【时间轴】 00:27 小Jie：IP律师&自媒体博主，转型中的30+女生 00:46 Tom：创业10年，最佳记录年营收5个小目标 01:01 为什么做“搞钱世界”播客？ 01:12 选择题【5选1】：想搞钱，最重要的是什么？ A赛道 B执行力 C好运 D改变 E坚持 01:29 Tom选“D改变” 01:52 小Jie选“D改变” 02:46 小Jie：从律师到博主 04:55 Tom： 从会计师到创业者 07:50 做决定不犹豫不纠结 08:06 创业，从来都不适合大部分人

一段重庆往事 ，揭开一段少年心事 如此诱惑燃烧，也纯真如梦 如此河流，如走远的月光 我仍做你的保护神 即便刹那，必定是永久 蜚声世界的作家，罗马文学奖得主虹影 首次拿起导筒，编剧、导演电影作品 《月光武士》已在流媒体上线 2024年2月1日 作家虹影莅临济南百丽宫影城 举办《月光武士》导演见面会 你是我的月光 我是你的武士 活动嘉宾： 虹影： 作家、导演 董文欣：百丽宫影城经理、策展人、影评人、"董小姐聊电影“播主 活动主持： 金小凤 人文口述史 小凤直播室 实况录音 敬请收听

哈喽，大家好，我是遥遥，今天是一期和《良好生活TheGoodLifeProject》的串台节目， 和两位主播Sylvia和Ziddle来一起聊聊自己的故事，比如说为什么会选择去做人生教练，为什么想做播客，以及职业上的心路历程等等，希望你能喜欢～ 【时间轴】 01:00 法企，阿里，国企，自由职业 ，“我想过有选择的人生” 03:20 为什么想离开阿里 10:48 从阿里到国企，教练对话起到什么作用？ 21:36 为什么想做《35+的互联网人去哪里了》这档播客 25:35 长期主义，理想和现实其实并不冲突 35:44 法国留学生活对遥遥的影响 39:35 一个关于良好生活的建议 听友福利：如果大家想要找我做教练对话，欢迎加我微信 yaoyaoparle（首次教练对话优惠） 【相关信息】 本期串台的《良好生活》是一档探索自我成长和改变的播客。 公众号: 良好生活TheGoodLifeProject 小红书: 良好生活goodlifeproject 【BGM】 王OK/洪佩瑜《这条小鱼在乎 (I'm a little fish)》

在如今的经济背景下，职场话题一直是互联网上的主流情绪之一。 讨论工作伦理和幸福生活的内容俯拾皆是，得出的结论也不尽相同。有些很高屋建瓴，有些则是纯粹的情绪输出。 如何在看不清前路的今朝走一条普通人能行得通的路？抱着这样的想法，我约了外企资深HR乐乐聊了聊。希望能给大家一些帮助，或者是一些宽慰。 一些时间轴❤ 07:30 戏都演到这儿了，你12点到家还是12点半到家差别有多大？ 10:00 加班本质上是个人选择，有些班加的并不难，只是烦。 12:08 很多卷动行为无非是在攒积分，你以为的职场积分真的能换购成老板心里的认可么？ 15:50 成为大动脉，才有说“不”的权利。是否卷动去挣零碎的小积分，很大程度上取决于个人能力 21:00 和+1工作观不同：你想高效办公早下班平衡生活，老板想大家在一起拉晚加班秀努力，怎么破 26:00 站在别人的视角看问题是混职场的基本能力，且这个能力是可以被培养的 32:08 当代职场主打一个互相榨干，牛马也可以把公司物尽其用后再说分手 38:01 减轻职场痛苦的小办法：把打工当作去往下一个目的地的手段 39:20 无法驱动下属？除了裁员，也可以把下属当甲方去思考 44:33 能让大家群策群力的leader多少能弥补领导自己的“脑力不足” 52:54 不要耗费青春去学习不能迁移的技能，那些专门为适应这家公司而发展出来的能力只能让你越来越难抽身 56:04 不想干的任务，是磕下来还是躲开还是换掉？八仙过海各显神通，不后悔就行 59:00 职场人际关系的讨论 祝大家在漫漫职场路上走的开心。 ⭐如何找到我： 微信公众号：桃子掉毛的角落

