是个人物

「做遗愿清单可能是我抗癌路上的好伙伴——能完成一件，我就赚一件。」 2023年，36岁的邓静被确诊为HER2 阳性乳腺癌（中晚期）。确诊之前，邓静生活在贵州，十几岁职高毕业后就出来打工，做过加油员，卖过炒饭、爆米花，还做过房产中介。确诊之后，她开始拍短视频，在视频里挑战完成「100个人生遗愿」。 起初，这份「遗愿清单」是想留给孩子的：邓静担心，如果有一天自己不在了，大儿子记住的，会不会是一个严厉、着急、总在要求他的妈妈；小儿子还太小，甚至可能根本记不住妈妈的样子。她想用影像给孩子留下一点念想。 后来，这份清单慢慢变成了她重新回归生活的一种方式。她跳女团舞，拍全家福，尝试滑翔伞……在一件件具体的小事里，她慢慢把注意力从疾病拉回到生活本身。 今年是邓静抗癌的第三年。这三年里，她经历了放化疗、手术、靶向治疗，也经历过癌细胞的转移和治疗调整。曾经，她觉得很多事情可能来不及了；现在，她开始说，想要「挑战多活20年」，想要期待「可治愈」的未来。 本期《是个人物》播客，我们邀请到两位嘉宾。一位就是邓静本人，她正试着规划那个曾经不敢想象的「以后」。另一位是中国医学科学院肿瘤医院内科乳腺病区主任樊英医生。樊英从事乳腺癌诊治工作超过20年，面对过无数个像邓静这样的女性。她从医学的角度分享了自己所见证的患者处境与治疗进展。乳腺癌疾病不只是医学问题，更是社会问题，「从预防到诊断、治疗、康复，你不只是在治一个病，更是在治一个人，甚至一个家庭。」在这场对话里，我们从邓静确诊之初的惊慌与恐惧聊起，聊到一个母亲的抗癌之路，也聊到从医生、家庭到社会各层面的支持。 这期节目在母亲节上线，我们也想借这两位勇敢的女性——一位亲历者、一位守护者的故事，分享我们的触动：为自己活一次，不必等到「某个时刻」才开始。如果你正在经历乳腺癌，或者陪伴亲友经历疾病，也希望这期节目能为你带去一些真实的陪伴和帮助。 【时间轴】 02:07 从「遗愿清单」到「挑战多活20年」：一个妈妈的心路转折 06:26 「她是一个有强大生命力的人」 09:58 回到2023年初：确诊之路为何曲折？ 12:03 「为什么会是我」——确诊夜的4小时痛哭与觉醒 15:38 年轻乳腺癌患者越来越多吗？ 21:00 乳腺自查、定期体检和不必过度恐慌的「结节焦虑」 23:34 ‌‌HER2阳性‌‌、激素受体阳性‌‌、‌‌三阴性‌‌：乳腺癌的分型如何影响治疗？ 28:25 做遗愿清单，成了「抗癌路上的好伙伴」 30:52 HER2阳性乳腺癌治疗的突破 34:42 「治疗假期」（treatment holiday）：「我们在研究怎么能让病人真正休息一下」 37:11 「带癌上班」可行吗？ 39:34 乳腺癌全程管理：「你不只在治一个病，更是在治一个人」 42:02「放过自己，放过孩子」 46:34 活着本身就是为了活着 47:17 乳腺癌的未来展望：更精准的治疗，更多治愈的希望 50:28 给正在经历疾病的她们：活在当下，先把今天过好 53:58 对自己有信心，对医学有信心 l 本期嘉宾： 樊英，中国医学科学院肿瘤医院内科乳腺病区主任 邓静，晚期乳腺癌妈妈、抗癌博主 l 本期主播： 蜉蝣，《人物》作者 l 声明：本内容仅供疾病教育参考使用，不用于任何推广目的。如有疑问请咨询医疗卫生专业人士。 l 本期配乐：White River l 制作：七七、晓灿

母亲节即将到来，这是一个充满丰沛情感的节日，也是一个令人回望自己来处的节日，是一个表达感恩的节日，也是一个向内探索的节日。 成为母亲，从来不仅仅是一种身份的获得，更是一段漫长而具体的身体经验。当我们重新谈论母亲，也许同样需要重新看见身体——因为「成为妈妈」大概是女性身体变化最大、感受最直观的阶段，身体是女性生命经验的载体，也是通向自我认知的镜子。 春天的北京，光线变得柔软，刚下过一阵雨，空气里有一点潮湿的凉意。我们联合官栈花胶邀请到社会学家沈奕斐、演员陶昕然、脱口秀演员小鹿，三位女性坐在一起，谈论身体，谈论成为母亲，也谈论自己与母亲的关系。 这些话题并不宏大，却几乎无可回避。女性对身体的感知是渐进式的，从微小的疼痛，到初潮，延伸到孕育新生命，走向衰老，身体在很长一段时间里，似乎只是生活的背景，一种理所当然的存在。直到某一刻，它不再配合。那些常被忽略、被认为「可以忍一忍」的感受才开始浮出水面。 母亲节的意义，不仅是感谢妈妈，也是通过认识身体重新认识自己的美好契机。