第八期邀请到的嘉宾是我的独立音乐人朋友：师康潇男 师康是我们大学乐队的音乐制作人+键盘手，大学时期的我们时常“厮混”在一起（还有第一期的嘉宾：主唱二哥）。那时候就对他的音乐才华惊艳不已，毕业这么多年后，乐队成员中只有师康还从事着音乐相关的工作，也把音乐创作变成了生活的一部分。 通信工程硕士、长发美男子、B站音乐大神up主、知名游戏音乐工作室Vanguard-Sound制作人、影视剧编剧及配乐，在他身上有很多标签，但是他的“主心骨”一直是音乐没有变过。 这次我来到师康的个人studio和他一起录制这期播客，聊了聊过去的工作经历以及音乐创作的相关内容。作曲和编曲有什么区别？游戏和影视配乐是怎么制作的？怎么看待音乐的土or洋、抄袭or借鉴？普通人如何提高音乐审美？除此之外也聊到了我们的乐队14年前发布的两张原创专辑里的作品，聊到了他今后将重拾乐理知识普及的自创课程等等。谈及音乐相关的话题，播放曾经创作的音乐作品，师康就变得眼中有光，这也许就是热爱的样子。 从这一期节目开始，我的播客BGM更换为了师康“信手拈来”创作的音乐。另外本期节目的结尾，放上了节目中提到的、我们乐队第二张原创专辑中的歌曲《撕裂》。希望通过师康刚刚完成的音乐段落和14年前的乐队作品，能够窥见师康的音乐魅力。 如果听众朋友们想收听师康更多的音乐创作，或者想从0开始学习乐理，可以在B站搜索@跳蝻T-Nymph。 （我们大学时期的乐队：放肆乐队） ---------------------时间线--------------------- 00:01:15 师康的自我介绍​，以及他大学专业通信工程和音乐创作的联系 00:05:02 研究生毕业后“跨行”进入到一家广告公司工作 00:09:23 合伙创业，从做广告业务到开店 00:13:14 “洛天依”是什么，以及“洛天依上古元老”师康 00:17:36 去上海加入游戏音乐工作室Vanguard-Sound 00:18:17 工作室的知名作品以及同事们卧虎藏龙 00:20:52 加入这样的音乐工作室有什么门槛？ 00:21:32 配乐师本质是服务行业 00:23:41 为游戏配乐的工作流程 00:26:26 音乐人们的工作状态：昼伏夜出 00:28:15 音乐创作没有灵感的时候怎么调节 00:29:56 师康制作音乐的知名游戏 00:31:47 游戏音乐的版权归属 00:33:39 音乐工作室工作经历中的难忘故事 00:35:15 游戏音乐创作的价值感来源 00:36:24 完整GAP的一年 00:38:08 进入影视行业，成为影视制作人团队一员，现场编剧及音乐配乐 00:43:00 师康如何定位自己的音乐风格 00:43:48 职场信条：平衡工作和生活，尤其是在音乐创作中的平衡 00:44:48 从小时候接触音乐，爱上音乐到创作音乐的成长之路 00:47:55 作曲和编曲的区别，如何进行编曲 00:51:13 师康作为“野路子”是怎么自学乐理知识的 00:52:21 普通人如何培养音乐兴趣？学习一门乐器 00:54:38 平时听哪些音乐类型 00:56:25 音乐的功能性和思想性，以及信息茧房造成的音乐小圈子 00:58:40 如何看待音乐审美：什么是土嗨，什么是洋？ 01:00:44 如何培养好的音乐审美 01:02:01 如何看待音乐创作中的抄袭和借鉴 01:04:26 AI发展这么快，会不会有一天取代音乐制作人 01:09:41 什么样的音乐作品是你觉得“拿得出手”的 01:02:01 如何看待音乐创作中的抄袭和借鉴 01:11:26 聊聊当年咱们的乐队和当时的作品 01:15:47 除了工作之外的兴趣和爱好 01:18:06 简单介绍师康自己创作的“乐理基础课” 01:19:26 给年轻人的一点建议：一定找到一个自己坚持想做的正事儿 01:20:29 书籍推荐和好物推荐环节 01:23:30 我们放肆乐队的第二张专辑《pre.2012》（发表于2011年）中的歌曲《撕裂》

