既然还活着

STILL HERE S2E2 (Part 2)｜ No Easy Route — Playing Life on Hard Mode feat. Doc Xu *小提醒：节目的嘉宾都是我生活里的朋友，讲的是普通人的真实人生故事；因为背景和经历不同，你可能会听到跟你完全不一样的境遇和想法。这没关系，世界本就有参差。希望大家友善交流，温柔对待彼此。 — 🎙️<本期嘉宾/Host> 🐭徐医生，美漂十五年，西雅图牙科诊所院长，一口纯正沪普的八零后上海水瓶男 🐺狼姐，《既然还活着》主播，还在学习不慌不忙好好活着的43岁中年人 — ▶️<本期内容概览/Overview> 本期是《既然还活着》第二季第二期的下集。 我请到我为数不多的男性好友之一，乘他休假回国探亲，又是录播客，又是胡吃海喝，甚是愉快。 相识25年，我们从一起实习的伙伴开始，默默启发也激励着彼此的人生轨迹。 他的进击之路多少有点倔强和“偶包”，脱口秀式的表达方式之下，我能感受到一路的孤独和艰辛。 我们聊了： - 替别人打工的无力感，和从打工人到诊所owner的心态转变 - 四十而立，经营自己诊所的最大挑战是人事管理 - 读两次口腔医学带来的“时差”并没有影响人生这场长跑，不断成长有所获得就好 - 人生现阶段最焦虑的是父母的老去，现在的工作模式给了一定的灵活度可以兼顾 - “既然还活着”有一种韧性，要对自己有信心 — ⏰<时间线/Timeline> 00:01 嘉宾自选曲｜勇气 by 梁静茹 00:31 本期高光 02:01 毕业后给别人打工的无力和体悟，想要有话语权做重要的决定，决心筹备自己的诊所 04:39 四十岁立业，拥有第一间自己的诊所，迎接新的挑战 06:07 团队建设和员工管理是最大挑战，对比国内的“卷”和美国00后员工的“自我中心” 09:15 身份转换后理解了owner的心态和关注点，逐步建立自己业务的模式，也从与同行的交流中获得成长 12:11 中美医患关系和患者预期的对比 13:32 步入外科医生的黄金十年，经营能力是现在要叠的buff，与此同时还得为专业保养好自己 16:04 徐医生的“时差”来自读了两次口腔医学，人生是长跑，没有那么多what-if，最在意的是有没有不断成长 17:58 “偶包”让他很后悔的一件事：为了争一口气打通关拿了很多学校的offer，现在回想应该在接了第一个offer之后尽情享受人生最没有压力的四个月 20:03 六年后再见父母，肉眼可见的苍老，人生现阶段最焦虑的莫过于此，好在现在的工作模式给了一定的灵活度 22:10 “既然还活着”有一种韧性，要对自己有信心，把自己放在中心位，人生没有quit 26:42 回溯25年的变化弥足珍贵，“冻龄”徐医生眼中的年轻是一种轻盈的状态 28:27 好友闲扯式ending，没有深度，全是欢乐 — 💡<关于《既然还活着》/ About the show> 一档关于“活着就有选择”的中文对话播客，主播狼姐邀请她的朋友们，聊聊那些中青年人一地鸡毛的真实生活，和TA们的人生智慧。 这是对普通中青年人的田野调查，是与嘉宾共同完成的表达实验，也是狼姐为自己和她的朋友们留下的数字资产，记录我们人到中年的样子。 如果你正在经历困顿、焦虑、碰壁、卡住、转弯、调头，别着急——只要还活着，就还有选择。 — 📍每周更新｜小宇宙，喜马拉雅，Apple Podcasts 同步上线 📮 微博 / 小红书：@wolfie 狼姐 🎧 所有平台搜：《既然还活着》 如果你喜欢这期内容，欢迎订阅点赞评论，并转发给你身边正在“努力活着”的朋友。 I’m Still Here. 也谢谢你还在。 — 🎵<Song List> 片头&片尾曲：勇气 by 梁静茹 插曲：SoftSwing by LeoSky — #40岁 #牙医 #医生 #医学生 #美国留学 #美国创业 #创业者故事 #既然还活着

