没钱的时候，可以变着花样吃一个星期的泡面；有钱了，在奢侈品店挑包包都手抖； 没钱的时候，闲钱都花在了周末社交的吃穿；有钱了，消费更追求性价比，愿意为体验和知识付费； 没钱的时候，买东西必偷感十足地先看价钱；有钱了，竟敢直接说“我买不起”…… 在「618大促」这个消费大节里，本期节目将带你和主播们一起回顾那些“穷则思变”的日子，真的有被穷笑了！ 也探讨当我们“有钱可花”后，如何通过消费更了解自己。 本期节目录制于第二届「声量The Power of Voice」现场。在5月的阿那亚，我们与《歪波音室》主播拾壹、《离心力比多》主播壁仔、《逃班威龙》主播张尔达 共同录制了这一期节目，在此也非常感谢深夜谈谈播客网络的邀请，欢迎大家收听本期节目～ 【本期财富密码】 一、贫穷的我 VS 有点钱的我 05:39 小辉：深夜找纸箱未果，咬牙找了日式搬家 09:04 张尔达：留学期间看到的穷和富的对比 13:11 拾壹：最穷的时候，可以吃一星期泡面！ 15:04 拾壹：有点钱后去买人生第一个大牌钱包 18:06 壁仔：穷的时候人是很紧绷的 20:00 壁仔&拾壹：最近的“奢侈”消费是体验了火车高级软卧 22:00 小辉：穷的时候偷偷看价格，有钱了反而敢说这个太贵了！ 二、一些穷则思变的故事 27:29 小辉：穷人组团壮胆！组织上海白吃徒步活动，打卡商场试吃点位！ 29:19 张尔达：朋友买东西&看房假装是“博主”，减少被坑的概率！ 30:06 壁仔：线下店只是逛，试好再线上找平替 31:06 拾壹：少买纸质书，多看电子书 三、有点钱后，消费心态的改变 32:02 没钱的时候进商场直接看不见大牌，有钱了奇奇怪怪的消费知识就增加了 33:43 小辉：有点钱后敢知识付费了，以前只会觉得“割韭菜”完全不考虑 34:52 张尔达：富二代朋友一场旅行回来后，把家装成了超级极简风 38:07 拾壹：越有钱越抠，买东西更追求性价比（国产安卓机真的香！） 39:45 壁仔：愿意花钱买服务，省下自己的时间了 【本期主播】 搞钱女孩小辉：《搞钱女孩》播客创始人、搞钱女孩夜校召集人。哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，现为沪漂创业练习生，不断认识和活出自己的ISFP。 【本期嘉宾】 《逃班威龙》主播张尔达 《歪波音室》主播拾壹 《离心力比多》主播壁仔 【本期制作】 shownotes图文：小辉 音频剪辑：李乾 BGM： Head Empty-Tsundere Twintails

又菜又爱玩的我们，最近爱上了攀岩🧗‍♀️ 在我跟周围人安利攀岩的时候，很多人会觉得自己没什么力量 or 体重大不合适，这个背后有个逻辑是：我得先擅长才能去尝试。可是如果没做过就不会擅长，也许很多人害怕的，是像播客里万万提到的，它会暴露你的“弱”。 但那又怎样呢？我发现很多时候我们会被这种担心和害怕限制住，让自己停留在舒适区无法迈出脚步👣 说到这里我也理解了所谓的“勇敢的人先享受世界”，这种勇敢，是不怕出丑，不怕自己很菜，愿意沉下心来一点点打磨自己的能力，也许自信就是在自己一次次突破舒适区的过程中建立起来的。 【听完收获】 希望这期轻松又真诚的闲聊，能给你带来一点迈出脚步的勇气。无论是去尝试一项新运动，还是学习一个新技能，或者只是面对生活中的一个微小改变。 愿我们都能有不怕出丑的坦然，和沉下心来打磨自己的耐心。🩷 👉 点击收听，在我们的故事里打捞自己的答案 欢迎添加小助理球球的微信号：qqhmswxxxx （新系列【随机放送】是无策划未剪辑内容，不定期放送，希望大家喜欢～）

本期我们聚焦一个非常有趣的话题：艺术到底能给人带来什么？通常的说辞是艺术让人成为人，我们在辨析这个话题的同时，聊到了一个更深入的话题：艺术如何救赎人类？ ——本期含有一些哲学与美学家名字，为了避免我谈吐不清影响大家理解，他们按顺序分别是：康德、韦伯、席勒、尼采与哈贝马斯） ——本期涉及的作品与案例：美剧《名姝》（第一季）、中国的“琴”、乔万尼·白尔谢爱情诗《吟游诗人》与园子温行为艺术“东京嘎嘎嘎” 获取完整讲稿请加微信：yitudengdeng 本期主播： 弗朗：北京电影学院硕士，你们的老朋友 本期时间线： 01:50 艺术如何让人成为人的两种观点：技法或审美 05:18 审美真正完善人 05:52 艺术在历史上如何救赎？一个近现代史的观点 11:52“非功利”以及对“理性与感性的整合” 12:40 艺术三大功能在其中的作用 14:23 园子温“东京嘎嘎嘎” 16:40 艺术能救赎人类吗？ 20:40 片尾曲《梦》（live）（面孔乐队） 联系我们： 微信：yitudengdeng 公众号：艺术学上岸站台 小红书：艺术学考研站台 小红书：我是弗朗（个人号） ————谢谢大家————

