照镜子

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对话特别人生,镜见真实灵魂。

主播 Linda沉迷人间观察 出品 Lindaaa_ 生活休闲 · 个人日记 5,884 订阅 57 集 1个月前更新

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简介

对话特别人生,镜见真实灵魂✨ 你好啊,这里是《照镜子》❤️ 在这里,你将听到: 👉 探讨内在觉察与成长的各种主题,希望带给你“你不是一个人”的抚慰,和与世界碰撞的勇气与力量。 👉 探讨工作的意义,不定期访谈各领域大咖,有真实的职场蜕变故事,也有即插即用的思维干货!职场转型、职场成长、第二曲线/创业/副业… 听别人的故事,长自己的智慧~ 👉 分享我热爱的第二职业人生教练,比如教练是什么职业,教练思维可以如何在工作、生活中帮到我们… 👉 分享特别的生命体验,斯巴达勇士赛、东非草原上看动物… 人生不是只有工作~就是个玩儿! 欢迎加听友群/链接主播:微信添加pishfig,备注“照镜子”。 本档节目两周一更,欢迎订阅!祝你自在如风~ 主播:Linda 🎪外企HR招聘负责人,资深打工人,打卡了许多特别的职场经历后,逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 💡职场教练,通过1v1教练对话服务,支持面临职业迷茫、发展瓶颈的职场人群,找到清晰的,属于自己的出路(如有需求,可加v咨询) 🎨喜欢阿卡贝拉、单反旅行、沉迷心理学和个人成长,相信生命在于体验 👀资深人间观察爱好者

当“无常”降临:它让我痛苦,也让我自由

当“无常”降临:它让我痛苦,也让我自由

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人生无常这四个字,大多数时候,好像是个听起来“正确”但也有点遥远的词。直到某一天,它落到自己身上。 本期播客,我访谈了好友贾影,她经历了3年的备孕和试管,终于等来一个期待已久的小生命,却在ta 4个月时不得已和ta告别。出乎我意料的是,这并不是一场沉重的回望。我们更多聊的是: 当现实无法改变,她是怎么从“为什么是我”的难过,一步步走到真正的接受和放下?最终帮助她走出痛苦的是什么;以及,那些无法被理性解释的经历,是怎么慢慢改变我们看待自己、看待与人的关系与生命的方式。 她还分享了在体验无常之后收获的智慧:并不是不再痛苦和“不在乎”,而是站到了更高的视角重新理解痛苦,同时“允许”各种体验的降临;以及,变得更加珍惜当下,把时间放到真正重要的人和事上。 聊到后面,我反而觉得这是一场很温暖的对话,谢谢贾影如此开放、真诚地分享她的故事和感悟。 愿我们都能在面对无常时收获属于自己的平静。 💌【加听友群】或链接主播,请添加vx:pishfig,备注“照镜子”,期待和你相遇~ 温馨提示:节目中提到流产、引产与丧失经历,如果您近期在重大创伤情况下请谨慎收听,避免触发强烈情绪❤️ 🕑【时间轴】 00:04:06 就在以为人生会继续沿着幸福的轨道往下走时,万万没想到...... 00:11:03 我是善良的人,我也没做过坏事,为什么是我?凭什么是我? 00:15:05 失去的不只是那个生命,还有关于未来关于ta的想象 00:18:42 面对无常与心碎,那个转念是怎么发生的? 00:24:49 痛苦也时常给人带来升级的智慧 00:27:54 我感受到真正的爱是,家人对“我这个人”的爱与支持,而不是因为我在孕育生命而支持 00:31:56 当我找到了站在生命更高维度的方式,当下的痛苦好像忽然变小了 00:35:16 调用理性去理解痛苦,可能说明心里还没真的“认”那件事情就是发生了 00:37:58 甭管所谓玄学、科学,多允许一些新的信息进来,能帮到你、为你所用的就是好东西 00:41:24 一年后再回看的感受是:人生无常,但无常并不是不好的,它让我更自由了! 00:49:33 人,真的可以放下执念,“允许一切发生”吗? 【关于我们】 嘉宾:贾影 * ICF(国际教练联盟)认证教练(ACC) * 源自斯坦福大学人生设计认证教练 * 头部教育培训公司管理经验10年+ * 目前专注创始人&企业人才发展领域创业3年+,事业使命是陪伴这个时代最有梦想的领导者,让内在成长转化为组织成果,助力其实现自己最伟大的梦想! 主播:Linda * 外企HR,资深打工人,打卡了许多特别的职场经历后,开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 * 职业发展与转型教练,通过1v1教练对话服务,支持【想改变,却总在拉扯】的人,在复杂的现实和选择里,把自己的路一步步走出来 * 喜欢阿卡贝拉合唱、巴西柔术、沉迷心理学和个人成长,相信生命在于体验~ * 资深人间观察爱好者,以及拥有"总能看到别人美好的一面"的神奇能力 ❤️【感谢】 本期节目由声湃x中关村科学城公司录音间提供录音场地,由罗德麦克风提供录音设备

54 分钟 98 次播放 1个月前

成年人的兴趣班:我的爱好,是我生龙活虎地活着的证据!

