本期是跟《姜就一下》的串台节目，聊一聊我从外企打工到创业三年的经历。原来我也拿着别人眼中的“完美剧本”，但却突然辞职去卖窗帘。我们聊了对“轨道人生”的反思，被困在职场绩效评价体系的个人，以及普通打工人如何从零学做生意。 粉丝听友问，如何判断自己适不适合创业？我的答案就在本期。也欢迎大家进我们的听友群聊聊。 最后感谢《姜就一下》提供音频剪辑，音乐很好听~~ 【串台主播】 姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播，互联网从业者 【主播】 潘潘，《职场脱轨指南》主播，中年大厂裸辞，小镇做题家从0创业，旷野溜达ing 【时间线】 [00:00-02:50] 从外企人到窗帘工作室老板：一次人生的脱轨之旅，回不去了 别人眼中我拥有“完美生活”，但我一直不自信 裸辞表面看是因为冲动，实际是对“轨道人生”的反思 我想探索商业这种更自主的生活方式，从卖窗帘开始 [02:50-06:22] 从报社到外企工作11年，离开后才发现是“温室” 我其实是跨专业考研学新闻，但工作一年后发现不适合自己 外企给了我11年的安稳工作环境，对比后才发现是“温室”。感谢温室～ [06:22-14:17] 中年离职创业的转折点 37岁那年，一次绩效评定成为导火索：明明完成得很好，却得了B- 领导的全方位打压让我第一次见识到职场可以如此不讲规则 那个瞬间突然意识到：我一直活在别人的评价体系里，不想再继续了 [14:17-16:55] 职场冲突与绩效评定引发的个人成长反思 以前总怀疑自己不够好，这次打击反而让我长出了自信 我开始思考：为什么要把自我价值的评定权交给别人？ 这次经历让我看清：职场不是考试，没有标准答案，重要的是建立自己的判断体系 [16:55-22:39] 职场关系受挫，引发我重新思考“与他人关系”这件事 我看待工作关系和生活中其他关系，用的可能是一套认知框架 我们改变不了职场环境，只能让自己变成不好拿捏的人。 建议打工人要常备HR、猎头、律师朋友，关键时刻能给你专业建议。哪怕花钱咨询也行。 [22:39-30:40] 从零开始的窗帘生意：偶然与热爱的交织 最开始只是帮前同事做小区团购，没想到从此踏上“窗帘不归路” 从卖闲置物品到摆地摊，我刻意练习最基本的商业能力：销售、沟通、服务 女儿同学问“你妈妈做什么”时，我确实有一瞬间的心理落差 职场能力可以迁移，但商业思维需要从零学起，这是两套完全不同的系统 [30:40-36:02] 选择创业项目的标准选择：热门赛道与个人能力的权衡 很多人追AI、出海等热门赛道，我却选择最传统的家居行业 我的逻辑是：再小的赛道，只要你做得深、做得专，都能找到生存空间 锻炼自己的商业能力是关键 被别人拉着一起看赛道这件事上花了很多时间，最后发现还是专注在自己的业务上 [36:02-46:32] 职场评价体系与个人多维度价值 我不再给自己打绩效，而是关注“今天有没有往前推进一点” 职场中的评价体系不是完全客观和正向的，会让我们否定自己 好友一句话点醒我：“没有任何单一维度可以定义你” [46:32-57:00] 如何判断自己适不适合创业？ 先调整预期，打工的能力不等于创业能力，这是两码事 别信“年入百万”的创业神话，多数成功者都有多年积累 我的经验是：给自己3-5年时间，专注打磨一个最小可行性产品 打工是点状能力，商业是系统能力，需要时间慢慢搭建 [57:00-59:48] 创业认知与实践：从零开始的积累与探索 我花大量时间泡图书馆，系统学习商业经典，而不是刷短视频 实践方面从小处入手：摆地摊、做团购，验证每一个商业假设 创业需要好奇心：为什么他的生意能成？ [59:48-1:02:00] 从确定性到不确定性的创业心态转变 最开始我很拧巴：为什么客户总在周末咨询？为什么生意时好时坏？ 