开搭组合（开始游戏×游乐搭子）超牛的NTR联合支线副本~Part II！ 本期是后山狗和秦少言的搭配，我们来聊放置类游戏！上一期月狸与西北录制的串台节目请移步→《异世界穿越开局选择指南（游戏篇）| 游乐搭子Plus》 特别感谢「大仑丁」「小白兔砍大树」「人间百草枯」「空我」四位老师对本次联动串台节目的大力支持！也非常感谢所有听众朋友的收听~ 时间轴： 03:00 为什么要聊放置类游戏？ 怪上班的狗子看到电脑桌面的右下角弹出秦少言开始游戏的消息！ 05:40 《旅行青蛙》 游戏可能强弩之末，但蛙儿子留下的梗还很常见。 12:24 放置玩法乃万能搭配！ 大秦最爱的搭配是“放置+模拟经营”！=饺子配醋丨奶茶配珍珠丨豆浆配油条丨火锅配蘸料 19:50 《Tinker Island》（流浪者小岛） * 开发商：Tricky Tribe工作室 * 游戏风格：像素冒险解谜 * 游戏平台：iOS/Android 你别说，你还真别说，这游戏还真有点野外生存的指导意见。 38:26《深海水族馆》（原版名：Abyssrium；现用名：Tap Tap Fish） * 开发商：Cheetah Games * 游戏风格：3D * 游戏平台：iOS/Android 因为这个游戏，狗子不仅练成了八指琴魔，还牺牲了人生中Top1的手机。 01:00:00 《Disco Zoo》（迪斯科动物园） 本园禁止给动物戴帽子！ 01:06:23 《家国梦》、《第九所》 谁敢信啊，这游戏居然跟天美工作室有关，而且在应用宝里显示最后一次更新在2024.11.13。 同样都是2019年发布作为献礼的游戏，节目里大家都想不起游戏名的网易开发的游戏是《第九所》，也不晓得为什么它只发了IOS平台。 本期提到的游戏图片： * 《旅行青蛙·中国之旅》 * 《Tinker Island》人物卡&生存日志 * 《深海水族馆》（Abyssrium官网），然后是续作《深海水族馆极地》 * 《Disco Zoo》戴帽子踢球兔兔&Disco跳舞袋鼠 * 《家国梦》 * 《第九所》 本期提到但没细说的游戏们↓ 剑与远征丨江南百景图丨Cookie Clicker（疯狂点饼干）丨明日方舟-基建玩法丨绝区零-随便观丨QQ空间偷菜 ------ 本节目将同步发布在：小宇宙丨bilibili丨喜马拉雅丨荔枝播客丨网易云音乐丨QQ音乐，欢迎大家搜索“游乐搭子”收听！ 也欢迎新老朋友通过微信添加 youledazi 进听友群~~ ------ 本期主播： * 开始游戏-@秦少言 * 游乐搭子-@后山狗 本期BGM： * HOYO-MiX - 夜伴微火 A Flicker in the Quiet * 提到的各游戏的BGM * 塞壬唱片-MSR,BaoUner - 大柏墟

内容简介 本期节目围绕口述历史研究的主要争议展开：口述历史研究如何回应关于客观性的质疑？口述历史人如何看待记忆的主观性与准确性问题？个案访谈具有代表群体的能力吗？口述历史作品要不要还原对话？嘉宾阿真还将分享自己的口述历史研究项目，以及从业经验与心得。 本期主播 Alma：一枚在历史和人类学田野漫游的社会学人。 阿真：靠和老爷爷老奶奶聊天在英国获得永久性脑部损伤 (Permeant Head Damage, PhD) 的口述历史工作者。 时间轴 02:35 - 口述历史是对历史的反思性回顾，而不仅仅是记录 05:42 - 认知的客观性是从主观性中延展出来的 08:30 - 人类的大脑是一个档案馆 10:40 - 历史研究是后验之学 11:38 - 追求尽可能全面地去展示历史的多维面貌 16:09 - 访谈也是一场建构记忆的过程 17:15 - 研究者与被研究者共享撰史权 21:50 - 口述内容与史实的不一致之处凸显了历史的张力 24:00 - 阿真的口述历史研究项目和经验分享 35:30 - 普通人也可以做自己的口述历史 关于变声茉莉 「变声茉莉」是口述历史组织「茉莉留声机」推出的一档泛文化播客。在这里你可以听到各种口述历史实践、先锋的人文社科议题、超高浓度的成长秘籍和犀利的轰炸场面！欢迎订阅节目，让我们一起把学术研究和公共讨论玩出新花样。 关于茉莉留声机 「茉莉留声机」是为公众提供优质口述历史教育和服务的非营利性组织。「留声机」是口述历史的技术缘起，也代表了我们客观、严谨、真实的立场与态度，「茉莉」则象征我们扎根中国、与世界对话的本土实践。从2019年成立至今，我们已获得超过二十万次阅读，聚集逾一万名订阅者，触达约十万名泛受众。欢迎关注微信公众号「茉莉留声机」了解更多。 创作团队 主持｜Alma 嘉宾｜阿真 策划｜伏杨 碴子 江泓 音频制作｜刘佳欣 视觉｜陈星楠

