全糖主义播客

【本期寄语】 为什么有时候， 一句“我给你个建议”， 听起来像帮助，也像审判？ 很多时候，我们不是在害怕建议。 而是在害怕—— 别人的一句话， 会动摇我们对自己的判断。 好像只要有人提出不同意见， 不够自信的我们就会下意识开始怀疑： 是不是我做错了。 可成长也许就是某个时刻，你突然发现—— 世界上其实没有那么多标准答案。 别人给出的建议， 大多只是他们的人生经验， 而不是你的人生价值。 当我们不再把每一句话都当成评判， 建议就不再可怕。 你可以听见很多声音， 但不必每一个都跟随。 保护自己比听取建议更重要。 也许真正的成熟不是学会拒绝建议， 而是听过很多声音之后，依然能做出属于自己的选择。 【主播】 主持-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星 主播-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 【本期速听】 08：05很多时候别人给你的不是建议，而是权力 20：37 人的恶意是粑粑，只有文明人知道粑粑该拉在公厕里 26：22不是每个人都懂你的人生价值，只有自己最了解 31：51 你的救世主就是你自己 51：18 人的期待和实操中间有一个鸿沟 53：52 知名脱口秀艺人漆漆“塌房”？？？ 58：30 不够自信，就会草木皆兵 1：11：00 准备好了再出发 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【商务合作】 欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~ 【音乐】 Best Friend - Doja Cat —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西） 运营/文案：轰宝（庭中有奇树） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。

【商务合作】 欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~ 【主播】 主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 主播-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星 主播-莫得意（@独一无二莫得意）：喜剧演员/打工一姐 【本期寄语】 本期，杨梅、漆漆、莫得意一起来聊了聊“嫉妒”。羡慕是“我也想”，嫉妒是“凭什么”。在成长、事业、友谊、家庭中，嫉妒从不缺席。我们坦白，我们也嫉妒TA—— 但是，我们不用着急变得“大度”，也不用着急“原谅”自己。 嫉妒不是问题，把所有问题都怪到自己身上，才是你痛苦的根源。 有人乘游轮抵达，你划独木舟赶到，路径不同，但你没有输。 慢一点没关系，你是船翻了，也能活下来的人。 【本期速听】 09:21 好胜心伴随着嫉妒，它逼你非要比别人更好 17:07 嫉妒最痛苦的地方，是它会把所有攻击都转向自己 24:19 我竟然不是天才，我接受不了 28:38 原来这个世界上真的有人，被无条件地爱过 33:29 不是家庭造就了她，而是她如何讲述家庭 36:07 人生的主动权在自己身上后，嫉妒消失了 40:22 你是船翻了，也能活下来的人 58:10 不因为恐惧而行动，创作才真正有生命力 1:14:50 梦女的能量比你自己想象的更加强大 1:19:08 不写感恩日记，要写嫉妒名单 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【音乐】 Best Friend - Doja Cat Don't Lose Ur Head - Sierra Nelson —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西） 运营/文案：轰宝（庭中有奇树） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。

【商务合作】 欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~ 【主播】 主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 主播-菜刀（@菜刀太后）：微博KOL/影评人/影视从业者 【本期寄语】 如果你最近也有这样的时刻： 面对有好感的人忍不住恐惧， 一边期待，一边犹豫。 这样的你究竟在害怕什么？ 本期是姐妹对谈局，梅梅和刀刀从恐惧出发，聊到了 匮乏感、童年经验、钱与爱、自信与不自信， 以及30岁之后，女性要如何把“安全感”还给自己。 你已经不是当初的你了， 现在的你，有边界、有判断，也有选择。 慢一点没关系， 你正在学会在关系里，不再丢掉自己。 【本期速听】 00：05：55 或许不一定是需要每一个事情都需要答案。 00：13：26 恐惧的别名叫理智 00：14：49 你不再是当初那个你 00：18：40 我自己就是一个家 00：22：05 三十岁才是真正的成年 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【音乐】 Love - OK GO Vipassana 2025 - Galimatias 【特别鸣谢】 感谢“荔枝FM X联邦走马”为全糖定做的2026日历！！！ —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑/制作人：小矮马（Will冲冲冲！） 运营/文案：轰宝（庭中有奇树） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。

【商务合作】 欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~ 【主播】 主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 主播-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星 主播-菜刀（@菜刀太后）：微博KOL/影评人/影视从业者 主播-莫得意（@独一无二莫得意）：喜剧演员/打工一姐 【本期寄语】 喜大普奔！全糖的2w订阅记录之首次线下录制活动圆满结束啦！ 本期，梅漆刀莫与糖粉们一起回望了彼此的2025年。 我们从一把椅子、一口锅、一只包，聊到离职、分手、回老家看那棵挂满柿子的树。 长大以后才懂： 真正的礼物，不是别人送什么给你，而是你终于学会怎么才是对自己好。 如果你也在犹豫配不配、怕不怕、值不值，就记一句： 不必完美也可起舞，你现在走的这条路，就挺好。 愿你今年送给自己的最大礼物，是不再讨好宇宙，只是好好站在自己这边。 最后，感谢每一位糖粉对我们的支持，全糖会继续陪伴在你们耳边~ 【本期速听】 00：07：51 我收到最特别的礼物，是意识到最珍贵的奢侈品是“朋友的爱” 00：25：03 命运馈赠的每一份礼物都已经在暗中标好了价格 00：37：19 我终于摆脱了“想被爱”这件事 00：55：00 勇敢的人先享受亲亲 00：57：00 不必完美，也可起舞 01：00：07 有些结果不是给别人看的——结果本身就是意义 01：25：07 学会坦荡的休息是一件很难得的事 01：39：55 漆漆的话剧tmi 02：00：30 不要美化你没走过的那条路 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【音乐】 Love - OK GO —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑/制作人：小矮马（Will冲冲冲！） 运营/文案：轰宝（庭中有奇树） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。