成年人的兴趣班:我的爱好,是我生龙活虎地活着的证据!

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🟢9月1日是开学日,而成年人的我们远离“开学”很久了。现在的你,还会愿意去学陌生的东西、重新当一个笨拙的新生吗? 🟡本期播客,我邀请了我在合唱团的好朋友刘妍,一个【每年都会解锁新爱好】的高精力中年少女。我们聊了: * 这些年我们那五花八门的爱好 * 学新东西带来的各种快乐与痛苦 * 为什么成年人越来越难开始一个新爱好 * 这些爱好到底有啥用:想的到的&想不到的 * 关于【帮自己学的更持久或更轻松】的tips 🟠成年人时常要扮演很多身份,好员工、好领导、好子女、好父母...... 而在那些看似无用的爱好里,我们只是自己。 🔴也许学新东西的意义,也不只是学会了那个事情本身:那都是我生龙活虎地活过的证据,是我主动创造的生命体验呐。 猜你喜欢: 《阿卡贝拉教会我的事:当我们合唱,不用完美也能发光》 跳进泥潭的那一刻,斯巴达治好了我的东亚女孩“比较”病 斯巴达勇士赛:5公里21关,扛沙袋、游泥河,我是如何又哭又笑走完的 💌【加听友群】或链接主播,请添加vx:pishfig,备注“照镜子”,期待和你相遇~ 🕑【时间轴】 03:37 从拉丁舞、唱歌、架子鼓、外语,到PMP、财务战略、时间管理、MBTI:40+中年少女“每年一个新爱好” 10:58 为什么有时会偏偏想学“不擅长”的东西? 17:28 一次唱歌挽救坏心情的经历:“无用之用” 20:45 每个看似无意的爱好选择,都是在满足当下阶段的内心需求 24:36 不是不想学,是没心力:成年人为什么越来越难开始新爱好? 29:14 学新东西逃不开的“比较心”:曾经带着羞耻感退出跆拳道,n年后在柔术中学会了“和自己比” 35:36 谁规定了不能“三分钟热度”?有些爱好只是陪我们走一段路 41:44 爱好带来的“副产品”: 成年人还有纯粹的同学情?我找到属于自己的精神住所! 45:36 这个爱好好难!谢谢你帮我预防老年痴呆。。 46:40 我的爱好们,都是我好好活过的证据,是我回应生命有限的主动选择 48:28 怎样能学得更久、更轻松?熬过卡点、随时暂停随时重启、“我又不参加奥运会” 53:44 好老师、好搭子有多重要:有时让我们留下来的是人 【关于我们】 嘉宾:刘妍 * 一个刚刚被确诊为ENTJ,骨子里极巨蟹,外在极双子的80后好奇宝宝 * ·想要成为一个温暖、明亮、有主见的人,在人生旷野中不断扩展无知的边界 * ·单身妈妈,总被说“不像有这么大孩子”的人😆 主播:Linda * 外企HR,资深打工人,打卡了许多特别的职场经历后,开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 * 职业发展与转型教练,通过1v1教练对话服务,支持【想改变,却总在拉扯】的人,在复杂的现实和选择里,把自己的路一步步走出来 * 喜欢阿卡贝拉合唱、巴西柔术、沉迷心理学和个人成长,相信生命在于体验~ * 资深人间观察爱好者,以及拥有"总能看到别人美好的一面"的神奇能力 ❤️【感谢】 本期节目由声湃x中关村科学城公司录音间提供录音场地,由罗德麦克风提供录音设备

58 分钟 99+ 次播放 2个月前

用“缘分尽了”理解关系结束,是一种通透,还是避免受伤的防御?

用“缘分尽了”理解关系结束,是一种通透,还是避免受伤的防御?

