自然生长 ElegantLiving

大家好，欢迎来到「自然生长」。 美伊动态、中东局势仿佛连续剧已经上演了好几季了。好奇中东国家伊朗，好奇当下世界格局大家的全世界旅行打卡之梦还在吗。于是请来了三位朋友，聊聊他们去过的中东国家尤其是在伊朗的见闻趣事，下一站还会想去哪里。收听愉快❤️ From Tanya 🎧内容时间线 第一部分（嘉宾：Tony, Risa） 01:02 很偶然的机缘下Tony在2018年去了伊朗。 03:18 在德黑兰的旅行趣事。一下飞机就仿佛身临其境于当年电影《逃离德黑兰》的情景！ 23:06 “阴森。恐怖。”一个丰富、复杂、高傲、伤痕累累的国家。 28:50 与其他中东国家的差异。“卡塔尔真是富得流油！” 32:47 Risa大四曾动心过要不要去当卡塔尔航空的空姐！ 34:01在中东国家，女性的生活/职业/婚姻处境。 38:27 聊聊美国：对美国的滤镜早就没有了！ 44:09 全世界打卡的心愿很难实现了吧？ 第二部分（嘉宾：松松） 51:06 请了一位十年没见的朋友来做了播客嘉宾！ 52:54 松松在2019年去了伊朗，源于他对中东文化的好奇和热爱！当年伊朗对中国开布了免签政策。 55:24 更喜欢伊朗有特色的小城市和人。 61:39 在伊斯法罕逛巴扎认识的伊朗朋友。后来还在微信给他介绍了中国客户！ 67:16 在阿曼非常棒的旅行体验，感受到最纯粹的阿拉伯风情。 76:00 美国人质事件前后伊朗两个时代的落差。 80:23 这次被炸了的德黑兰玫瑰宫曾经他也打过卡！松松本科在北大学文物保护，所以非常关注这些遗迹。 89:00 下几站：伊拉克，叙利亚和沙特。 📷一些松松旅行时拍的照片 👇这次德黑兰被炸的玫瑰宫 👇设拉子网红的彩色清真寺 👇卡尚的皇家澡堂顶和远处的风塔 👇波斯波利斯的罗马神庙遗址

🎙️本期主播：王勉、利物浦、伊曼、lisa ·王勉（嘉宾）：脱口秀演员，歌手，小红书@王勉 ·利物浦（嘉宾）：摄影师，小红书@Liverpool陈 ·贺伊曼：开店的人。微博小红书@贺伊曼 ·Lisa：TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa ————————————————————— 大家好，欢迎来到「自然生长」。 这是一次关于钓鱼的闲聊。 钓鱼是利物浦和王勉的共同爱好，他俩都形容自己属于不求精进技巧、不为中鱼结果的那类业余钓鱼渣。出于好奇，没有什么经验的我们决定和他们聊聊，为什么开始钓鱼，又是为什么喜欢钓鱼，以及钓鱼的时候，他们究竟在钓什么。 🎧时间轴 04:40 高中毕业突然想钓鱼了。 05:40 钓鱼最初的心情是，一人一杆就够了。 09:20 吸引我的不是钓到鱼的瞬间，是钓鱼时的氛围。 12:20 没有鱼咬钩，但我始终嘴角上扬。 15:55 逗鱼，台钓，路亚。 21:08 钓鱼是和现实世界的短暂切割，鱼漂比手机好看。 23:12 爸爸钓鱼有传统的执着，鱼饵永远用蚯蚓。 27:00 钓鱼的快乐，从出发的路上就开始了。 29:15 钓鱼和洗碗、吸地一样，能带来同样的平静？ 39:30 第一次钓到比目鱼！ 41:15 四天三夜辗转三个城市钓鱼，我们就是不想散！ 44:30 国内路亚难度比国外更大？ 46:30 看过钓鱼者贪婪的表情，有阵子不想海钓了。 50:50 钓鱼是一面镜子，能映照出当下的心境和状态？ 69:10 我们是不上进但快乐的「钓鱼渣」。 73:45 我爸有一次用蚯蚓钓到了海龟？！ 74:30 钓鱼确实让我们更环保了。 （王勉和利物浦一起台钓） （中鱼时刻！） （利物浦海钓时解锁新新鱼类） （松林湖，王勉在做自己钓到的鳊鱼） 感谢收听！