后来想通了：不确定性才是常态，要学会和它共处 现在我会告诉女儿：妈妈的工作就是客户休息时我们忙，这很正常 [1:02:38-1:05:50] 从北漂执念到平衡生活：一线城市与家乡的选择 从前觉得留在北京是成功标配，现在发现家乡建设得也很好 有独立赚钱能力后，你在哪里生活更多是个人选择问题 很多人做自媒体不赚钱，是因为只解决了流量端，没完成商业闭环 真正的创业需要全链条能力：产品、供应链、销售、服务一个都不能少 [1:05:50-结束] 创业之路：从零开始的商业学习与心态调整 我的建议：小成本试错练习、看书补补商业知识、多找真生意人交流 创业不是为证明自己，而是选择一种更自主的生活方式 最重要的是保持耐心，给自己足够时间成长 👇添加小助手进《职场脱轨指南》听友群

在工位上放三瓶矿泉水，真的能改善财运、缓解偏头痛？背靠窗、背靠门，为什么会让你的努力“漏光”？ 办公室风水，是很多我们听众期待已久的话题。 本期是一期串台节目，我们邀请到Kai哥的风水老师刘云昭，带来一场“职场风水速成课”。 不用懂流派、不必买昂贵法器，几招简单易行的布局，就能让打工人的职场生活更顺、运势更稳。 【Timeline】 00:03:30：打工人最常问的风水难题：如何提升官运、财运，甚至收获办公室恋情？ 00:07:50：第一大忌！为什么不能背靠门窗？背后有“洞”，财富和好运都会流走 00:11:40：没靠山怎么办？靠垫、山石、小国旗，都能化解 00:15:15：工位选择原则：东高西低为福地，“左青龙右白虎”的正确打开方式 00:19:16：最简单的催财秘笈：正前方放三瓶水，20年财运改善 + 缓解偏头痛 00:25:08：明财位怎么找？办公室里人人都能用的“对角线法” 00:27:34：人际关系难题：小人、口舌是非怎么破？ 00:33:15：风水的核心逻辑：天时、地利、人和的合一，内在心态也是风水 00:45:42：打工人的职业病：颈椎、失眠、焦虑、脱发？风水小物件来帮忙 00:53:56：工位绿植该怎么摆？仙人掌真的不行 00:57:43：职场烂桃花、性骚扰如何防？鲜花、桃花位的秘密 01:05:32：桃花来了怎么筛选？如何只留“正缘” 【主播】 恺哥（微信：piet_mondrian） 90后资深斜杠中年，曾经的十年外企人，以搞副业为主业的保险经纪人 / 浅修各种xuan学命理术数 / 英语老师 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员 / 并不相信MBTI 【嘉宾】 刘沄朝老师 河北衡水人。企业智囊民间智库策划咨询师、民间独立学者、当代企业紫微斗数奇门策划学者。又为八字命理实战导师、紫微斗数实战派、奇门遁甲导师、金锁玉关风水堪舆专家、当代易理实践家。 RiRi 前互联网大厂小神婆，资深影视牛马，爱好玄学和心理学，紫微个案经历800+，风格大概是：激发潜力为主，心理疗愈为辅，命盘是制定策略的工具，而不是限制和束缚，希望在自我成长的路上可以有越来越多的同路人 思琪 医药科班出身，懂点花花草草，混迹外企十年，沉迷紫微斗数，亲手拆解800+份人生说明书，专治各种“命理迷茫症”，擅长把古老的易学智慧，翻译成你听得懂的、马上能用的“人生升级攻略” 美辛 新媒体运营专家，擅长跨界融合玄学与直播，曾创单日千万业绩。精析600+命盘，深谙星盘轨迹与人生节点的关联法则。擅长将命理智慧转化为”人生游戏攻略”，专解事业卡点、情感迷局，借星盘布局助你人生如鱼得水。 小助手联系方式

本期节目我们邀请了一位在繁忙外企工作的科研爱好者K.T.老师，一边坚持职业发展，一边在高校投身火星探索的研究，并且还有论文。K.T.老师强调设计应以解决问题、满足人为目标，而非单纯炫技。他独创的“星空疗愈法”，利用想象中的火星探险经历，有效缓解职场压力。对话还提及，现代职场人应探索个人兴趣与副业，实现个人价值与生活多样性。强调了工作与生活平衡的重要性，并鼓励人们探索职场之外的可能性，以提升生活质量。 【Timeline】 03:43 科研之路：外企打工人怎么就开始研究火星了？ 