美中不足

一直有人问：Onda 到底是什么？为什么突然这么火？它真的能减脂吗？适合用在脸上吗？为什么会说它目前在大陆地区尚未合规？这一期我们会把这台爆火的脂肪管理仪器讲清楚，也顺便聊聊减肥针、脂肪管理、运动，以及 40+ 女性真正应该关注的「状态管理」。 Anna 也从自己最近重新开始撸铁讲起。她发现，运动带来的改变不只是身材：睡眠、精力、心情、打网球时的稳定性，都会发生变化。更重要的是，到了 40 岁之后，脸部年轻化在医美里并不是最难的事，真正难的是身体的状态、体态、肌肉量、线条感，以及那种由内而外的生命力。 这期也聊到一个很现实的问题：很多人现在想靠仪器、靠减肥针、靠快速减重让自己变瘦，但「瘦」不一定等于「好看」。如果减重过程中肌肉流失、脸部凹陷、身体松弛、精神状态变弱，就很容易出现一种「瘦了，但垮了」的状态。尤其对 40+ 女性来说，体重数字下降只是表面，真正决定状态的，是肌肉、脂肪、皮肤、睡眠、饮食和运动习惯。 这一期不是反对脂肪管理，也不是反对所有减重方式，而是想提醒大家：不要把变美简单理解成变瘦，也不要把仪器和针剂当成替代运动的捷径。真正好的状态，是脸、身体、体态、精神和生命力一起在线。 不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🟡时间线： 00:26 【变化】Anna为什么最近开始力量训练了？ 08:55 【热点】聊聊onda，一台尚未合规的爆火仪器 12:33 【热点】聊聊减重针，我们看到了哪些问题？ 18:09 【攻略】40+女性如何保持好状态 21:47 【避坑】关于医美的算账问题——怎么才算聪明地花钱？ 55:15 【攻略】别人打这么多瓶童颜，我也要这么多吗？ 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 得所：最近在当光头野人 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

Chloe是 Anna 的朋友，同时也是一名医美从业者。除此之外，她还给自己定义了另一个身份：一位资深「服美役」选手。 从小学逛精品店时最先看见化妆品，初中五点半起床偷偷化妆，到工作后做双眼皮、进入医美行业，再把童颜、光电和日常护肤纳入长期保养计划，她几乎一直在认真研究，怎样让自己变得更好看。 这一期，Anna 和 Chloe 从「服美役」聊起，聊容貌焦虑，也聊变美真正带来的正向反馈； 聊为什么进入医美行业以后，才发现它并不像外界想象得那么轻松和暴利； 也聊做了十年医美之后，两个人逐渐形成的消费共识：比项目价格更贵的，是失败的成本、反复搜索的时间，以及重新建立信任的过程。 作为童颜的长期体验者，她们也具体聊到了童颜与热玛吉的区别，年轻人为什么会提前做抗衰，如何理解「预防大于治疗」，以及为什么抗衰不能只盯着脸上的一个位置，而应该从额头、眼周、中脸、口周、下颌缘到颈部，建立整体的长期规划。 这不是一期劝大家无限投入医美的节目。 恰恰相反，做得越久，她们越不愿意追逐每一个新品，也越清楚：真正适合自己的项目、值得长期信任的人，以及稳定而克制的保养节奏，远比「这次还能做点什么」重要。 美可以是一种向上的力量，但医美永远不该成为生活的全部。 不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 嘉宾： Chloe：某医美大厂员工|资深医美玩家 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

这一期是 Anna 和 Stella 的夏季保养总结版。 虽然之前已经做过一场夏季护肤直播，但最近还是有很多人反复问：夏天到底该怎么护肤？油皮是不是可以少擦一点？出油是不是就要拼命洗脸？晒黑晒红以后应该先美白，还是先修复？七八月还能不能做光电、水光、果酸、童颜、黄金微针？ Anna 和 Stella 这期从自己的真实经验聊起：两个曾经的大油皮，年轻时都追求“清爽感”，也都经历过外油内干、夏天脱妆、秋天暗沉、毛孔明显、眼下细纹加深的阶段。但这几年她们越来越发现，夏天护肤的重点不是“控油到干爽”，而是让皮肤在高温、紫外线、空调、温差和出汗之间，依然维持稳定、润度和屏障健康。 这一期会聊到： 夏天为什么是一年里皮肤最容易老化的季节？ 油皮、熟龄肌在夏天为什么更不能忽略晚间保养？ 为什么夏天不建议自己乱用美白、果酸和功效型产品？ 防晒到底怎么补？室内、室外、旅游时分别怎么做？ 晒红、晒伤、脱皮、反黑之后，修复顺序应该是什么？ 七八月适合做哪些医美项目，哪些项目要谨慎？ 为什么秋天的暗沉、毛孔、细纹，很多时候是夏天留下的账？ 这一期不是让大家焦虑，而是想提醒：夏天的皮肤不要乱折腾。比起猛刷酸、猛美白、猛做高能量项目，更重要的是防晒、保湿、修复、稳定，以及在合适的时间做合适的项目。 夏天少作一点，皮肤到秋天真的会轻松很多。 不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 Stella：老医美玩家。「半桶水」专家 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

这一期，两个双鱼座Anna和Stella凑到一起，憋不住要分享一堆医美圈的八卦——但每个八卦背后，其实都藏着一份避坑指南。 她们聊了那些顶着「打过明星」光环的名医，是怎么把求美者骗进渠道机构的; 也起底了「打7支只打0.7支」的偷针剂团伙、19块9一支的假水光、连瓶身和验证码都能造假的素颜萃。核心想提醒大家:名气是包装出来的,针剂却可能在你眼皮底下被换掉——扫码验证、针剂不离视线,是最基本的自我保护。 她们也聊到一个行业悖论:为什么坚持医疗底线、不换药不偷药的医生,反而在这个市场里赚不到钱。 后半段回到正题。Stella做了「线+童颜」的方案,Anna则分享了一个找风格的实用方法(韩国色彩测试怎么测),以及她把素颜萃当成「修容」来做面部设计的心得。 不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 Stella：老医美玩家。「半桶水」专家 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。