是他们无法容忍的溃败，放在今年的语境中，当我们开始大规模辨认“自恋”这种动作，即是自恋者一败涂地的时候。但这种审判泛化的背后，是公共讨论中边界的缺失和微妙的潜意识——我们审判权威，但不审判绝对权威，而是我们够得着的权威。 第三部分，我们讨论了媒介变迁对自恋文化的影响。流量时代更容易成为自恋者的培养皿，NPD的春天到来了吗？面对弥漫的自恋的环境，我们又可以做些什么？ 这是一种觉醒，但并不像蝴蝶从茧中醒来那样柔软、微妙的重生，而是一种推倒围墙般的觉醒。——《治愈隐性虐待》 屏幕为我们结构了世界，但是我们的整个世界其实被框住了……从大的方面说，被屏幕结构的世界造成了一种心理学上的镜像机制，我们透过荧幕看到了所谓的“偶像”，其实只是把他们当成镜子投射出我们自己。 我觉得这与全球性的自恋文化有关，自拍成为了一种症候性的特征，背对美景，面对虚空，45度角灿烂微笑。它不光是一个看自己的行为，它同时是一个不看环境，不看世界，不看他人的状态，它们都成为了“我”的背景。 ——戴锦华 话题一 作为心理学概念的自恋型人格障碍（NPD） 01:22 自恋型人格障碍(NPD)的概念及社会影响 07:11 心理学标签的双刃剑：私人与公共领域的应用差异 11:20 自恋行为的典型特征：以杨子为例 17:01 如何识别亲密关系中的控制行为？ 24:52 创伤性连接：爱与虐待的交替往复 38:42 你对理想关系的向往只是NPD play中的一环 43:39 自恋者何以诞生？ 话题二 作为社会文化的自恋者，与时代情绪的“自恋” 54:35 NPD时代的情绪自恋：大获全胜与一败涂地 56:13 特朗普：自恋者的崛起之路 68:15 特朗普与美国梦的相互隐喻 75:06 什么样的社会土壤滋养了NPD？ 85:19 自恋者人格在中国的特征：共生、全能自恋 话题三 媒介对自恋文化的影响 96:32 《受够了自己》：社交网络如何影响自恋文化？ 107:20 自恋文化是这个时代真正的“黑镜” 109:56 狗智主义的盛行：愤世但不反抗 117:13 和大家聊一聊我们这一年内心世界的变动 话题四 面对弥漫的自恋环境，我们可以怎么做 127:28 日渐泛滥的自恋文化，我们应当如何面对？ 128:49 投入更大的世界，破除“做自己”的迷思 ⛽本期加油站 书籍 《治愈隐性虐待》 《不被支配：自恋人格的识别与反制》 《恋爱中的暴君》 《交易的艺术》 《巨婴国》 电影 《飞黄腾达》 《受够了自己》 《黑镜》 媒体 《再见爱人4》 Donald Ttrump's Ghostwriter Tells All 《每日秀》 《别任性》之《自恋型人格伴侣：人生一劫，也不过一劫》 《啊！是猫咪呀！》之《超人马斯克，超级NPD》 《跟心理咨询师聊聊：为什么我觉得身边全是 NPD？》 Ronny Chieng：Love To Hate It 《周濂：从犬儒主义到狗智主义》 《那些所谓“长大成人”的故事，其实不过是个从众的谎言？》 严艺家关于NPD的微博 🍎本期补给 感谢好朋友简单心理对本期节目的支持！「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有2000+位专业心理咨询师和心理健康工作者，目前已为超过300万人次提供专业的心理健康服务。 线上首次咨询包含3份专业的心理量表，和心理咨询师50分钟的1v1视频访谈，在结束之后还会提供给你一个定制化心理健康方案。同时包含推荐3位适合的心理咨询师及提供10份以上的自助书/影/音的资料。 在【简单心理公众号】回复【西西弗】，线上首次心理评估新年超值补贴价是199元。 在北京的朋友，可以去简单森林体验线下面对面的心理咨询服务。简单森林有面向成人、儿童、青少年、伴侣、家庭不同人群的方向，我们也为大家争取到了350元的优惠券，券后是850元，大家按需选择。更多心理服务请搜索🔍APP/公众号「简单心理」。 🚩本期服务区 主播：J、康 制作：Arry 头图：电影《受够了自己》 音乐： The Secret Song - Jing Zhou / DJ Spooky A Snake in China - John Cale Annabel - Goldfrapp The Body Breaks - Devendra Banhart The Wind - Yusuf / Cat Stevens Is This The Life We Really Want - Roger Waters Top Floor, Bottom Buzzer - Morphine Sugar for the Pill - Sugar for the Pill Moon River - Eric Clapton / Jeff Beck 难忘那夜色如水荡漾 - 祁紫檀

