职场新生力

AI时代到来，大家的焦虑更重了：一边不确定就业环境，觉得深造是不是能躲一躲、更安全；一边又担心学历贬值，读了研也没用，浪费时间。今天我们不聊考研技巧，也不给出非黑即白的简单答案，只和你聊透最底层的问题：读研读博这条路，到底适合什么样的人？ 本期邀请到长期在研究生招生、培养、就业一线工作的高校老师海燕老师，结合她几十年的一线经验拆解：逃避就业去读研会浪费多少年的时间？不同学科对学历要求有什么不一样？什么样的特质才适合读研读博？AI时代，研究生训练培养的恰恰是AI替代不了的超越性思维，混学历读研在AI时代会快速贬值，只有扎扎实实培养的底层能力才不会被替代。硕士和博士的培养目标完全不同，读博不仅考验学术能力，更挑战心性，适合读博的人需要满足这几个核心条件，别被家长的期待推着走，浪费自己的时间。最后还给研一到研三的同学做了分阶段规划，给本科生、在读研究生、焦虑的家长分别送上掏心的建议。 这一期，帮你打破选择焦虑，理清方向，找到适合自己的路。 时间戳�： 01:06 为什么家长和学生明明焦虑读研，背后到底在怕什么？ 05:54 带着逃避心态去读研，三年后你会失去什么？ 08:11 生化环材真的是天坑吗？海燕老师打破专业偏见 14:32 AI时代读研还有价值吗？研究生训练的是什么？ 24:08 硕士和博士到底有什么本质不同？怎么判断适不适合读博？ 29:32 纠结要不要读博时，先问自己这三个关键问题 34:11 为什么很多研究生对就业“麻木”？背后的深层原因 41:23 AI来了，信息壁垒反而更厚了？人才供需错位的真相 46:31 研一研二研三，三步规划法让你的科研成为求职利器 53:48 海燕老师送给本科生、研究生和焦虑家长的三句话 【主播&嘉宾】 Mandy｜职场教练，优势领航创始人 16年资深HR，6年HRD经验，曾任500强外企及百强民企高管 裸辞转型职场教练，两年跑通商业闭环，净收入年涨75% PCC专业认证教练、盖洛普官方认证优势教练、职业生涯导师 累计咨询时长700+小时，帮助400+职场人突破成长卡点 小红书：优势领航职场教练 公众号：Mandy职场教练 本期嘉宾 | 海燕老师 长期工作在教育一线的高校老师，负责研究生招生培养与就业，专注人的长线发展与自我价值实现 【本期福利】 如果你对Mandy老师的咨询或者私教产品感兴趣，欢迎添加微信：manman7582 来链接Mandy老师~ 添加请备注“播客”，即可免费领取《职场高阶高薪指南：晋升・管理・第二曲线》哦 在评论区留言，点赞和转发，Mandy老师还会免费帮你做一次30分钟的职业卡点梳理，帮你理清当前问题的核心 感谢你的收听，咱们下期再见～ 本期播客剪辑手：叶青（VX：dan1997and）

高考志愿填报结束，不少考生和家长刚松一口气，就陷入了新的焦虑：追AI风口对不对？选的专业到底适不适合自己？四年大学要怎么过，才能帮未来求职攒够资本？ 大学四年不是等待就业的候车室，而是职场前期的准备期。别等想清楚了再行动，先落子布局，再动态调整。从点菜到点菜系统，专科生也能拿到2万月薪——这就是职业素养的力量。 今天这期职场新生力，Mandy邀请到洞见教育创始人、BCC全球生涯教练、中国关工委生涯教育专家、资深志愿填报专家郑维婧（围巾）老师，结合多年志愿填报、生涯规划和企业用人经验，聊透了志愿填报后大家最关心的所有问题：填完志愿怎么判断选的对不对？追AI风口报专业是不是正确选择？发现专业不适合该怎么调整？大学四年怎么安排才不会浪费精力？企业招人最看重的职业素养到底是什么？ 这一期，围巾老师结合真实案例拆解了从选专业到大学规划再到求职的全路径思路，帮准大学生和焦虑的家长打破「一次选择定终身」的焦虑，找对大学四年的努力方向，提前做好职场准备。 