职场新生力

Shownote 在HR赛道深耕十年，换了地产、游戏、电商、工业互联网多个行业，从猎头做到部门中层，摸遍招聘、培训、BP全模块，为什么明明可以安稳苟着，她却毅然选择提离职？ 她在公司自由度高、领导信任，却受不了无休止的内斗和无意义的内耗，不想再用时间换工资，想把自己十年帮候选人做职业规划的经验，转化成自己的事业。 可真到了抉择关口，她还是陷入纠结：37岁转型，到底是继续找一份职场工作，一边做副业慢慢探索，还是直接all in开启创业？ AI来了，HR转型做个人IP还有机会吗？转型要不要先花大价钱读硕考证？ 这一期，Mandy结合自己39岁转型、两年多做到月入五万的亲身经历，帮Hamy拆解HR转型的核心路径，理清转型变现的思路，帮纠结转型的中年职场人找到前行的方向。 时间戳 00:02:03｜10年HR离职后，下一步到底怎么选？ 00:04:19｜HR的价值感：不是做表格，而是和业务一起解决问题 00:17:17｜身边人转型保险：低门槛行业，真的适合所有人吗？ 00:21:37｜从“我会什么”到“我想服务谁”：寻找新方向 00:25:54｜从猎头、HRBP到教练：哪些能力其实可以迁移？ 00:30:15｜继续找工作，还是先做副业验证？ 00:34:36｜做教练之前，先看清自己的优势和真实状态 00:38:55｜独立第三年：收入稳定之后，精神状态也变了 00:43:14｜AI时代的一人公司：十年HR经验还能怎么被重新打包？ 00:47:34｜职业不是等别人安排，而是自己重新设计 【主播&嘉宾】 Mandy｜职场教练，优势领航创始人 16年资深HR，6年HRD经验，曾任500强外企及百强民企高管 裸辞转型职场教练，两年跑通商业闭环，净收入年涨75% PCC专业认证教练、盖洛普官方认证优势教练、职业生涯导师 累计咨询时长700+小时，帮助400+职场人突破成长卡点 小红书：优势领航职场教练 公众号：Mandy职场教练 本期嘉宾： Hamy：十年HR从业者，从猎头起步历经地产、游戏公司、电商、工业互联网，最高做到HR经理，深度实践招聘、培训、薪酬绩效、BP全模块，正处在职场转型与教练创业的十字路口。 【本期福利】 如果你对Mandy老师的咨询或者私教产品感兴趣，欢迎添加微信：manman7582 来链接Mandy老师~ 添加请备注“播客”，即可免费领取《职场高阶高薪指南：晋升・管理・第二曲线》哦 在评论区留言，点赞和转发，Mandy老师还会免费帮你做一次30分钟的职业卡点梳理，帮你理清当前问题的核心 感谢你的收听，咱们下期再见～ 本期播客剪辑手：渡雾婧（VX:Dmbj-cbs2015)

在企业熬了16年，做到HRD却遭遇职场瓶颈，35岁萌生转型想法，一步步从零做到优势教练，两年实现稳定月入5万，不用靠平台也能活得自在？ Mandy拥有16年HR从业经验，曾任500强外企HRD，从在职场发挥优势，一步步晋升为总监，到35岁萌生转型初步想法，从搭建HR社群的萌芽探索，到系统学习教练技术，最终在转型第三年实现月入5万到手的稳定收入，完全跑通了自由职业的商业闭环。这一期她分享自己从短板焦虑到打造优势飞轮撬动全局的完整经历，拆解个人职场破局和团队优势配置的真实案例，帮每一个迷茫内耗的职场人找到自己的不可替代之路。 时间戳�： 00:03:13 五年从专员升经理，八年成为外企高级经理，职场晋升一路狂奔 00:06:01 创业两年营收110万净收益50%，职场人完成创业逆袭 00:07:30:建立优势飞轮：在职场中持续发展和成功的底层逻辑 00:11:01 离职前从未想过创业，如今做成一人公司闯天下 00:15:03:如何通过纪律、交往和责任打造自由职业者的成功之路 00:18:49:觉察你的优势：发现个人动力的底层来源 00:22:36:职场教练的奥秘：解决你的痛点，提升你的自信与能力！ 00:31:10 找准优势主动出击，成功加薪25%收获更好职场机会 00:37:39:职场困境的本质：找到你的优势，成为不可替代的人！ 00:41:26:如何发现团队的无限资源？- 项目经验分享 【主播&嘉宾】 Mandy｜职场教练，优势领航创始人 16年资深HR，6年HRD经验，曾任500强外企及百强民企高管 裸辞转型职场教练，两年跑通商业闭环，净收入稳定月入5万 ICF PCC专业认证教练、盖洛普官方认证优势教练、职业生涯导师 累计咨询时长700+小时，帮助400+职场人突破成长卡点 小红书：优势领航职场教练 公众号：Mandy职场教练 本期分享：Mandy拆解优势飞轮打造方法，带你用优势思维破局职场困境 【本期福利】 如果你对Mandy老师的咨询或者私教产品感兴趣，欢迎添加微信：manman7582 来链接Mandy老师~ 添加请备注“播客”，即可免费领取《职场高阶高薪指南：晋升・管理・第二曲线》哦 在评论区留言，点赞和转发，Mandy老师还会免费帮你做一次30分钟的职业卡点梳理，帮你理清当前问题的核心 感谢你的收听，咱们下期再见～ 本期播客剪辑手：叶青（VX：dan1997and）