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🟢去年,我访谈了好友小丹骑着摩托一路南下,用他的方式打破了当下许多心灵困境,寻找自我的故事。今年,生活像是给他出了一道相似的题:一个很要好的朋友突然莫名断联。 🟡他的第一反应仍然是:为什么?是不是我哪里做错了什么?但在打字追问的那一刻,他停了下来,只发出一句“我明白了”,然后主动结束了这段关系。 🟠本期播客,我们从这个故事出发,聊了聊当人和人的关系结束: * 放弃追问、“缘分尽了”,是一种通透,还是一种自我保护? * 为什么人的头脑想的明白,心还是会受伤? * 小丹从中医工作经历中被启发的身体视角:代谢、疏通、循环 🔴小丹说,曾经也会在受伤后发誓,不再那么投入人和人的关系。后来他发现,和人链接是本能,他只想坚持做鲜活本真的自己。而允许关系自然流动,放下控制一切的欲望,是我们都需要修的课题。 采访小丹去年的摩旅故事传送门:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68c43e7b2c82c9dcca12b0fe 💌【加听友群】或链接主播,请添加vx:pishfig,备注“照镜子”,期待和你相遇~ 🕑【时间轴】 04:02 要好的朋友突然莫名断联, 这一次,我没有再追问,而是摁下了删除键 10:50 归因于“缘分尽了”,是一种通透,还是一种恐惧受伤的防御? 17:26 头脑想的明白,事儿分析的全面,和情感上真正的“放下”,不是一码事儿 26:03 情绪堵住时,往往身体也给你信号了 30:09 曾经发生日祝福祝“快乐”,现在祝“平静” 32:20 曾经发誓不再投入人和人的感情,后来发现,和人链接是本能 39:20 身体有代谢,人也永远无法被定义 【关于我们】 嘉宾:小丹 * 张氏武医外治法第五代传承人,中医康复理疗师 * 品牌设计师 * 人像/宠物摄影师 * Ai 自媒体,持续体验生命倾听人 主播:Linda * 外企HR,资深打工人,打卡了许多特别的职场经历后,开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 * 职业发展与转型教练,通过1v1教练对话服务,支持【想改变,却总在拉扯】的人,在复杂的现实和选择里,把自己的路一步步走出来 * 喜欢阿卡贝拉合唱、巴西柔术、沉迷心理学和个人成长,相信生命在于体验~ * 资深人间观察爱好者,以及拥有"总能看到别人美好的一面"的神奇能力 【感谢】 本期节目由Keyone Studio提供录音场地,由罗德麦克风提供录音设备

42 分钟 99+ 次播放 2个月前

别再为没找到“热爱”怀疑自己了,【一定要有热爱】是个伪命题

别再为没找到“热爱”怀疑自己了,【一定要有热爱】是个伪命题

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🟢你会不会也有这个疑问:人,一定要做热爱的工作吗?终于做了热爱的工作后,然后呢,人生就会更加顺遂和值得吗? 🟡这一期,我和《照镜子》的老朋友艳苹,聊了聊她一路追逐“热爱”的故事: 🌳最初如何“命运驱使”般的遇到热爱,感受“全身细胞都活跃起来”的美好 🌳体会了深深的恐惧和犹豫 🌳终于通过各种努力做上了热爱的工作,然后...... 🌳如何面对热爱之中“不太热爱”的部分 🌳为什么后来对“热爱”这个执念彻底祛魅? 🟠聊到最后我们发现,“热爱”之所以吸引人,也许不单是针对某份工作,而是在做有热情的事情时,感受到自己充满生命力的状态。 🔴真正值得寻找的,也不一定是某个完美职业或人生使命,而是通过自我探索、充分的体验之后,看到在那些标签背后对自己真正重要的核心元素。 本期主播的声音有些意外状况,音质有一定影响,还请谅解~ 但嘉宾的分享真的很精彩!😍 💌【加听友群】或链接主播,请添加vx:pishfig,备注“照镜子”,期待和你相遇~ 🕑【时间轴】 02:30 小时候朋友问我,你怎么总是思考深奥的话题比如人生的意义。我说,难道你不会想这些吗? 06:28 求职不顺,我听见宇宙和我说:那不是你的世界,你想做的那件事,别等存够钱或者退休了,现在就行动吧 10:22 遇到了热爱的事情,我感觉我每个细胞都在活跃起来!但这之前其实有各个机缘的准备 17:44 终于要做自己那么喜欢的事情了,可我恐惧了快1年,才真的开始为转行而努力 26:37 为转行做了哪些努力?边努力边发现,原来我喜欢的不是某个职业的title,而是它背后的东西。。 37:58 曾经想,这工作如果不用做销售获客的部分就好了,那就完美了。现在觉得,本质是【要用什么方式展现自己】,活出自己 50:40 所以,人一定要做热爱的事儿吗? 56:39 很多人在追求的热词--“人生使命”,对我不重要。多体验,多充满生命力的活着,比较重要 01:01:55 我是没有热爱的淡人,但我羡慕有热爱的人,总感觉那和自己很远,可以怎么做? 【关于我们】 嘉宾:艳苹 * 法国心理咨询师,身心灵整合疗愈师,多年个案咨询与团体工作坊带领经验 * 法国放松疗法 | 催眠疗法 | 临床心理咨询 | 能量疗法训练背景 * 热爱瑜伽、太极、冥想、户外、中医、阅读、旅行 * 小宇宙播客:无框的世界,微信公众号:无框的世界, 微信:duanyanping-zixun 主播:Linda * 外企HR,资深打工人,打卡了许多特别的职场经历后,开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 * 职业发展与转型教练,通过1v1教练对话服务,支持【想改变,却总在拉扯】的人,在复杂的现实和选择里,把自己的路一步步走出来 * 喜欢阿卡贝拉合唱、巴西柔术、沉迷心理学和个人成长,相信生命在于体验~ * 资深人间观察爱好者,以及拥有"总能看到别人美好的一面"的神奇能力

72 分钟 99+ 次播放 3个月前

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