以为自己干上了光鲜亮丽的艺统行业，兜兜转转，却发现自己干上了看似最光鲜亮丽的服务行业， 欢迎了解“艺人统筹”，这个最适合抖M的工作。聊聊我们怎么对接那些“大人物”，聊聊行业中的“小内幕”。 【本期人员构成】 大福：演出行业主办方宣发，服务艺人和粉丝的牛马 阿林：展览公司啥都干，服务艺术家的牛马 小e：演出行业艺统，服务艺人的牛马 【本期议题】 01:04 艺统唠嗑：演出圈服务人员vs艺术家服务人员 -艺术家比艺人更听话？ -票卖不完还要求住外滩总统套的艺人？ -老艺术家和新人艺术家最好合作？ -办展览艺术家有的选，音乐节选人纯看热度？ 10:51 我们能“操控”艺人吗？ -艺人曝光度不来自于主办方喜欢，全看品牌方和媒介方 -国内艺人vs国外艺人：国内艺人更听资本要求 -签中国公司分约的韩国艺人，更容易对接 =带艺人的时候会有私心吗？和大up主的合作：推荐的艺人看不上，看上的艺人要不来 21:41 在艺人作为“团队之子”的时代，经纪人才是这个塑造口碑和人设的人 28:01 艺人中介、画廊签约，艺人和艺术家都怎么谈价格的？ 31:25 做艺统的二三事： -不给定金就不上飞机？ -爱骂”fxxk“的经纪人 -“消失的”贴保 -有“嫂子病”的艺统同事 -从录音室到艺统的小e，艺统的门槛究竟是什么？ -上台彩排前丢失的男团成员？ 50:05 最适合抖M的工作出现了——艺统 54:34 我们对于未来演唱会和艺人的一些想法 -唠唠赵露思 【本期插曲】 《Dreams Come True》-S.E.S 《Sea Of Love》-Fly To The Sky 【本期提及】 摩登天空、白米饭、《许我耀眼》（口误念错名字了致歉） 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅 小红薯：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

“游泳30天“项目开始于一个朋友间的小挑战，但也让阿聆在坚持努力找方法的道路上对自己多了一份信心。 整个探索包括对南山乃至深圳游泳馆的大小评测，对各大游泳馆客户画像的描摹，对自身与水的关系和感受的体会，当然也包括一些爱用好物和越来越差的发质。 【本期议题】 01:04 始于一场“喊爸爸”幼稚赌约的30天游泳挑战 04:49 游泳装备分享： -便宜的近视泳镜 -长发人士必备抓夹 -加大大大泳帽！ -去氯洗发水 09:34 各类游泳馆探馆感受： -健身房类：泳池外的体验最好 -酒店类：牛马的打工“暂停键” -社区泳池：阿姨叔叔的唠嗑集散地 -大型体育馆&学校体育馆：游起来爽！“景色”也不错~ 21:30 游泳馆里形形色色人类的观察报告 29:34 游泳风格大赏： -冥想time -一边游泳还一边学习？ -坚定的户外放歌党 -遥远那个夏天的游泳记忆 41:50 游泳减肥嘛？emmmmmm 45:45 游泳，一个我们对于水的无可奈何的亲近 【本期提及】 《豆浆油条》 《该死的温柔》-马天宇 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅 小红薯：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