都说职场越做越顺，可为什么有人能力扎实、经验丰富，却因高层变动被边缘化，32 岁已婚未育求职屡屡被拒？ 今天我们对话的嘉宾，是一位资深外企 HR 从业者-十七。她全模块实战经验扎实，却因组织变革被边缘、求职遇阻，陷入职业瓶颈。 本期我们会一起探讨： 32 岁已婚未育求职受限，该如何打破现实困境？ 经历丰富却表达平淡，该如何提炼每段工作的核心价值？ 面试被问职业定位，如何回答才能精准匹配目标岗位？ 不管你是因组织变动被边缘、30 + 女性求职受限，还是面试表达弱、简历不出彩、想突破晋升瓶颈，这期真实一对一咨询干货，都能帮你理清思路、落地破局。 【内容大纲】 00:02:22 公司高层变动被迫站队，职场人被边缘化该如何自保突围？ 00:03:26 32岁已婚未育求职受限，该如何突破现实偏见与就业环境困境？ 00:04:05 有实战经验却讲不出管理层高度，冲不上经理岗的核心卡点是什么？ 00:07:42 民企与外企的工作经历，分别积累了哪些核心能力与差异化优势？ 00:10:30 职场核心价值该如何提炼与呈现，才能精准打动面试官？ 00:16:19 简历需要写得细致吗？如何平衡简洁性与核心亮点呈现？ 00:19:42 AI生成的简历套路化严重，怎样修改才能突出真实成果与亮点？ 00:21:14 面试被问性格，说“外向直接”为何不妥？正确的回答方式是什么？ 00:22:57 面试回答离职原因，怎样说才稳妥加分且不踩雷？ 00:28:12 面试被问职业定位，“不给自己设限”为何不适合？该怎么精准回应？ 【主播&嘉宾】 Mandy｜职场教练，优势领航创始人 16年资深HR，6年HRD经验，曾任500强外企及百强民企高管 裸辞转型职场教练，两年跑通商业闭环，净收入年涨75% PCC专业认证教练、盖洛普官方认证优势教练、职业生涯导师 累计咨询时长600+小时，帮助400+职场人突破成长卡点 小红书：优势领航职场教练 公众号：Mandy职场教练 本期嘉宾 十七｜32 岁外企 HR 职场人 拥有多年人力资源全模块实战经验，深耕 HRBP、绩效体系搭建、组织融合与合规管理 任职外企期间主导集团绩效体系 0-1 搭建、商旅平台落地、中外企业组织文化融合 因公司高层变动被边缘化，职业发展受限，32 岁已婚未育面临求职瓶颈 面试多次无法突破管理层高度，急需梳理职业价值、优化简历与面试表达，实现职场突围 【本期福利】 如果你对Mandy老师的咨询或者私教产品感兴趣，欢迎添加微信：manman7582 来链接Mandy老师~ 添加请备注“播客”，即可免费领取《职场高阶高薪指南：晋升・管理・第二曲线》哦 在评论区留言，点赞和转发，Mandy老师还会免费帮你做一次15分钟的职业卡点梳理，帮你理清当前问题的核心 感谢你的收听，咱们下期再见～ 本期播客剪辑手：荔枝团队-听听（荔枝vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼）

都说体制内最安稳，可为什么有人一边守着稳定，一边把副业活得滚烫？ 今天我们邀请到的嘉宾，是我的客户旸荟老师。她有着双重身份 —— 一边是体制内的从业者，一边是深耕家庭教育的教练。 本期我们会一起探讨： 体制内到底有哪些隐形规则？ 普通人该用什么方法平衡主业与副业？ 当突发任务和上级批评袭来时，如何切断 “自我否定” 的连锁反应？ 不管你是在体制内求生存、想发展，还是一边稳工作一边做副业、被内耗和恐惧困住，这期真实走心的分享，都能给你力量和方法。 【内容大纲】 00:03:49 体制内工作论资排辈规则特殊，核心的职场困扰究竟是什么？ 00:05:19 面对突发重大工作事件，为何学过的教练方法难以自动化运用？ 00:07:10 职场中能量持续低迷心力不足，背后的内因和外因分别是什么？ 00:09:41 越担心工作出错越容易失误，陷入这种循环的核心症结是什么？ 00:11:26 深耕收费岗位十年能力被认可，突发工作中为何难以发挥优势？ 00:15:48 明知体制内工作稳定不会被辞退，为何被批评仍会极度恐惧难受？ 00:19:32 面对职场负面反馈难以接纳，真正在意的是事还是他人的评价？ 00:25:02 权威的批评会触发自我否定，内在的评价体系究竟出了什么问题？ 00:29:42 想要破解职场情绪内耗的困境，具体可落地的解决方法有哪些？ 【主播&嘉宾】 Mandy｜职场教练，优势领航创始人 16年资深HR，6年HRD经验，曾任500强外企及百强民企高管 裸辞转型职场教练，两年跑通商业闭环，净收入年涨75% PCC专业认证教练、盖洛普官方认证优势教练、职业生涯导师 累计咨询时长600+小时，帮助400+职场人突破成长卡点 小红书：优势领航职场教练 公众号：Mandy职场教练 旸荟｜体制内19年资深从业者、家庭教育心理学教练 拥有19年山东体制内工作经验，深耕学费管理岗位十年，擅长工作提效与创新 十年家庭教育心理学教练技术学习经验，专注8-15岁青少年家庭陪伴 聚焦青少年学习力提升、亲子沟通、家庭心理能量赋能等方向 【本期福利】 如果你对Mandy老师的咨询或者私教产品感兴趣，欢迎添加微信：manman7582 来链接Mandy老师~ 添加请备注“播客”，即可免费领取《15w字职场跃迁手册+职业转型手册》哦 在评论区留言，点赞和转发，Mandy老师还会免费帮你做一次30分钟的职业卡点梳理，帮你理清当前问题的核心 感谢你的收听，咱们下期再见～ 本期播客剪辑手：荔枝团队-康康（荔枝vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼）