全糖主义播客

聊聊关于[如何更“自在”]这件事 【本期寄语】 这一期想送给每一个曾经努力“演得更好”的女孩。 我们总以为，只要更懂事、更得体、更潇洒、更不麻烦别人，就会更容易被喜欢。可很多时候，真正让我们不自在的，不是陌生环境，而是我们太害怕真实的自己不够好。 但你不用永远扮演一个完美的人。你可以紧张，可以尴尬，可以拒绝，可以表达委屈，也可以不再把自己的真心拿去称斤论两。 愿你慢慢把自己从“别人会怎么看我”的想象里放出来。少演一点，少怕一点，多站回自己这边一点。真正值得留下的关系，会接住真实的你。 【主播】 主持-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星 主播-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 【本期速听】 10：48 扮演不真实的自己，让我们更安全 24：10 漆漆的电影之路 34：30 我决定不再去称我真心的斤两 36：26 不是“想要”，而是“应该” 51：50 我太想讨好了！ 1：03：20 看到本真的我，你却没有走 1：11：20 “做自己”小练习 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【音乐】 Best Friend - Doja Cat 【商务合作】 欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~ —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西） 运营/文案：轰宝（庭中有奇树） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。

聊聊关于[《浪姐》“哭不哭”]这件事 【本期寄语】 姐妹们，你们看《浪姐》了吗！ 本期，资深观众梅漆聊了聊《浪姐》的“别哭”争议。 节目中，安崎落泪，萧蔷劝她“不要哭”的片段引起全网热议。 我们不聊对错，不去站边， 却从眼泪、脆弱、职场情绪， 聊到女性到底要不要永远坚强。 其实长大后才发现， 哭的人不一定软弱， 不让别人哭的人也不一定冷漠。 我们每个人身上， 可能都住着一个想被接住的安崎， 也住着一个习惯把情绪扛回去的萧蔷。 你不必永远体面，也不必永远强大。 眼泪不是失败，脆弱也不是漏洞。 真正的成长，是终于允许自己在崩溃之后， 依然值得被爱、被理解，也依然可以继续往前走。 【主播】 主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 主播-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星 【本期速听】 05:40 人对外界的方式，就是人对自己的方式！ 08:30 有些坚强只是伪装 26:59 眼泪不低等，愤怒也不高级 28:30 示弱不是失败 32:37 到了可以理解两边的年纪 44:40 月薪三千也可以心疼任何人！ 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【音乐】 Best Friend - Doja Cat the fruits - Paris Paloma 【商务合作】 欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~ —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西） 运营/文案：轰宝（庭中有奇树） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。

聊聊关于[自命不凡]这件事 【本期寄语】 欸，难道我们不是天才吗？ 或许我们这一代的真正心事是自命不凡。 这一期，漆漆和梅梅聊了一个很真实的过程—— 从觉得自己是天才， 到慢慢承认： 我们也是普通人。 有时候让人痛苦的， 不是失败本身， 而是—— 我不应该失败。 也许成长就是 不再等一个“会成功的自己”， 而是接受现在这个 会失败、会怀疑、但还在往前走的自己。 【主播】 主持-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星 主播-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 【本期速听】 07：05 我接受不了失败！ 09：37 难道我不是女主角？难道我不是天才？ 17：46 天才是一种幻想 35：22 让人称赞的是咀嚼痛苦 44：44万一我真的不是天才怎么办 49：37 人就是会经历失败 1：02：40 我不好意思告诉你我是天才 1：07：15 我的电子贵人思文 1：16：23我不想当天才啦！ 1：23：44选择造就结果 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【音乐】 Best Friend - Doja Cat 【商务合作】 欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~ —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西） 运营/文案：轰宝（庭中有奇树） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。

【本期寄语】 为什么有时候， 一句“我给你个建议”， 听起来像帮助，也像审判？ 很多时候，我们不是在害怕建议。 而是在害怕—— 别人的一句话， 会动摇我们对自己的判断。 好像只要有人提出不同意见， 不够自信的我们就会下意识开始怀疑： 是不是我做错了。 可成长也许就是某个时刻，你突然发现—— 世界上其实没有那么多标准答案。 别人给出的建议， 大多只是他们的人生经验， 而不是你的人生价值。 当我们不再把每一句话都当成评判， 建议就不再可怕。 你可以听见很多声音， 但不必每一个都跟随。 保护自己比听取建议更重要。 也许真正的成熟不是学会拒绝建议， 而是听过很多声音之后，依然能做出属于自己的选择。 【主播】 主持-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星 主播-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 【本期速听】 08：05很多时候别人给你的不是建议，而是权力 20：37 人的恶意是粑粑，只有文明人知道粑粑该拉在公厕里 26：22不是每个人都懂你的人生价值，只有自己最了解 31：51 你的救世主就是你自己 51：18 人的期待和实操中间有一个鸿沟 53：52 知名脱口秀艺人漆漆“塌房”？？？ 58：30 不够自信，就会草木皆兵 1：11：00 准备好了再出发 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【商务合作】 欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~ 【音乐】 Best Friend - Doja Cat —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西） 运营/文案：轰宝（庭中有奇树） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。