时间戳�： 03:41 志愿填完后，家长和学生最常见的焦虑是哪几种？ 16:24 怎么判断自己选的专业是否适合？三个信号帮你识别 16:24 AI时代，报AI相关专业就稳就业吗？没报就亏了？ 18:48 企业端的用人标准从技能清单转向了什么？ 25:35 大一发现专业不适合，剩下的三年该怎么办？ 38:15 大学生职业规划大赛是形式主义吗？它背后隐藏着怎样的成长路径？ 43:52 大学四年应该怎么过？成绩、社团、实习、竞赛到底怎么平衡？ 50:36 企业用人到底看什么？最容易拉开差距的职业素养是什么？ 55:43 为什么说同一个点菜任务，能看出两种完全不同的职业未来？ 01:03:07 给进入职场人的生涯规划建议：动态调整而非一次选对 【【主播&嘉宾】 Mandy｜职场教练，优势领航创始人 16年资深HR，6年HRD经验，曾任500强外企及百强民企高管 裸辞转型职场教练，两年跑通商业闭环，净收入年涨75% PCC专业认证教练、盖洛普官方认证优势教练、职业生涯导师 累计咨询时长700+小时，帮助400+职场人突破成长卡点 小红书：优势领航职场教练 公众号：Mandy职场教练 本期嘉宾 | 郑维婧老师 洞见教育创始人，BCC全球生涯教练，中国关工委生涯教育专家，深耕志愿填报与生涯规划多年，兼具高校教育与企业用人经验 【本期福利】 如果你对Mandy老师的咨询或者私教产品感兴趣，欢迎添加微信：manman7582 来链接Mandy老师~ 添加请备注“播客”，即可免费领取《职场高阶高薪指南：晋升・管理・第二曲线》哦 在评论区留言，点赞和转发，Mandy老师还会免费帮你做一次30分钟的职业卡点梳理，帮你理清当前问题的核心 感谢你的收听，咱们下期再见～ 本期播客剪辑手：叶青（VX：dan1997and）

40岁这年，我终于跑通了教练助人的变现闭环 / 赛道定位、多平台引流、分层产品，普通人照做能落地 你有没有过这种经历：学完了很多技能，比如教练或是咨询，却不知道该定位什么赛道，广撒网接了各种个案，却处处碰壁，想做内容引流又陷在完美主义里不敢开始，总觉得要准备完美才能出发？ 主播自己有16年HR从业经验，做到了六年HRD，2023年在职场陷入低谷后裸辞，休息三个月完成教练课程后，误打误撞开启了教练转型之路。一开始她也避开了自己最熟悉的职场赛道，做过涵盖亲密关系、大学生成长、职场的全品类优势教练，接了上百个个案却找不到方向，直到后来才发现，自己最擅长、最有感觉还是职场赛道。 从一开始靠朋友圈积累种子客户，到做小红书内容引流，她走的就是低粉高变现的路线，三千多粉丝也能做到月入五万，稳定获客持续成交。 这一期，Mandy和依一教练深度拆解了转型全流程：从赛道定位、内容获客、产品搭建到自由职业的生活平衡，全是亲身落地的实操干货，帮新手教练打破转型迷茫，摆脱流量内耗，跑通自己的商业闭环。 时间戳 时间戳�： 00:02:29 16年HR转行优势教练，转型低谷后重新定位自我 00:06:31 一年帮助一百多位教练，低谷期成功逆袭翻盘 00:15:34 蹭高考热点试水拍视频，从此开启小红书自媒体之路 00:18:13 内容不完美也没关系，总有人愿意为真实的你买单 00:25:40 销售高手的秘诀：做好自己的事，订单自然不请自来 00:28:40 找到自身优势就像拿到钥匙，让工作生活更顺畅 00:40:49 年入150万也可以，但我选择不累着自己的生活状态 00:42:33 自由职业的幸福感：掌控时间，赚钱还能陪家人度假 00:46:41 辞职休息三个月转行做教练，没想到意外顺利成功 00:52:59 