STILL HERE S2E2 (Part 1)｜ No Easy Route — Playing Life on Hard Mode feat. Doc Xu *小提醒：节目的嘉宾都是我生活里的朋友，讲的是普通人的真实人生故事；因为背景和经历不同，你可能会听到跟你完全不一样的境遇和想法。这没关系，世界本就有参差。希望大家友善交流，温柔对待彼此。 — 🎙️<本期嘉宾/Host> 🐭徐医生，美漂十五年，西雅图牙科诊所院长，一口纯正沪普的八零后上海水瓶男 🐺狼姐，《既然还活着》主播，还在学习不慌不忙好好活着的43岁中年人 — ▶️<本期内容概览/Overview> 本期是《既然还活着》第二季第二期的上集。 我请到我为数不多的男性好友之一，乘他休假回国探亲，又是录播客，又是胡吃海喝，甚是愉快。 相识25年，我们从一起实习的伙伴开始，默默启发也激励着彼此的人生轨迹。 他的进击之路多少有点倔强和“偶包”，脱口秀式的表达方式之下，我能感受到一路的孤独和艰辛。 我们聊了： - 他的关键词，看似纠结，实则从心 - 从千禧年暑假一起实习的伙伴到人生轨迹多次交错的25年老友记 - street smart 的上海独生子如何走上学医，进而赴美从医的道路 - 徐医生中国实习牙医爆笑“拔第一颗智齿”事件 - 人生本就是 hard mode，哪条路都有它的艰难，走通了就是幸运的，没什么可抱怨的 — ⏰<时间线/Timeline> 00:01 嘉宾自选曲｜勇气 by 梁静茹 00:31 本期高光 01:41 闲聊开场，一晃相识25年 04:31 徐医生的关键词：轻度强迫症、重度拖延症（选择恐惧）、乐观的悲观主义者 08:00 尽全力做到当下的最好，一个人真正的长进，是有有信心面对新的挑战 09:36 千禧年暑假因少年网络编辑的实习经历相识，认识到了外面的世界和优质少年样本的参差 14:33 小徐学医的契机：母亲的夙愿，也是为了不走父母的成功之路 15:24 在口腔医学院从上手实操开始找到感觉，因为“比较大气”选择颌面外科（讲真...） 16:59 “徐医生脱口秀”爆笑预警：大学实习期拔的第一颗智齿 18:07 段子手徐医生继续讲述中国医生凭实力积累的丰富临床经验 20:17 初次赴美上 summer school 的经历阴差阳错埋下了旅美求学进而工作的种子 21:12 谁年轻的时候没有被老板“压榨”过，外科在读博士凭PPT实力混成机要秘书 22:10 “从心”选择了出国深造而非国内的“仕途”，又在科研学习中发现了自己真正擅长且想做的只是一名外科医生 23:57 申请学校一波三折，不得不抛弃“偶包”面对现实，自此定居西雅图 26:05 并不是把人生过成了 hard mode，而是不论哪条路都有它 hard 的地方 27:03 目标导向，战略清晰，自己选的路走通了，就没什么可抱怨的 27:55 美国病人对医生的要求是长得像值得信赖的有经验的“老”医生？ 28:29 上集结束，请期待下集 — 💡<关于《既然还活着》/ About the show> 一档关于“活着就有选择”的中文对话播客，主播狼姐邀请她的朋友们，聊聊那些中青年人一地鸡毛的真实生活，和TA们的人生智慧。 这是对普通中青年人的田野调查，是与嘉宾共同完成的表达实验，也是狼姐为自己和她的朋友们留下的数字资产，记录我们人到中年的样子。 如果你正在经历困顿、焦虑、碰壁、卡住、转弯、调头，别着急——只要还活着，就还有选择。 — 📍每周更新｜小宇宙，喜马拉雅，Apple Podcasts 同步上线 📮 微博 / 小红书：@wolfie 狼姐 🎧 所有平台搜：《既然还活着》 如果你喜欢这期内容，欢迎订阅点赞评论，并转发给你身边正在“努力活着”的朋友。 I’m Still Here. 也谢谢你还在。 — 🎵<Song List> 片头&片尾曲：勇气 by 梁静茹 插曲：SoftSwing by LeoSky — #40岁 #牙医 #医生 #医学生 #美国留学 #美国创业 #创业者故事 #个人成长 #职业选择 #既然还活着

