*culture shock and reverse culture shock —蜜月期，敏感期，调整期，融合期 *体验派人生并没有那么多confuse —当代年轻人信息爆炸导致未体验，先困惑 *不论你有什么小众文化，你都并非一个人 —Asian American的文化冲击比我们更大 —努力找到自己的小group *你有选择的权利，不要当被挑选的那一个 —individualism个人主义 *坚持“做自己”，还是顺势而为？ —衡量“做自己”所要付出的代价 —别找借口逃避，别把领导当敌人 —职场上，你的“个性”不重要 —职场即交易，你与领导是一个team —遇到不认同的人，面带微笑地当成白噪音 *“酒桌文化”你能接受吗？ —如何看待这个既定文化？如何应对？ 欢迎加入听友群： wx搜索：ZRZ_0701 播客官方微博：来都来了播客 主播微博：Nicole: Nicoleledeng 丸籽：柏霖少女呀

🌷欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天，雨白和星星请来了我们的一位老朋友——王兴医生。 如果你还记得，去年差不多这个时候，王医生也曾做客过我们的节目，我们聊了一期关爱父母健康指南，很受欢迎。这一次，刚刚回到北京履新的王兴医生，带着他新的思考和经历回来了。 因此，我们决定颠覆一次！不再像传统的和医生聊天的节目那样，问一些养生保健知识，病人该怎么问诊。我们想反过来，用一个小时的时间好好了解一下医生：他们要经历怎样的职业成长路径？他们身处的职场结构让他们背负着怎样的压力？又是什么左右了他们的决策....... 此外，我们还会聊到一些更深刻的问题，比如医疗中的信息差、患者和医生之间的沟通难题，以及平时我们很少听说的，不同医生、医院、城市的医疗风格差异。 如果你曾经因为糟糕的就医体验对医生印象很差，或者正纠结要不要相信某位医生的建议，今天这期节目可能会让你对医生这个群体有新的认识；如果你对医疗、医生的职业选择，甚至如何做出重大决策感兴趣，请记得听到最后，王兴医生会让你重新认识医生这个职业，也许还会让你对医疗过程中的那些「选择题」有新的理解。 🔗 官网链接 如果你所使用的客户端显示不全，请点此访问有知有行™️的官网查看全文 🍵 本期嘉宾 王兴：北京大学第一医院胸外科副主任医师，同时，他也是一位作家，已出版：《病人家属，请来一下》《医生，你在想什么》《怪医笔记》 🪂 时间戳 引子 02:10 正片开始！金秋九月，小酒馆再次喜迎王兴医生 第一部分 医生的打怪升级之路 03:59 王兴成为医生的契机，竟然是海贼王！ 08:01 看病的时候，常被医生打断？不是医生没耐心，真实原因是这样 11:08 什么样的经历，最能让王兴医生获得成就感？读到什么阶段，才算成为真正的医生了？ 15:35 什么时候才会感到自己是个独当一面的医生了？ 23:22 其实，和任何职场一样，医生也得搭建自己的团队 第二部分 现学现用：怎么找到好医生？ 29:46 找医生前，该怎么做功课？先说结论：光靠自己研究，是不容易研究清楚的，但这个思路值得学 34:32 哪一类病人，医生最重视？不是所谓的「有钱人」 35:12 太细心了吧！好医生能在考虑治疗方案时，关注到：1）影不影响健身；2）影不影响患者在单位的形象...... 36:12 原来，刚刚开始带团队的年轻医生，能有这两点优势！ 39:37 一句掏心窝子的大实话：如果希望获得相对好的医疗资源，首先得在心理上做好准备 45:44 一个好医生不仅需要好医术，还得拥有这些能力🤔 第三部分 跟着医生看门道 53:05 同一个手术，不同医生执刀，风格差异会有多大？ 56:31 多看几个医生，一定更好吗？ 59:38 归根结底，是每个人的风险偏好，决定了 TA 接受什么样的治疗 62:58 什么样的人适合做医生？ 64:08 北京 V.S. 上海，医疗风格区分，其实超明显！ 尾声 71:58 不愧是王兴医生！一如既往地，表面不声不响，实则悄悄努力 🧮 财务工具 就在这周，我们有知有行 App 的「有行」页面全新升级啦！现在点开「有行」页面，我们可以更直观地看到个人资产和负债整体的变化、投资收益率、储蓄率和保险覆盖度。 我们希望通过这次升级，把最重要的、面向全局和未来的财务数字，那些慢慢积累确定性的瞬间，汇总到你的眼前。更好的看见，本身就有力量。 升级 App 到 1.30.0 版本，就可以来体验到，去试试看，希望你喜欢。详情 👉🏻 一份家庭财报摘要，看见稳步向前的确定感点击这里即可了解我们团队设计的所有财务工具，包括：家庭资产记账、养老计算器、存钱计算器、投资账本、现金流计算器。 🌊 长、稳、海！ 「长稳海」是我们有知有行全员持有的基金投顾产品，分别对应了国内权益投资、稳健理财、海外投资三大主流需求。如果你有投资理财的需求，欢迎你在有知有行 App 进一步了解！ 🌐 知行小酒馆的公告牌 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected] 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。欢迎在「有知有行」社区和我们互动交流。 🛰️ 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ 音乐、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、三联中读、蜻蜓 FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 🎺创作团队 嘉宾 王兴医生｜主播 雨白 星星｜ 后期 小文 ｜制作 星星 傅强 一知羊 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