如果说前两部是关于“相遇”与“考验”，那么《歌舞青春3：毕业季》就是一场“告别预演”。 在本期节目中，我们将潜入那些更复杂、更情绪化的旋律里，回味那些限时甜蜜与不经意的最后一面。 从《歌舞青春》到《lalaland爱乐之城》，从“我们全都要”的青春宣言，到“向前走意味着放弃”的成人法则，这是一次关于梦想、爱情与选择的思考。 【本期议题】 00:53 第三部-毕业季：在告别的歌声里，预习成年 02:56 《Now or Never》作为篮球队队长，男主的领袖魅力 04:36, 23:25 两版《Right Here, Right Now》： -隐隐的担忧浮现，逃避前方的挑战，让我们享受当下 -戳破担忧，我们终将进行选择 07:05 《I want it all》毕业季的迷茫中，只有夏培依然目标清晰？重温大小姐的“高配得感”哲学 09:20, 29:43 《Can I have this dance》“秘密花园”里的限时甜蜜，在我们前往更广阔的世界之前 14:55 《A Night To Remember》男女主如何用积极的告别，为集体青春创造最后的共同记忆 16:09 《Just wanna be with you》瑞安与凯西的副线CP，唱出学生时代那些“不经意的最后一面” 20:22 《The boys are back》男主与兄弟“永远是少年”的找寻初心歌曲，“我们可以是超级英雄，可以是任何角色” 25:54 《Walk Away》的追问：为何加布里埃拉的独唱，仍困于爱情叙事？ 27:17 《Scream》从篮球场到舞台，特洛伊那段撕裂与重建的内心独白 31:39 《Senior Year Spring Musical》包饺子大团圆 35:01 《High School Musical》毕业季点题之歌，对比“小时代式”毕业结局 38:46《夏培的奇妙冒险》傲娇演员千金大小姐x电影学院男大，从“镜头方向”的变化到大小姐心境的变化 43:41 《歌舞青春》与《lalaland（爱乐之城）》的对比： -建构现代青春童话vs 解构成年后的梦想 -向前走以为着就要放弃什么—关于选择与代价的两种答案 -爱情是青春的“终极答案”，还是人来人往的“轮回” -音乐做解决方案vs音乐是冲突本身 【本期提及】 《最后的夏天》《怦然心动》《星际大战》《乖乖女是大明星》《耀眼》《花束般的恋爱》《换乘恋爱4》 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅 小红薯：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

当《We‘re All In This Together》的前奏再次响起，你是否还记得那个渴望Breaking Free的自己？这不仅仅是一期怀旧节目，更是一场穿越回东高中的深度漫游。 我们将重新拆解那些刻在DNA里的金曲——从《Start of Something New》的心动，到《Gotta Go My Own Way》的决绝；我们将重新审判夏培的《Fabulous》，作为成年人再回看，这部作品的“反派”不是夏培而是资本？ 一起聊聊那个教会我们破圈、也让我们初尝现实滋味的，盛大、灿烂又复杂的青春。 【本期议题】 01:06 一代人的青春BGM：《歌舞青春》为何刻入我们的DNA？ 04:04 第一部：从“我”到“我们”的破圈之旅 04:12 《Start of Something New》：新世界的序幕就此拉开 15:35 矛盾点1：《Get'cha head in the game》-新的“我”与旧圈子的融合 17:05 两版《What I've been looking for》：夏培姐弟炫技版 vs 特洛伊加碧走心版 19:01 矛盾点2：《when there was me and you》-自我纠葛产生的关系“缝隙”，同行人的“背叛”与内心暴雨 23:57 《stick to the status quo》：食堂里的集体潜意识，原来每个人都有想打破的常规 27:05 《Bop to the Top》的野心宣言：自信努力有错吗？重新审视夏培的“高配得感” 30:04 《Breaking Free》终极宣言：不在乎他人目光，才能飞向属于自己的天空 32:19 《We're All In This Together》：不止是运动会神曲，更是关于集体的青春乌托邦 36:04 第二部：夏日、资本与独立的成人预演 39:35 《What Time Is It》：用一首歌开启一个完美夏天 40:49 《Fabulous》：高需求大小姐的炫富之歌 42:40 矛盾点：《work this out》-“反派”其实是资本，想赚钱就要向资本低头？ 45:07 三个版本《you are the music in me》：“入室抢劫”式的music vs 琴瑟和鸣版，音乐如何暴露关系上下位 47:51 人鱼歌曲《HUMUHUMUNUKUNUKUAPUA'A》：有一种爱叫做“喜欢名牌货”，姐弟家庭关系分析 51:37 《I dont dance》（口误）弟弟瑞安的“叛变”，一场温柔的圈层融入记 54:09 《Gotta Go My Own Way》：顶级“吵架歌”还是成熟宣言？相爱，但更是独立的个体 58:30 《Bet on It》到《Everyday》：从自我怀疑的荒野中走出，到与爱重逢的坚定选择 【本期提及】 《花束般的恋爱》 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅 小红薯：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