洞天福地

平时阴暗爬行惯了的男爱豆追星女，结果在《乘风2026》里，因为姐姐们产生了“纯粹的偶像情”。 “35岁想成为她”？不是搞事业，不是嗑血糖，而是被淡淡的就会顺顺的“懵懵姐生”治愈 本期我们邀请了粉上姐姐侯宇的追星女Amber，唠唠《乘风2026》； 没有剑拔弩张，没有工业糖精，只有“女子高校日常”和直播的真实打工人疲倦。 最后再浅聊一下“橹穆”粉圈现状——当爱变成“常觉亏本”，是否这种爱就过于扭曲了呢？ 【本期议题】 01:23 搞kpop的追星女，为什么开始看《乘风2026》了？ -“养成系”侯宇的萌点：京剧老旦、NF人但是内核强大 - 不是“女团”综艺，乘风的看点是什么？令人共感的“懵懵”人生？ - 和宣发的“矛盾点”：并不剑拔弩张 25:43 侯宇：amber 35岁之后想成为的女性形象 - 制造矛盾点但从多个视角看留下很多疑问的剪辑？ - 想和姐姐们一样“不焦虑”的amber - vs陈丽君？“梦女”少但完全不一样的赛道 30:24 《乘风2026》里的女性叙事 - 卖CP？更像女子高校的日常 - 焦虑变老吗？还是因为年龄增长与“世俗阶段”不匹配？ - 直播形式？全是实习生？吐槽一下综艺打工人现状 - vs《披哥》，“不油腻”是一种气质，在陌生领域直面不好看的“姿态”也是一种勇气 45:29 追上《乘风2026》后，阴暗爬行的追星女找到了“平和心态”？ 46:46 浅提现在逐渐扭曲的“橹穆”粉圈：爱是常觉亏本？ 【本期嘉宾】 amber：资深男爱豆追星女 过往期数： 《kpop老阿姨回春丹之boynextdoor：女人至死爱少年》 《星汉灿烂：母女相处是复杂的学问》 《田耕纪：乡村爱情故事无需国舅爷！我们眼中种田文的爽点》 《初入职场的我们：放下助人情结学会阴阳怪气 | 中英美不同“班味”的社畜》 【本期歌曲】 《城北的花》 《自乘风浪》 【本期提及】 田亮、叶一茜、范玮琪、安崎、轻音少女、李小冉、《披荆斩棘的哥哥》 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

“破防”“躺平”“精神内耗”“班味”“松弛感”——这些年我们挂在嘴边的词，早已不只是梗，而是一代人的情绪说明书。从2021到2024，我们塑造了互联网，互联网也反过来重塑了我们。 本期，我们继续参考《咬文嚼字》官方年度盘点，拆解2021至2024那些正在发生、甚至还没完全落幕的年度流行语。 从全民破防到精神内耗，从AI外包到班味自救，我们按年份逐一拆解，搭配当年热门的BGM，带你重温这四年情绪过山车般的网络记忆。上半期是回忆，下半期是镜子——点开这期，看看你是从哪一年开始，被互联网“硬控”的。 【本期议题】 01:04 2021年年度十大流行语：最终无法“减负”的小孩和爱“破防”的我们，想“躺平”但其实还在仰卧起坐 18:02 2022年年度十大流行语：疫情的末尾，精神内耗的我们开始关注生活、“沉浸式”地尝试关注“烟火气” 37:42 2023年年度十大流行语：大家的外包——AI横空出世，“老钟人”追求“情绪价值”也要“特种兵式旅游”？ 55:18 2024年年度十大流行语：被“班味”“硬控”的我们，还能通过deepseek找回“松弛感”吗？ 2025年年度十大流行语请收听《纸媒没落之前的文学类杂志》 【本期歌曲】 《漠河舞厅》-柳爽-2021年热门歌曲 《乌梅子酱》-李荣浩-2022年热门歌曲 《笼》-张碧晨-2023年热门歌曲 《暮色回响》-张韶涵-2024年热门歌曲 片尾：《在加纳共和国离婚》-菲道尔、DIOR大颖-2024年热门歌曲 【本期提及】 《超能陆战队》《逐玉》、只有河南、大唐不夜城、《不良笑花》、《爱情公寓》林宛瑜、时代峰峻 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