不可置疑，AI 已经渗透进我们生活的方方面面。不论是在工作场景，还是日常交互中，我们都能感受到 AI 的存在与影响。对于大型药企而言，如何充分利用 AI 来提升研发效率？对于个人而言，又该如何借助 AI 来拓展能力？这些都是值得深入思考的重要问题。欢迎大家来到 VITA1001 股东大会。本期节目，我们特别邀请到桃子博士，带领大家系统梳理 AI 在药物研发中的应用，以及它在制药企业中的实践。希望这期节目能够为大家提供一些新的视角与启发。 时间轴 * 嘉宾背景与职业选择 02:20 嘉宾背景，专业与研究 02:50 选择加入start-up的原因 04:10 AI相关的实习经历 05:00 start-up的工作时长 05:30 start-up的容错率低 06:15 start-up与big company之间的区别 07:00 start-up里的机遇与挑战 08:00 start-up 使人成长迅速 * 药物研发与业务方向 09:00 目前主要业务 11:00 早期药物研发CADD/AIDD, 快速筛选hit 和lead 药物 12:15 提供软件或者服务帮助加速药物发现过程 13:00 专利归属 * AIDD与AI模型 14:00 AIDD利用机器学习模型 15:45 分子库概念 17:00 药物研发任何一环节被AI加速都有可能被claim成AIDD 19:00 AI模型数据集的来源与可靠性 20:00 药物涉及人类生命与健康，药企对AI采取谨慎态度 21:00 AI模型的精度 22:00 数据集的建立 23:30 建立实验平台收集真实数据 24:30 建立Partnership（生物科技公司/高校） * 人类与AI的关系 26:30 AI是否会取代实验人员 27:00 human intelligence 的发展 29:30 AI无法替代人类及时反馈能力 30:45 《底特律变人》游戏结局的启示 32:00 automation lab * AI的应用与展望 34:30 AI在医疗方面的应用 38:30 当出现问题时，谁来背锅 39:30 AI 幻觉问题 41:00 AI是多数人的集合 44:00 AI 的价值 ---- VITA1001 Modern Pharma | 药物研发流程以及背后的人物与故事 正在研发：VITA系列新型长生不老药 目前在售：VITA1001小药丸 在售平台：Apple Podcasts/Spotify/YouTube Music/小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 🔍搜索：VITA1001 Modern Pharma/ VITA1001大药厂 欢迎一起来玩： 小红薯：VITA1001 Modern Pharma 微信号：VITA1001 Modern Pharma 📮邮箱：[email protected]

《正确答案》第四十七期，我们一起过夏天了！什么食物和你的夏天牢牢绑定？什么趣事让你的夏天快乐非凡？晴空高温暴雨，什么是你夏天里最深的记忆？毕业放假告别，夏天对而言也有特殊的意义吗？准备好拥抱夏天的我们想和你一起聊聊这道小题的正确答案。 PS. 下期是第一季的季终特别节目了哦！非常精彩，不容错过 ;) 本期节目你将听到： 1:01 preptalk：夏天必不可少的好物 13:34 真吃瓜群众：夏天是瓜果飘香的季节 19:45 酸甜好滋味：桃子、李子、桑葚和葡萄 25:21 菠萝荔枝和樱桃：那味道至今我仍想念 33:33 美妙的雪糕：如何才能在美国买到绿色心情？ 41:49 凉皮和卤货：方便又解馋，夏天好伙伴 46:20 遗失的美好：路边摊的美味就这么永远消失了 52:36 炒鸡爪和烤海肠：大馋小子走不出的回忆 1:01:26 大海和草原：从小赶海的孩子和从小骑马的孩子 1:09:08 高温和暴雨：夏天大自然母亲气也不太顺 1:13:33 夏季穿搭：身材不好的人可要难受了！ 1:18:50 有味道的季节：夏天更要注意个人卫生哦！ 1:28:02 来到宁夏的那一天：今年夏天，你有什么想做的事？ 1:35:07 极度精彩的结束语和下期预告 主播：体育尹老师，语文周老师 制作：语文周老师 欢迎在评论区留下你关于这期节目的看法，欢迎提出你感兴趣的选题。我们在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客和Spotify提供正确答案，如果喜欢，记得给我们留下好评，把节目推荐给需要正确答案的同学哦。也欢迎关注我们的小红书“正确答案补习班”和我们互动。

