在2026年的第一期节目中，我们探讨过往的得失与新年的展望。 在女性的身体被医学与社会反复误读的历史中，我们尝试发出一种不同的声音。本期特别节目是与北京科学技术出版社合作的公益企划，围绕图书《她的病痛，总被当作幻觉》，展开一场“身体与声音”的对话。 阿鱼将自身的康复旅程与书中医学偏见、性别歧视的案例并置，提出“如何定义身体”“如何夺回主权”的疑问；醒宝从香港旅程中得到感悟，如何照顾情绪、真正学会爱自己。我们同每位曾在过去一年中，经历痛苦、怀疑与复原中的女性，一起找回身体和生活的主权。 我们将在节目评论区抽取1位听友，赠送这本由北京科学技术出版社出版的《她的病痛，总被当作幻觉》。 🎧内容提要 05:08 回顾腰突经历，开始倾听身体信号，记录和理解身体 15:48 社会对女性病痛的否定：被污名“夸张敏感、想太多” 17:54 利奥拉案例：狼疮患者拒绝医生定论，推动医学进展 23:02 探讨尿失禁议题，女性长期病痛的羞耻与沉默 25:58 提倡建立个体对身体的系统性理解与风险预警 30:30 醒宝一段“爱老几”为主题的香港solo trip 35:42 当抵达想去到的地方时，我才真正学会补偿自己 43:59 临时决定再听一场演唱会，对自己的宠爱不应设限 祝你在新的一年，听见身体的声音，也学会“爱老己”。 🎵bgm 《南国之舞》- 梁翘柏 《冬泳》- 李宇春 《诗歌舞街》- mla 《我等我在》- 杨千嬅 🔗 订阅平台 小宇宙｜Apple Podcasts｜网易云音乐｜QQ音乐 ｜ 豆瓣播客 ｜ Spotify 💌 听友群&商务合作 添加微信：GirlishYu 也可以来微信公众平台「这位女士」收看更多主播分享

在异国漂泊久了，再回到故乡，会发生什么？ 这一期，我们会带你走进南京的秋天：桂花香、烟火气、颐和路的枫叶、广州路的旧书店，还有属于江南的温润深绿色。 我们也想聊聊更隐秘的原生情感，那种被熟悉的声音、感官包围，才会悄悄滋生出的安全感。抑或与老友重新认识彼此的惊喜，被稳定而包容的情谊大方拥住的感动。 🎧内容提要 01:54 — 南京的秋天与桂花：甜而不腻的过往记忆 06:29 — 颐和路的民国片区：童年两点一线的时光 10:45 — 标志性建筑：先锋书店的流光转盘 13:21 — 广州路 / 上海路：“豆瓣书影音成长线” 17:45 — 清凉山公园：带着水汽的抹茶深绿 23:56 — 四季分明的时令餐桌，不再着急完成to do list 33:03 — 安稳的朋友是一棵树：你随时可以飞回来 37:25 — 天涯若比邻，我们是彼此自选的家人 47:25 — 回归原生家庭：原谅伤害是一瞬间的事 52:19 — 儿时的安全感，也许是治疗失眠的解药 57:30 — 南京话彩蛋 & 这位女士周边帆布袋 🎁惊喜周边 本期我们将抽取评论区前两位点赞评论数最多的听友，送上我们和【这位女士】股东头姐，以及设计老师becky原创设计的周边帆布袋一枚～12/10截止，祝大家秋冬安康🍵 🎵bgm 眼里眉间 - 蔡淳佳 岁岁 - 任素汐 石板路 - 陆虎 最好的时光 - 安溥 💌 听友群&商务合作 添加微信：GirlishYu 也可以来微信公众平台「这位女士」收看更多主播分享 颐和路 梧桐大道 清凉山 K女士从德国发来的周边返图 居女士的一桌好菜 以及提前祝忠实听众岛女士拥有檀香山的自由新岁❤️

