迪谈盖论

一期毫无伪装、毫不掩饰的真心话局，该说的不该说的我们都说了，爱咋咋地吧。 不仅有对行业的吐槽，更多的是对我们自己存在的问题的一番自省。 00:03:40 【暴食】：什么流量都想要“吃”，才能应对流量焦虑？ 00:15:08 【贪婪】：什么“饭”都要“恰”，对某些博主来说是无奈 00:27:31 【懒惰】：内容模式化，拖延症，用抽奖换粉丝互动 00:45:29 【嫉妒】：同行是“冤家”，背后都在蛐蛐别人，我们坦白并自我检讨 00:58:23 【傲慢】：有人真把自己当权威，有人把“傲慢”当工具 01:09:20 【色欲】：白袜男、夹子音女大、穿丝袜健身……擦边其实挺难界定的 01:17:40 【愤怒】：表演“愤怒”，让观众成为“盟友” 欢迎新朋友关注我们的小红书账号 嫉妒狂@艾迪布鲁斯 懒惰鬼@Guide不是盖的

进城办事、太鼓风波、撕掉剧本、这就是腰旗、劲道面馆……最近运动品牌的营销真的太热闹了，我们自己聊觉得不够过瘾，就直接来录一期吧！ 节目里难免有些地方聊high了有些忘乎所以或者口不择言，还请大家多多包涵。如果大家听完觉得这样的内容有意思也欢迎留言告诉我们，我们会考虑把「纸上谈兵」这个系列持续做下去。 ▼▼▼ 00:01:15 Nike 耐克世界杯广告《让剧本作废》 00:16:50 ADIDAS阿迪达斯的“进城办事” 00:29:32 lululemon北京长城活动的太鼓风波&上海外滩雨中瑜伽被群嘲 00:46:01 Under Armour安德玛 《这就是腰旗》系列广告：紧绷的松弛感？（这部分后期有反转，我们在这段的最后做了补充说明） 01:13:16 李宁「跑感好劲道」的落地活动 01:20:40 叠甲+总结 ▼▼▼ 拓展视频： Nike 2026年世界杯群星广告 《让剧本作废》 Nike 2002年 世界杯期间巨星云集的经典广告《牢笼蝎斗》（看的时候心率都会飙高） Nike 2008年由知名导演盖.里奇执导的《一球成名》（第一视角的经典广告片） Nike 2016年欧洲杯 广告片《The Switch》（C罗与小男孩子灵魂互换） 不得不感叹一句：当年大家吃得真好。所以为什么现在我们对Nike的广告总是在挑刺儿？因为我们真的见过太多Nike曾经的封神作品。不仅是Nike，其实当年阿迪达斯足球也有广告神作的。 即便是20几年后的今天，看到《蝎斗》我的心脏依然会有要从胸腔跳出来的感觉，而我甚至根本不看足球。运动之美、明星之美，通过一支创意非凡、手法高超的广告片，用短短几分钟时间被表达出来了。 现在人们可能是没耐心看完一部2小时的电影了，但一部几分钟的好广告，我们还是可以看完的。所以现在，到底是广告这种形式要被淘汰了，还是人们提前淘汰了自己对广告的热爱？ Enjoy it！

这是一场我们躺在酒店房间里的闲聊局～确实拖更得有点久，中间各种事情打岔，我们也就不再赘述了。这一次的话题似乎和运动关联不大，我们只是很想和大家分享一下在兰州马拉松中的感受，以及我们在河南几天假期的体会。 在聊的过程中，我们忍不住会揶揄一下自己的家乡（上海+湖北），希望不熟悉我们的朋友可以多多包涵，其实正因为是自己的家乡我们才这么肆无忌惮，完全没有地域歧视的意思。还有就是关于大满贯的畅想，其实就是我们的一个讨论，并不是说非得进大满贯才算是对兰马的肯定（怎么感觉这期叠甲有点多）…… 总之，大家放松着听就好哈哈！预告一下，下期我们会聊比较严肃的话题～～ 00:01:14 这次跑兰州马拉松，为什么要聊到“大满贯”？ 00:06:08 同为国内马拉松的“天花板”，上海马拉松和兰州马拉松有何不同？ 00:15:07 兰马志愿者的热情，是有激励的还是自发的？ 00:17:38 兰马VS上马：领物日感受到的不同特质 00:19:06 民俗表演融入马拉松赛事的意义，以及去河南清明上河园看各种街头表演的感受 00:24:49 清明上河园的人气之旺让我们很意外，归根到底是——足够有诚意 00:28:44 外国人来中国玩，也可以优先考虑兰州河南这样的城市，看看历史、传统文化和更有代表性的中国现状；看龙门石窟、《只有河南》、爬嵩山、逛河南博物馆的感受 00:39:23 河南的另几个特色：洛阳和开封满城都是古装小姐姐、美食很好吃、物价很便宜 00:44:01 兰州马拉松还有什么可以提高的地方？ 00:47:14 以兰马和河南文旅的成功为启发，探讨品牌如果想要做好下沉市场的话到底要在哪里努力。 00:53:02 总结 另外，恭喜EP105 节目的获奖听友是——ID：swishflick，请这位朋友看到shownotes后添加小助手VX（blueshadow2013）以便提交收件信息。 拓展阅读： 观看我们的兰马vlog 河南旅游vlog先导片（正片遥遥无期） 祝大家夏天愉快！

上一次聊HYROX是我们很个人的参赛复盘，两个新兵蛋子全是初次比赛的新奇体验和兴奋；这次我们作为回锅肉，对上海站的HYROX也多了一份更成熟的观察和思考，所以这一期的讨论，更多的会从品牌营销和赛事本身出发。 00:01:15 上海站HYROX的热度到底有多高？平台、名人、博主、品牌都是如何影响、参与和渗透的？ 00:06:17 赞助商品牌战队的大咖们（PUMA、Beats、众安运动保险、粒刻）；非赞助商品牌如何“蹭热度”（ADIDAS、NIKE、UA、XBIONIC、迪桑特、索康尼、后秀） 00:17:51 跟拍服务的重要性，以及上海站跟拍的参考行情；通过参与品牌HYROX 战队选手可以获得的长远收益 00:20:08 迈胜、CEP 都开始发力HYROX赛事营销 00:21:08 HYROX的商业价值被高估了吗？“观众”也是这个赛事的重要一环 00:24:12 上海站的很多选手会通过“奇装异服”展示个性；大家都为这个比赛精心打扮； 00:27:30 HYROX的争议：这是资本割中产韭菜的新型工具嘛？ 00:33:01 四人接力组的功与过：是降低准入门槛的天才设置，但组数过多、管理不足也导致了现场的混乱 00:36:41 针对运动博主的争议：是真的热爱运动还是跟风蹭热度？ 00:40:40 七旬老人王石参加HYROX，是心酸还是励志？ 00:42:27 复盘这次我们参加男/女大众组单人赛的体验；哪些地方是赛事主办方需要尽快解决的问题 00:57:08 HYROX是否过于商业化了？中国的HYROX热潮还能延续多久？ 00:61:42 如果你是运动品牌，你会参与HYROX的赞助商竞标么？同比铁人三项、马拉松、越野跑，HYROX对品牌的诱惑在哪？ 00:69:12 大胆预言：2030年之后，哪个品牌会接棒HYROX？ 00:69:59 我们还会去比HYROX吗？ 盖德高能量版完赛vlog 艾迪低能量版完赛vlog Enjoy it！