STILL HERE S2E1 (Part 2)｜From IT-Girl to Founder: Building Things the Long Way feat. MV-Michelle *小提醒：节目的嘉宾都是我生活里的朋友，讲的是普通人的真实人生故事；因为背景和经历不同，你可能会听到跟你完全不一样的境遇和想法。这没关系，世界本就有参差。希望大家友善交流，温柔对待彼此。 — 🎙️<本期嘉宾/Host> 🐰MV-Michelle，初代百万博主，独立服饰品牌 Maison Covet 创始人&创意总监，自嘲”过气网红”的自洽大摩羯 🐺狼姐，《既然还活着》主播，还在学习不慌不忙好好活着的42岁中年人 — ▶️<本期内容概览/Overview> 本期是《既然还活着》第二季第一期的下集。 我请到我的小圈子里被点名最多次的嘉宾候选人，好朋友MV。 在”博主”、”IT-Girl”这些标签出现之前，她先是一个在不同国家、城市和文化中长大的要强女孩。 这次，我们从零几年一起写博客的那会儿聊起。 我们聊了： - 本季话题之一【时差人生】：如何看待国内与海外的时尚行业及电商差异 - 她的充电、自我修复方式 - 为什么滑雪成为她长期坚持并为之痴迷的运动 - MV的“既然还活着” - 本季话题之二【人生度假目的地】，MV会推荐哪里 — ⏰<时间线/Timeline> 00:01 嘉宾自选曲｜落叶归根 by 王力宏 00:27 本期高光 01:38 本季话题之一【时差人生】：MV从时尚行业和电商角度看国内与国外的差别，从业以来的发展和变化 08:12 MV个人的“时差人生”，理想状态下的生活方式，上海、巴黎、东京… 09:47 愿意花时间去发现美对人的重要性 11:51 没有所谓的life work balance，人生是一个接一个的项目，重要的事一件一件来，一段时间内全然地专注才有可能把事做好 12:58 工作时极度专注，玩的时候完全释放（笑谈狼姐的夜店初体验） 17:11 日常充电：“进厂维修”与”快乐老家“ 18:42 浪费时间才是真正的奢侈。身心修复：去热带的岛屿躺着，去寒冷的高山上滑雪 19:33 展开说说MV为什么痴迷滑雪：独行、极致专注、始终被挑战、保持谦卑敬畏大自然、永远可以更好的追求极限的过程 23:09 本季话题之二【人生度假目的地】MV推荐：瑞士圣莫里茨 (St. Moritz)，除了滑雪可以全方位体验 apres-ski（滑雪结束后的各类休闲社交活动） 26:05 对自有品牌Maison Covet的规划，和事业上其他可能性的展望 28:10 “既然还活着”是想要突破自身极限，也是意识到应该省着点消耗自己 30:43 秋冬穿搭是她的领域 31:52 嘉宾歌单推荐 33:27 好友之间第一次“像大人一样正式对话”的感受 34:46 来都来了，本小频道还是要帮嘉宾的大网店吆喝几声：请关注小红书账号“MV-Michelle” 35:43 先聊到这里，请关注播客，下次再见～ — 📍MV小红书及微博账号：”MV-Michelle”，也请关注小老板MV的自由品牌Maison Covet，每周1-2次直播 📷 MV与狼姐播客录制当天的合影 — 💡<关于《既然还活着》/ About the show> 一档关于“活着就有选择”的中文对话播客，主播狼姐邀请她的朋友们，聊聊那些中青年人一地鸡毛的真实生活，和TA们的人生智慧。 这是对普通中青年人的田野调查，是与嘉宾共同完成的表达实验，也是狼姐为自己和她的朋友们留下的数字资产，记录我们人到中年的样子。 如果你正在经历困顿、焦虑、碰壁、卡住、转弯、调头，别着急——只要还活着，就还有选择。 — 📍每周更新｜小宇宙，喜马拉雅，Apple Podcasts 同步上线 📮 微博 / 小红书：@wolfie 狼姐 🎧 所有平台搜：《既然还活着》 如果你喜欢这期内容，欢迎订阅点赞评论，并转发给你身边正在“努力活着”的朋友。 I’m Still Here. 也谢谢你还在。 — 🎵<Song List> 片头&片尾曲：落叶归根 by 王力宏 插曲：SoftSwing by LeoSky — #40岁 #初代博主 #百万博主 #个人品牌 #女性创业 #创业者故事 #女性成长 #女性声音 #度假目的地 #既然还活着