让我们与不同年代出生的三位女性一起，从自己的原点出发，与身体对话，聆听身体给我们的答案。 本期嘉宾 沈奕斐 社会学家 陶昕然 演员 小鹿 脱口秀演员 本期主播 张寒 《人物》负责人 【时间轴】 03:02 大脑空白、嗓子沙哑……是身体在诚实地说「NO」 12:34 人在累到爆的时候，没办法调动能量做「情感工作」 24:22 女性如何面对那些身体失控的时刻 29:38 「如果你不照料自己的身体，是无法跟它形成合作的」 38:40 女子本强，当了妈妈之后变得更柔软坚韧 39:36 「一孕傻三年」？怀孕6到8个月可能是最聪明、学习能力最强的阶段 49:02 借着女儿和自己说母亲节快乐的契机，也「潦草地」和妈妈说爱你 50:16 很多时候发现，潜意识里还是延续了很多妈妈的部分 56:53 女性越来越掌握对身体的自主权：说出来，正视它 1:00:59「妈妈们一直站在原地，所以女儿们回头的时候才会知道自己走了多远的路」 1:03:35 尊重身体发出的信号，当下想做的事情一定要去做

大家都看《危险关系》了吗？ 这部剧里有段情节，展现了一个PUA教育机构“浪客教育”的课堂，从“展示面”到“搭讪”，从“推拉”到“推倒”……看到这部分，我们的作者倒吸一口凉气，太熟悉了，这不是8年前，我们采访过的PUA机构吗？课堂的设置，简直一模一样。 作为时代的亲历者和旁观者，在观看这部剧时，我们仿佛亲历了过去十年，剧里有太多惨痛的、让人难忘的案件，你会看到包丽案的影子，看到林奕含的文字，看到那些网络诈骗和杀猪盘的套路…… 这期播客，是《人物》两位曾报道过PUA的作者的聊天。 作者林松果，曾在2018年采访了当时如日中天、烈火烹油的PUA教育机构浪迹教育，听了价值一万多元的七天线下课，见到了这个机构的创始人浪迹，也见到了那些来自底层的学员，他们掏空积蓄，甚至刷爆信用卡，来追求一个幻梦。 作者槐杨，则在更早时，采访过情感咨询机构花镇。比起浪迹的简单粗暴、力比多驱动，在花镇，客户更多是渴望亲密关系、渴望挽回伴侣的女性。导师们传授的“技术”，显得更加柔性和隐秘。 再次翻开这些陈年的文章和笔记，很难不感叹时间易逝。十年，PUA的含义已经从当时的撩妹、搭讪，变成了精神控制；特定时代里出现的这些机构，现在，有的已销声匿迹，但情感操控并没有消失，它只是更隐秘了。 值得庆幸的是，我们有了新的语言，我们已经可以辨识，何为控制，何为勒索，何为绑架。 这种进步也有巨大的代价，我们是经由一个个惨痛的故事，一个个生命的逝去，才走到了今天。 因此，我们要感谢许多人。感谢包丽，感谢林奕含，感谢她们曾美好地存在过，并用生命给了我们最振聋发聩的提醒。 本期讨论者 林松果：《人物》主笔 槐杨：《人物》编辑 【时间轴】 01:58 《危险关系》里的会场，和松果2018年底采访的情况几乎一模一样 08:04 薛晓路导演在采访中说：PUA利用的是人心中最美好的东西，善良恰恰成了被狩猎的原因 11:36 溯源PUA概念：「搭讪艺术家」、豆瓣小组到培训产业 17:37 曾经的浪迹教育：被命名为水果的女性、豪车与张狂的时代 21:50 贷款一万块上课的底层学员，在城中村卖炒粉 32:04 花镇「情感导师」：如何通过培训「成为」成功男士 40:35 女性买课往往是为了解决现有情感中的问题，男学员则是想要开拓新的关系 46:35 面对此类选题，写作者遇到的困境，与时代的痕迹 54:38 包丽和牟林翰的案子是转折点，PUA的意涵从「搭讪」逐渐转变为「精神控制」 57:11 今天的女性面对言语打压的反应已经变了：你凭什么？ 01:02:52 感谢包丽，感谢林奕含：她们用生命把这些概念推到我们眼前 本期配乐 Letters - Ever So Blue 《野百合也有春天》-罗大佑 制作｜七七、晓灿