“网络失语症”开始加入人们的讨论话题词，我们张嘴闭嘴便是从“夯”到“拉”的网络热词，那些泛滥又速朽的网络热梗，到底是从哪一年开始，悄无声息地进入我们的嘴中？ 本期，我们参考《咬文嚼字》官方年度盘点，深挖互联网兴起之初，2015 至 2020 那些刻在时代里的年度流行语。 你脱口而出的“打工人”“内卷”“佛系”“锦鲤”，究竟诞生于哪一年？它们背后藏着怎样的时代情绪、社会焦虑，和一代人的集体自嘲？ 从抖音诞生、共享风口席卷生活，到流量时代正式来临； 从佛系躺平萌芽，到内卷露出獠牙； 甚至疫情前夕那个有点魔幻的2019…… 我们按年份逐一拆解，搭配当年热门的BGM，带你重回那个互联网还没那么“精准投喂”、但梗已经开始野蛮生长的年代。 【本期议题】 02:31 2015年年度十大流行语：抖音破土而出，“数值化焦虑”开始上浮……人们在对外喊话中，悄悄种下了焦虑的种子 16:36 2016年年度十大流行语：佛系躺平萌芽兴起，生活解压热梗出圈，年轻人开始解构生活压力 31:25 2017年年度十大流行语：共享风口席卷生活，流量时代正式来临，人间百态被压缩成一个个标签，我们开始习惯用三个字概括一类人 50:52 2018年年度十大流行语：全网转锦鲤，朋友圈官宣。佛系心态从自嘲变成日常仪式，娱乐圈的瓜，成了全民的解压密码 01:03:49 2019年年度十大流行语：职场内卷初露锋芒，柠檬精硬核刷屏，自嘲式网络情绪全面爆发，这届年轻人学会了笑着扎心 01:14:41 2020年年度十大流行语：疫情下的逆行者与打工人，内卷凡尔赛开启当代青年情绪表达 【本期歌曲】 片头曲：《小幸运》-田馥甄-2015年热门歌曲 《宠爱》-TFBOYS-2015年热门歌曲 《告白气球》-周杰伦-2016年热门歌曲 《带你去旅行》-校长-2017年度热门歌曲 《起风了》-买辣椒也用券-2018年度热门歌曲 《芒种》-音阙诗听、赵方婧-2019年度热门歌曲 《Last Dance》-伍佰-2020年度热门歌曲 片尾曲：《平凡之路》-2015年度国民级热门歌曲 【本期提及】 留几手、郑容和、金庸、抖音、短视频、王心凌、YY语音直播、共享单车、共享充电宝、《真正的男子汉》、《爸爸去哪儿》、《花儿与少年》、《请回答1988》、麦琳、林俊杰、冯绍峰、赵丽颖、treasure、《流浪地球》、易中天 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

“可惜你不听K-Hiphop也不懂我”，2025年抖音上的这句话，唤醒了我们对韩国黑泡的回忆。 曾经的“给我钱”《Show Me The Money》让韩黑泡在中国悄悄出圈，大家骄傲自己是“小众girl”；而如今，韩黑泡在中国的大势已去...... 本期洞洞音乐调频，接续上集的黄金时代回忆，从基础入门，了解黑泡的多样魅力，也浅提SMTM背后藏着的时代重量。我们逐一了解Boombap、Trap、Rage、Drill、Jazz Hiphop、Singing Rap六大基础分类，溯源每种风格的起源韩黑泡曲目，再聊聊《Show Me The Money》回忆中的歌曲时代性与带来的治愈力量。 （【洞洞音乐调频】系列属于“洞天福地”以音乐为主的分支；与其他单期讲爱豆团体及歌手的内容不同，会穿插大量不同的歌曲，并加入主播们对于歌手及歌曲背景的讨论，喜欢听歌的友友们可以多多关注~） 【本期议题】 片头曲-《LOV3》Sik-K\Lil Moshpit\Brian Chase\Okasian 00:39 按照编曲区分的说唱类别：“前后摇头是Boombap，左右摇头是Trap” - 01:01 Boombap：起源于90年代纽约，军鼓与底鼓结合的街头生命力 《Prime time remix》-the quiett\Odee\CHANGMO\Hash Swan\Dok2 -03:47 Trap：发源于90年代的美国南部，808鼓机的迷幻与阴暗 《Goyard》-Loopy - 05:58 Rage：《Go！》-Cortis -06:47 Drill：发源于芝加哥高犯罪率社区，底层社会的紧张、激烈 《Drop it》-Blase (feat.李泳知) -09:16 Jazz Hiphop：融入爵士的黑泡编曲 《Never》-MILLI 中插《SSAK》-MILLI段落 -13:42 Singing Rap：旋律说唱 《Love Me》-BE'O 15:16 《Show Me The Money》背后的时代性与信仰 - 16:12 “帅哥说唱”率先进入大众视野：《Comfortable》-One\Simon Dominic\Gray - 22:09 宣扬国家文化：《龟船》-Ja Mezz\MINO\Andup\Paloalto - 23:12 宗教信仰：《Day Day》-Bewhy - 28:23 社会与成长给与的疼痛：《又》-禹元材\Tiger JK\Bizzy\MRSHLL - 33:24 给于人安慰的旋律说唱：《Counting Stars》-BE'O、《若明日将至》Lil Boi\Giriboy\BIG Naughty 44:02 结尾推歌：《Summer》-Paul Blanco\BE'O 片尾曲：《Hopeless Romantic》-BIG Naughty\李秀贤 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