介绍 这期播客我们邀请到了 AsyncTalk 的播客主播 Annatar 进行了一次面对面的深度对话。从主播个人体感针对“AI对编程与前端行业的影响”展开讨论，分享了主播目前在使用AI编程工具（如GitHub Copilot、Claude Code等）。同时，也探讨了在AI时代，程序员应如何定位自己、如何与AI协作、以及未来前端岗位可能面临的变革与机遇。节目中还穿插了Annatar在北京的生活见闻、播客创作心得、代码审查文化等轻松话题。 嘉宾介绍 AsyncTalk 时间轴 00:45 Annatar 来北京啦 02:17 对比北京与新加坡的城市体验：北京的“宏大”与新加坡的“精致” 03:44 聊到北京地坛的“地坛的海” 05:33 欧美 vs. 东亚城市的差异 06:45 Annatar分享在新加坡工作的体验 08:39 新加坡外卖不如北京方便 12:12 技术博主与“前端网红”：观点输出与行业责任 15:10 极端观点：是否应该兼容老旧Node版本 19:27 Annatar的个人成长：从激进到平和的职场心态转变 21:30 Code Review：善意反馈 vs. 公开批评 24:39 好代码：场景化、可读性、设计思想 28:18 AI 代码占有比例（前端80%+，后端60-70%） 35:21 展望未来：AI是否会取代初级程序员？ 37:07 “纯前端岗位可能会消失”，前端工程师向“应用工程师”转型 47:49 类比工业革命：AI是否会带来新的就业机会？ 49:04 AI是工具，不是替代品 52:13 公司规模与AI的关系：人数减少是否意味着失败？ 56:06 AI在高考、数学竞赛中的表现，智力超越人类 01:02:16 AI是协作伙伴，不是威胁

介绍 这次播客有视频，B 站搜 Web Worker 播客能找到视频版，上传会慢一些。 终于终于终于来新节目了。这期节目我们邀请到了B站/抖音科普UP主「头痛君张医生」，与我们一起，从技术和医学的双重角度探讨了「头痛」这一常见问题。 播客里讲解了头痛的生理机制（原发性 vs. 继发性）。张医生结合自身战胜颈腰痛的经历，说明了心理和认知对疼痛感知的巨大影响。无论你是否受头痛困扰，这期关于身体信号、大脑解读与自我管理的对话都能让我们与疼痛共处。 时间轴 * 01:01 神比喻：器质性头痛是“硬件烧了”，功能性头痛是“软件出了Bug” * 06:44 颠覆认知：慢性疼痛是大脑“学坏了”，并亲证“咖啡戒断”可实现“大脑重置”。 * 21:35 就医指南：什么时候该冲急诊保命，什么时候该挂专家号提升生活质量？ * 27:56 止痛药避坑指南：不同止痛药能不能混着吃？为什么EVE可能是个坑？ * 35:36 程序员保命小技巧：辛宝分享“多喝水”如何成为强迫自己休息的系统级命令。 * 42:41 Eva现场剖析：对声音敏感到手机音量开两格就头疼，在职场中如何自处？ * 50:00 魔幻现实疗法：用一面镜子“欺骗”大脑，就能缓解截肢后的“幻肢痛”。 * 57:46 前沿探讨：AI能取代医生做分诊吗？ * 01:04:00 终极解决方案：战胜慢性疼痛，你需要找到两位专家——一位是医生，另一位是你自己。