《我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的》 ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法，希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后，大家可以嘴角上扬，眼里有光。 第九十一期：你知道你的梦要告诉你的那些事么？ 今天想跟大家聊聊解梦这个话题。 最近，我开始去记录我的梦，想把梦记下来有两个原因： 一个是我从小就每天都做梦，什么类型什么形式的都有，常常是一晚上做了好几个梦。当大概一年前的一天，我突然发现我醒来什么也不记得了的时候，我很难过，甚至有点害怕，我甚至觉得是自己的大脑退化了。于是有段时间，我强迫自己回忆前一晚的梦境，有了点效果，焦虑就放下了。所以，对梦的珍视让我想留下它们。不过，我现在基本上还是常常只能记得起床前最近的那个梦。 另一个原因是，梦其实能反应一个人的潜意识，有时候是被动的反应，有时候可以主动在睡前输入一个诉求，也许梦就会有所表征。这自然不是我的发现，但是是我相信的。因为做了这么多梦，我大概能验证这个观点。于是，我也准备用梦加深自己对自己的了解和认知。不知道能坚持多久，但是，至少，已经开始了。 而今天想跟大家聊聊这个话题，也正是因为，在心理学里，是明确的有用对梦的分析的来进行心理治疗这一项的，我相信这也是对我们解决自己的焦虑、困扰和抑郁情绪有帮助的。

* 收听建议：可以开1.2倍速，听感更加😊 每个人都应勇于展现真实的自我，避免无谓地与他人比较，因为每个人都独一无二的，如同珍珠般闪耀。做真实的自己不仅是一种愉悦的体验，也是实现个人成长的关键。 * 【本期内容简介】 00:00 摆脱情绪内耗，活出真实自我 05:02 内耗：内心的混乱与真实自我的剥离 06:34 从内耗到理解：沟通差异与情绪管理 11:25 接受差异，改变自我视角 13:06 内耗源于塑造虚假人设：解放天性才是真强大 17:16 发挥优势与减少内耗：个人成长的关键 19:40 探讨责任感与人际互动中的内耗现象及个人应对策略 24:42 讨好型与回避型人格：原生家庭影响与自我成长 27:07 对抗性沟通与关系敏感性的自我觉察与调适 31:29 关系中的内耗与自我责任 34:27 缺乏爱与关注引发的内耗及解决之道 36:40 社会文化共识与个人价值重塑 42:30 克服内耗：倾听内心声音的实操方法 46:26 走出内耗：接纳自己与建立健康关系

本集节目记录了健身带给主播的快乐与转变。 你将听到： 00:00 对「（好的）父母就是只希望孩子健康快乐」这个神话的吐槽 03:00 真的有人会主动拒绝快乐（比如从前的我） 05:17 自我觉察是开始健身的第一推动力 07:25 需要消耗意志力的健身都对社畜不够友好 08:21不消耗意志力的健身内容是存！在！的！ 09:24 百万人的快乐来源-Tanju的尊巴视频课 10:49 每周有千万人在跳的Zumba究竟有什么魔力，让手脚不协调的人也能享受跳舞 14:05 团课健身教练被忽视的巨大潜力 16:35 我为何强烈推荐女性来练自由搏击（特别是莱美的bodycombat） 22:20 莱美教练Rachel Newsham又飒又美又有力量 23:15 本集标题的来源&不知不觉就开始夸我对象… 24:50 坚持健身的秘诀是让它变得无比快乐 本集提到的内容： Tanju的尊巴视频 https://b23.tv/0NstBf 莱美、Zumba在很多健身房都有授权的操课，我常去的是shape和supermonkey，在北京一节课大概60-80元 推荐莱美的搏击课bodycombat，太极瑜伽课body balance以及举铁课bodypump 参考资料： 播客How I built this 单集 Zumba, Beto Perez & Alberto Perlman 「见贤思齐」致力于分享卓越人物的人生故事，并从中提炼出值得学习的策略、习惯和洞察 主播：不二，即刻、微博 @富于理性 感谢收听，期待反馈！

vol.362我们就是很喜欢Poor Things啊！碧池呆比聊《可怜的东西》 文案：这一期节目碧池、呆比和一位来呆比家里玩的槽友闲聊Poor Things《可怜的东西》这部电影。简单直白地讲，我们很喜欢这一部电影！聊聊天分享一些观影体验，节目也谈及对围绕这部电影争议的点，尤其是一些来自性别视角的批评。水水地刷一期节目，希望你们拉屎顺利、洗澡顺利、干家务顺利、通勤顺利！ 图片：嗯！张月 剪辑：刘昭昭