点点是我认识的女生中马拉松成绩最好的业余跑者之一，也是我们广州耐克黑马一姐。她首马244，PB是今年衡水湖马拉松的2小时40分02秒。她对跑步的热情，对突破的执着，一直让我很受鼓舞。 这次趁着我们都跑完全马不久，我约了她来聊一聊跑过的马拉松和日常放烟雾弹的训练。 *友情提醒，本期聊天内容主要使用粤语，大家可参照下面的内容提要收听。言论仅代表个人看法，不涉及任何专业性训练指导意见。 【内容提要】 —关于马拉松— 1:47 四年前刚进黑马时，觉得自己两年内不会去跑全马。训练两个月后，半马跑出118的PB，第二年就去跑了首马，当时没怀疑过全马不能破3 6:40 跑全程马拉松的不确定性很多，除了日常训练，比赛策略也十分重要。大多时候并不能保证能在比赛中发挥自己全部水平，甚至每次都能比上一场跑的快 10:15 怎样才算在比赛中跑爆，专业马拉松运动员与业余跑者的理解不一样。我们的跑“爆”经历，但如果有人带真的爽 —关于训练— 17:47 训练状态好时，每节训练课都想突破。专业选手的没有训练不等于没有跑步，总觉得自己跑的不够多，不够好。 22:07 跑强度课时给自己的心理压力不要太大，先抬腿跑出去再说。在感觉成绩还有提升的空间，有认真想过去高原训练一次 28:45 没想过因为自己是女生就不能跑得像男生一样快。苏炳添30岁后短跑还能突破，陈为芬当妈妈后也能PB，他们是我的偶像。 32:16 怎样训练才能跑得更快？照搬高手的计划有用吗？怎么向专业选手请教 34:50 跑步的人更应该注重力量素质训练。跑步成绩提升快没有捷径，都是靠每一分钟积累。 39:20 女儿9岁了，也不停练了7、8年的核心训练。前几年还没接触跑步时一天能练两小时。开始跑步后也没停过素质训练，因为热爱 41:39 跑步后让我更敢面对人群，可能是上台领奖太多了 43:01 其实日常我们慢跑更多，并不是每次跑步都是速度课。有很多人不懂慢跑，跟全马220水平内的高手也能一起慢跑热身 ——SLOW DOWN🏃‍♀️——

爱的练习~第二part 今天也和我的小伙伴做了爱的练习 今天的主题是~松弛感~社会热点话题哇~ 松弛感是，原来我是有选择的。 期待收听节目的你~和我们一起慢慢松弛。 也可以直接收听后面半个小时，从被支配的窒息感中间，慢慢回复过来，找到选择，感受自由，开心，希望和活力。 也可以听我在前面一个小时疯狂输出，表达愤怒~欢迎体验~

最近果汁发现自己在新公司里似乎一直在充当一个“知心大姐”的角色。起初，大家向她寻求帮助、发泄情绪时，她能积极地给予回复与帮助。但慢慢地，果汁发现有一些人似乎只是习惯性地抱怨，而这种频繁的抱怨情绪很容易影响到别人。 这一期我们就来聊一聊有关远离“抱怨型”朋友的故事。 03:55 有些吐槽只是想发泄，听着就好了（也可以左耳朵进，右耳朵出） 08:47 当抱怨成为习惯，人也会慢慢走下坡路 28:09 乌合之众的含金量还在上升：我们如何被群体性抱怨所影响 33:30 遇到问题想吐槽？正面例子可以参考 45:40 好可怕的心机，一边卖惨，一边拿抱怨当手段！ 62:08 放下助人情结 67:05 最近一些美好的事情 封面图cr.怎会有这般可爱的女子 【本期提及作品】 片尾曲｜卢冠廷《世事何曾是绝对》 【联系我们】 邮箱：[email protected] 果汁的小红书账号：果汁阳台的果汁儿（抖音/小红书） 美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书） 大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。