2025年12月4日，特朗普政府发布了新版《国家安全战略》报告。这份仅32页的文件，用前所未有的直白语言，彻底推翻了美国近半个世纪的外交传统。 从”门罗主义的特朗普推论”到对欧洲”文明被抹除”的警告，从将中国定位为印太地区的主要竞争对手到公开宣布放弃”输出民主”，这份报告几乎是在向全世界”打明牌”：美国不再是”西方世界的带头大哥”，而要做”以实力求和平”的交易者。 本期节目将带你深度解读这份”地震级”的战略文件——它为何让欧洲”惊掉下巴”？为何俄罗斯表示欢迎？它与米尔斯海默的《大国政治的悲剧》有何关联？从小布什到拜登，美国的世界观经历了怎样的转变？这份报告又将如何塑造未来三年乃至更长时期的全球秩序？ ———————— 【本期赞助为《三联少年新闻思辨课，365天陪你认知真实世界》】 三联第一门给少年的新闻课，大主编亲自带队，新闻一线媒体记者+多领域专家联合打造，全年 365 天，每天15分钟，轻松获得思辨力。 由《三联生活周刊》主编李鸿谷带队，主讲人由《三联生活周刊》资深记者、资深编辑、资深投资人、知名作家、著名学者、三联中读编辑团队组成。全网第一门由在职记者团队一起打造的专门给少年（9-15岁）群体的课程。 《三联少年新闻思辨课，365天陪你认知真实世界》 定 价：598元 首发价格：365元（全网一致） 2026 年 1 月 1 日开始更新，点击链接（或下图扫码）可以订购：https://j.youzan.com/aUGLg5 【购买后在评论区晒出单号，本期听众抽出 3 个免单】 这是唯一由在职媒体团队打造的少年新闻课。从板块规划到内容设计，都更具人文性：它让孩子的成长从内在的自我认知，延伸到对外部世界的探索，形成一个完整的学习闭环。 我们并不是在教孩子“新闻”，而是在邀请他们，像记者与学者一样，带着好奇、尊重与思考去打量这个世界。 首发价格：365元（全网一致），点击链接购买：https://j.youzan.com/aUGLg5 【购买后在评论区晒出单号，本期听众抽出 3 个免单】 ———————— 本期内容 第一部分：整体印象与各方反应 • 文件特点：短小精悍、特朗普语言风格、“万斯色彩” • 全球反应分化：俄罗斯欢迎、中国相对平静、欧洲”地震级”震惊 • 跨大西洋联盟的终结信号 第二部分：核心原则与优先事项 • 原则：灵活现实主义、国家至上主义、均势原则 • 放弃”输出民主”与价值观外交 • 对”全球主义”和跨国组织的宣战 • 五大优先事项：移民、核心自由、负担分担、平事儿、经济安全 第三部分：区域战略深度解读 • 西半球：门罗主义回归与”特朗普推论” • 印太地区：对华竞争的新框架与台湾的工具化定位 • 欧洲：“文明被抹除”的警告与”马嘎国际”构想 • 中东与非洲：降级处理与资源战场 第四部分：历史对比与思想源流 • 从小布什到拜登：21世纪美国NSS的演变 • 米尔斯海默《大国政治的悲剧》：理论映照 • 内在矛盾：既要霸权又拒绝责任 • 从”寻求合法性”到”放弃伪装”

- 导语 - 2025年末，美国流媒体巨头Netflix对百年传统媒体华纳兄弟探索公司发起的世纪收购，派拉蒙半路杀出，以全现金收购方案搅局，这反映了流媒体战争进入深水区、传统媒体巨头转型艰难的复杂图景。这是新媒体对百年华纳的终极收购，还是传统媒体在流媒体时代进行最后一搏？转型时代，传媒业聚焦内容为王还是依赖渠道制胜？在本次收购案中，政治力量如何暗流涌动？新一轮洗牌中，从动漫到独立创作者，新的内容生态又在如何悄然生长？请听杨一与沙青青带来的年度精彩分享！ 如果你想要了解更多传统电视时代的往事，欢迎收听由杨一、程衍樑共同推出的付费专题《电视大战：华语传媒往事》，重温两岸三地华语媒体群雄逐鹿的黄金90年代。 - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 杨一（小红书号：yang1989yi ） 沙青青（微信公众号：13号埋立地） - 时间轴 - 01:14 派拉蒙半路杀出，以全现金收购方案加入战局 13:14 Netflix为何想买华纳：IP焦虑、爆款难续、知名导演拒绝合作 18:26 时代华纳百年并购史背后：美国传媒技术与消费变迁 23:37 传统媒体的十字路口：拼渠道转型，还是退回做内容 24:55 美国电视生态观察：有线电视还未结束 36:53 收购面临的政治干预与反垄断审查的双重风险 40:49 Netflix用户消费内容近50%是日本动漫 45:58 2025社交媒体首超电视，成为美国人主要新闻来源 48:27 新闻消费从报道转向算法推送与二手信息 49:08 为何70后比80、90后更平稳适应中国媒体转型？ 01:01:08 Substack、YouTube推动个人化创作者崛起 01:02:59 调查报道的未来：从报社「圈养」到NGO「项目制」 01:07:37 新旧结合还是传统抱团：商业逻辑下的Netflix收购案 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右