转型创业别焦虑，找对赛道稳步输出才是硬道理 【主播&嘉宾】 Mandy｜职场教练，优势领航创始人 16年资深HR，6年HRD经验，曾任500强外企及百强民企高管 裸辞转型职场教练，两年跑通商业闭环，净收入年涨75% PCC专业认证教练、盖洛普官方认证优势教练、职业生涯导师 累计咨询时长700+小时，帮助400+职场人突破成长卡点 小红书：优势领航职场教练 公众号：Mandy职场教练 本期嘉宾 | 依一教练 ICF PCC教练，整合疗愈师 【本期福利】 如果你对Mandy老师的咨询或者私教产品感兴趣，欢迎添加微信：manman7582 来链接Mandy老师~ 添加请备注“播客”，即可免费领取《职场高阶高薪指南：晋升・管理・第二曲线》哦 在评论区留言，点赞和转发，Mandy老师还会免费帮你做一次30分钟的职业卡点梳理，帮你理清当前问题的核心 感谢你的收听，咱们下期再见～ 本期播客剪辑手：叶青团队-渡雾婧（叶青VX：dan1997and）

shownote 工作11年两段稳定履历，你的实干经验为什么到了新岗位就不算核心优势？ 嘉宾深耕物流行业11年，从国际物流乙方到头部制造业甲方，两段履历干净稳定，手握项目落地、系统搭建、团队管理多重实战经验，却一直卡在职级得不到晋升，部门看不到发展前景，被迫裸辞后异地迁居广州，空窗五个月求职，投出五六份简历只拿到一个面试机会，面试回答抓不住重点，自我怀疑满心慌乱。34岁站在35岁求职门槛前，想留在广州转型新赛道，不想再做传统制造业，想要薪资上浮20%-30%，却不知道怎么把11年经验迁移到新赛道，空窗期的焦虑越拖越重。 这一期，Mandy结合嘉宾的亲身情况拆解求职破局思路，帮她梳理核心优势，打磨面试表达，破解空窗焦虑，打破年龄偏见，找到合适的求职方向，顺利突破中年求职困局。 时间戳 00:02:10 突破求职困境：如何提炼经历亮点并成功拿下心仪的offer？ 00:04:18 个人发展与职位晋升：如何在物流工程师的角色中寻求突破？ 00:10:52 系统搭建过程中的参与者与主导者——面试官想了解你的角色和贡献！ 00:14:34 如何在面试中展现经验和系统思考能力？——需求分析和流程优化的角色视角 00:18:15 如何在国际物流行业中找到适合自己的职位？ 00:21:51 如何在就业市场中突破年龄限制？职业发展的关键因素揭秘！ 00:25:29 “职业发展中的挑战：年龄、学历和经验的重要性” 00:27:08 面试通过谈offer，如何守住薪资底线？谈判技巧很关键 00:29:07 职场规划教练：帮助你实现更高的薪水和更好的发展 00:32:54 提升管理能力：广州HR私教职场管理课程，助力您迈向成功 【主播&嘉宾】 Mandy｜职场教练，优势领航创始人 16年资深HR，6年HRD经验，曾任500强外企及百强民企高管 裸辞转型职场教练，两年跑通商业闭环，净收入年涨75% PCC专业认证教练、盖洛普官方认证优势教练、职业生涯导师 累计咨询时长700+小时，帮助400+职场人突破成长卡点 小红书：优势领航职场教练 公众号：Mandy职场教练 本期嘉宾 | XM：深耕物流行业11年，两段企业履历稳定，正经历34岁求职空窗期和面试表达困境 【本期福利】 如果你对Mandy老师的咨询或者私教产品感兴趣，欢迎添加微信：manman7582 来链接Mandy老师~ 添加请备注“播客”，即可免费领取《职场高阶高薪指南：晋升・管理・第二曲线》哦 在评论区留言，点赞和转发，Mandy老师还会免费帮你做一次30分钟的职业卡点梳理，帮你理清当前问题的核心 感谢你的收听，咱们下期再见～ 本期播客剪辑手：叶青团队-渡雾婧（叶青VX：dan1997and）