亲爱的朋友们，春天好。又到了一年一度的「世界读书日」，每年这个日子，《人物》编辑部的同事们都会坐下来，一起聊聊过去一年又读了什么书，今年的节目，也准时送达啦。 在这个春天，谈书好像尤其奢侈。AI迅疾如风快如闪电，每天都有听不懂的新名词，让碳基生命惶惶然，感觉退休（失业）已在眼前。短视频和社交网络又占据了我们如此如此多的时间。所以，人为什么还要读书？ 不过，编辑部的同事们聊天却发现，我们过去一年读的书，并不比往年少。但处于不同人生阶段的我们，阅读趣味也各不相同——20多岁时，有人会喜欢张爱玲、亦舒和金爱烂；30多岁时，有人会更关注生育和性别议题；到了40多岁，有人会爱上读历史，也在一堆书里首先打开养生书。 是的，每本书都有它的时间。读者和书在合适的时间相遇，是最美好的事。 我们的工作，和出版离得很近，所以我们也谈了一些（纯个人的）对文学市场的观察：「老登文学」的逐渐退场，更有当代性和生命力的「老奶文学」正在升温；图书出版的马太效应，几本经典文学赢家通吃，而新书出版却来越难；我们也切身感受到了电子化的浪潮，正重塑着我们的感官。 但无论世界怎么变化，作为个体的我们，依然在一本一本读下去。没有什么目的，这件事也并不崇高——阅读本身，就是一种报偿。我们躲到历史中去理解宁死不降的文天祥，理解《布登勃洛克一家》里天真的冬妮，也更理解女性的身体与命运。这欢愉多么古老，又多么真实。 🎁福利时间🎉 欢迎评论分享听完本期节目的感受和今年的个人读书体验，我们会从留言中选出两位幸运读者送出“文石BOOX”Poke6电子阅读器。感谢护眼电子阅读器品牌“文石BOOX”提供产品支持。 【时间轴】 04:42 在哺乳时读德博拉·利维三部曲，阅读和生命体验很相关 08:43 《崖山》读到最后文天祥那一章，我哭了好久 12:12 每个人都在书里找自己生命里面的那种东西，和历史人物相通 17:53 严肃的阅读方式好像变少了，但阅读本身没有变少 23:16 从《女性养生三步走》到《超越百岁》：40岁之后，养生成了刚需 28:04 当书店渐渐在消失，我们怎样逛书店？ 37:56 「要是能想到书店盈利的方法，我现在就去开了」 42:53 「老登文学」在变少吗？总之我们不想再看旧的叙事 46:36 非虚构素人写作的惊喜：这种生活的当下性给人的触动，小说给不了 49:49 曾经有巨大光环的作家，被祛魅的一年 51:04 AI时代，我们为什么还要读书？ 1:00:39 作为写东西的人，又该如何对抗AI的诱惑？ 1:06:14 你会在合适的年龄遇到合适的书，或者说退休后读什么 本期嘉宾 张寒：《人物》负责人 林松果：《人物》主笔 本期主播 槐杨：《人物》编辑 📖One more thing📖 4.23世界读书日 与《人物》一起读书，用21天共读「素人写作」好书，看见普通人 这一次，我们将精选三本纪实佳作，和大家一起走进作者笔下的真实人间—— 第一周《我在北京送快递》（胡安焉） 第二周《人间旅馆》（陈年喜） 第三周《在菜场，在人间》（陈慧） 这 21 天有作者专场直播和答疑，社群陪伴，还有围绕书籍线上主题讨论，更有丰富的礼品：wps 会员卡，大额优惠券，微信读书的年卡…… 5月15日-6月4日，《人物》与你一起共读，戳👉加入：csknr.xetlk.com 附：本期播客中提到的书目 《我想理解》，汉娜·阿伦特； 《苏珊·桑塔格访谈录：我创造了我自己》，乔纳森·科特/苏珊·桑塔格； 《美国儿科学会育儿百科（第七版）》，塔尼娅·奥尔特曼主编； 《生活的代价：论女性与家庭生活》《自己的房子：论女性与私人财产》《我不想知道的事：论女性写作》，德博拉·利维； 《逃生梯上的婴儿：创造力与母性的两难》，茱莉·菲利普斯； 《翦商：殷周之变与华夏新生》《孔子大历史：初民、贵族与寡头们的早期华夏》，李硕； 《崖山》，张明扬； 《诗人十四个》《九诗心》，黄晓丹； 《山月记》，中岛敦； 《康熙的红票：全球化中的清朝》，孙立天； 《我们为什么吃（太多）》，安德鲁·詹金森； 《超越百岁：长寿的科学与艺术》，彼得·阿提亚、比尔·吉福德； 《诗的九重门：如何进入诗歌的心灵世界》《十扇窗：伟大的诗歌如何改变世界》，简·赫斯菲尔德； 《南极》，克莱尔吉根； 《曼德施塔姆夫人回忆录》，娜杰日达·曼德施塔姆； 《闭经记》《初老的女人》《女人的绝望》：伊藤比吕美； 《暮色将近》，戴安娜·阿西尔； 《疼痛部》《无条件投降博物馆》《巴巴雅嘎下了个蛋》，杜布拉夫卡·乌格雷西奇： 《比山更高：自由攀登者的悲情与荣耀》，宋明蔚； 《泥中记》，云四朵； 《素锦的香港往事》，百合； 《流俗地》，黎紫书； 《布登勃洛克一家》，托马斯·曼； 《书读完了》，金克木； 《达洛维夫人》，弗吉尼亚·伍尔夫； 《追寻逝去的时光》，普鲁斯特著，周克希译。 本期配乐 Dream for Today - Thomas Greenberg Midsummer Waltz - Wanderer's Trove 制作｜七七、晓灿