大家好，欢迎来到「自然生长」。 2026年开年，距离诺尔盖草原狼王回归的那个除夕，已经过去十五年了，而我们却再一次被《重返狼群》的李微漪和格林羁绊着。当格林在风雪中将捕到的野兔、旱獭偷偷放在李微漪的家门口，当分别时他们的依依不舍，这种刺痛似乎才是激活我们基因里最原始最绝望的恐惧，而这种无条件的依恋也是我们人类一生为之追求的...... 01:30 斑鸠飞来我家筑巢孵蛋。 05:50 从不知所措到慢慢了解，我们对这个世界知之甚少。 11:40 斑鸠属于国家“三有”保护动物。 14:00 《重返狼群》，微漪说我成了“人中之狼”，格林却成了“狼中之人”。 17:27 人和动物的哺育如此相似，《重返狼群》更像是一个育儿教育片。 20:16 小狗狐狸的争宠&小狼格林的报复。 22:20 在动物的世界里爱恨情仇是如此的分明。 29:03 你知道狼为什么总是对着月亮叫吗？ 31:44 狼与獒不再是敌人，可以是朋友。 38:30 我们和格林都喜欢看《动物世界》。 40:16 动物的学习生存能力和模仿性极强。 49:55 格林知道妈妈来了，一直都知道。 52:11 狼的杀戮单纯且有节制，“不是我要吃，而是我想活。” 57:39 我们在李微漪和格林的故事里哭着笑着...... 59:50 尊重世间一切众生。 01:07:11 狼=“狠”字上面加一点？还是“良”“犭”？ 《重返狼群》像是一部生命教育纪录片。除了格林，也有狐狸、黑虎、辣妈格桑、福仔、小不点、飞毛腿、和双节棍的故事，听完本期播客如果你也对李微漪和格林的故事有一些触动，请大家从保护自然环境，善待动物做起，热爱生命中所有的生灵。 * 野生动物指天然生存于自然环境、未经人类长期驯化的动物；也包括短期人工驯养但未发生遗传变异的野生种动物。 * 2020年7月29日，中国首个狼生态保护监测站在诺尔盖正式挂牌。李微漪为之付出了十年的青春和努力。 👆飞来伊曼家筑巢孵蛋的斑鸠夫妇 👆Tanya领养的小猫 👆Lisa领养的柴犬叨叨（还真跟格林有一些神似） ------------------------------------------- 🎙️本期主播：伊曼、Tanya、Lisa ·贺伊曼：开店的人。微博小红书@贺伊曼 ·Tanya：500强创新营销、人生教练。小红书@Sincerely,Tanya ·Lisa：TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa

大家好，欢迎来到「自然生长」。 这期嘉宾是「一坐一忘」的创始人李刚，我们日常喊他李哥。 年初，英国首相斯塔默拜访中国，第一餐选在了「一坐一忘」最老的三里屯店。李哥的朋友圈里写道：“这一周像做了一个梦”。对话原本是从这个梦开始的，首相团队为何选了坐忘聚餐？没想到聊着聊着，就变成了一次晚辈对同行前辈的好奇追问，一次朋友间以信任为基础的互相拆解。非常开心，这一切都发生在上海的街头。 「一坐一忘」是传播云南美食和文化的实体餐饮品牌，创立20年，目前在9个城市有13家门店。 🎧时间轴 01:21 上海市区的一些街道为什么萧条了？ 09:00 22年前，从文艺兵到开餐厅。 12:06 白天假装去上班，实际偷偷摸摸开了第一家店。 14:30 两年后退出第一家合作餐厅，创立一坐一忘。 21:03 喜欢日本传统餐饮的守店模式，所以第二家店是8年后才开的。 24:15 购物中心时代是否告一段落？ 26:40 和购物中心的合作享受到时代红利，但也因此进入疲态。 31:20 每个老板都会面临的第一次关店，是什么感觉？ 41:05 商场店太重复了，还是想开街边店啊！ 43:40 一家门店从启动开始，都要做点啥？ 46:46 小而美的门店，夫妻主理人越来越常见了。 55:18 异地开店如何做好管理和运营？ 60:35 即便是同一个品牌，也要在运营的过程里找到新鲜感。 62:10 当文艺兵的经历，对个人甚至品牌都有长远影响？ 66:20 开不止一家店的人，或许都有一颗想赢的心。 68:50 想开真正的社区食堂……但很难！ 77:45 你是什么样，你的品牌就是什么样。 78:30 专注，好奇心，相信团队。 81:30 接受餐饮行业的卷，是常态，也是修行。 （追问李哥接待英国首相的细节，去听最新一期「井户端会议」呀～） 和李哥在上海溜达的一天非常丰富，都去了哪里？ 午餐在李哥推荐的食堂：四时煨汤 下午在我喜欢的咖啡馆：T12 Lab，偶遇主理人fox和figo InDoughWeTrust，永福路上的蛋糕+咖啡店，遇到老板小鱼和小张夫妇 朋友推荐的夫妻主理人器物店：碗店（图为老板的画作） 晚餐：朋友推荐的南北湘（一般般……） 夜宵：一坐一忘兴国路店，不得不说炸酥红豆我的挚爱啊…… （偶遇街头弹琴唱歌的人，如果没在录播课，真想停下来看一会儿） 🎙️本期主播： 贺伊曼：开店的人。微博小红书@贺伊曼 感谢收听，春天快乐！