Fox776

【主播的话】 2019年11月7日，在一顿南京大牌档和许多个微信电话之后，《不合时宜》播客成立了。 那时我们三个人开玩笑：看看能坚持多久？第一期节目的名字就是《「不合时宜」距成为「主流电台」还差100期》。 如今一年过去，我们已经做了50期（此处应有掌声）。 这一年里我们收获了很多的喜爱、关注和支持，但也被下过节目、遭过谩骂。我们建立了起数百人的听众群、志愿者群，登上了《经济学人》，还被多个播客平台推荐过首页。我们在节目中披露的个案，带来了一整个公益行业对于性别议题的重视，并作出了系统性的改革。 正如我们的名字一样，在节目中我们谈论那些不合时宜的人类、事物与生活方式，也关注社会中那些拨动你我神经的新闻事件和文化议题。 觉得好像已经走了很远，又觉得好像才刚刚出发。 11月22日下午，我们将在北京举办一场不合时宜一周年的线下派对，欢迎你来玩。报名方式请详见不合时宜微信公号的最新推送。 ps，本期节目结尾处有来自听众的彩蛋。 【主播】 若含（微博@X_Ruohan） 孟常（微博@孟常） 王磬（微博@王磬） 【本期剧透】 05:40 第一期番外是如何录制出来的？ 07:10 孟常：还没有能力去描述和回忆2020 08:07 《不合时宜》播客是孟常所有side project中坚持时间最长的一个吗？ 09:09 若含：听到观众发来的语音留言，关键词是“联结” 11:05 若含：2020年把我变成一个乐观的悲观主义者 13:18 若含：在节目里讲述了自己的经历，然后发生了什么 18:40 磬：通过播客的形式，讲述个体经历，推进公共讨论 19:37 孟常：对985相亲局这期节目的补充观察，为什么呈现不同的观点是如此重要 27:40 统一回应：几个常见的批评 30:00 孟常：为什么大家要喊我常老师？ 32:47 由一顿南京大排档开启的播客旅程 35:40 磬：做播客减小了我对自我暴露的恐惧，克服记者的中立强迫症 39:27 用价值观筛选对象是比tinder更好的机制，《不合时宜》要不要搞相亲局？ 45:54 回顾最初起名的艰难：「不合时宜」的名字是怎么来的？ 47:12 全球听众发来的语音情书，十个听众与不合时宜的故事 【本期音乐】 片头曲：I Think of You - Rodriguez 片尾曲：Go west - Pet Shop Boys 片中曲： What A Wonderful World - Louis Armstrong 【延展资料】 本期cue到的节目： 《番外：「不合时宜」距成为「主流电台」还差100期》（2019.11.7） 《过了6年，我终于说出这个秘密》（2020.4.18） 《都市里的相亲焦虑和婚恋观》（2020.10.30） 【logo设计】刘刘（ins: imjanuary ) 【后期制作】CC 【制作总监】王若弛 【收听方式】 推荐您使用Apple播客、Spotify、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《不合时宜》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅收听。 【本节目由JustPod出品】 【互动方式】 微博@不合时宜TheWeirdo 微信公号：不合时宜TheWeirdo 不合时宜听友群：加入方式详见微博置顶帖 欢迎打赏：https://afdian.net/@TheWeirdo