本期参与 【主播】 Billy+ Leon 【本期嘉宾】 愿海：北大才女，16年大厂产品经理； 山竹：心理学专业，跨行业产品经理 作为职业劝退系列的第二期，我们为各位找到两位浸淫产品经理这个行业多年的从业者。在交谈过程中两位才女都谈到初入职场时的踌躇满志和对于产品经理改变世界的相信。随着话题的慢慢展开她们又都不约而同的提到了一个产品经理无法回避的话题，那就是如果一个产品的设计和她们的价值观相背离，尤其当是企业的产品设计意图明显侵犯消费者利益的时候，作为这个产品的负责人又应该采取一个什么姿态呢。最后两位产品经理都表示也许心理学才是产品经理最好的归宿，不知道同为产品经理的人，以及想要投身这个职业的你是怎么看的呢？ 关于你别这样 【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动； 这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继； 但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。 另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！ 主播介绍

谍海轶闻系列这次将视野切换回中国，回到八宝街、朝天宫，近代中国地下世界中发生的隐秘故事同样精彩。 本季谍海轶闻，郑诗亮和程衍樑一起，从三重视角拆解民国历史上最鲜为人知的秘密组织蓝衣社。来自蒋介石的领袖意志如何与一群热血年轻人们的理想主义一拍即合？传说中的“十三太保”命运有几多转折？江山青年戴笠如何成长为令人闻风丧胆的戴老板？ 民国蓝色恐怖小史，缓缓拉开帷幕。

开抢~ *本期节目录制于2024年11月11日，上海 本期嘉宾： 幸子+赵懿博，「一狂+」志愿者 伏波，「一狂+」观众 本期主要内容： 本期节目是关于"狂喜播客节"的一期复盘对话，主持人关雅荻邀请了两位志愿者（赵懿博、幸子）和一位观众（伏波）从不同视角分享他们对活动的观察和思考。节目主要围绕以下几个核心议题展开深入讨论： 1. 活动形式创新与体验 狂喜播客节以其独特的自由度和开放性获得参与者的一致认可。观众伏波特别提到活动具有"高强度、高密度的知识输入"特点，同时保持了真诚的互动氛围。志愿者幸子对比两届参与经历，强调活动打破了传统线下活动的固有模式，体现了真正的形式创新。活动采用自由对话形式，通过话题卡收集等方式促进嘉宾与观众的深度互动，创造了独特的参与体验。 2. 志愿者招募与管理机制 关雅荻详细介绍了志愿者的招募标准和管理体系。招募主要考察申请者对活动的熟悉度、时间投入承诺和参与动机。管理采用"以老带新"模式，确保约50%的经验志愿者能够帮助新志愿者快速适应。志愿者需要填写基本信息表格，展示对播客的热情和相关经验。活动采用AB班制度，这一制度源自克利伯环球帆船赛的工作安排模式，确保志愿者工作的有序进行。 3. 商业化平衡思考 节目就活动的商业化问题展开深入讨论。关雅荻坚持不引入过多商业元素，保持活动的纯粹性。志愿者幸子认为，活动要实现可持续发展，适度的商业化是不可避免的，关键在于如何在商业化和内容质量之间找到平衡点。赵懿博补充，商业化需要与内容进行有机结合，通过创新的形式让赞助与内容产生良性互动。 4. 活动的不可复制性 关雅荻分析了狂喜播客节难以被完全复制的原因。首先，活动融合了创始人在极限运动、电影制作等多领域的经验，这些经验形成了独特的活动细节设计。其次，活动追求多个维度的极致表现，这种追求源于创始人的个人特质和理念。虽然其他组织者可以借鉴活动形式，但要达到相同效果的执行成本会非常高。 5. 未来发展方向 关雅荻透露，活动未来将突破播客领域的限制，融入更多艺术门类和人文领域的内容。第二届活动将邀请更多播客主播之外的精英人才参与，让播客元素成为活动的重要组成部分而非全部。活动将继续保持在影院这一半封闭空间内进行的形式，创造沉浸式的心流体验。 6. 运营细节创新 活动在多个细节方面体现创新，如采用从撒哈拉沙漠地狱马拉松比赛借鉴的打卡系统，以及参考戛纳电影节市场放映的场次安排方式。这些细节的创新为活动增添了独特的体验感。 总的来说，本期节目通过多角度的对话，全面展现了狂喜播客节在形式创新、管理机制、商业平衡等方面的特点，同时也展望了活动的未来发展方向。节目不仅是对活动的复盘，更是对如何打造一个富有创新性和影响力的文化活动的深度思考。 时间轴： 00:05 - 节目开场及嘉宾介绍 02:15 - 观众伏波分享参与体验：高强度、高密度的知识输入，真诚的互动氛围 10:03 - 讨论活动的自由交流氛围，不设限的表达环境 20:46 - 幸子谈活动形式创新：打破传统模式，高度自由开放 41:31 - 赵懿博谈活动特色：观众与主播共同创作内容，双向互动 49:30 - 讨论活动商业化问题：如何平衡商业化与内容质量 56:53 - 关雅荻谈活动的去中心化和自组织性 01:10:31 - 关雅荻谈邀请嘉宾标准：面向更广泛的优质分享者 01:12:09 - 关雅荻阐述活动愿景：不局限于播客，扩展到更多艺术人文领域 01:16:25 - 关雅荻分享活动创新点：借鉴极限运动等多领域经验 01:19:58 - 讨论活动的不可复制性：个人经验积累和决策效率的重要性 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