介绍 谁能想到 Web Worker 播客做到第四年了，迈入了第五个年头。回顾这四年来，真是让我感慨不已，垂类技术播客很难坚持的，因为他受众少、商业变现难。 这一期是主题播客，在现场的有辛宝、小白菜、Smart、瑞丰、Eva。整体上聊了三部分： * 1. 各位主播最近工作、生活怎么样 * 2. 参与播客感受如何，有什么不一样的心情？ * 3. 各位对播客的未来如何展望，对未来的程序员职场和 AI 的演进感受如何 时间轴 00:00 播客已经做了四周年了！我们的主播人很多 01:16 主播瑞丰最近工作、生活如何，已经时间自由了？ 瑞丰写的年中总结《2025 年中总结，又一人生转折点，也是起点》 11:50 Smart 的身份：自媒体知乎、学生党、高能量、工作研究可视化 19:30 人太懒散，不像进取该怎么办，Smart 给出了完美答案，做的事情不要做完了再后悔就可以 20:17 Eva 最近工作、生活如何，她也是不坐班、跨时区、参与 AI 活动、和 Figma 协作 35:20 小白菜的工作内容变化、和 AI 协作的感受，20 美元额度够用吗、 49:16 从百万 token 到 家庭用水、工业用水的区别 50:26 刘威、开翼、海老师时间关系来不了后续再约。 51:25 辛宝最近和 Smart 每周都见面搞点事情，其实在准备一本书。推荐给各位购买全景相机，带来完全不同的录像体验。最近和ai 协作，认为 subAgent、不同的 agent 分工协作是我希望的样子，这一点 Trae 做的不错，不会特别黑盒不可控。 54:51 对无编辑器的 AI Coding 的强烈感受来自硅星人活动上的 12 岁小学生的评论，10 后的代码新手也能在 AI 的帮助下写出作品来。我们 00 后、90 后、80 后等群体应该有哪些思考？ 57:40 做播客四周年了，认识了各位，从网友变成了现实中的朋友，虽然见面很少，但是是网络上最熟悉的人。 58:22 小白菜做播客的感受，最早的谨慎严肃到后面是完全放松，在不同的地点上解锁录播客的体验，上海、杭州、无锡、常州、宁波等等 01:01:00 Smart 做播客感受如何，逐步填坑、ai 参与播客制作、做切片的烦恼做一个播客知识库 01:06:36 辛宝做播客担心消耗各位的精力，有些东西是不可逆的，一旦消耗了可能很难再提起兴趣，现在还挺好。做播客认识和帮助到了很多人 01:10:53 辛宝回顾了最早我们还在聊 Vite2 是个新东西，现在已经 Vite7 了，我们完整见证了前端的快速进步和衰落、见证了 CHATGPT 带来的 AI 的震撼 01:12:52 Eva 参与播客的感受，持续深入在技术领域、做一个有技术热情的人、做播客感受到纯粹的技术快乐、对播客的期待 01:19:52 做播客做成现在这个程度，辛宝的感受如何，从无心插柳到认识各位、表达自信、社交自信、金钱投入产出比低、松散的社团组织 01:25:09 如何认识 Web Worker 的价值，感情价值、陪伴价值。 01:27:33 辛宝在知乎上五年前问了一个问题 19-24 年前端会怎么发展？回顾起来让人唏嘘，我们能预见未来吗？ 01:31:50 节目第三部分，各位对未来的展望。端侧 AI、和 AI 机器人一起上班、AI 个人电脑的变化、AI 提效的展望、前端还有工作吗、活人做播客。 01:43:55 五分钟、一小时、三个小时的播客应该什么样，看看罗永浩。Web Worker 的矩阵怎么样、播客切片 四年前，辛宝画的 Web Worker 宇宙。

介绍 本期节目我们邀请到《Vibe 编程——探索 AI 时代编程新范式》的其中两位作者船长和文杰，一起聊聊AI时代新兴的编程方式——Vibe Coding（氛围编程）。节目中，嘉宾们分享了写书过程中的有哪些好玩有趣的经历，深入探讨了Vibe Coding如何改变传统的编程模式，让我们能够通过自然对话的方式就能完成从创意到落地的全过程。 在轻松对谈中，嘉宾们既分享了AI编程带来的效率提升，也坦诚讨论了当前存在的局限，强调了掌握方法论比单纯使用工具更重要。他们还贴心分享了实战中的实用技巧，并推荐了几款好用的AI编程工具。无论你是经验丰富的开发者，还是刚刚入门的新手，这期节目都能带给你不少启发和收获。 嘉宾 两位嘉宾同时也是 浪说播客 的主播，欢迎大家收听友台节目！ 时间轴 02:23 接触大量Vibe Coding产品，想沉淀认知 03:23 程序员+普通人，实现"代码降权" 08:28 Vibe Coding是人与AI协作的范式变革 10:42 本质是自然语言转代码，不必纠结名词 15:36 认清AI能力的上限与下限 16:24 方法论比工具更重要 25:05 面向不同背景读者的写作挑战 32:48 写作中的术语或风格分歧 57:20 技术平权赋能普通人，增强专业者 01:01:40 AI依赖人的认知上限 01:05:05 强者愈强，弱者需补足基础 01:30:40 对Vibe Coding未来的预期 01:33:07 期待更多工具，尤其是Agent方向 01:36:57 对初入行程序员的建议 01:38:17 焦虑是常态，要尝试新事物 01:39:44 行业在收缩，但要试错、适应AI协作 01:43:07 总结：拥抱变化，不必守旧 联系我们 希望大家在听友群和评论区多多和我们互动，这对我们来说十分重要。也可以加辛宝的微信 xinbao965，进听友群和我们互动沟通。