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播客: 五花八门 - EarsOnMe - 精选播客,一听即合
五花八门
关于健康生活方式和自我成长探索

Album
主播:
ProjShirley、Luna娜
出版方:
猞狸吃雪梨
订阅数:
5,185
集数:
80
最近更新:
2天前
播客简介...
吃好、睡好、锻炼好、做自己喜欢的事,人生才刚刚开始~ 关于健康生活方式,也关于自我成长探索。 Know your game, play hard, and have fun! 每周一周四早上6点更新。 主播雪理/Shirley: 追求健康与高效的INTJ,现阶段人生的主线任务是成为一个用运动方式旅居世界的辣妹。 Dare to be wild and different. 💜 小红书/微博/公众号/豆瓣@ProjectShirley (微博uid:5991607371,如果名字搜不到) 主播露娜/Luna: INFP,不断接纳自我敢于折腾的大厂打工甜心。 In the beginning was the deed.始物于行。 🌙 小红书@Luna露娜
五花八门的创作者...
五花八门的节目...

ep74|解锁零压力社交:建立、升温、降温与终结关系的实用法则

五花八门

“人就像寒冬里的刺猬,互相靠得太近,会被刺痛;彼此离得太远,又会感觉寒冷。”——叔本华 🌙 00:00 引言:从深圳半到上海,Luna遇到的社交困境 04:00 跳出书本:为什么不推荐《零压力社交》 阶段一:从零到一:破冰与建立新关系​ 05:00 雪理“社交圈优先级”的七段关键关系(排名不分先后!): 1)主动型朋友:不练舞,但能一起晒太阳 2)兴趣搭子:基于线下追星,自然结缘 3)事业伙伴:从被招聘到一起创业,搞钱路上的盟友 4)内容共创者:播客故事搭子~ 5)闺蜜:“闺蜜是唯一” 6)粉丝变导师:从支持者到人生指导,角色奇妙转换 7)日常朋友:瑜伽馆相识,借小麻烦逐步增进信任 18:38 露娜的9:1主动认识法则 如何高效“勾搭”他人?露娜分享三段“追求人”的故事: 志愿者活动:被对方的认路能力吸引,闲聊搭话 地铁偶遇:气质突出、眼神微妙交流 举动感染:被一个微小举动打动 阶段二 从一到N:关系升温与降温 29:00 固定仪式感:定时聚餐的朋友,共享阶段话题,增强默契。 33:00 很有意思的被动社交机会:很清晰高效的邀约表达表达 40:00 如何勾搭上喜欢的博主,利用好第一次发信息的机会 42:00 如何用三个关键词/二个故事介绍自己 48:00 当热情未被接住:分享“未被回应”的伤心时刻,探讨如何调整预期,保持心理平衡。 阶段三:从N到零:关系的终结 53:00 悲伤的break up故事:猞猁企鹅cp崩裂与微妙时刻​

62分钟
99+
1周前

ep73|从零开始的“搞钱”实践:实习、工作与自媒体

五花八门

这是一期掏心窝子的成长分享。我们从只有“1500元生活费”的迷茫大学生,到主动摸索家教、兼职、冲进大厂实习,再到最后投身自媒体,一路跌跌撞撞。 节目中不仅有时效性超强的“实操指南”(如何找实习/家教/用爱好赚钱),更有对我们这代人工作观念、财富思维的深度反思。 “最好的工作与委任或学位无关。最好的工作是终身学习者在自由市场中的创造性表达。” 🌛 shownotes: 02:17 金钱观的起点 高中时对钱懵懂,启蒙于短视频的豪宅渲染 04:15 觉醒时刻:上海读大学1500元生活费够不够用? 1500元里面800用于追星,如何被迫开启了“赚钱雷达”? 05:30 工作意识的意外启蒙 没想到,志愿者活动(舞蹈、翻译)成了我理解“价值交换”的第一课 07:00 保送后的奇幻漂流:“打渔班”奇遇 高中保送后那段看似“不务正业”的经历,埋下了哪些关键的思维种子? 09:00 第一次碰壁:灰蒙蒙的家教招聘 怀揣热情踏入社会,第一次家教中介经历就给我泼了一盆冷水? 16:00 三段奇特家教之旅:每一扇门背后是什么? 雪理的家教经历:搭乘不同的交通工具,走进一个个微小而温暖的家庭,好奇窥见人生 21:00 技能变现:我的西班牙语家教 如何将一门小众语言,变成有吸引力的“变现技能”? 23:00 追星追进“小红书”实习! 是的,为爱发电的追星经历,如何成了我进入大厂实习的“神助攻”,并彻底打开自媒体新世界? 25:00 热爱催生的“野生公司” 追星后援会组织简直是�热爱生长出的“专业”公司 27:00 人生转折日:“被招聘”的早晨 清晨早上,一个电话如何影响了雪理 28:00 震撼一课:老板 vs. 打工的思维差 高三同窗的搞钱故事:如何利用身边资源,撮合需求,甚至雇佣牛津剑桥学霸?什么是“创业思维”与“打工思维”? 33:00 工作的三种类型与财富四象限 用简单模型,理清你正在做的是哪类工作,又想走向哪个财富象限? 35:00 露娜为什么选择“卷”进大厂? 三个真实理由:① 对简单人际的渴望;②“证明自己”的执念;③ 当时的最优解 38:00 大厂是“被保护的商业大学” 在这里能快速学习体系化知识,但警惕!切勿沉溺于“舒适”的温水,很可能被n+1 40:00 父辈的“社会化集合” 对比父母那代草根摸爬滚打的工作方式,我们这代人的机遇与困境有何不同? 45:00 雪理的首份媒体实习详记 媒体光鲜背后的真相:太能熬了! 50:00 如何“榨干”一份工作的价值? 哪怕只是200米路程的陪同,也能从中吸收营养?深度探讨“岗位附加值”挖掘术 53:00 玄学的转折:身体发出警报 当身体因劳累而崩溃,才被迫按下暂停键,重新思考一切。那种“埋头干到退休”的路径,真的是我想要的吗? 56:00 新的召唤:来自朋友的自媒体邀约 又一个清晨,电话响起:“一起做自媒体吧!”——这个决定如何锻炼了心性与能力? 57:00 读书博主的“完美”折腾 设想很美好,录制很骨感。从0到1做读书账号踩过的所有坑。 01:00:00 爆款的秘密:上量、试错、找自己 内容创作的朴素真理:大量尝试,快速迭代,直至找到让你也被打动的独特风格。 01:04:00 理想工作的终极定义 “最好的工作是终身成长者在自由市场的创造性表达。” 🌛 About us: 🍠@五花八门 雪理 🍠@ProjectShirley 露娜 🍠@露娜成长记 邮箱 whbmpodcast@163.com 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜 听众群请添加vx:Whbmpodcast或者vx:WildShirley,备注五花八门进群。耐心等待,都会陆续拉进群。

65分钟
99+
2周前
五花八门的评价...

空空如也

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