主播｜李叔 嘉宾｜柯紫 Yang 「日谈公园」、「日知录」和「壮游者｜人文旅行声音日记」三档播客再度联动！在今天的节目中，李叔、柯紫和Yang三位主播将一起聊聊各自对沙漠的体验与理解，以及游走在漫漫黄沙间收获的震撼与感动。 什么是沙漠？什么是沙地？荒漠、沙漠、沙地、戈壁等专有名词到底有何区分？我们应以什么样的态度正确面对沙漠？全球十大荒漠如何座次排名？国内沙漠旅行有哪些可供选择的目的地？沙漠究竟为何引人入胜？我们对沙漠的向往又意味着什么？李叔在阿拉善沙漠中见证了怎样的美景？Yang在印度沙漠旅行时遭遇了哪些趣事？欲知谜底，请戴上耳机，和主播们一起去沙漠游历一番吧～ 沙漠注视着人类的进步，也见证了文明的兴衰。在辽阔的旷野中，我们有幸重新成为自然的孩子。等到疫情结束那一天，请和我们一起去到沙漠深处，用心感受自然巨大的能量和魅力。 |Song List| 唐朝乐队 – 太阳 /节目中提到作品/ 电影 / 《阿拉伯的劳伦斯》（1962年，导演：大卫·里恩） 电影 /《夺宝奇兵》（1981年，导演：斯蒂芬·斯皮尔伯格） 电影 / 《海市蜃楼》（1987年，导演：徐小明） 电影 / 《双旗镇刀客》（1991年，导演：何平） 电影 / 《新龙门客栈》（1992年，导演：李惠明） 电影 /《东邪西毒》（1994年，导演：王家卫） 电影 / 《卧虎藏龙》（2000年，导演：李安） 电影 / 《通天塔》（2006年，导演：亚利桑德罗·冈萨雷斯·伊纳里图） 电影 / 《普罗米修斯》（2012年，导演：雷德利·斯科特） 电影 / 《火星救援》（2015年，导演：雷德利·斯科特） 电影 / 《星球大战外传》（2016年，导演：加里斯·爱德华斯） 电视剧 / 《绝命毒师》（2008年-2013年，导演：亚当·伯恩斯坦、米歇尔·麦克拉伦等） 书籍 / 《横渡戈壁沙漠》（2010年，作者：斯文·赫定） 书籍 / 《新疆沙漠游记》（2016年，作者：斯文·赫定） 游戏 / 《风之旅人》（2012年，开发商：Thatgamecompany） 纪录片/ 《绿色星球》（2022年，出品公司：BBC） /本期相关节目链接/ 她在沙漠不醉不归 每个人的一生都是一次远行 李叔史里芬的中亚历险记 日谈公园｜走，逛国家公园去！ 日知录｜越烤越糊串台：影视中的沙漠——征服还是逃离？ /本期相关图片/ [图片] 巴丹吉林沙漠湖泊 [图片] 库布齐沙漠自然植被 [图片] 毛乌素沙地人工植被 [图片][图片][图片] [图片] [图片] [图片] [图片] 以上六张图片皆为印度杰伊瑟梅尔旁边的塔尔大沙漠[图片][图片] 塔尔大沙漠中的小聚落 [图片] [图片] [图片] [图片] 以上四张图片皆为约旦瓦迪拉姆沙漠

“电动自行车才是真正承载「工人阶级」出行需求的交通工具”。这是声东击西第 290 期节目关于自行车的讨论中，收获的听友评论。这些评论的确给了我们启发：在中国讨论民众的出行问题，电动自行车是无法绕过的一个大话题。 这里所说的电动自行车，通常指符合 2019 「新国标」规定的，重量 55 公斤及以下、最高时速 25 公里的电瓶车。但无论是存量的电动自行车还是绕过「新国标」的电动自行车依然数量庞大。 一方面，主打轻便、高效，使得电动自行车增速迅猛。截至 2022 年，我国电动自行车保有量已有 3.5 亿。另一方面，电动自行车「负面缠身」，相关的火灾和道路事故屡见不鲜，市面上的产品也是良莠不齐。 面对电动自行车的庞大体量，监管和执法的难度可见一斑。以停放这一环节为例，上至交通委、公安局，下到居委会，都属于责任单位。然而停车问题，依旧让人头疼。 是什么导致了种种乱象？治理电动自行车，又该如何入手？来自交通与发展研究所（ITDP）的刘岱宗和鹿秋杨，从电动自行车生产、销售、使用和回收的「生命周期」，梳理了当前监管面临的「疑难杂症」，也为更有效的治理模式提出了见解。 点击这里 ，也可以在声动活泼公众号上阅读本期节目文字稿。 本期人物 徐涛，声动活泼联合创始人 刘岱宗，交通与发展研究所（ITDP）东亚区首席代表 鹿秋杨 ，交通与发展研究所（ITDP）高级交通工程师 主要话题 [00:36] 书接之前节目评论区的讨论 [02:21] 电动车道路事故频发 [04:37] 保有量大、管理松懈、用户画像多样 [12:08] 从生产销售说起：样品不合格率高达 20%？ [15:44] 骑行路上：车道挤、过街累、停车乱 [19:29] 尚未健全的回收和报废机制 [20:20] 被「嫌弃」的「新国标」，真的鸡肋吗？ [32:20] 纠结在安全与效率之间 [36:07] 作为谋生工具的电动车，如何差异化管理？ [38:56] 积重难返的现状 [49:16] 一个有效治理的思路 延伸阅读 #290 被推崇与被反对的自行车，以及背后的争吵与争夺 今年二月，南京一电动车引发火灾 交通与发展政策研究所 (ITDP) 发布的调研报告 电动自行车新国标 纽约电动车管理规定 幕后制作 监制：东君、Xinghan 后期：赛德 运营：George 设计：饭团 商务合作 声动活泼商务合作咨询 支持我们，加入新一年的播客创新 2021 年我们发起了「声动胡同会员计划」，这是一个纯支持项目，支持「声动活泼」在播客内容上不断探索和创新。回顾 2023 年，得益于这些支持，「声动活泼」的每档节目都不断突破，不仅荣登苹果中国的年度热门节目榜单，还在 CPA 和喜马拉雅等平台都榜上有名。 2024 年全新付费节目「不止金钱」现已上线，欢迎收听。同时，新一季「跳进兔子洞」即将上线，敬请期待！ 欢迎 点击链接 查看我们 2023 年收获和 2024 年内容计划。如果你认同或喜欢我们做的事情，也期待我们不断尝试并产生好内容，欢迎付费支持。 [胡同] ​ 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声东击西、声动早咖啡、What's Next｜科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞、不止金钱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected] 欢迎扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系！ [声小音] Special Guests: 刘岱宗 and 鹿秋杨.

