最近和朋友们聚会的时候聊到了“厌班”的这个话题，也是一个亘古不变被老生常谈了的话题。如果上班有厌烦情绪怎么办？上班厌烦情绪的来源是什么？我们为什么会产生上班厌烦情绪？如果实在厌烦，怎么调节？今天想跟大家聊聊这些问题，其实就是我们来跟大家分享一下我们是怎么摸鱼的 哈哈哈哈哈哈哈哈（中间实在是没有忍住穿插了很多对于领导的吐槽，真的很难忍住不说这些啊 希望这一期有一些能帮到你！ 欢迎点赞评论，并wx搜搜xdouyuanzi，加入我们的听友群哦~ 📝时间戳: 02:19“厌班”这种情绪应该是刻在我们的DNA里的 05:10浅聊一下“厌班”的原因可能有哪些 17:02所以，工作有意义么？ 26:19园子的理想职业让她现在收获了一个远方的小朋友笔友 28:03来了来了来了！园子开始吐槽领导了 38:01Ladies&Gentlemen 接下来轮到小豆吐槽了！ 45:10和大家分享一些我们摸鱼的方法 46:40厕所——可能是大多数摸鱼人的温柔乡 1:02:47留个小尾巴，希望大家可以不要没苦硬吃 🎼本期BGM： Freedom- Anthony Hamilton&Elayna Boynton 我还年轻 我还年轻- 老王乐队 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM | 网易云 | 豆瓣

这是一个几乎被讨论烂了的话题，看上去见仁见智，又好像永远没有答案…… 从园子最近的出差经历开始，回忆起过往待过这么多城市，深刻的感受到一个城市带给一个人的改变是非常多的，而且潜移默化。久而久之，自己好像有了这个城市的某个特征或者标签。当面临城市选择的时候，更多的是选择一种人生吧，一种你想要过的生活方式。 所以……这个问题你有答案吗？不管有没有，来听我们是怎么聊的吧！ 欢迎点赞评论，并wx搜搜xdouyuanzi，加入我们的听友群哦~ 📝时间戳: 03:14 过往的城市都是姐的过客 05:32 深圳的朋友对赚钱这件事没有羞耻感 13:15 上海景区是外国人密度最高的地方 28:26 前些年的北京雾霾真的感到压抑 38:24 像黄圣依一般”自适应性“很强 47:04 毕业后可以怎么选择城市呢 58:29 不考虑任何其他因素，选择世界上任何一个城市生活，你会选择哪里 🎼本期BGM： 大人中 - 卢广仲 日落大道 - 梁博 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM | 网易云 | 豆瓣

又是一年的双十一落下了帷幕，不知道大家有没有大买特买啊！我和园子正好借着今年的购物狂欢节，回顾了一下过往各自的一些购物故事，发现有些东西买的好值，有些东西……当年买他一定是脑子瓦塔了！渐渐地也发现了彼此不同的消费观和收到了园子的碎碎念吐槽哈哈哈哈哈 我们在整个聊天过程中好像也给大家推荐了一些好东东？具体的欢迎大家来听听看吧！如果有关于消费购物什么好玩的故事或者是一些好物推荐也欢迎可以评论区留言或者添加vx号: xdouyuanzi进听友群和大家分享哦！（ps:我们的读书打卡计划还在进行中哦 📝时间戳: 01:20谁还记得，双十一最早的名字叫光棍节 09:17聊着聊着 园子突然开启了吐槽！（对象是小豆 11:19小豆开始分享他的那些烧钱但没有卵用的消费 25:42园子和小豆分别在哪些地方花钱最多 32:28分享了一些购物中的省钱小tips 37:40小豆到目前买的最值的一件东西 39:50园子买的那一些不值的后悔的东西 46:57小豆因为消费陷入了破产索赔流程 52:22小豆和园子最后分享了最有幸福感的消费 🎼本期BGM： Violet - Connor Price、Killa 买买买 - BY2 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM | 网易云| 豆瓣

最近的北京已经落叶纷飞了，各色的落叶彰显着已经进入了深秋初冬了。这种气候真的太适合窝在家里的被窝里啦！一天不出门，静静的看一部电影或者几集电视剧。最近的几个周末小豆和园子也是经常和sexy窝在家里看一部部的作品来消磨时光。这一期，我们就又来分享推荐心中那些值得被分享的电影、电视剧和书。也欢迎大家可以在评论区里留下你想和大家分享推荐的作品名称。同时，拖延了一个月的21天读书打卡活动也正式开启了！（鼓掌！撒花！） 之前听友群里的运动21天打卡反馈很好，我们这次依然是会送出“小豆园子”的相关周边礼物，感兴趣的听友们添加xdouyuanzi微信号进群参与起来吧！ 📝时间戳: 01:40园子又小小的展示了一下歌喉 03:20小豆pick的华语电影前五名！ 21:03小豆发出了关于华语电影导演的疑问……希望可以被解答 23:20园子永远是那个蹦蹦跳跳的小女孩啊 33:18园子的冬日暖心观剧推荐 42:46Winter is coming……小豆那些看了两遍以上的电视剧 55:14来听小豆诗朗诵园子的读书笔记 58:40园子的推荐书单（很多） 1:07:09最后欢迎加入我们的听友群来参与我们的21天读书打卡计划吧！ 🎼本期BGM： 太阳照常升起 - 久石让 没那么简单 - 黄小琥 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM | 网易云| 豆瓣