八月尾声，总是伴随着一种独特的“伤感气味”。对90年代的我们来说，那意味着补不完的《快乐暑假》，写不满的作文格子纸，即将结束的单机游戏。即使长大了，这种氛围依然会在每年的夏末卷土重来。今天，就让我们回到那个年代，back to 90s，听阿鱼和醒宝聊一聊那些梦核般的童年片段。 🎧内容提要 0:29｜八月底的补作业PTSD 江苏小学生的《快乐暑假》练习册，永远填不满的作文纸横线 04:20｜阿鱼：小学放学后的轻松一刻 * 看完动画片后，把风扇对着发热的电视后壳吹 * 摇出零花钱去书店买漫画，最美味的无骨鸡柳 * 只有两块钱的饮料选择：“要不买娃哈哈？老板能拆” 13:07｜童年小游戏大乱斗 * 阿鱼：沉迷暴力摩托和QQ堂战队 * 醒宝：4399小游戏天堂：换装美妆游戏，网络神曲的巅峰 17:49｜醒宝：我有一个电视梦 * 在家复刻樱桃小丸子本丸子的生活 * 外公的电视报：“梦想是长大后做阅片审核员” * 被电视剧馋哭：“我的天哪必须现在就吃” 27:46｜麦当劳：通向童年安全屋的任意门 * 一口薯条就能抵达外婆外公家 * 隔代之间的unconditional love * 回老家过暑假也有丢脸时刻 36:43｜没有手机的年代，生活反而很轻 公交座位＋小书=整片宇宙，圣斗士手办带来的燃与勇气 39:06｜不管多少岁，请给自己放暑假 长大后，当现实把人推得很快时，你依旧可以打开那扇千禧年的任意门，也许是一顿M记、一张古早歌单、或一本旧漫画。 童年夏天种下的心绪，会在这一刻重新把你抱住。 🎵bgm 樱桃小丸子 -《稍息立正站好》 我为歌狂 -《我的舞台》 仙剑奇侠传 -《六月的雨》 灌篮高手 -《直到世界尽头》 🔗 订阅平台 小宇宙｜Apple Podcasts｜网易云音乐｜QQ音乐 ｜ 豆瓣播客 ｜ Spotify 💌 听友来信&商务合作 欢迎来「听友群」畅聊～添加微信：GirlishYu （备注听友） 也可以来微信公众平台「这位女士」收看更多主播分享

夏天是一个让人情绪膨胀、让理智失控的季节。只在这个季节，我们会拥有因一个眼神、一次聊天、一次突然的奔跑，就开始沦陷的错觉式心动。 橙C美式般分层的恋爱，有一部分是清甜的，一部分是苦涩的。 从湖边奔跑的心动瞬间，到赛博网络里的虚拟婚礼，再到一封撕开真相的私信，本期节目阿鱼将和代班主播无线网一起，聊聊藏着暧昧错觉、隐秘情绪与不可名状的夏日亲密，和一场跨越十年的骗局。 🎧内容提要 04:08 独属夏天：毛桃与橙C美式 part 1 不理性的夏天 8:49 蒸发在盛夏的眼泪和理性 14:23 机场中转的荒诞二三事 part2 夏日限定错觉 21:37 玄武湖狂奔带我冲破桎梏 28:44 【正片开始】！！！！！！！！！！！！ 30:09 赛博相遇与梦幻婚礼 38:54 白雪皑皑和萤火虫的夏 48:23 我被小三了？ 53:00 我爱上的究竟是谁 1:00:50 失落与认知危机 1:05:35 “连土壤都是赝品”：失去的不只是恋人 夏天是会让人不清醒的季节。 它制造心动的错觉，也藏不住一丝一毫的欺骗。 我们总以为自己清醒，能识别感情里的虚与委蛇，但在那些被阳光晒得脑子发热的夏夜里，谁不曾动过一次冲动的心？谁又能说虚拟空间里共筑的“水晶球”，不算一场真正的亲密？ 有时比被欺骗更难的是：你不知道那个你爱了很久的人，从头到尾都不是你以为的那样。 希望听完这期节目的你，以后爱上的每一个人，都是以真实而不完美的你为起点；也希望你收获的每一份爱情，即使不是完美的，也是至真的。 我们下一个夏天见。 🎵bgm 街角 - 李宇春 看海 - 莫艳琳 夏天的风 - 温岚 Elevator Down - Theodore Shapiro 冬天游水 - 张玉华 🔗 订阅平台 小宇宙｜Apple Podcasts｜网易云音乐｜QQ音乐 ｜ 豆瓣播客 ｜ Spotify 💌 听友来信&商务合作 欢迎来「听友群」畅聊～ 添加微信：GirlishYu 也可以来微信公众平台「这位女士」收看更多节目衍生和主播分享