面对一路下行的房价，年轻人还要买房吗？抑或是在车上的人又该果断卖房吗？？本期播客，我们邀请了前房地产从业者Ken，分享了自己从业经历与市场数据，讨论年轻人在购房时的感性与理性判断。然而，无论是为了满足父母的期待，还是为了情感上的安全感，购房似乎依旧是90初代年轻人的普遍选择... **时间轴** 00:02:15:开发商打折出售，亏损五十万！上海外环外房产投资遭遇失利！ 00:04:40:房地产市场大揭秘：为何九零后、九五后和零零后还要买房？ 00:09:20:为未来而储蓄：为什么买房是一个聪明的决策？ 00:18:39:买房：中国人的人生使命与安全感 00:23:19:上海房产市场观察：豪宅销售火爆背后的原因分析 00:27:57:理性买房还是果断跳车？房地产市场的变化让人深思！ 00:32:39:买房的决策与个人生活状态息息相关，不应一概归为投资或投机 00:37:21:置换房产的时机：房价下跌是否意味着好的购买机会？ 00:42:02:房产泡沫与文明的未来：一个房价行业从业者的思考 00:51:22:一个“弱智”的问题：为什么房子是“资产”？ **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410

我们抗拒噪音，实则抗拒失控感。当你成为声音的作曲家，连命运的交响都有权改写成安眠曲。​​ [图片] [图片] 【内容提要】 主 播：JaneYOGA瑜伽行 李老师 大 纲： 声音正念——将噪音炼成安神药剂​ 🎧 第5课：声音正念——将噪音炼成安神药剂​​ ​​理论解说​ “当你因邻居装修声心烦时，大脑的​​听觉丘脑（Thalamus）正把声音标记为威胁​​，触发杏仁核警报。 ​​科学本质​​：人类听觉系统每秒处理4000万比特信息，但意识只能感知2000比特。焦虑者常被动聚焦刺耳噪音，形成​​「听觉耗竭」​​。 ​​本课心法​​：主动重构声音维度——​​听背景如品交响乐，拆分声源成乐器部​​。神经可塑性证明：每日训练7分钟，6天后听觉皮层威胁响应降低34%。” ​​🔊 引导开始​​ “请坐在能听见环境声的位置……闭眼，掌心向上轻放膝盖。 先做3次深呼吸：吸气想象声音分子涌入鼻腔……呼气时让声波从指尖散逸…… ​​阶段1：噪音接纳（建立声音包容力）​​ ​​锚点练习​​： 挑一个最明显的噪音（如车流/风扇嗡鸣）……别抗拒它流经你身体的涟漪。 下次它响起时，默念：‘我允许你存在’……就像允许乌云飘过天空。 ​​阶段2：声音解构术（白噪音转化训练）​​ ​​STEP❶ 分层拆解​​ _聚焦近处环境音…… ∙第一层：找出​​最高频​​声（电风扇嘶嘶声）→ 标记为「长笛部」； ∙第二层：找出​​最厚重​​声（车水马龙环境的音效）→ 标记为「大提琴部」； ∙第三层：找出​​最微弱​​声（林间呼吸的声音）→ 标记为「三角铃部」； ​​关键指令​​：当噪音干扰出现，心中说：“欢迎加入交响乐团” 。 ​​STEP❷ 空间定位​​ 想象声音分子在空间的运动轨迹…… 听！左边窗外的鸟鸣——像音符从45°角斜射进来……头顶空调风管震动——如鼓槌垂直敲击天花板…… ​​神经学窍门​​：大脑对立体声的空间定位，可抑制杏仁核过度反应。 ​​STEP❸ 质感转化​​ 赋予声音触感与温度…… 把刺耳鸣笛声想象成清凉薄荷片滑过皮肤……将键盘敲击声当作豆粒落玉盘的脆响…… ​​此刻觉察​​：当噪音被诗意编码，焦虑值是否如潮水退去？ ​​阶段3：静默间隙捕捞（最高阶心法）​​ 所有声音之间都有裂缝般的寂静…… 听！车流暂停的0.5秒真空——那是大地在吸气……敲键盘的指尖悬停瞬间——像休止符的眨眼…… ​​终极转化​​：专注捕捞声与声之间的空隙，那里藏着宇宙的白噪音本源。 ​​收尾​​ 慢慢睁开眼睛……发现了吗？曾被视作洪水猛兽的噪音，现已化作滋养精神的声波泉源。 🎧播客同步更新《静坐革命：从焦虑到自在的21天》各大平台搜索：🔍「JaneYOGA瑜伽行 」订阅收听完整深度实践版，听播客就选《JaneYOGA瑜伽行》 喜欢我们的内容请订阅/关注/分享 Namaste 出 品｜JaneYOGA瑜伽行 与我们的更多互动 微博｜抖音｜AppIe播客｜QQ播客｜小宇宙｜小红书 | 即刻｜喜马拉雅｜B站｜网易云音乐：JaneYOGA瑜伽行 官方微信：JaneYOGA_ 主播微信：LovewithJane 微 博：JaneYOGA瑜伽行 公众号&视频号：JaneYOGA瑜伽行 Jane瑜伽艺术生活馆