在上期探讨梦境的节目中，我们跟大家分享了自1900年弗洛伊德出版《梦的解析》后，梦的各种理论以及它的发展。本期节目，我们从更科学理性的认知神经视角去了解与梦有关的知识，梦与我们的精神和健康究竟有着怎样的关系？在日常生活中，我们又可以使用怎样的方法通过梦来帮助自己进行自我探索？最后我们选择了一些听友的留言进行回答：预知梦真的存在吗？为什么有人可以做连续梦呢，它又意味着什么？ 梦的世界总是千变万化，我们在它呈现的幻想中，深深地着迷又偶尔迷失，它是我们对自身不可知的呈现，又是我们关于美与创造可能性的呈现。对梦进行讨论的两期节目，我们不知不觉都回到了对主体性的强调之中，无论在梦境抑或是现实，更主动地参与，都让我们变得更加真实而又鲜活。 01:13 梦的神经生理基础：梦是一种大脑皮层的随即放电；梦是记忆的增强 03:40 进化心理学对梦的理解 04:49 大脑本身具有保持活性的本能 08:41 梦的材料有哪些来源：现实生活、生理刺激、婴儿时期的原初幻想 11:48 梦与疾病：侵入性的梦境，是PTSD的诊断参考之一 焦虑、抑郁、孤独症 15:46 梦境的自我探索方式：梦的日记 18:46 认知学派、后现代对梦工作的方式 20:35 引起重视的梦：重复梦、大梦、清明梦（lucid dream） 24:11梦的艺术性 28:11答即友问1：预知梦真的存在吗？ 31:28 答即友问2：为什么有的时候梦还可以接上? 如果你有想对我们说的，或者感兴趣的话题，欢迎在节目后评论留言。玩得开心，有所收获。 联系我们：薛凌峰（即刻/知乎/bilibili：@没精神的薛老师）、丁汝楠（即刻：小太阳的巴哈姆特；公众号【喃喃自语】）。合作或问询请致函：[email protected]；另有合创公众号【氤人而愈】。