第七期邀请到的嘉宾是我的疗愈工作室主理人朋友：思宇 认识思宇的时候，她还在读西工大的MBA，在一家企业咨询公司工作。几年之后，在朋友圈里看到她已经开办了一个整体音疗疗愈工作室，也开通了个人视频号输出一些关于身心疗愈的观点，时时有些箴言隽语让人触动。 很好奇这些年她经历了什么，又是什么机缘开启了全新的工作领域，也很想了解一下疗愈的相关内容，于是我来到了思宇的疗愈工作室：凡简归心。 聊天中思宇讲到了自己一段“破碎”的经历，又是如何在面对考验时寻求自救，心理学、宗教等等都有接触和学习，后来因缘际会地接触到疗愈这个领域，并从自我疗愈的学习和探索中，掌握了音疗疗愈的技术，并出于帮助同样经历的朋友走出阴影的目的，开始尝试做疗愈师。 除此之外，思宇也分享了她的个人职业和成长经历、生命感悟，疗愈的概念和范畴、颂钵疗愈的原理，简单的自我疗愈的日常小妙招。 希望大家能够在收听之余多多互动，多评论多分享，感谢🙏 如果有需要更详细地了解疗愈或者通过疗愈实现自我探索和成长的朋友们，也可以评论留言链接嘉宾思宇，或者搜索视频号：思宇疗愈。 ---------------------时间线--------------------- 00:01:09 思宇的自我介绍​，以及疗愈工作室的简单介绍 00:02:14 从银行大堂经理，到私募，到企业咨询的职场经历 00:06:08 第一次创业跨境电商，给后来一年的旅居生活提供了经济基础 00:09:09 生活遭遇重创，财、情、友谊三重打击，开始寻求自救和重建 00:14:14 经历过心理咨询等手段无果后，因缘际会遇到疗愈 00:18:35 该感谢的是苦难还是自己？ 00:21:58 在疗愈过程中遇到生命中的转机，第一次玄学体验，经历了觉醒时刻 00:25:54 系统地学习催眠等心理学知识 00:30:21 去南方学习颂钵疗愈，旅居的见习疗愈师生活 00:32:28 什么样的时刻，让自己决定成为疗愈师，成立疗愈工作室 00:33:35 人最关键的是要突破恐惧，付诸行动而非停留在脑中 00:36:36 筹备疗愈工作室的准备工作，愿力足够强，生活会伸出援手 00:39:55 每一个正向反馈都源于利他的心态 00:41:41 日常一天的工作和生活安排 00:44:43 目前工作中的挑战，以及收入情况，钱是需要流动的 00:47:28 疗愈的分类范畴 00:49:00 颂钵疗愈的原理，疗愈师就像调音师 00:51:47 疗愈和心理咨询有什么区别，怎么选择 00:56:12 人和人之间只能共振，不能改变 00:56:59 想成为一个疗愈师，需要具备什么条件 01:01:54 日常生活中自我疗愈的小技巧 01:06:52 工作之外的兴趣和爱好 01:08:12 培训疗愈师的课程，以及工作室《凡简归心》的取名灵感和内涵 01:13:08 给年轻人的经验分享：少一些恐惧，多一些体验，在体验中活出自己 01:13:16 书籍推荐及好物推荐