06:45 由大学专业交互设计开启的思考 09:45 火星饮食研究：未来太空移民的餐桌 11:52 模块化黄豆种植系统：火星之旅的种子循环利用 13:33 思考火星生存 15:59 科研与兴趣：从跨文化研究到太空探索的饮食思考 16:46 设计的本质与价值 20:11 火星生存挑战：解决食物问题 22:19 火星饮食设计与科研视角探讨 25:02 职场与好奇心：被驯化的思考与个人成长 28:12 职场成长：从好奇心爆棚到优先级管理的转变 30:59 如何在忙碌生活中找到时间培养兴趣 33:11 用星空与火星思维治愈职场疲劳 35:54 设计幻想：以人为本的未来设计趋势 37:50 火星移民：本质上需要诗人和艺术家 43:15 职场与兴趣的平衡：K.T.老师的星空疗愈法 【主播】 潘潘（微信：aki_pan） 80后资深“牛马”不想当牛马了。中年大厂裸辞，跨界开了一间软装工作室“美好织物所”/打造松弛感家居生活/其实是文理双修，精益六西格玛黑带/小红书“努力转型的潘“/ENTJ 恺哥（微信：piet_mondrian） 90后资深斜杠中年，曾经的十年外企人，以搞副业为主业的保险经纪人 / 浅修各种xuan学命理术数 / 英语老师 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员 / 并不相信MBTI 【嘉宾】 K.T. 80后好奇宝宝，喜欢琢磨吃，最大的爱好是收拾书架，按照吃喝玩乐归纳分类，最近几年开始关心人类去火星该如何吃饭。喜欢艺术/ 足球/赛车/做饭/驾驶。 【加听友群】

从外企打工人到普拉提创业者，半年内连开两家实体店，是风口还是大坑？本期节目，我们邀请到“职场脱轨指南”的老朋友佳佳，分享她转型普拉提教练后，突然被命运推着开店的奇幻经历。如果你是想开瑜伽/普拉提/健身工作室的自由职业者；纠结“小而美”还是快速扩张的实体创业者；或者正在合伙人撕扯中挣扎的初创团队~建议你认真听一下这期的心路历程 【主持人】 汐汐（微信：xixiBehappy_0105） 30岁外企裸辞开了x 家咖啡店，thats coffee品牌创始人 /北极星普拉提教练进阶中/打造自己儿时理想生活【只工作不坐班】/一直“卷“自己的高能量少女xixi / ESTJ 潘潘（微信：aki_pan） 80后资深“牛马”不想当牛马了。中年大厂裸辞，跨界开了一间软装工作室“美好织物所”/打造松弛感家居生活/其实是文理双修，精益六西格玛黑带/小红书“努力转型的潘“/ ENTJ 【嘉宾】 佳佳：从程序员到Hahafit普拉提主理人~以前天天对着电脑写代码，处理卫星数据，后来发现 人不能总坐着，得动啊！于是开始疯狂运动，最后爱上了普拉提，干脆转行当教练~现在开了自己的普拉提工作室 hahafit： 位置在北京西直门附近哦~专注普拉提私教以及小班课，适合工作室久坐人群以及孕产产后修复人群 ✅ 人生信条：练完必须吃，运动就是为了更快乐地吃！ 【Timeline】 00:02:02:“从教练到老板”的转变：半年内开设两家工作室的契机与挑战 00:04:03:创业故事分享：从教练到老板的挑战与成长之路 00:08:01:聚焦品牌力，打造专业性共享场地商业模型 00:12:04:打造个人品牌：普拉提教练在开店路上的探索与心得 00:16:03:经营挑战：淡季与旺季的差异如何影响普拉提店的盈利？ 00:20:06:创业之路：拥抱新环境，寻找新的合作伙伴和员工 00:24:10:创业者的心路历程：保持初心的窍门与挑战 00:28:12:重新开始：丢掉琐碎，找回自己的创业之旅 00:32:13:如何选择合适的合伙人？合作与合伙的区别与考量 00:36:14:创业之路：合作伙伴的优劣对创业成功的影响 00:40:16:如何找到适合你的客户：依靠口碑和高客单价的服务产品定位 00:44:19:个人IP与实体店铺：如何选择适合你的赚钱之路？ 你还可以在这里找到我们： 小红书：@职场脱轨指南 小助手联系方式：（加听友群领取群福利哦）