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。 你有没有发现，人生中有些困境，好像总是在不同的时间、不同的场景里，一次又一次地出现？ 你换了工作，还是遇到差不多的老板；你结束了一段感情，下一段关系里又冒出类似的问题；你下定决心要改变，却总是陷在同样的循环。 为什么会这样？ 其实，那不是命运和你作对，而是你的人生课题——还没有真正被你解开。 今天，我想跟你聊的主题是：未经处理的人生课题，会反复出现，直到你给出了新的答案。 -时间线 - 01:22 什么是人生课题？ 02:18 为什么课题会反复出现？ 03:29 怎么看待“反复”？ 04:17 新的答案从哪里来？ 06:58 给迷茫的你 - 视频平台 - YouTube：John Hsu 徐志強（或搜索：徐行慢悟） - 收听平台 - Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify RSS订阅：https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml

文学和星星，有时候还不足够填补假期。 本期充满乱入的问答游戏，也是一种选择。 欢迎您放松心情，和我们一起「问问问题」。 本期节目录制于2021年12月06日。天马行空。 嘉宾介绍： * Dyno：喜欢折腾，主修英语于商科院校，毕业后从事天文领域工作，业余时间用来看星星和读俄国文学。 主播介绍： * 马里：播客「问问问题」及「宽马路」主播。对电影有惊人的记忆。 * 丁娜：播客实习生，人力资源行业毕业生。也曾痴迷做梦与画画。 节目瞬间： * 00:00 吐槽已经无法用语言表述 * 02:35 让严谨的人放飞一颗热气球 * 08:00 从恐怖电影到儿童绘本，我们好像忘了假期 * 18:07 年过半百怎样和孩子度过一个完美假期，真是不怀好意的问题吗？ * 26:03 用无限权力去创造一个假期，这个回答认真了 * 30:27 享受白日梦，请沿晨昏线，整整飞一天 注明出处： * 电影《爱无可忍》 * 书籍《我去找回太阳：不一样的卡梅拉4》 * 暖场音乐：Rappers Delight - Bentzon Brotherhood * 过场音乐：同上 * 结尾音乐：同上 辛勤劳作： * 剪辑 / 马里 * 文字 / 丁娜 关于「问问问题」： 问答游戏只是个幌子，怀疑人生才是正经事儿。用提问观察世界，用回答保持知觉。 如果您想持续收听，烦请搜索并关注「问问问题」于小宇宙、汽水儿、苹果播客、Spotify及任意其他播客客户端。