第六期节目邀请到了我的互联网高管朋友：恒哥 恒哥在节目中曝光了自己的公司、姓名以及另一个昵称：胸哥。 初认识恒哥的时候，是在联想集团“展翅计划”的应届生培训项目里，我们是同一组的好基友，当时他还是“光头”形象。读了两次大学，创业过小段时间，使得他具备远超我们的成熟气场。 他也是我们这群人中最早离开联想的一批人之一。当公司操盘手，进入互联网公司，成为互联网公司业务一号位，并伴随公司港股上市，成为名副其实的互联网高管。 这次专程到成都和恒哥坐在茶馆里聊聊天，听听他这一路走来的经历和故事。以及他作为互联网高管的识人、御人之道；企业和团队文化的搭建；互联网行业的变化和趋势等等，收获颇深。 希望大家能够在收听之余多多互动，多评论多分享，感谢🙏 ---------------------时间线--------------------- 00:01:13 恒哥的自我介绍​，读过两次大学的经历 00:04:54 现在工作的公司、职位以及初识印象，如何加入联想 00:08:50 离开联想后去一个小公司当操盘手，成为市场“卷王” 00:18:18 基于对行业的判断，机缘巧合投身互联网行业 00:23:25 公司从20人发展到300人，恒哥从一线做起，成为高级管理者 00:25:36 这个过程中，恒哥对人的管理之道 00:28:32 不是背锅文化，不是丢锅文化，而是结果文化 00:30:08 6条公司文化的高度共识，使得业务和管理事半功倍 00:34:42 互联网高管最日常的工作的一天 00:36:36 招聘一个互联网BD，会考量哪些因素；BD工作日常的一天 00:41:01 工作中最大的困难和挑战 00:42:48 工作中成就感和内心驱动力的源头 00:44:15 职场信条以及给年轻人的经验分享 00:46:28 互联网行业的变化趋势以及AI对行业的影响 00:53:48 工作之外的兴趣和爱好，书籍推荐和好物推荐

第五期节目邀请到了我的机长🧑‍✈️朋友小天。 小天是我的高中同班同学，上学时就“帅到天际”，现在作为资深机长，实质上也冲上云霄、帅到了天际间。上学时他外向活泼，擅长各类体育运动，“好动”是我对他学生时期的印象，成为飞行员后能明显感觉到他逐渐变得沉稳。 最初做这档播客节目的设想里，就想采访一下他，因为我对飞行员的职业非常好奇，外表光鲜、美女环绕（《猫鼠游戏》里莱昂纳多机长扮相的即视感），非常想细致了解一下他们日常的生活。 这次刚好找到机会和小天坐下来深聊一下，我们聊到了他如何抉择以及被飞行学校录取的过程，学校学习飞行直至工作后成为机长的经历。还揭开了机长的神秘面纱，走近了最真实的机长生活。 因为节目时长的关系，其实没有收录很多更加劲爆和有趣的故事，如果大家感兴趣，可以留言，说不定未来找小天做一期返场访谈。 希望大家能够在收听之余多多互动，多评论多分享，感谢🙏 ---------------------时间线--------------------- 00:01:49 小天的自我介绍​，高考前就通过了飞行员预招录 00:07:26 家里人刚开始是不同意的，后来把决策权交给了自己 00:10:25 飞行学院的学习履历、训练安排 00:16:21 实操飞机时最考验技术的场景 00:20:13 东家委培，“巨额”违约金也是一种鞭策 00:21:36 地面值班-飞大飞机模拟器-上飞机-副驾驶-机长，运气超好，一路绿灯 00:26:07 机长比副驾驶强在哪里 00:27:42 成为机长后的难忘经历：超级累 00:34:03 机长的岗位职责是什么？ 00:40:57 飞行日的工作时刻表和执飞具体流程 00:43:15 机长的平均薪资是多少，差别在哪 00:47:59 飞行员的职业发展路径，职业寿命以及转行困境 00:53:25 说一说中国民航未来的发展趋势 00:56:17 年轻人想当飞行员还有机会吗 00:59:34 坐飞机时感觉飞机颠簸一般是什么原因，危险吗？ 01:00:19 机长在飞机上吃什么？机长的黑色拉杆箱里有什么？ 01:02:15 老机长的秘籍 01:08:07 飞的最快的一次，破纪录提前1小时到达 01:12:17 给年轻人的祝福、书籍和好物推荐环节