STILL HERE S2E1 (Part 1)｜From IT-Girl to Founder: Building Things the Long Way feat. MV-Michelle *小提醒：节目的嘉宾都是我生活里的朋友，讲的是普通人的真实人生故事；因为背景和经历不同，你可能会听到跟你完全不一样的境遇和想法。这没关系，世界本就有参差。希望大家友善交流，温柔对待彼此。 — 🎙️<本期嘉宾/Host> 🐰MV-Michelle，初代百万博主，独立服饰品牌 Maison Covet 创始人&创意总监，自嘲”过气网红”的自洽大摩羯 🐺狼姐，《既然还活着》主播，还在学习不慌不忙好好活着的42岁中年人 — ▶️<本期内容概览/Overview> 本期是《既然还活着》第二季第一期的上集。 我请到我的小圈子里被点名最多次的嘉宾候选人，好朋友MV。 在”博主”、”IT-Girl”这些标签出现之前，她先是一个在不同国家、城市和文化中长大的要强女孩。 这次，我们从零几年一起写博客的那会儿聊起。 我们聊了： - 她的关键词，正面且美好，不迎合，好就是好 - 我们从网友到老友的十八年 - 多元文化的成长环境，塑造了她怎样的性格底色 - 从百万博主到时尚行业创业者，如何顺势踩准每一次社交媒体形式的变迁 - 眼界、审美和热情是基础，敢学敢做敢试错是成事的关键，准确的直觉是付出足够多努力后长出的能力 — ⏰<时间线/Timeline> 00:01 嘉宾自选曲｜落叶归根 by 王力宏 00:27 本期高光 01:38 闲聊开场 03:03 MV的关键词，正面且美好 03:52 从一起写博客的网友，到现实生活中十几年的好友 09:11 从小漂亮是一种什么感觉？那些“普通人”难以想象的经历 12:02 自信来自对于外界的抵抗：越要强，就越强 12:58 工作时极度专注，玩的时候完全释放（笑谈狼姐的夜店初体验） 14:23 多元、“漂泊”的成长环境，塑造了MV怎样的性格底色 17:34 从百万博主到创业者：接地气不是选择，是不得不 21:32 跨越好几个时代的初代 IT-Girl：直觉是能力的一部分 24:37 从一根巴黎买的手绳开始的转型契机 28:27 九年创业，从代理小众独立设计师品牌到成立自有品牌的 0->1 31:00 非科班出身，就边学边做：(眼界 + 审美) x 胆量 34:08 第一件单品诞生与开售的回忆 36:34 好的销售话术，来自对服装的热情，以及站在客户角度出发 39:11 001号商品的意义，和一些看似随意实则也真的很随意的 Maison Covet 25年秋冬季广告～ 40:49 上集结束，请期待下集 — 📷 MV与狼姐播客录制当天的合影 📍MV小红书及微博账号：”MV-Michelle” — 💡<关于《既然还活着》/ About the show> 一档关于“活着就有选择”的中文对话播客，主播狼姐邀请她的朋友们，聊聊那些中青年人一地鸡毛的真实生活，和TA们的人生智慧。 这是对普通中青年人的田野调查，是与嘉宾共同完成的表达实验，也是狼姐为自己和她的朋友们留下的数字资产，记录我们人到中年的样子。 如果你正在经历困顿、焦虑、碰壁、卡住、转弯、调头，别着急——只要还活着，就还有选择。 — 📍每周更新｜小宇宙，喜马拉雅，Apple Podcasts 同步上线 📮 微博 / 小红书：@wolfie 狼姐 🎧 所有平台搜：《既然还活着》 如果你喜欢这期内容，欢迎订阅点赞评论，并转发给你身边正在“努力活着”的朋友。 I’m Still Here. 也谢谢你还在。 — 🎵 片头&片尾曲：落叶归根 by 王力宏 插曲：SoftSwing by LeoSky — #40岁 #初代博主 #百万博主 #个人品牌 #女性创业 #创业者故事 #女性成长 #女性声音 #中年转型 #既然还活着