播客

分享独立影音书单、述说我和朋友们的高能量回流法则。 小白舒适区、身心松弛室。不保证疗愈，不包罗万象。 只愿自由自洽，与你同在。 主播80后，广告专业，base在上海。 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 “瑜”象征每个人内心深处珍贵独特的思想、观点与感悟 ， “光”寓意着希望、启迪的光芒， “同尘”则意指不刻意凸显，融入世间万象。 这档播客力图从生活的细微之处挖掘出珍贵的见解， 把文艺作品的思想光辉，柔和地洒向听众， 从点滴积累，从小白进阶，解读作品，也认知自我， 找到内心的清醒与力量。

荣格 x MBTI 不同人格下的不同世界 陪你度过无聊的日日夜夜

聊天犹如脱光，观点近乎搓澡。对事对人，表达赤裸，解法酸爽的两位女宾。 在草台班子上陪你泡个澡，聊聊那些光鲜以外的真实生活。

竹子最新播客《嗨咻》，是她一个人的唠嗑节目。成为新手妈妈后的她，奔波在职场和家庭中间，有许多吐槽。竹子会选择在孩子休息后（孩休和嗨咻也是谐音梗），一个人跑到小客房，深夜寂静无人，一边盯着孩子睡觉的监视器，一边举一杯红酒跟大家唠嗑。 《嗨咻》话题横跨爱情、生活、工作、自我成长。 每双周四10:00更新。 商务咨询请加微信：Cxiaoluan，备注：嗨咻合作。

懂你的身体，也懂你的情绪 让身体好一点，让心也亮一点 疗的不是病，是被忽略的自己 聊身体，也聊心事 懂你的小毛病，也疼你的大情绪 —————————— 每周二更新 视频节目：B站@我要问中医 小红书：@我要问中医 @元气筱曦 添加小助理微信： wenzhongyi211

随便瞎说八道

一步向上，步步为赢！每一步，都在朝向更好的自己。 你好啊，我是欢科姐。这是一档专注于自我成长、社交经验和职场生存的播客节目。“向上”不仅是靠近优秀的人，更是让自己安住高能量的状态。 我既有10年腾讯高管的大厂职场经验，又有综艺娱乐行业与名人大佬们深度合作的视角，所以无论在个人发展、情绪管理，还是高效沟通、社交处事上，都能分享给你实用、落地的方法和建议。 所有伟大都曾渺小，所有高光也都有不被看到的时刻。那些看着没有水花的半透明的日子里，每一步积极的向上心态，都是你在积蓄自己的力量。 虽然未来藏在迷雾中，叫人看来胆怯。但当你踏足其中，就会云开雾散。 那就欢迎你和我一起：走远路，见微光，向上出发！ 合作信箱：[email protected] -《从事艺人统筹，挺好的》作者 - 15年资深综艺制片人 - 10年腾讯视频艺人合作总监 - 福布斯环球领军人物 - APEA亚太青年领袖 - 全网50w粉丝

陪你谈风月，陪你看电影。一档双人影评播客，8年来不休不止持续更新，不求大富大贵，只求直抒胸臆。《准风月谈》于2016年8月开播，主播赫佐格林（老林）儒雅风趣；金桔派（老茹）嬉笑怒骂，我们或半只脚在影视圈挣扎，或半只脚在失业边缘徘徊，但聊电影，我们是真诚的。 RSS：https://www.ximalaya.com/album/4932937.xml

人生理想，个人成长，生活方式，哄你睡觉。 如果睡不着，就来《杏子鸡尾酒》电子微醺一下吧。 祝大家天天开心，好好睡觉。

这是一档关于旅行目的地、翻看的过一本书、职场等对现代都市生活记录并思索的内容创作节目，旨在与周边的老朋友、新朋友用声音连接彼此，希望能通过真挚而有趣的对谈、单人口述等方式找到每个话题的细节与价值，并将之与声音旁边的你一同分享。播客主是一名新闻工作者。